苫米地理論を研究し、苫米地式を実践する <CoacH T>

認知科学者 苫米地英人博士に学び活動するコーチ・ヒーラー・医師 CoacH T(タケハラクニオ)ブログ

タグ:自由

Q-467:「『職業』と『ファイナンス』をしっかり分ける」がどうしても伝わりません <vol.3;“自問自答のループ”に導くkey word「ゼロトラスト」>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 vol.1;人ならば誰もが持つ習性

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38153206.html

 vol.2;“自問自答のループ”に導くkey word「客観」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38158597.html

 vol.3;“自問自答のループ”に導くkey word「ゼロトラスト」

 

 

Q:コーチングをまわりの人たちにひろげようとしていますが、「『職業』と『ファイナンス』とをしっかり切り分ける」ということがどうしても伝わりません。どのようにすればよいでしょうか?

 

A3

  ゲシュタルトなし →恐怖が生まれる →大脳辺縁系優位に陥る

  ゲシュタルトあり →恐怖が鎮まる →前頭前野優位を維持

 

 だから、知識を得て、どんどんゲシュタルト化する ことが重要。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

ただし、「知識」だけでは足りません。知識はあくまでも大前提に過ぎません。「知識」とともに必要なのが「論理」。現代の論理は「トゥールミン・ロジック」です。

 その「知識」と「論理」は左脳の世界。「側頭葉や前頭前野にパターンとして入っている」知識を「どうやって組み合わせて使うかを考える(=論理)」のは、「すべて左脳の作業」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6194585.html

 

 

 その左脳的世界で、例えば「『お金は大切』『お金を稼ぐために働いている』といった社会からの刷り込み」をひっくり返すための基本がゼロトラスト。

 F-228~:ゼロトラスト

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418030.html

 

 ゼロトラストは「過信しない」という意味で、レジリエンスの大原則です↓

 L-015~620202月リスクマネジメント研修会レポート -02~3;レジリエンス

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/25697811.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/25743784.html

 

 「過信しない」をもっと気楽に表現するとツッコミを入れる。

それは「あらを探す」ということではなく、「必ず存在するスコトーマを見つけて外す」という感覚。しかも「楽しみながら、笑いに変えながら、希望を感じながら、外す」というライトな感覚です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 そのような気楽な意識状態で実際に取り組むのは「ターンアラウンド」です。それは「相手のデータをそのまま利用してワラントを逆向きにひっくり返すことで、クレームをひっくり返す」というトゥールミン・ロジックの手法のこと。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12340209.html

 

*詳しくはこちらでどうぞ↓

 S-01~:よりよい“議論”のために

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_254557.html

 

 

 これは個人的見解ですが、私は、ターンアラウンドは強烈な「Rゆらぎ」だと思っています。

 Q-410:「Rゆらぎ」のゆらぎとは何がゆらぐのですか? どのようにゆらがすのですか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36018695.html

 

これまで信じて疑わなかったことがひっくり変えると、文字どおり世界がひっくり返ったような感じがします。その変化がダイナミックなほど、そしてその変化に対して臨場感が高いほど、立ってはいられなくなるはずです。

 F-195:新たな概念「PPPD」の考察

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26301730.html

 

 そのときの“フワフワ感”は脱構築の証。

freedom」「liberty」といった自由を手にした証であり、現状の外へのゴール設定を通じて“本当の自由”を手に入れる準備が整った証です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 

 ところで、著書「40歳から『差がつく』生き方 奴隷マインドを捨て、ノット・ノーマルで行け!」(PHP研究所、p143)の中で、苫米地博士はこのように書かれています。

 

 

40歳から「差がつく」生き方

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右脳は前頭前野などと連携して自分を評価する働きをする。「幸せだ」とか「幸せでない」と評価するのは右脳である。幸せを感じる機能は、子どもにも大人にも高齢者にも必要なものだ

 

 

 いくら自由を、そしてお金を手に入れても、左脳的な働きに留まれば「幸せを体感する」ことはできません。さらに前回(Q-466)の話でいうと、「“カルト”とまともな論理の差を見極める」ことも難しいはずです。

 

幸せを体感したり、カルト“を見極めるためには、「左脳を抑えて、右脳で観る」という感覚が必要です↓

 L-180202206… -03;「幻覚」を見破り「付加価値」を生み出すヒント

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35494210.html

 

 もっというならば

 

 

  左脳を超えて、右脳で観る

 

 

 それがコーチング実践(実戦)の感覚。「右脳で観る」からこそ、「『目の前の世界』や『人生』を丸ごと変える」ことができるようになります。その目的は「人々をリッチにする」「社会や未来をリッチにする」こと。

 L-070202011… -05「過去は一切関係なし」のリザベーション(reservation

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29045573.html

 

 リッチ(rich)とは、「金持ち」という意味ではなく、「豊かさ(well-being)」のことです。コーチングは「豊かさ(well-being)」のためにあります。

 L-179202206月医療・介護研修会 -02;「仕事観」を書き換える

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35479161.html

 

 つまり、コーチングとは、「左脳的な働きを超え、右脳的な働きをブーストし、豊かになる」こと。それができるコーチング実践者のことを、苫米地博士は「超人」と表現されます↓

 F-289:今日1日だけは、憧れるのはやめましょう vol.2;超人脳

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31299309.html

 

 そんな「超人」に近づくほど、「『職業』と『ファイナンス』とをしっかり切り分ける」ことはたやすくできるようになります。その理由はクリアですよね?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 

まずは「コーチングをまわりの人たちにひろげよう」と志すあなた自身が、そのような「超人」を、さらには「火の鳥」を目指したらいいのではないでしょうか。気楽に。

 F-301:芸術は高抽象度の未知なるLUB。では、コーチングは? <vol.3最強の自己プロデュース力=火の鳥

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31971444.html

 

 では、自ら超人化し、縁ある人々を“自問自答のループ”に導きながらサポートし続けるために、具体的には何に取り組めばいいのでしょう?

 

 

 私のお勧めは「コンセプチュアル・フロー」↓

 L-08120213月シークレット… -04;言語を用いたゲシュタルト構築 <応用編>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30075139.html

 

 以下、苫米地博士の著書「苫米地 思考ノート術」(牧野出版、p186)より引用します。

 

 

コンセプチュアル・フローは頭の中で

 コンセプチュアル・フローについて、理解できましたか?

 第3章の書き方例やこの章の具体例を見て今日から始められそうだと思った人は、すぐに実行に移してください

 最初はゆっくりで大丈夫。スピードはしだいにあがります。時間に制限はありません。すぐに抽象度が上げられない、ラベリングできない、ゲシュタルトがつくれない、といってあきらめてはいけません。

 

 大事なのは、コンセプチュアル・フローという思考方法になじんでいくことです

 何度もいいますが、自分のゴールを忘れないのはもちろんのこと、一度つくったゲシュタルトは持ち歩いてください。何かに接したとき、思いついたことをノートに書き込んでください。もうひとつ上のゲシュタルトが必ずできます。

 スコトーマがどんどん消えていき、いろいろなものが認識できるようになります。他者と潜在的に共有できる物事の関係性が見えてきて、頭の中には確実に知識が増えます。つまり、IQが上がり頭がよくなるということです。

 

 ノートは頭の中でつくること、これが目標です。だんだんコンセプチュアル・フローで思考することに慣れてきたら、紙のノートに書く必要はありません。前にも話しましたが、頭の中なら3Dで考えられます。複雑な関係が立体的に思考できます。

 

 コンセプチュアル・フローを駆使すれば、夢の実現につながることは、賢明な読者ならお気づきですね。

 さあ、ゴールを目指して豊かな人生のために、未来の人類が幸せになれるよう、いますぐノートをとりはじめましょう。

 引用終わり

 

 

頭の中なら3Dで考えられます。複雑な関係が立体的に思考できます

 

 その「『複雑な関係』を、言語や論理を超えた次元で、ゴール側から『立体的に思考』する」ことがコーチングの実践。それは「ゴール側からの新たな縁起づくり」だといえます↓

 F-364:シコウサクゴ <後編:コーチング中は「from思考錯誤×3 to試行錯誤」>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35211211.html

 

Q-468につづく)

 

 

CoacHing4M2 EDGE         

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

その「『複雑な関係』を、言語や論理を超えた次元で、ゴール側から『立体的に思考』する」ことがコーチングの実践。それは「ゴール側からの新たな縁起づくり」だといえます

 

 と気軽に書いてしまいましたが、「言語や論理を超えた次元で、ゴール側から『立体的に思考』する」ことは決して簡単ではありません。

その理由と解決について、次回あらためて考えてみたいと思います。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

 

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Q-400~:ヒーリングやコーチングと意識状態の関係を教えてください

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_430215.html

 

20265月末まで視聴可能です。申し込みはこちらからどうぞ(受付期間:~3月末まで)↓

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38131903.html

 

 

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一緒に楽しみましょう!

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-関連記事-

F-367:義を見て為さざるは、勇無きなり <vol.1;問題も解決も〇〇〇にあり>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35363063.html

F-427:さくら <vol.4;覚醒の先にある“寂しい”の先で得たもの>

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L-227202209月シークレットレクチャー -02;「ア・プリオリ」から始まる堕落と洗脳 ←その根底にあるもの

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L-240202209月シークレットレクチャー -15(最終話);洗脳から身を守るための究極奥義

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37795312.html

Q-247:続・気楽に生きたいのですが ~「気楽に生きる」ということ~ -05;「時間は未来から過去に流れる」とは?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28437135.html

 

苫米地 思考ノート術

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L-247202210月介護施設研修 -07;コーチングが“文化”に浸透するための3つの大前提

 

202210月、鹿児島県の介護施設で、認知科学やコーチング理論を用いた職員研修を行いました(オンライン研修)。依頼されたテーマは「気持ちのコントロール」。

当日の研修内容を、最新の知識で再解釈しながら、ブログ用にリライトします。

*関係者の皆さま、大変長らくお待たせいたしました

 

 01;未来(ゴール)が見えない原因

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38044300.html

 02;「場にふさわしくない態度や言葉」への向き合い方

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38058921.html

 03;「飛び交う言葉、会話内容」を意図的にデザインする

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38065073.html

 04;呼吸を意識に上げてコントロールするワーク

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38079540.html

 05;「幸せで楽しい」「最高にうれしい」が“あたりまえ”に書き換わる秘訣

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38085683.html

 06;可能世界w2の臨場感を上げる3ステップ

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38099185.html

 07;コーチングが“文化”に浸透するための3つの大前提

 

 

ゴールが先、認識が後

 

 職場の雰囲気を改善することも、気持ちのコントロールを体得することも、すべてゴール次第。働く仲間が共有しているゴール次第です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 最新のゴールの定義は「∀y∃x qGoal(x,y) } x,y ∈w_{future}}」。

 

 自然言語でいうと、「未来に存在し得るすべての可能世界を自分にとっての重要度で並び変える関数(ただし、必ず順番を決められるとは限らない)」です。

 F-429~:オーセンティック・コーチングの形式定義

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432237.html

 

 

DrT251005 CoachingFormalDefinition -08

CoachingFormalDefinitionDrT20251005」より引用↓

251003_地上最強グローバルサミット v8(Blog

 

 

 そんなゴールの基本条件は 1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域(バランスホイール)、4)自分中心を捨て去る(利他性)。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

 

 「3)人生のあらゆる領域(バランスホイール)」は、苫米地博士によって大きなアップデートが行われました。具体的にいうと、ゴールのカテゴリーに「抽象度」「エソテリシティ」「リーダーシップ」が追加されています。

 Q-464:「この世をよくしたいvol.8;抽象度×エソテリシティ×リーダーシップ>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38038884.html

 

 

バランスホイール(「抽象度」「リーダーシップ」「エソテリシティ」)

 

 

 本気でコーチングについて話す場合、私はまず「抽象度」について説明します。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 その理解と体得がないと、(抽象度を軸とした場合の)情報空間の底面である物理空間から意識が離れないから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

 「物理空間から意識が離れない」というのは、「自由を失っている状態」です。そのような心のままでは、現状の外に新たなゴールを設定することも、可能世界w2を想像→創造することもできません。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 医療や介護の現場こそ、「抽象度」の理解や、その先で得る「空(くう)」の体感が必要なはずです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

 なぜなら、生命現象は全抽象度次元にひろがっているから↓

 F-423:微笑み返し <後編;コーチが微笑みとともに伝えること>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37732850.html

 

 しかしながら、忙しい医療・介護現場では、じっくりと研修を行うことがなかなかできません。その場合、私は医療・介護の世界で用いられる「トータルペイン」という概念(ゲシュタルト)を応用してシンプルに説明します。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

「身体的ゴールは?」→「心理・精神的ゴールは?」→「社会的ゴールは?」というように次元を上がっていきながら。

 L-181202206月医療・介護研修会 -04;イライラや不幸から自由になるために

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35531009.html

 

 

全人的苦痛(トータルペイン)

厚生労働省HP>第2回終末期懇談会 資料2-2より引用

終末期医療に関する懇談会 (mhlw.go.jp)

 

 

いずれにしても、大切なのは「したい(want to)」という思い「できる」という確信です。「したい」を生みだすのがゴールで、「できる」はエフィカシーのこと。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 その「ゴール×エフィカシー」がコーチングの核心だといえます。

 F-314~5:デジタル自傷行為 <plan-side -2~3;ゴール×エフィカシーの“秘密”>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32626694.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32678098.html

 

 その核心を施設の“文化”として育てていくために、私は3つの大前提の徹底をお勧めしています。それは

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 以下、苫米地博士の著書「オーセンティック・コーチング 2026」(開拓社、p223)より引用します。

 

 

◎コーチングとは何かを再確認

 さて、私がコーチングを日本に紹介して約25年、多くの人が「コーチング」という言葉を知るようになってきました。しかし、その一方でコーチングに対する誤解も広がっています。オリジナル版『オーセンティック・コーチング』の最初でも書いていますが、コーチングをコンサルティングやカウンセリング、メンタルケア・メソッドと混同している人々があとを絶ちません。なにしろ、“コーチ”を名乗る人々の中にですら、「コーチングとは何か」を理解していない行動や言動がたびたび見受けられるのです。その最たるものが「メンタル・コーチ」という呼称でしょう。

 コーチングは確かに「心の使い方」を教えるものですから、「メンタル・コーチ」という言い方も間違いとは言い切れません。クライアントのほうから見れば、「コーチは私のメンタルをケアしてくれる人なんだから、メンタル・コーチでいいでしょう?」と思うのは当然でしょう。しかし、コーチ自身が「コーチング=メンタルケア」と思ってしまうのは大問題です。

 はっきり言います。コーチングはメンタル・ケアではありません。

 そもそもメンタルケアは「心に寄り添う」ことが主眼です。ケアなのですから、当然です。一方、コーチングは「心に寄り添う」ものではありません。一切寄り添わないとまでは言いませんが、そこは主眼ではありません。時には冷たく突き放すこともあるのです。

 ですから、コーチングでは、コーチたる者の大前提が決まっています。

 

 1つ目は「過去には一切こだわらない」。

 2つ目は「やりたいことだけをやる」。

 3つ目は「クライアントの利益100%」。

 

 1つ目の「過去には一切こだわらない」は、これまでも何度か言ってきた「過去は過去」という話です。すでに終わってしまったものにこだわっても仕方ありません。また、クライアントが過去にこだわるようであれば、「過去は未来を変えることで簡単に変えられる」ことを伝えるのがコーチの役割です。

 2つ目の「やりたいことだけをやる」ですが、これを理解しているコーチは意外に少ないのではないでしょうか? 苫米地式コーチングを学んだコーチであっても、ともすれば、「やりたくないことをやらないといけない時もある」とつい思ってしまいがちです。私は何度も「そんなことはない。やりたくないことをやろうとするのが問題なのだ」と言っているのですが、なかなかわかってもらえません。

 やりたいことだけをやることは可能です。それほど難しいことではないということを、『オリジナル版』に続いて『増補版』でも語っていく予定ですので、今度こそ理解しましょう。何度も言いますよ。難しくないですから。

 3つ目の「クライアントの利益100%」についても同様です。まったく難しいことを言ってるわけではないのに、自分で難しく考え過ぎてしまうのか、「そんなことできるのだろうか?」と思ってしまう人が多いようです。

 しかし、私は「お客様本位100%ですよ」と言っているだけで、ごくごく普通の職業倫理の話です。例えば、あなたがお客さんに商品を売る場合、「AB、どちらがお客さんにとって利益になるかを考えて仕事をしてくださいね」という話をしているだけです。これがそんなに難しいことでしょうか? 自分でハードルを上げないでください。

 もう一つ、コーチが貰うフィーを気にする人がいますが、フィーは時間に対する対価です。要は物々交換ですから、それを「クライアントの利益100%ではない」とは考えないでください。その時間のすべてをクライアントの利益のためだけに考え、行動するのは職業人として当たり前の行為なのです。

 これらのことは初心者のコーチだけでなく、少し慣れてきたコーチもよく勘違いしてしまうポイントなので、『増補版』でも、改めてチェックしていきましょう。

 苫米地式コーチングとはどういうもので、苫米地式コーチはどういう人であるのか?

そして、コーチングとは何かというのを再確認してほしいと思います。また、それができるような新バランスホイールについても紹介していきます。

引用終わり

 

 

一方、コーチングは「心に寄り添う」ものではありません。一切寄り添わないとまでは言いませんが、そこは主眼ではありません。時には冷たく突き放すこともあるのです。

 ですから、コーチングでは、コーチたる者の大前提が決まっています。

 1つ目は「過去には一切こだわらない」。

 2つ目は「やりたいことだけをやる」。

 3つ目は「クライアントの利益100%」。

 

 この「過去には一切こだわらない」「やりたいことだけをやる」「クライアント(施設の場合、利用者やその家族)の利益100%」が、私がお勧めする大前提。

これらを徹底していくとコーチングが施設の“文化”に浸透していき、自然と「態度や言葉」が書き換わっていくはずです。

 F-431:自由訳「心技体」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38010584.html

 

L-248につづく)

 

 

CoacHing4M2 EDGE          

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

「抽象度」の理解と体得がないと、(抽象度を軸とした場合の)情報空間の底面である物理空間から意識が離れません。それは「自由を失っている状態」。さらに言い換えると

 

  魂を重力に引かれて飛ぶことができない状態

 

 アニメの話で恐縮ですが、これは「Zガンダム」(1985年)の中で、クワトロ・バジーナ(じつはシャア・アズナブル。その正体はキャスバル・レム・ダイクン)が用いていた表現です。

 F-398:赤いGと白いG ~よくわかんないけど、なんかわかった!~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36810305.html

 

 物理次元が世界(宇宙)のすべてだと信じていた子どもの頃は地球の重力のことだと思っていましたが、コーチになった今は

 

魂を重力に引かれる =煩悩を利用され洗脳されている =低抽象度の意識状態

飛ぶことができる =利他的なゴールを自由意思で設定しw2を創造できる =高抽象度の意識状態

 

 だと理解できます。「人類の革新」を目指すシャアがもしも現代に生きていたら、きっとコーチになっているのでしょう。

 L-232202209月シークレットレクチャー -07;コーチングの実践は実戦

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37651471.html

 

 「シャアの反乱」から12年(←物語中の時間経過。物理次元では28年)

 

 現在公開中の「機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女」の中で、シャアのブリーフをも受け継ぐハサウェイ・ノアはどんな決断を下しているのでしょう?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 

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次回のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として期間限定配信(2ヶ月)します。2026年春に配信を開始する予定です。

 

 

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 クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

-関連記事-

F-393:ナイセイカンショウ <vol.2;内政不干渉の原則>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36598430.html

L-227202209月シークレットレクチャー -02;「ア・プリオリ」から始まる堕落と洗脳 ←その根底にあるもの

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Q-461:「この世をよくしたいなら権力から離れる」とは? <vol.5;カテゴリー・ゴール「抽象度」>

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Q-462:「この世をよくしたいなら権力から離れる」とは? <vol.6;カテゴリー・ゴール「リーダーシップ」>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38018633.html

Q-463:「この世をよくしたいなら権力から離れる」とは? <vol.7;カテゴリー・ゴール「エソテリシティ」>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38024944.html

 

 

オーセンティック・コーチング2026

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F-428:見えない壁

 

“さくらロス”がまだ続いています

 

 

 前回までテーマとしたのは、「寂しい」という情動(と、その“先”)↓

 F-424~:さくら

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432041.html

 

 たいていの場合、「寂しい」の正体はホメオスタシス・フィードバックです。脳が発達した私たち人間の場合、ホメオスタシスは心の空間(情報空間)にも働いています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

 その事実を苫米地博士が理論化されたのが、苫米地理論 第Ⅰ世代「サイバーホメオスタシス理論(CH理論)」↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

 博士は最新刊「オーセンティック・コーチング2026」(開拓社、p227)の中で、「『ホメオスタシスの再確認』も重要」と書かれています。

 

 

 「ホメオスタシス=恒常性維持機能」は物理的な身体だけでなく、私たちの思考、情報空間にまで広がっています。人間だけが持つ情報空間へのホメオスタシスの広がりを利用し、ゴールに対する臨場感を高めて、自然にゴール達成するのがコーチングの根本原理です。

 

 

オーセンティック・コーチング2026

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 ゴールを設定し、そこに臨場感が伴えば、ホメオスタシスの機能によって自然にゴールに近づいていきます。それをプリンシプル化したのが「I×V=R」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

 

 ただし、コーチングが機能するのは、ゴール(らしきもの)が確かに現状の外にあり続ける場合のみです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 もしも現状の中にゴールらしきものを設定してしまった場合(*現状の外にないものを「ゴール」とはいいません)、強力なホメオスタシスが「これまでの世界(可能世界w1)」「これまでの私(関数p)」を維持してしまうことになります。

 PM-06-06:仮説01)変わらないCZが生みだす「現状維持の壁」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13628746.html

 

仮にしっかり現状の外にゴールを設定できたとしても、ゴール向かっていく過程で“かつての現状の外”は現状に変わっていきます。ゴール達成とは「“かつての現状の外”が現状化する」ということです。

 Q-378:「エネルギー大丈夫かな?」と思ってしまうことがあります

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34621653.html

 

コーチング実践の過程でゴール側のコンフォートゾーン(Comfort ZoneCZ)にホメオスタシスが働くようになると、強力なエネルギーと豊かな創造力がゴールの世界にどんどん導いてくれるようになります。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

現実世界(w1)からゴールの世界(w2)へ移動する感覚は“オートマティック”。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27832570.html

 

「無我夢中に取り組んでいたら、いつの間にか達成していた」という感じですが、今度はその“オートマティック”の原動力であるホメオスタシスが、かつてのゴールの世界(w2)からさらなるゴールの世界(w345…)に移行することを強力に妨げるようになります。

それは“現状維持の壁”。

私たちは、そうとは気づいていないだけで、じつにたくさんの“壁”に閉じ込められています。

 F-348:“MJ~縁起宇宙(w1)再構築!~ vol.1Off the wall

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34369807.html

 

 気楽な例え話で恐縮ですが、若い頃の私は、突然、そんな“壁”に気づいてしまったことがあります。きっかけは「マリオ」でした。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721658.html

 

 子どもの頃、私は家の中で遊ぶことを禁じられていました(さらには勉強することも)。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6854165.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6854341.html

 

 友達との遊びが“ファミコン”に変わっていっても、どんなにどんなに頼んでも、決して許してもらえませんでした。ペットの時と同じように。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37769002.html

 

 そういう環境で育ったので、私は、子どもの頃から自由を渇望していました。以前は単に「ゲーム機が欲しかった」のだと思っていましたが、本当は「自由になりたかった」のです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 ちょうど医師として働き始めた頃、任天堂から「NINTENDO 64」というゲーム機が発売されました。私は自分で稼いだお金で、初めてゲーム機を買いました。休みの日、当時の彼女の家で、「マリオ」のゲームで遊んでいたことを覚えています。

 といっても、ゲームの内容自体には興味がなく、二人でただただゲーム内の3次元空間を気楽に走り回っていました。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/19980130.html

 

気の向くまま、自由自在に走り回れる

 

 そんなことが楽しくて、本当にただ走り回っていました。自由を感じながら。

 

やがて「見えているのに、その先には行けない」という“壁”に突き当たると、感じていた自由が本物の自由ではなく、はかない幻であったことを思い知りました。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

どんなに先に行きたくても、見えない“壁”に阻まれて横滑りするだけというのが悔しくて、あんなに欲しかった念願のゲーム機だったのに、まったく遊ばなくなりました。きっと無意識が不自由を拒絶していたのだと思います。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882609.html

 

 その後、苫米地英人博士に学ぶようになり、“壁”を生みだしているのは自分自身の心であることを理解しました。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 “壁”どころか、世界そのものを生みだしているのが、個人の「認知フレームワーク」。コーチング用語でいうと、「ブリーフシステム(Belief SystemBS」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 あの「マリオ」から30

 

 今や、その認知フレーム=BS自体が、戦争領域になってしまっています。

 F-112~3:情報が書き換わると vol.3~4;戦争をせずに他国を支配するマニュアル

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/20276927.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/20377720.html

 

 以下、苫米地博士の著書「自衛隊 認知戦軍 創設提案 ~戦略的影響力のパラダイムシフト~」(開拓社、p68)より引用します。

 

 

13 認知科学に基づく認知戦の定義

 認知戦は行動主義パラダイムを超えて進化し、対象者の認知プロセスのモデル化と制御へと向かっている。

 ウクライナとロシア間で続く紛争では、両国とも共通する技術基盤を有しており、それによって互いの通信を傍受できる状況になっている。戦場では、傍受された通信内容を分析して部隊の疲労度や士気を評価し、その情報に基づいて選択的攻撃を実施している。このような状況下でも、認知戦は依然として物理的戦闘に付随する役割に留まっている。しかしながら、ウクライナ元国防相オレクシー・レズニコフ氏は(Stanford Daily Staff 2024)、ロシア側はAI技術(例:ディープフェイク)やサイバー攻撃を利用して戦争について偽情報を拡散していると述べている。

 「認知戦の脅威は増大している」とレズニコフ氏は自身の経験を引き合いに述べた。彼によれば、ロシアによるオンラインキャンペーンで、自身の娘が資金を不正流用して高級不動産を購入したという虚偽の主張が広められた。この攻撃には彼の指導力を損なおうとする意図だけでなく、娘への攻撃を通じて彼自身の感情面にも圧力を加え、「心理的な人質」として利用することで精神的な動揺と不安定化を狙うという目的もあった。

 一部の認知戦における行動は物理的攻撃を補完するものだが、その主たる目的は敵対者の認知プロセスに直接影響を与えることである。認知戦は単なる物理的作戦(kinetic operation)の強化ではなく、それ自体で独立した戦争領域と見なされる。この点では、サイバー作戦が当初、物理的作戦の補助役だったものの、その後独立した領域へと進化した経緯と類似している。初期段階では、サイバー兵士たちは特殊部隊による敵施設への侵入支援として電力網など重要インフラを無力化する訓練を受けていた。サイバー戦はかつて物理的作戦を補完する役割だったものの、現在では独立した、そして多くの場合で、ハイブリッドな戦争領域へと発展している。同様に、人間の認知そのものも今や重要かつ自律的な戦争領域となっている。

 認知戦を理解するためには、まず「心とは何か?」という根本的な問いについて考える必要がある。認知科学の主要理論の一つである機能主義(Functionalism)によれば、心とは相互に関連する機能の集合体として捉えられる可能性がある。このような機能から信念や行動が生じ、それらが集まって「信念体系(ブリーフシステム)」と呼ばれるものを形成する。

 認知戦の核心とは、個人の認知フレームワークに介入し、その思考プロセスや意思決定に影響を与えることである。従来の行動主義的アプローチでは外部刺激と観察可能な反応に焦点を当てていたが、認知戦ではこのフレームワークを超え、内面的な認知機能そのものを標的とする。このアプローチは「個人の認知への攻撃」とも呼ばれ、認知科学から得られた洞察によって支えられている。

 認知戦とは、対象者の認知モデルを構築することによって実行される。このモデルによって、その人間の思考や行動パターンを支配するブリーフシステムを分析できるようになる。この理解を活用することで、個々人ごとに最適化された情報を提供し、その人間に対して最大限の心理的または行動的影響を引き出すことが可能となる。

 従来型のPsyOpsが一般的な行動反応を予測・操作することを目的としていた一方で、認知戦では「武器を突きつけられても反応しない」といった独自性の高い行動パターンにも対応できる。このアプローチでは、対象者ごとの認知モデルに基づいて設計された情報を提供することで、その人間の行動制御につながる。

 場合によっては、詳細な認知モデルなしでも大きな効果を得られることがある。自然災害やパンデミックなど、多くの人々が共有する広範な恐怖への共通した人間の反応を利用することで、PsyOpsは認知戦の一部側面を模倣できる。しかし、本物の認知戦とは、ターゲット個々人に特化した正確な認知モデルに基づいた個別化された方法論によって特徴づけられる。この根本的な違いが、より広範で画一的なPsyOps戦略と認知戦略とを明確に区別している。

 引用終わり

 

 

認知戦の核心とは、個人の認知フレームワークに介入し、その思考プロセスや意思決定に影響を与えること

 

 私たちは、そうとは知らないだけで、“見えない壁”によって仕切られた世界の中で生きています。その“壁”の外はスコトーマに隠れており、認識することさえできません。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 “壁”を生みだすのはBS。そのBSは他人の考えや社会の価値観でできあがっています。つまり、“壁”の内側は自分以外の他人に作られた世界であるということ。

 Q-439:明るく活発な姉が家に閉じこもるようになりました。私はどのように

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37338822.html

 

 時間でいえば、すべて過去です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

 人は、誰もが“見えない壁”の中で、不自由を強いられながら生きています。そして、これからは“壁”をより強力に操作されることで、徹底的に不自由を強いられるようになっていきます。

 L-227202209… -02;「ア・プリオリ」から始まる堕落と洗脳 ←その根底にあるもの

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37564658.html

 

 だからこそ、コーチング!

 

 コーチングは脱洗脳であり、脱構築です。

これまで知らずに作り上げてきた“壁”、そしてこれから他人(企業、国、社会)に意図的に作り込まれる“壁”そのような“見えない壁”を破壊し自由を貫くために、コーチングの知識と技術が絶対に必要です。

 F-415:「楽しい日本」をvol.2;「楽しさ」って何? そもそも「心」って何?>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37438818.html

 

 コーチングは、縁ある人々(&その縁ある人々&)を不自由から開放するための大切な縁起でもあります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 

  コーチングは自由のための縁起

 

 

 “さくらロス”のぼんやりとした意識状態(=Rゆらぎ)で、このようなイメージを体感しました。

 Q-410:「Rゆらぎ」のゆらぎとは何がゆらぐのですか? どのようにゆらがすのですか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36018695.html

 

 

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次回のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として期間限定配信(2ヶ月)します。2026年春に配信を開始する予定です。

 

 

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 クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

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F-417:煩悩か 芸術か

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L-180202206月医療・介護研修会 -03;「幻覚」を見破り「付加価値」を生み出すヒント

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Q-352:人に変に見られていないかがひどく気になります

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自衛隊 認知戦軍 創設提案 ~戦略的影響力のパラダイムシフト~

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L-227202209月シークレットレクチャー -02;「ア・プリオリ」から始まる堕落と洗脳 ←その根底にあるもの

 

20229月にコーチ向けのレクチャーを行いました。守秘義務を結んだ上で行う全3回の講義の3回目。全体を通してのメインテーマは「。目指すのは「決して過信はせずに、しっかり確信する」という意識状態の体得です。

 

 *初回(20227月)の講義はこちら↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_431139.html

 

 *2回目(20228月)の講義はこちら↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_431365.html

 

当日の講義内容をブログ用に再構成してお届けします。

 リラックスを深めながら、気楽にお読みください。

 

 01;鍵となるのは「絶対他力」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37539518.html

 02;「ア・プリオリ」から始まる堕落と洗脳 ←その根底にあるもの

 

 

 私たちは「絶対他力」をどのように理解すればいいのでしょうか?

 どのように「『決して過信はせずに、しっかり確信する』という意識状態の体得」を目指せばいいのでしょう?

 

 「確信」という言葉を見たときに(trigger)、いつも思い出すコーチング・プリンシプルがあります(anchor)。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23944294.html

 

 それは「夢をかなえる方程式 I×V=R」。「I」はImageまたはImagination、「V」はVividness、「R」はRealityです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

 

この方程式が意味するのは、「(そのとき)一番臨場感が高いイメージが(そのときの)現実である」ということ。テーマに沿ってシンプルに言い直すと

 

 

  確信が現実を生みだす

 

 

 「夢をかなえる」とあるとおり、「I×V=R」はとても希望に満ちたプリンシプルです。

 例えば、ゴールの世界の臨場感が高ければ、ゴールを達成する自己イメージが生まれ、その自己イメージがゴールの世界の臨場感をさらに高めていきます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 そうなるとスコトーマが外れていき、どんどんゴール実現に近づいていきます。「invent on the way」しながら。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

一方で、このプリンシプルは、とても危険な人間の情報処理の特性をもあらわしています。

もしもゴールの世界の臨場感が大きく崩れたなら、ゴールなんて実現できっこないというセルフイメージに陥り、臨場感はますます低下していきます。

本当はゴールを実現するエネルギーも能力もあるというのに、自分の可能性をまったく信じられなくなりながら。

F-312:デジタル自傷行為 <case-side -2;エフィカシーが下がりきった状態=〇〇>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32525868.html

 

 “とても危険な人間の情報処理の特性”と書きましたが、ここでいう“情報処理の特性”とはブリーフシステム(Belief SystemBS)のことです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

その情報処理の特性=BSが“とても危険”な理由は、「他人や社会の強い影響によりつくられ、過去に閉じ込められている」から。

 L-01020201月シークレット… -10;記憶でつくられる「思い込み」が自由を奪う

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24808708.html

 

 一言でいうと 不自由。

 

 そんな不自由から脱却し、自由を獲得するがコーチングです。その自由とは、本当の“自分”を見いだすこと。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

自由意思で現状の外にゴールを設定し(「I」)、その臨場感を高めていくと(「V」)、ゴール側の可能世界w2に移行することができます。ホメオスタシスの働きで。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

 その結果として、これまでの記憶(過去)でつくられた自分が、ゴール(未来)にふさわしい“自分”に書き換わっていきます。

 F-222:コーチングの基本概念を習熟して、エフィカシーをブーストしよう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27832570.html

 

それがシンの自由!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 

 苫米地博士は「自分が本当にほしいもの、自分が心からやりたいことを選び出して、それに向かっていく自我に変えていくのはまさに脱洗脳であって、他者から作られた自我を脱構築していくのがコーチングである」と語られています↓

 L-217202208月シークレットレクチャー -04;情報を操作する鍵

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37162258.html

 

もちろん、長年の生活環境で埋め込まれたBSを(結果として)書き換えることは簡単ではありません。なぜ難しいのでしょう? 私たちはまず何に取り組むべきなのでしょう?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

 以下、苫米地博士の著書「宗教の秘密:世界を意のままに操るカラクリの正体」(PHP研究所、p197)より引用します。BSが書き換えられない原因と対策を考えながら読み進めてください。Feel

 

 

「ア・プリオリ」から始まる堕落と洗脳

 前章で私は、「人が信仰心を抱く理由のひとつは『完全情報への渇望』があるから」と述べました。人間にその欲望があるからこそ、どんな宗教も「完全なもの」「絶対的なもの」、要は「ア・プリオリ」があると語ります。そしてその瞬間から噓が始まり、教祖がもともと発していた強烈な救済のメッセージは、信者を束縛し教団や聖職者に奉仕させるためのストーリーへと堕落していきます。それは現代に生きる私たちを束縛・支配するお金教でも同じことです。

 

 そもそも人間が完全情報を希求する根底には、恐怖があります。

 地球の人口70億のうち、おそらく699000万人ぐらいの人がいまだに宗教を必要としています。その人たちに共通しているのが、恐怖の感情です。

 病、別離、孤独、貧困、そして、死。人々は多くの恐怖に苛まれています。宗教が信仰と引き換えに信者たちに与えるものは昔も今も恐怖からの「救済」です。恐怖から逃れることのできる魂の安寧の場所を約束するのです。

 

 しかし、その「救済」はまやかしです。

 宗教が「救済」を唱えるときは、いわゆる「マッチポンプ」が多いものだと理解してください。ありもしない恐怖をでっちあげて、その恐怖から逃れるためには自分たちの宗教を信じるしかないと言って、信者たちを脅迫するのです。

 霊は存在しないのに悪霊を取り除くと言ったり、あの世は心の中に作られたイメージにすぎないのに、あの世の行き先がお布施の額で変わるかのように信者を脅したり、あたかもお金がなければ餓死すると言わんばかりに貧乏の恐怖を煽ってみたり。

 マッチで火をつけて自分で火事を起こしておいて、やおらポンプを持ち出して水をかけて、「消した、消した」と騒ぐようなもの。まやかしのストーリーをでっちあげて恐怖心を煽り、私たちへの束縛を強めようとしているのです。

 そのような人たちが唱える「救済」を信じていても、魂の安寧の場所などどこにもありません。

 

 私は本書の冒頭で、マザー・テレサが深刻な信仰の危機と神への疑問を抱えていたことを書きました。おそらくマザー・テレサは、宗教が内包する本質的な矛盾に気づいてしまったのでしょう。

 人間は、それが、神との契約であれ富や権力を掌中に収めることであれ、それを深く追求すればするほど救いを手に入れることはできません。

 では、私たちは一体どうやって生きていけばいいのでしょうか。孤独と絶望のうちに死んでいくしかないのでしょうか。

 いいえ、決してそんなことはないはずです。私は2000年前にイエス・キリスト自身が、その解答のひとつを現代の私たちに向けて送ってくれていると思っているのです。

 引用終わり(つづきはこちらでどうぞ↓)

 宗教の秘密: 世界を意のままに操るカラクリの正体 | 苫米地英人 | 宗教学 | Kindleストア | Amazon

 

 

 そもそも人間が完全情報を希求する根底には、恐怖があります

 

 (結果としての)BSの書き換えができない大きな理由は「恐怖」。だから私たちは、まずは恐怖を克服する必要があります。

 F-243:人は、生きている時は自分の心の中、亡くなると親しい人の心の中にいる

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28791954.html

 

その恐怖の最たるものが「死の恐怖」。突き詰めると、それは「細胞レベルで働く煩悩」だといえるはずです↓

Q-379自分を下に引き戻そうとする意識が働くことがあります<前編;case-side

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34636842.html

 

L-228につづく)

 

 

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一緒に楽しみましょう!

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F-070:「夢をかなえる方程式 I×V=R」のとおり、本当に夢が現実化した一例 ~映画「メジャーリーグ」~

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Q-236:アウトプット自体が苦手。恐怖心に近いです。

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Q-302:「死が迫る老人を慮りながら、目の前の世界をよりよくしていく感じ」とは?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30818379.html

Q-329:最近「記憶が抜ける」ようなことが続いています <vol.4;自己イメージと臨場感世界は双方向性を持った縁起>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31941786.html

Q-353:傷つくような他人の言動に出くわした場合、どのような態度で接することが正解なのでしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33148921.html

Q-445:パーキンソン病の母が雨の日も畑に行ってしまうので(しかもよく転ぶ)、とても困っています

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37455827.html

 

 

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Q-439:明るく活発な姉が家に閉じこもるようになりました 私はどのように接すればいいのでしょうか?

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 

Q:明るく活発な姉が家に閉じこもるようになりました。2ヶ月間精神科病院に入院して少し元気が出たようですが、自宅に退院した後にまた前のような状態になっています。夫(義理の兄)も限界のようで、夫婦の関係がギクシャクしているようです。私はどのように接すればいいのでしょうか?

 

A:私が感じた解決のためのポイントを一言でいうと、「決めつけない」こと。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

表現を変えると、「自由な意識状態で接する」ことです。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 例えば、「明るく活発」「少し元気が出た」「退院」を“いいこと”と評価することは、あるひとつの価値観を受け入れたブリーフによる決めつけだといえます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 もちろん、お姉さんもそのように思っているでしょうし、「家に閉じこもる」「入院」「夫婦の関係がギクシャク」を悪いことと判断するでしょう。

私がお伝えしたいのは、「認識・理解・評価・判断自体が、社会的な刷り込みの影響を受けている」という事実。苫米地博士は、その“刷り込み”のことを「3つのモノサシ」と表現されています↓

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28695996.html

 

 まずは「『認識そのものが、他により作られている』ことを自分自身が厳しく自覚する」ことから取り組まれることをお勧めします。

 F-321:観自在 <実践編-1;モニタリング>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32969294.html

 

 その上で、押し付けることなく、お姉さんにもその事実に気づいてもらうことができれば、スコトーマが外れ“新たな何か”が感じられるようになるはずです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 その“新たな何か”を縁にゴールを設定できれば、自然に「明るく活発」に戻っていくでしょう。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 ホメオスタシスによる強力な導きで。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

 ふと思い出したので詩人 相田みつをさんの言葉を引用すると、「家に閉じこもる」「入院」「夫婦の関係がギクシャク」の時の接し方のポイントは、「つまづいたっていいじゃないか にんげんだもの」というような“オープンハート”だと思います。

 L-182202206… -05;しあわせは いつも じぶんの こころがきめる

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35545220.html

 

 そういう接し方で、例えば「明るく活発」というような本来のコンフォートゾーン(Comfort ZoneCZ)に戻るお手伝いをすることを、私は「ヒーリング」だと思っています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

  

 お姉さんの場合でいうと、「2ヶ月間精神科病院に入院して少し元気が出た」という間に行われていたことがヒーリングです。余談ですが、私は「ヒーリング&コーチングと一体化した医療」が当たり前に行われている社会(未来)を目指して活動しています。

 Q-191:ヒーリングとコーチングの関係がよくわかりません

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/25482691.html

 

 ヒーリングとコーチングの違いを、今回のケースに沿ってシンプルに表現すると

 

明るく活発」に戻る =ヒーリング

明るく活発」をブーストする =コーチング

 

 という感じ。

 

 「『明るく活発』をブーストする」ためには、もちろん、ゴールが必要です。

 止められてもやりたいようなゴールを設定し、ゴール側のCZ(可能世界w2)の臨場感を高めていくと、「閉じこもっている場合ではない」「もったいない」という内省言語が生まれてくるはず。

 L-07920213月シークレットレクチャー -02;内省言語を発生させる

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30021884.html

 

 ゴールが喜びに満ち溢れたものであるほど、臨場感が高まり、強力なホメオスタシスがゴール側に働くようになります。

 F-304~6:映画のおもしろさって何だろう? <vol.1~3;臨場感>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32129073.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32179090.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32229850.html

 

では、その「喜びに満ち溢れたゴール」とはどんなものなのでしょう?

 

 以下、苫米地博士の著書「『感情』の解剖図鑑」(誠文堂新光社、p83)より引用します。

 

 

喜びは、社会的行為の結果として生まれるもの

 ほかの動物と違い、人間が欲求を満たす際には、必ず社会的な行動を伴います。たとえば、食欲のような、本能に基づいた欲求を満たすときでさえ、食材を買う、外食するなど、「お金を払う」という社会的な行動が必要となります。

 つまり、人間の喜びの感情は、社会的行為の結果として生まれるものだといえます。

 また、喜びの度合いは、欲求の満たされ方が大きければ大きいほど、そして意外性があればあるほど、高まります。たとえば、空腹を我慢していて、ようやく食べものにありつけたとき、量が多ければ多いほど、おいしければおいしいほど、人は喜びを感じるでしょう。あるいは、空腹なのに、家に食べものがない……と思った矢先に、買い置きしていたパンを発見した場合は、もともとパンがあることがわかっていたとき以上に、喜びを感じるでしょう。誕生日などをサプライズで祝うのも、相手の喜びをより大きくするための演出であるといえます。

 喜びの感情自体には、基本的には何の問題もありません。あえてコントロールしようとしたり、乗り越えようとしたりする必要はないでしょう。ただ、次ページで述べるように、どのような行為によって欲求を満たし、喜びを得たのかは、注意する必要があります。

 引用終わり

 

 

 人間の喜びの感情は、社会的行為の結果として生まれるもの

 

 苫米地博士の言葉が示すのは、「社会性が上がるほど『喜びの感情』は大きくなる」ということ。「社会性が上がる」は「抽象度が上がる」と同義です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 ゴールのポイントでいうと、「自分中心を捨て去る」が、「社会性が上がる」「抽象度が上がる」に相当します。

 L-10020218月シークレット… -02;ゴールの基本条件(「頭のゴミ」を捨てるver.

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

 

 

 ここでまたお姉さんのケースに戻って考えましょう。

少し元気が出た」というタイミングで「喜びに満ち溢れたゴール」を設定し、その喜びの感情をうまく利用することができると、ゴール達成に向けて自然に行動できるようになります。その場合、「また前のような状態になる」という可能性は低いはずです。

なぜでしょうか?

 

 そう、「プライミングが働く」から。「プライミングをコントロールする」ことが「喜びの感情をうまく利用する」ということです。

 (「プライミング」はこちら↓)

 Q-356:休みの日なのに気持ちがvol.3;リラックスと緊張のサイクル -実践編-

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33233344.html

 

 うまくコントロ-ルする秘訣は、「一つのゴールを達成する前に、次の、さらに高いゴールを設定する」こと。一つのゴールを達成しただけで喜びを感じ、満足しているうちは、その人のゴールは低いといえます。

 Q-218:わりとすぐに達成できそうなゴールを設定してもよいですか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27405307.html

 

 ゴールは「現状の外」に設定するもの。その「現状の外」とは、「ちょっと外側」というもの/ことではなく、「今はまだ想像すらできない、とてつもないもの/こと」です。

 Q-216:「現状の外のゴール」とは何か? 混乱しています

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27346333.html

 

 そのような「現状の外」を見つけることは、決して簡単ではありません。そこで苫米地博士は、このような工夫を教えてくださっています(「『感情』の解剖図鑑」p85)。

 

 

 常に小さなゴールを達成し、喜びを感じながら、すぐには達成できない大きなゴールに向かって行動し続ける。それがもっとも理想的な形です。喜びという感情をうまく利用すれば、自らの大きな成功を目指すことができるのです

 

 

 この部分をヒーリング&コーチングを用いて紐解くと

 

明るく活発」に戻る =ヒーリング

↑「小さなゴールを達成し、喜びを感じる」ことに集中

 

明るく活発」をブーストする =コーチング

 ↑「すぐには達成できない大きなゴールに向かって行動する」を加速

 

 という感じです。

 

 そんなヒーリングとコーチングが一体となった感覚を、苫米地博士は「化城の教え」を例に説明されています↓

 Q-338:エンドステートに対する臨場感の問題?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32350876.html

 

 これは私の一意見ですが、ヒーリングの感覚だけだと足りず、コーチングの感覚だけだとなかなかうまくいきません。

 Q-259~:コーチングは弱った人を対象とする臨床心理や精神医療の世界にはなじまないのだろうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_419730.html

 

 よって、「ヒーリングとコーチングを包摂した一つ上の次元で柔軟に対応する」ことが理想です。まずは両者の意識状態(の感覚)をつかんでください↓

 Q-400~:ヒーリングやコーチングと意識状態の関係を教えてください

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_430215.html

 

 

 以上、私の回答です。

 御質問ありがとうございました。

 

 

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-関連記事-

L-220202208月シークレットレクチャー -07;ヒーリング実践の基盤、コーチング実践の基礎

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37209477.html

Q-223~:コーチングが重要なのは理解しているが、医療現場は忙しすぎて実践できない

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_416549.html

Q-352:人に変に見られていないかがひどく気になります

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33133160.html

Q-379~自分を下に引き戻そうとする意識が働くことがあります。どうすればいいでしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_429449.html

 

 

「感情」の解剖図鑑




F-405:自由訳「守破離」 vol.3;「破」× Coaching

 

 「守破離(しゅはり)」という言葉を御存知ですか?

 

 「守破離」は、日本の茶道や武道などの芸道・芸術における師弟関係のあり方の一つであり、それらの修行における過程を示したもの とされています。

 守破離 - Wikipedia

 

苫米地式コーチらしく、自由に「守破離」を考察します。

 

 vol.1;コーチとして考える「守破離」のポイント

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36993899.html

 vol.2;「守」× Healing

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37031929.html

 vol.3;「破」× Coaching

 

 

 前回(F-404)は「守」について考察しました。私がイメージする「守」は、「どんな状況でも前頭前野優位を維持できる(すぐにリカバーできる)」こと。一言でいうと「コンフォートゾーン化」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

「どんな状況でも前頭前野優位を維持できる(すぐにリカバーできる)」と書かれると、「怒ってはいけない」「落ち込んではいけない」と思ってしまう方もいらっしゃるはず。その「~してはいけない」はhave to化につながるので要注意です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882609.html

 

 もちろん情動や感情をコントロールすること(=前頭前野優位)は大切ですが、「怒ってはいけない」「落ち込んではいけない」ということではありません。苫米地博士は、むしろ(コントロールした上で)「しっかり怒れ」「ちゃんと落ち込め」と話されます。

 S-03-24:苫米地流「正しく怒るための技術」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/22076231.html

 

 

 ちょっとしたワークをしてみましょう。

以下の表現を縁に浮かび上がるイメージを感じながら、「言葉(words)」「映像(pictures)」「感情(emotions)」に落とし込んでみてください。

L-067202011月シークレット… -02思考の3つの軸(Three Dimensions of Thought

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28959379.html

 

 

 「折れない心をつくる」

 「感情的にならないで生きる」

 

 どんなイメージが浮かびますか?

 

 

 もしも「折れない心をつくる」「感情的にならないで生きる」といった表現に何の違和感も感じないのなら、きっとマインド(脳と心)は社会に洗脳されたまま。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882652.html

 

 もっとはっきりというと、「思考停止」の状態です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14120540.html

 

 そんな人生に本当の意味での自由はなく、これからも「無人運転」「自動運転」が続いてしまうでしょう。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_369873.html

 

 「折れない心をつくる」「感情的にならないで生きる」といった表現がまかりとおる世界は、人を家畜化しようとしている世界です。もっと現代的に表現するなら、感情がなく反抗もしないロボットのように働くことを強いる奴隷社会。

 F-207:マトリックス/Matrix -02Reloaded;現実を生みだすもの>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27012198.html

 

 奴隷社会の存続を許しているのは、一人ひとりのブリーフシステムです。もちろん、そのブリーフには他人の考えや社会の価値観がたっぷりと刷り込まれています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 時間でいうと、そんなブリーフシステムは、過去の呪縛に囚われたままの状態です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

 書きながら(怒りとともに)思い出しましたが、雇われ院長でありながら創業家に対して“尖っている”私に対して、「御恩と奉公だから」と諭すように話してくださる先輩職員がいました。

個人の信条であり価値観であるため面と向かって反論はしませんでしたが、私は「そのブリーフが奴隷でいることを許容している」とやんわり伝えました。

L-01020201月シークレット… -10;記憶でつくられる「思い込み」が自由を奪う

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24808708.html

 

 自由に生きて欲しかったから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 下記ブログ記事で掘り下げましたが、まだ勤務し続けているというその職員さんのマインド(脳と心)は、今もがんじがらめに縛られているはずです↓

 F-367~:義を見て為さざるは、勇無きなり

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_429934.html

 

 「折れない心をつくろう」「感情的にならずに生きよう」といったスローガンにただ従うのは、奴隷社会を支配する既得権益の思うつぼ。人はときに感情的であっていいし、辛いときには心が折れていいのです。いや、むしろそうあるべき。

 Q-366~:医師からのパワハラがひどすぎて心が折れました

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_428654.html

 

 なぜだと思いますか?

 

 そう、その体験を縁に新たなゴールを見つけるから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 

 「心が折れる」のはダメな人間の証拠ではなく、人間の素晴らしさの証拠である

しっかり「守」しながら新たなゴールを見つけることで、それまでは想像すらできなかった「破」がはじまる

 

 

 それが現状の外へゴールを設定するコーチングの機能。コーチングは「破」をブーストするものだといえます。

F-240:「出口が見えない」と「出口戦略」 vol.4;ヒーリングとコーチングのLUBで考える <実践編;レジリエンス>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28657999.html

 

 怒りや憤り、苦しみや悲しみを感じたとき、私は「lucky!」とセルフトークをするようにしています。

 Q-395~:セルフトークのコントロールをやっていますが、時折強い孤独感を

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_429935.html

 

 もちろん、理不尽であるほど、情動のコントロールは難しくなります。うまくコントロールできないと、その理不尽感は抑えられない怒りとなり、自分自身とまわりを蝕んでいくでしょう。

 S-04-06~7:心に深い傷を負う理由

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/22746255.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/22817135.html

 

 だからこそ、コーチング!

 コーチングの知識を学び実践することで、「守」を貫き、理不尽感をエネルギーに変えながら、「破」を実践することができます。

 

 その課程で動物的な怒りは人間的な怒りに昇華していきます。

 PM-06-11:仮説06)二つの「怒り」とその間にある論理的思考

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14107083.html

 

 そして、もっと大きなゴールを見つけていきます。自分の人生が変わるだけでなく、社会を丸ごと変えてしまうようなすごいゴール 例えば「世界から戦争と差別をなくす」といったすごいゴールを。

 Q-392コーチングとは基本的に利他的になることでゴールを達成すること

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35248836.html

 

 以下、苫米地博士の著書「自伝 ドクター苫米地『脳の履歴書』」(主婦と生活社、p36)より引用します。苫米地博士のゴールの原点を感じてください。Feel

 Q-173:苫米地博士のゴールはなぜ「世界平和」ではないのでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24905311.html

 

 

反体制者としての意識

 現在に至るまで、私の歴史を振り返ってみると、やはり反体制だといえるだろう。政府予算をもらって研究することはあっても、姿勢は一貫して反体制で、実際に今も国を訴えられないかと考えている事柄があるぐらいだ。

 それはなぜなのかと改めて考えてみると、おそらく多くの「弱者」を見てきているからかもしれない。それも他の人よりもはるかに多く。

 たとえばアメリカに暮らしていれば、本当に黒人が差別されていることがわかる。特に私が行っていた高校があったホワイトハウスプレーンズはユダヤ人とプロテスタントのお金持ちの世界だった。世界全体で見ればユダヤ人は差別されているのかもしれないが、少なくともアメリカではする側かどうかは別にして、差別されてはいない。

 しかし黒人は明らかに差別されている。そういう事実から感じることはすごく大きかった。世界中、いろいろなところを回っているから、そういうことを感じる機会はやはり多い。

 私が小学生で仙台にいた時には橋の下に本当に被差別部落があった。私の友達にその部落の子がいたのだが、遊びに行くと『ここに遊びに来てはいけません』と、逆にその友達のお母さんに怒られたぐらいだ。そういうことは子供の頃から見てきている。

 中学生になりニューヨークに行った時も、その時代のアメリカには人種差別がまだいっぱいあった。それこそ70年代初め頃だから、至るところに差別があった。

 カリフォルニアやニューヨークは別として、ニューヨークのちょっと北に行くとニューイングランドという地域がある。ボストンのあるマサチューセッツ州よりさらに北のニューハンプシャー、バーモント、メインといった州に広がる地域だが、そこにタングルウッドという屋外音楽堂があって、ボストン交響楽団が毎年夏にコンサートを開いている。ボストン交響楽団といえば指揮者の小澤征爾さんのおかげで日本でも有名だろう。

 私の父親が好きで、楽しみにして聴きに行ったことがあったのだが、ダンブルウッドはニューイングランド、ようするに田舎のど真ん中で、人種差別がすごく激しい町なのだ。

 実際に向こうに行くとコテージ、民宿みたいな小さなところに泊まるほかにないのだが、父が車で泊まりに行くと、明らかに空室があるのに関わらず日本人お断りといった対応で、差別されたと怒って帰ってきたこともあった。そういう時代だったのだから、おそらく小澤さんも人知れぬ苦労をされたのではないかと思う。

 日本だと、総じてそこまでの差別は感じないだろう。もちろん当時の日本でも、部落問題や在日外国人に対する差別はあったのだろうが、それが日常茶飯事というかそこまであからさまな対応はしてなかったはずだ。

 アメリカではそうした差別は日常茶飯事、つまり当たり前のことだったのだ。特に黒人が差別されていた現実は自分の目で見ている。

 正義感、というわけでもないが、その影響を受けたとしたら、祖父の話はよく聞いていたからおそらくはその影響かもしれない。

 祖父は明治生まれの政治家なのだが、昔の人は本当に清廉潔白だ。闇米には一切手を出さない、というのも祖父にとっては当たり前で、国会で演説をしていた時に、声が出なくなって倒れたという話もあるほどだ。

 しかしそれは祖父だけが特別だったわけではなくて、明治生まれの政治家にとってはそうした清廉潔白さは当たり前だったのだ。

 私が物心ついた時にはもうほとんど引退していたから、祖父と直接会話したということはほとんどないが、唯一覚えているのは議員宿舎のお風呂に入れてもらっていたことだ。

 祖父は北海道選出の議員だったから、東京の議員宿舎に住んでいて、そこでよくお風呂に入れてもらっていた。

 祖父は孫をお風呂に入れることが楽しみだったようで、そのお風呂のために私はわざわざ議員宿舎に連れて行かれていたのだ。

 ずいぶんあとになって聞いた話なのだが、その当時で祖父もだいぶ齢だったから、私を風呂場で落としてしまい私は溺れて死にかけたことがあるらしい。

 その危機を助けてくれたのが、議員宿舎の隣の部屋にいた、現参議院議長の江田五月さんのお父さんの江田三郎さん。

 だから江田五月さんのお父さんは私の命の恩人なのだ。私は祖父と一緒にお風呂に入っていたことは覚えているが、さすがにその一件は覚えていない。

 引用終わり

 

 

 もしも理不尽な思いを感じたら、逆腹式呼吸等でしっかり「守」をキープしながら、理不尽を生み出す構造やシステムを分析しましょう。トゥールミンロジックを駆使して。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6194585.html

 

 *「トゥールミンロジック」について、詳しくはこちら↓

 S-01~:よりよい“議論”のために

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_254557.html

 

 もしもその構造・システムが「改善したいこと」かつ「改善できないこと」であるならば、新たなゴールが見つかるはずです。「want to」かつ「現状の外」だから。

 Q-358:止められてもやりたいゴールが見つかりません

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33485940.html

 

そのゴールを目指し無我夢中“で挑んでいるうちに、きっと「破」の境地に到達します。

 F-158~:無我夢中

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_405002.html

 

F-406につづく)

 

 

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 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

-関連記事-

F-347:先生って怒ることがあるんですか? ~ Fight for liberty~

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34314141.html

Q-316~:今、逃げましたよね?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_425206.html

Q-378:「エネルギー大丈夫かな?」と思ってしまうことがあります

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34621653.html

Q-411~:やり場のない怒りはどのようにゴール設定すればよいのでしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_430485.html

 

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L-213202207月シークレットレクチャー -11(最終回);<ワーク3>スコトーマを消す

 

20227月にコーチ向けのレクチャーを行いました。守秘義務を結んだ上で行う全3回の講義の1回目。全体を通してのメインテーマは「。目指すのは「決して過信はせずに、しっかり確信する」という意識状態の体得です。

 

当日の講義内容をブログ用に再構成してお届けします。

 リラックスを深めながら、気楽にお読みください。

 

01;決して過信はせずに、しっかり確信する

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36719650.html

 02;〇〇とは情報である

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36751237.html

 03;情報空間のエネルギーを認識し活用する

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36763767.html

 04;「想像力×創造力」の源

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36789215.html

 05;正しい「過去の記憶」の使い方

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36800425.html

 06;「ブリーフシステムは、結果として変わるもの」← why

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36826574.html

 07;コーチングのカクシン

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36836716.html

 08;狭く! 高く!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36862880.html

 09;<ワーク1>逆腹式呼吸を意識に上げてコントロール →

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36874418.html

 10;<ワーク2>過去の出来事にラベルを貼って、ドリームキラーを撃退する

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36900186.html

 11;<ワーク3>スコトーマを消す

 

 

 前回(L-212/10)は、「ラベリング」を取り上げました。

 L-10920218月シークレットレクチャー -11;モニタリング&ラベリング

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31421939.html

 

 誰もが無意識の中に「苦手」や「不得意」をたくさん抱えています。その評価(判断)の多くは、過去のドリームキリングにより刷り込まれたもの。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040935.html

 

 その「苦手」「不得意」という評価関数を変えていくことで、自由度の高い人間になることができるようになります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

そして、「現状の外」というこれまでのコンフォートゾーン(Comfort ZoneCZ)の外側にいることで感じる不安や恐怖に打ち克つこともできるようになります。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 真面目な方ほど「B」「D」「T」「Nil」の評価が正しいかどうかを気にしがちですが、その「正しいかどうかを気にする」というハビット&アティテュードも、きっとドリームキラー的な刷り込みです。

 L-09620217… -08BSとハビット&アティテュードと抽象度の関係

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30652206.html

 

 ラベリングにおいては、「正しいラベルを貼ったかどうか?」を気にする必要はありません。今回のテーマに沿って言うならば、「“これまでの正しい”を疑い、ゴールが生みだす“まったく新しい正しい”を信じきる」ことが重要!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 ラベリングによって自我が変わっていくと、自分を縛っているものから自由になっていきます。すると無意識は、今まで縛られてきた制約に自然に気づくようになり、ゴールに関係するかどうかを勝手に判断するようになります。なぜでしょう?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 

 答えは「物理空間の呪縛から解き放たれ、より高次の情報空間で自由に思考できるようになる」から。それをシンプルにいうと、「抽象度が上がる」「IQが高くなる」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

苫米地博士の著書「超瞑想法」(PHP)に沿って言い直すと、「正しく見る」「自由自在に見る」「臨場感を維持する」を体得していきます。

F-360:自由訳「OODA」 <vol.6;「OODA」とは〇〇〇そのもの ver.2

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35009043.html

 

 

超瞑想法

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 繰り返しますが、「物理空間の呪縛から解き放たれ、より高次の情報空間で自由に思考できるようになる」というのは、抽象度を思いのままに上げることができる状態です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 そんな意識状態をしっかり維持したまま以下のワークを行うと、「スコトーマを消す」ことがさらにうまくできるようになります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 

<ワーク3:スコトーマを消す>

①知識を増やす

知識により新たなスコトーマが生じるため、②以下のワークと同時に取り組む

②因果を逆に考える

未来を「因」とし、現在を「果」とする。「時間は未来から過去へと流れる」の体感

③自分の視点を否定する

固定観念に縛られず、今までの見方を否定してみる

④正しいと思っている常識を疑う

自分の中にある過去の記憶にまつわる判断を「本当にそう思ったのか?」と自問する

 

*①以外の3つは「スコトーマをダイナミックにずらして確率を上げる方法」

連続的にワークを行い、大胆にずらすことがポイント

 

 

 このワークは、じつは、苫米地博士の著書「苫米地 思考ノート術」(牧野出版、p116)に記載されているワークです。以下、同書(p68)より引用します。

 

 

苫米地 思考ノート術

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理解を深める

 話をノートの目的のところに戻します。

 ノートをとる目的は「脳を活性化させて見えないものを読み取り、自分の新しい思考で物事への理解を深めるため」です。

 また、「高い視点でものを見て理解するためにノートをつくる」とも言いました。

 このことについて説明しましょう。

 

 抽象度を上げていままで気づかなかった認識が生まれると、新たな思考ができ、理解が深まります。

 この理解が深まることを「ゲシュタルト」と言います

 情報を見て(聴いて)、その情報に意味を持たせ、もっと大きな枠組みで理解をする能力がゲシュタルト能力です。

 ゲシュタルト能力は、抽象化能力とイコールです。

 ゲシュタルトとは、「部分と全体を統合すること」です。部分の合計が全体だという意味ではありません。

 あくまで部分と全体の相複合関係を維持しながら、全体としてのひとつの総合認識をつくり上げることです。

 たとえば、文法を考えてみてください。

 全体がわからなければ品詞が決まらない用法がたくさんあります。一部の言語学者なら「先に品詞や文法ルールがあって全体が決まる」と言うかも知れませんが、実際は全体がわかって初めて品詞が決まるのです。

 この世の中にある(起こる)一見バラバラなものにも隠された法則があります。その法則や関連性を見出して初めて「新しいゲシュタルトができた」と言えます。

 

 ゲシュタルトという言葉をしっかり理解するために、2つの説明をしましょう。

 ゲシュタルト心理学を知っていますか?

 簡単に言うと、ゲシュタルト心理学とは「部分や要素では意味をなさないものを、全体的な枠組みで意味を見出そうとする心理学」のことです。

 

 次のページの図を見てください。

 11つの点にはまったく意味がありませんが、全体を見て1個の洋ナシと認識したとたん個々の点が意味を持ちます。

 

 

ゲシュタルト図:洋ナシ(苫米地思考ノート術)

ゲシュタルト図:洋ナシ

「苫米地 思考ノート術」より引用

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 もうひとつは、経済学・経済原理でゲシュタルトを説明するとこうなります。

 個人個人では烏合の衆のような購買活動を、高い抽象度からひとつの消費パターン(ゲシュタルト)として見るのが経済学であり、そのパターンを理論化したのが経済原理です。

 つまり、高金利の住宅ローンを借りて家を建てた挙句に破産してしまった人たちの行動と、折り込みチラシを見て10円だけ安いダイコンを1キロ先のスーパーまで買いに行く主婦の行動の間にも、共通の法則が見出せるわけです。

 

 ノートの目的のひとつは、ゲシュタルト能力を身につけることです

 こう言い換えることもできます。

 抽象度の低いところは行き当たりばったりの世界ですが、宇宙は整合性のとれた世界です。ノートは、見えない宇宙を見えるようにするためにあるということです。

 

 講演を聴きに行くのは、講演者の話を聴くことで自分が何らかの発想を生むためです。講演会だけではなく、新聞・本を読んでも、会議でも同じことです。

 ノートでは、自分のゲシュタルトをつくるだけではなく、もうひとつ異なる種類のゲシュタルトをつくることも可能です。

 それは、相手の心の中を知りたい場合です。

 対象となる講演者、新聞記事や本の作者、会議のプレゼンテーターは自分の中にアイデアや考え方、価値観など抽象的なものをゲシュタルトとして持っています。それを実際の場では抽象度を下げて具体的なものに変えて表現しています。

 その相手のゲシュタルトを聞き手(読み手)が理解したとき、ノートを利用することができます。

 

 たとえば、小説家の場合を例に挙げましょう。

 大勢のファンを持つ小説家はたいてい自分のゲシュタルトを作品の中に盛り込むのが上手です。

 小説空間としてのゲシュタルトと、自分自身の世界空間としてのゲシュタルトの両方を小説中で展開しています。読者が常にそれを感じることができるように、小説を書いているものです。

 

 この小説家の2つの空間をビジュアル化してノートをつくると、小説家のゲシュタルトがわかるのです。

 

 こうしたゲシュタルトのつくり方は、評論家が小説を読むときには有効だと言えるでしょうけれど、それとて評論家は自分の批評のために小説を読んでいるわけです。

 

 なかなか相手のゲシュタルトを読み取れない場合は、ノートをつくって理解することも可能だという程度です。

 引用終わり

 

 

 抽象度の低いところは行き当たりばったりの世界ですが、宇宙は整合性のとれた世界です。ノートは、見えない宇宙を見えるようにするためにあるということです

 

 私がこの言葉から感じたのは、

 

行き当たりばったりの世界」を過信することなく、「整合性のとれた世界」をしっかり確信する

→ 抽象度を上げ続ける

 

 それが苫米地博士が語られていた「この世界、この時代に仕掛けられた様々な嘘や罠を見破り、本当に目指すべき『生き方と幸福』について学ぶ」ための大切なブリーフ

 

そのように私は思っています↓

L-203202207月シークレット… -01;決して過信はせずに、しっかり確信する

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36719650.html

 

 

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F-228~:ゼロトラスト

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418030.html

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Q-362:各エリアのゴールについて想いを馳せている状態というのは、バランスホイールの図を眺めながら、頭の中で考えている感じなのでしょうか? -A1<ノートとメモの違い>

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Q-406:コーチング時間はどれくらいが適切でしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35916123.html

 



Q-411:やり場のない怒りはどのようにゴール設定すればよいのでしょうか? <vol.1;クレーム>

 

 先日、医療・介護の場で、「怒りのコントロール」に関する切実な悩みを伺いました。

 PM-06-11:仮説06)二つの「怒り」とその間にある論理的思考

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14107083.html

 

 とりあえずの解決のヒント(plan-side)をお伝えした後、もっと本質的な課題(case-side)について考えていただこうとしたタイミングで、ブログをお読みの方より同様の御質問をいただきました。

 S-01-13「問題解決力」の強度を測る2つの基準

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

 「悩み」と「質問」を包摂したLUBを意識に上げながら、「怒り」について5回に分けて考察し、最後(vol.6)にもう一段抽象度を上げて回答します。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 *「LUB」はこちら↓

 Q-385:現在の若者は、男女問わず、貧しくなってしまったのでしょうか? <補足;case study

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34790995.html

 

 vol.1;クレーム

 

 

Q:「F-001:やり場のない」を読みました。やり場のないストレスを、現状の外にゴール設定すると臨場感が高まるとのことですが、無知なもので、想像ができず、理解が追いつきませんでした。
 例えば、失恋をした際のやり場のない怒りはどのようにゴール設定すればよいのでしょうか? ご教授いただければ幸いです。


A1:「F-001:やり場のない」は7年前に書いた文章。苫米地式コーチング認定コーチとして3年目に入った頃のものです↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516364.html

 

 その“フリーテーマ 1本目の文章”で、私はこのように書きました↓

 

 コーチングにより“現状の外”にゴールを設定し、アファメーション等でその臨場感を高めることができると、「やり場」ができあがります

 

 現状の外にゴール設定すると臨場感が高まる」は少しはしょりすぎ。ゴールを設定してすぐに(あるいは自動的に)臨場感が高まるなら、そのゴール(らしきもの)はまず間違いなく現状の中でしょう。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 ゴールは必ず「現状の外」。スコトーマに隠れ、そもそも認識することさえできないものが本物のゴールです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 だから、ゴール設定は決して簡単ではありません。私は、コーチとの縁がなければ、ゴール設定は不可能だと思っています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 コーチングにおける重要なプリンシプルである「I×V=R」を用いて説明すると、「IImagination)」をつくる最初の行為がゴール設定、「VVividness)」を高めるために行うのがアファメーション等。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

 

 そうやってつくった「I×V」が「やり場」です。

その「やり場」とは、新たに生みだすコンフォートゾーン(Comfort ZoneCZ)だともいえます。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 最近の苫米地博士がよく用いられている表現でいうと、「やり場」とは、「可能世界w2」のことです。

 L-174202203… -07;ゴールの世界(=ゴール側のCZ)に移行する秘訣

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34993755.html

 

 

 では、先に進みましょう。「『やり場』ができあがります」に続く部分がこちらです↓

 

そうなると「怒り」や「フラストレーション」は、現状を打破し、ゴールの世界に向けて自らをブーストするエネルギーとなります。ゴールを実現するための創造性の源へと変わります

 

 ゴール設定で「やり場(=I×Vw2)」を生みだし、かつその臨場感が十分に高い(Vivid)と、「目の前の現実世界(w1)」と「やり場(=I×Vw2)」とのギャップからエネルギーが生まれます。その状態が「認知的不協和」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882652.html

 

 その時に生まれる落ち着かない感じを、暴走させるのではなく、正しく解放することが重要。では、“正しく解放”のために行うことは何でしょう?

 

答えは「きちんとクレームをつける」こと。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12340209.html

 

きちんとクレームをつける

 

その基本は何だと思いますか?

 

 以下、苫米地博士の著書「日本人よ、目を覚ませ!」(サン出版、p139)より引用します。

 

 

日本にクレームをつける

 さて、国家破産宣言の話によって日本の問題点が見えてきたのではないでしょうか。政治家、官僚、マスコミ、外資。これらが自分たちの利益の追求のために、何重にも手を組んで私たちの生活を脅かそうとしています。実際、私たちの生活はいままさに苦しく、夢が持てる状況ではありません。

 そんな状況を現実的に変えるにはどうしたらいいか?

 最初にしなければいけないのは、私たちの意識を変えることです。

 多くの日本人はなにか不満があっても、黙って耐えるクセがついています。それが美徳だとすら思っています。不満を口にしたり、怒りを爆発させることはみっともないと思っています。

 しかし、それで得をするのは誰でしょうか。

 やりたい放題にやっている官僚たちや、政治家、マスコミ、一部の企業だけです。ですから、私は提案したいのです。マスコミや行政のやり方に矛盾や怒りを感じたら、きちんとクレームをつけるべきだと

 さて、いまクレームという言葉を聞いてどう思いましたか?

 多くの人が「そんなみっともないことをしたくない」と思ったことでしょう。しかし、この意識こそ、マスコミによって植え付けられた洗脳なのです。そもそもクレームをつけるのは決して悪いことではないのに、いつの頃からか、クレームは、クレーマーという言葉とセットになって、危ない人がするものというイメージに変わってしまいました。

 なぜでしょうか。これは完全にテレビの影響です。一時期、各局でクレーマーたちの理不尽な振る舞いを盛んに映していましたが、あれで得をしたのはスポンサー企業だけでしょう。考えてもみてください。ほとんどの日本人はクレームをつけるべきところですらクレームをつけない、波風が立つことを極力嫌う人たちです。

 クレームというのは本来、企業の側に落ち度があるから起きるものです。私たちが怒るのは、そこで企業の側が誠実な態度を取らないからです。そして企業が誠実な態度を取らないことは多々あるので、我慢強い日本人でも怒ってしまうのです。ところが「クレーマー」という言葉が生まれてしまうと、悪いのはクレームをつける人ということになってしまいます。

 こうして私たちは不良品を掴まされても文句をいわず、従業員の態度の悪さにも我慢するという、企業としても国としても、とても操りやすい人間になってしまったのです。日本人には極力我慢してほしいというのが、企業の、そして国の考え方なのです。しかし、我慢をしていて良いことがありますか? 尖閣諸島の問題は我慢をしていれば解決できますか?

 人間は本来我慢などしてはいけないのです。努力に努力を重ねてなにかを得るという行為は、本質的にはゴールに向かっていく楽しみがありますから我慢とは言いません。ただただ忍耐を強いられているだけ、これが我慢です。いま、私たちはただただ忍耐しろと言われているのです。

 まずはこの意識を改めてください。私たちがいま正当な権利を主張しないと、官僚たちはますます好き勝手なことをするだけです。尖閣諸島で中国のやり方に多くの人が怒っていますが、官僚たちはもっとひどいことを私たちにしているのです。そろそろ、ごく当たり前のクレームをしていきましょう。これが私からの提案です。

 とはいえ、これまでクレームをつけたことのない人がいきなり国にクレームをつけましょうといってもなかなか難しいはずです。ですので、私からいくつか、ここはおかしいという点を提示させていただきます。

 引用終わり(続きはこちらで↓)

 Amazon.co.jp: 日本人よ、目を覚ませ! eBook : 苫米地英人:

 

 

 人間は本来我慢などしてはいけない

  

 我慢や忍耐など、私たちには必要ありません。本来、人は自由であり、差別などありえないから。

 PM-06-13:仮説08)はびこる差別意識

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14249741.html

 

 マスコミや行政のやり方に矛盾や怒りを感じたら、きちんとクレームをつけるべき

 

「きちんとクレームをつける」ための基本は、「論理的思考をフル活用する」こと。その論理的思考はディベートを学び実践することで身につけることができます。ちなみに、現代ディベート論理は「トゥールミンロジック」です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6194585.html

 

ディベートを学ぶ目的は、「論理的思考」を鍛え、最短時間で最適解を見つけられるようになること。では、その先にあるものは?

 

答えは「自由」です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

論理的思考を徹底的に極めると、論理という系の外に出て自由になることができます。「超論理」「超言語」の意識状態です。

F-364:シコウサクゴ <後編:コーチング中は「from思考錯誤×3 to試行錯誤」>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35211211.html

 

 それは“さらなる現状の外”にゴールを設定するために必須の心の状態です。

 Q-402:ヒーリングやコーチングと意識状態の関係を教えてください <後編>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35818349.html

 

だから、「やり場のない怒りはどのようにゴール設定すればよいのでしょうか?」に対する総論的な私の回答は「自由になってゴール設定する」。

 

 一言でいうと「観自在」です。

 F-318~:観自在

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_427083.html

 

 *「論理的思考をフル活用」について、詳しくはこちらでどうぞ↓

01 よりよい”議論”のために : 苫米地理論を研究し、苫米地式を実践する <CoacH T

 

Q-412につづく)

 

 

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-追記-

コーチングにおける重要なプリンシプルである「I×V=R」を用いて説明すると、「IImagination)」をつくる最初の行為がゴール設定、「VVividness)」を高めるために行うのがアファメーション等

 

 「アファメーション」の他に行うのは、「ビジュアライゼーション」や「セルフトークのコントロール」+α↓

 L-188202206月医療・介護研修会 -11;臨場感を高めるための一工夫

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35688489.html

 

 さらに私は「共感覚」を重視しています↓

 L-11120218… -13;臨場感を高めてリアリティを合成する秘訣 <前編>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31473967.html

 

 

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-関連記事-

F-323:観自在 <実践編-3;アファメーション>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33063756.html

L-070202011月シークレットレクチャー -05「過去は一切関係なし」のリザベーション(reservation

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29045573.html

L-11220218月シークレットレクチャー -14;臨場感を高めてリアリティを合成する秘訣 <後編>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31509419.html

Q-395~:セルフトークのコントロールをやっていますが、時折強い孤独感を感じることもあります

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_429935.html

 

 

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Q-410:「Rゆらぎ」のゆらぎとは何がゆらぐのですか? どのようにゆらがすのですか? 

 

下記リンクのブログ記事をお読みの方より御質問をいただきました。ありがとうございます。

F-318~:観自在

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_427083.html

 

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 

Q:「Rをゆらがすとブリーフシステムが変わっていく」「Rゆらぎによりゴールがふっと見えてくる」という感覚がわかりません。”ゆらがしながら”とは、何をゆらがすのでしょうか? どうゆらがしていくのでしょうか?

具体例なども含めてお教えいただけると幸いです

 

A:まずは「何をゆらがすのか?」から確認しましょう。

 

Rをゆらがす(ゆるがす)」の「R」とは、「現実(Reality)」のこと。

デジタル大辞泉で「現実」を調べると、「いま目の前に事実として現れている事柄や状態」と書かれています。ちなみに、「事実」は「実際に起こった事柄」「現実に存在する事柄」、「事柄」は「物事の内容・ようす。また、物事そのもの」、「状態」は「人や物事の、ある時点でのありさま」です。

 

 「いま」「目の前」「現れている」という言葉に象徴されるように、一般的な「現実」は、抽象度を軸とした場合の情報空間の底面である物理空間にロックオンしています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

  

 *抽象度はこちら↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

つまり、現実とは「五感にもとづいた物理空間の情報」。これが認知科学以前の「現実(Reality)」の定義です。

 L-182202206月医療研修会 -05;しあわせは いつも じぶんの こころがきめる

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35545220.html

 

 認知科学以降の「現実(Reality)」は、物理空間の情報のみが生みだすものではありません。情報空間の情報によって生みだされた世界も、同じように現実であると考えます。

 Q-349:認知科学の次のパラダイムとは?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32909282.html

 

 その定義はとてもシンプル。認知科学以降の「現実」とは、「いま本人にとって臨場感のある世界」のこと。それをプリンシプル化したものが「I×V=R」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

 

 よって、Rがゆらいだ状態とは、「目の前の現実世界(R)を、臨場感の高いイメージ(I×V)であると感じられる状態」のこと。シンプルに表記すると「I×VR」。

物理次元の束縛から解き放たれた意識状態」というとわかりやすいでしょうか。

 Q-191:ヒーリングとコーチングの関係がよくわかりません

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/25482691.html

 

 それは「深い変性意識状態」ともいえます。

 F-284~:気楽 ver.2

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_424593.html

 

 一言でいうと「自由」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 完全に自由な意識状態だからこそ、「ゴールがふっと見えてくる」し、その結果として「ブリーフシステムが変わって」いきます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 反対にいうと、Rがゆらぐことがなければ、ゴールを見つけることはできません。当然、ゴールを達成する(=まったく新しいw2に移行する。その結果として関数pが書き換わる)こともありません。

 F-222:コーチングの基本概念を習熟して、エフィカシーをブーストしよう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27832570.html

 

 Rゆらぎは「内部表現書き換え」や「情報空間(情報場)の移動」のための重要な縁起であるといえます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 

 次は「どうゆらがしていくのか?」を確認しましょう。

 

 基本は「呼吸をモニタリングする」ことです。

 F-321:観自在 <実践編-1;モニタリング>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32969294.html

 

呼吸は人間の生命維持に必要なホメオスタシスのなかで最も重要であるにもかかわらず、意識でコントロールすることができます。つまり、「意識をホメオスタシスに介入させる窓口」として呼吸を利用するということ。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

コーチング中におこる「内部表現の書き換え」「情報空間(情報場)の移動」(w1w2)とは、「現状(w1)を維持するように働いているホメオスタシスを、ゴール側のコンフォートゾーン(w2)に働くように書き換える」ことで実現します。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

そのファーストステップが「呼吸のモニタリング」。

呼吸を意識に上げると、次第に自分の呼吸のパターンがわかるようになります。「どこで息が浅く速くなるのか?」「どこで息が止まるのか?」などがわかると、自分の心もうまくコントロールできるようになります。

 F-320:観自在 <理論編-3;自在に観る>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32922467.html

 

そのように呼吸(身体機能)の観察からはじめ、心の状態(精神機能)までコントロールしていくことが「Rゆらぎ」です。

 Q-350:「情報的身体」というのがよくわかりません? <前編;ケースサイド>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32943460.html

 

 ゆらぎを得たら、セカンドステップとして、呼吸自体を能動的にコントロールしていきます。具体的には「逆腹式呼吸」。逆腹式呼吸を続け、同時にモニタリングを重ねることで、リラックスを深め、さらなるゆらぎを得ていきます。

 詳しくはこちらをどうぞ↓

 L-166202201月シークレット… -10;呼吸を意識に上げてコントロールするワーク

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34408574.html

 

 最後にもう一つ、「Rゆらぎ」の秘訣をお伝えします。その秘訣とは「非言語」。

 L-08220213月シークレットレクチャー -05;「非言語」が重要なのはなぜ?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30102311.html

 

 以下、苫米地博士の著書「一瞬で相手をオトす洗脳術」(マキノ出版、p51)より引用します。呼吸を用いて十分にゆらぎながら、言語を超えた次元にある“非言語メッセージ”を受け取ってください。Feel

 F-364:シコウサクゴ <後編:コーチング中は「from思考錯誤×3 to試行錯誤」>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35211211.html

 

 

言葉を使用せずに行う

 一目ぼれは言葉を遣わずに行います。

 なぜ言葉を遣わないかといえば、相手にバレるからです。言語を遣えば、相手の意識に上がります(意識することが可能となります)。意識に上がったものはコントロールが可能になります。

 呼吸は意識に上がるため、肺の速度はコントロール可能です。しかし、心臓の鼓動は意識に上げづらいために、ヨガの行者などを除けば、一般にはコントロールできません。

 相手の臨場感世界を書き換えようとしているときに、相手の意識に上がったら、相手にコントロールされてしまう可能性すらあります。一目ぼれ現象を起こしたいのならば、相手の臨場感世界の支配者にならなくてはいけません

 言葉は想起性を持っています。そのため、言葉にすることによって相手の意識に上がってしまうのは避けなくてはなりません。

 昔の洗脳は、必ず言葉がついていました。「だんだん右手が重くなる……」「光の点がゆらゆらして……」といった言葉を、テレビなどで聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。

 こうした言葉による誘導は、あまりに直接的で、意識に上がりやすい。その欠点を補うために、催眠療法家として著明なミルトン・エリクソンなどが考え出したのが間接的な暗示です。また、メタファーを使いました。

 間接的なことをいうことによって、メタファーを作り上げていく。もしくは、メタファーでも暗示でもなく、まず臨場感空間を作るために言語による働きかけをするという方法もあります。

 有名なのは、エリクソン派といわれる人たちの言語による催眠療法です。

 「みなさんはいすに座っています。座り心地がよくふわふわのいすの感触をおしりで感じています」とか、「私の顔が見えています」とか、それが直接誘導とわからないように言葉を遣って誘導していく技術です。

 自分の物理的に体感している世界そのもの、たとえばおしりの感触など、皮膚感覚を言語化されることで、通常のモーダルチャンネル(人が認識するための情報の入り口。五感プラス言語)ではないところから誘導が入ってきます。特に抽象化された相手が介入してくる世界に入っていく。それはもう通常の世界ではない「Rのゆらぎ」です。

 Rのゆらぎとは、R(リアリティ)がゆらぐ世界を指します。つまり、身体で感じている臨場感から、言語の世界の臨場感に相手を誘っているのです。

 しかし、そうしたRのゆらぎも言葉を遣うので、相手に洗脳の知識があったら気づかれてしまいます。

 たとえば、漫画『空手バカ一代』のモデルとなった大山倍達さんの時代には、アメリカの身体の大きなレスラー相手に、日本の空手家や柔道家は連戦連勝していました。なぜそんなことができたかといえば、だれも空手の技を知らなかったからです。どんなテクニックなのかわからなかったために、アメリカのレスラーは投げ飛ばされていました。

 しかし、今はなかなか勝てません。世界的に空手や柔道の技が知れ渡っているためです。技をかけようとすれば、相手にそれがどんなテクニックなのかを瞬時に知られてしまう。これでは、勝つことはできません。

 洗脳のテクニックもこれと同じです。今では、洗脳のテクニックが出回っています。私自身、一般の人の安全性を保つために、本を書くことで洗脳のテクニックの開示を始めたという経緯もあります。

 言葉による介入に対しては、技術も含めて浸透してきました。具体的なテクニックがわかる人もいるだろうし、一般の人もなんとなく仕掛けられているとわかるようになってきました。

 言葉が意識に上げられれば、自分を守れるようになります。そうした背景もあり、私は『洗脳原論』(春秋社)や『洗脳護身術』(三才ブックス)、そして本書を書いているのです。

 自分を守るためには、攻撃があったという事実を知ることは重要です。

 そのため、本書はハッカー側の本ともいえるでしょう。あくまで相手の内部表現を書き換える側になるのです。

 引用終わり

 

 

 引用した部分の次の見出しは「すべては空である」。

 そこで苫米地博士は、言語を遣わないもっと重要な理由として、「内部表現を書き換えようとしていることが、言語では表現できないから」と書かれています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

 その後ツォンカパについて言及され、このように書かれています。

 

 ツォンカパの思想の中核には、言葉の全否定があるのです。その根底にあるのは、空は無でもなく、有でもないということです

 

 Rゆらぎ」という部分情報と「空」、そして「中」という部分情報が一つのゲシュタルトとなったとき、きっとコーチとしてのさらなる“覚醒”を体現するはずです。お楽しみに。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

 

 以上、私の回答です。

 御質問ありがとうございました。

 

 

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Q-287:ドーパミンの分泌をコントロールまたはどの程度分泌されているか分かるようになるのですか? <vol.7;モニタリング&ラベリングの意義>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29863863.html

 

 

一瞬で相手をオトす洗脳術

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Q-409:ブリーフシステムをゼロベースで観察することが困難な中、どのように行えばいいのでしょうか? <vol.3;方向>

 

 下記ブログ記事をお読みの方から御質問をいただきました。ありがとうございます。

 F-336~:次世代プロファイリング×ゴール設定

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_428209.html

 

 御質問の一部について、3回に分けて回答します。なるべくシンプルに。

 

 vol.1;フレーム問題

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35931899.html

 vol.2;〇〇を感じ取る力

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35967572.html

 vol.3;方向

 

 

Q:「フレーム問題」を考えると、これまでの経験や類型は参考にならない気がします。ブリーフシステムの仮説構築の中で経験や類型をゼロベースで観察することが困難な中、どのように行えばいいのでしょうか?

 

A3:前回(Q-408)は「ゲシュタルト能力」を掘り下げました。「掘り下げる」というのは「具体的情報量を増やす」ことで、抽象度が下がる方向性です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

 今回は、抽象度を上げる方向性で考察します。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 先に「どのように行えばいい?」に対する私の答えを述べておくと、「意図性(intentionality)を確認する」。

 

以下、苫米地博士の著書「洗脳原論」(春秋社、p122)より引用します。「ゲシュタルト能力」と「意図性」の関係性を感じながら読み進めてください。Feel

 

 

洗脳原論

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オウムの教義を論破する

 オウムは仏教徒だから、現象論の立場でものを話す。そのことが悪いわけではないが、哲学においては語り尽くされた立場でもある。私は哲学者として、現象論の立場を擁護することもできるし責めることもできる。もちろん、相手に合わせて仏教の唯識論の言葉を使って会話するのであるが、自分たちが現象論的立場に立脚していることさえ、オウムは気づいていない。

 オウムがいう個人とは、自分たちの作りあげた主観的存在である宇宙のなかに魂があり、その魂が個を作っているという図式である。だが、仮に私が天才的科学者で、「スタートレック」という映画のなかに出てきたような瞬間移動装置の発明に成功したとしよう。その機械は、すべての物質をアトミックレベルで再現できる機能を持っている。瞬間移動とは、移動先にコピーを作ると同時に、オリジナルを消去することである。つまりこの装置は、単に物質を移動させるだけでなく、オリジナルとまったく同じコピーを作成できるものなのである。

 この装置に私が入って、違う場所に瞬間移動したにもかかわらず、もしもオリジナルの私を消し忘れたとしたらどうなるか。同じ人がふたり存在してしまうことになる。それではどちらがコピーで、どちらがオリジナルなのか。これはインテンショナリティ(意図性)の問いである。インテンショナリティは、哲学にとって非常に興味深いテーマであって、昔から有名な哲学者がたくさん本を書いている。これは簡単な問題のように見えて複雑で、もともとのオリジナルを消し忘れた場合、移動先にあるほうが本来の目的を満たしたものであるから、オリジナルということになる。ところが実際は移動先にコピーを作って、元を消し忘れただけだから、物理的にどう考えても、元の場所にあるほうがオリジナルである。

 こういうことが起こった場合、オウム信者たちのいう魂は、どちらについていることになるのか質問すると、彼らは答えられない。そう結論づけていくと、そこでオウムの論理は崩壊する。本来の仏教では否定されているみたいだが、本人の体の外に二元論的に存在しうる

魂を認め、それを輪廻の対象とするオウムのカルト的カルマ論で構築された原始宗教的な教義ロジックは、実は、こんな簡単なSF的思考実験で崩壊するのだ。大体、本来仏教において説かれているのは、業と呼ばれる行為の因果の生死を超えた継続性であり、また、その継続性ゆえの同一性である。だからといって、肉体から離れて存在しうる魂が、物理の制約を超えて転生の対象として連続的に存在するとは、もともと説かれていないようである。たとえそこまで理解できなくとも、ロジックの袋小路に追いつめられたあげく、オウムの教義の枠を出て、自分でものを考えはじめるようになる。

 引用終わり

 

 

たとえそこまで理解できなくとも、ロジックの袋小路に追いつめられたあげく、オウムの教義の枠を出て、自分でものを考えはじめるようになる

 

 この「ロジックの袋小路に追いつめられた状態」とは、まさに「フレーム問題」そのもの。AIArtificial Intelligence=人工知能)の場合、無限の可能性を全部洗おうとするため、いつまで経っても選択することができません。その様子は「フレームに囚われたまま『思考停止』に陥っている」ように感じられます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14120540.html

 

 ところが、人の場合、これまでのフレームの枠を飛び出して考えることができます。それが「ゲシュタルト能力」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13628437.html

 

 その本質は、思いがけない関係性を見つけ出す抽象化能力であり、全体と部分の双方向性を捉える能力です。つまり、「縁起を感じ取る力」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 そんな「ゲシュタルト能力(=縁起を感じ取る力)」と深く関わるものが意図性(intentionality)!

 

 

現状の外にゴールを設定し、そのゴールを達成するためには、ゴール側から認識・理解・評価・判断をしなければなりません。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

それはこれまでのブリーフシステム(Belief SystemBS)を停止して、ゴール側から決定するということ。決して誰からも、何からも、強制されることなく決めるということ。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 そのためには高い抽象度で情報を見定めることが絶対条件です。と同時に、ゴール達成のための判断を自由意思で決定しなければなりません。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 その自由意思の裏にあるのが「意図性(intentionality)」自由意思とは、自分がどういう意図を持っているかということです。

 F-375:俺にかかってこい

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35750566.html

 

 以上より、「ブリーフシステムの仮説構築の中で経験や類型をゼロベースで観察することが困難な中、どのように行えばいいのでしょうか?」に対する私の回答は、「意図性を確認する」。

 

 もっとシンプルに回答すると、「方向」の確認。

 相手の(無意識の中の)方向性を確認しながら、抽象度が上がる方向へ、すなわち「空(くう)」へとガイドしていく感じです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

 

 以上、私の回答です。

 御質問ありがとうございました。

 

 

CoacHing4M2 EDGE          

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記1

もっとシンプルに回答すると、「方向」の確認。相手の(無意識の中の)方向性を確認しながら、抽象度が上がる方向へ、すなわち「空(くう)」へとガイドしていく感じです

 

 これはコーチング中に私が意図していることですが、この過程でクライアントさんはとても元気になっていきます。

 Q-191:ヒーリングとコーチングの関係がよくわかりません

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/25482691.html

 

 なぜでしょうか?

 

 答えは「抽象度を上げながら新しいゲシュタルトをつくる」から。

 

 

 ゴールに向かう強烈な意思で、抽象度を上げながら新しいゲシュタルトをつくり続けること

 

 

 ↑これが苫米地博士の「生命現象」の定義。著書「思考停止という病」の中で明かされています。詳しくはこちらでどうぞ↓

 L-11920219月シークレット… -07;人間だから持つことができる強大な生命力

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32215001.html

 

 

思考停止という病

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-追記2

 「抽象度を上げながら新しいゲシュタルトをつくり続ける」=「高次元のフレームを構築し続ける」です。こちらでどうぞ↓

 L-161202201… -05;高次元のフレームを構築=グレインサイズを大きくする

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34284848.html

 

 

-追記3

 「高次元のフレームを構築する」ためには、まずは現状のフレーム(=ブリーフシステム)を解体しなければなりません。

 

そのために行うのが、「自分のフレームを疑う」こと↓

L-159202201月シークレットレクチャー -03;フレーム解体×ブリーフシステム

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34229897.html

 

 そして、「幅広い知識・関心を持つ」ことです↓

 L-160202201月シークレットレクチャー -04;フレーム解体×ゴール設定

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34244552.html

 

 

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一緒に楽しみましょう!

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-関連記事-

F-346:ヘンシン! <ワーク付き>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34261064.html

Q-333:最近「記憶が抜ける」ようなことが続いています <vol.8;抽象度を上げた“オンリーワンのプラン”>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32048435.html

Q-390:僕はコミュ障で親しい関係の人が誰もいません。休みの日も部屋に閉じこもりゲームばかりで、人生が終わっている気がします

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35197372.html

Q-400~:ヒーリングやコーチングと意識状態の関係を教えてください

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_430215.html

 



F-377:学びと破門で脅しをかける ~自由、フェアネス、平和のために~ <vol.1;「無限の可能性」を感じられなくするもの>

 

 徹底的に「自らに由る」ことで、他人や社会の制約や束縛から解放されて、心から望む「なりたい自分」になりましょう。ほんとうに「やりたいこと」をやりましょう。

 すると、そのうちに気づくはずです。「私たちは最初から、すべてから、自由なのだ」ということに。本来、人間は、生まれながらに自由な存在なのです。

 

 これは苫米地博士からのメッセージ。「ドクター苫米地 すごい夢実現CDブック」(マキノ出版、p32)に書かれている言葉です。

 (下記ブログ記事で引用しています↓)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35798727.html

 

 

ドクター苫米地 すごい夢実現CDブック

 

 

 今、自由ですか?

いつも自由を感じていますか?

 

 

 私たちは、最初から、すべてから、自由。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 誰もが自由意思でゴールを設定し、夢を叶え、幸せを実現することができます。そして、そこから生まれる豊かさを平等に分かち合うことができます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 つまり、自由でフェアな社会こそが、人類の本来の姿。

 (「自由」と「フェアネス」の関係はこちら↓)

 S-02-18:良心に従い、フェアネス、そして自由を追求する生き方

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/19678041.html

 

 なぜそう言い切れるのかというと、生命現象はエントロピー縮小系だから。

 F-335:分断緩和のための処方箋 vol.6;「内部表現から頭を突き出し、真の自由意思を獲得する」というゴール

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33671632.html

 

 

DrT神奈川大講演-12

神奈川大学情報学部開設記念シンポジウム(2023523日)より引用

基礎科学としての情報〜エントロピーと生命、超次元複雑性と生成AIの未来と私達 Dr.苫米地 (2023年5月20日) - YouTube

 

 

 私たちは、本来は、時間の経過とともに抽象度の次元を上がっていく存在です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

抽象度が最も高い頂点が「空(くう)」。そこが人類のゴールであり、本当のスタートです。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

 現状の外にゴールを設定すると、時間は未来(ゴール)から現在へと流れます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

だから、自由でフェアな社会(=縁起空間)こそが人類の本来の姿。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 

 ところが、現実世界においては、自由は奪われ、フェアネスは無視されてばかり。人々の心は不安に覆われ、希望がどんどん失われています。

 F-129The Sweet Hello, The Sweet Goodbye -1;不安に襲われる若者、希望を失う老人

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/21892496.html

 

 なぜこんなことになってしまっているのでしょう?

 社会を本来の姿に戻すために、私たちは何を心がけるべきなのでしょう?

 

 

 私がまず思うのは「知識」を得ること。

 L-174202203… -07;ゴールの世界(=ゴール側のCZ)に移行する秘訣

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34993755.html

 

 知識がないから、自由やフェアネスが失われていきます。知識を得て実践することで、希望を取り戻すことができます。自由やフェアネスとともに。

 F-155:「怒りと絶望しかありません」という言葉に感じた希望

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23743308.html

 

 ここで言う「知識」とは、もちろん、コーチングに関するもの。「実践」とは、現状の外へのゴール設定とエフィカシーを高めることです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 

 私たちは、最初から、すべてから、自由。

 それは無限の可能性を秘めているということですが、多くの人は可能性(可能世界)を感じることができません。スコトーマがあるから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 だから、「無限の可能性(可能世界)」を感じるために、偏見を捨て去る必要があります。その偏見の代表が差別意識。

 PM-06-13:仮説08)はびこる差別意識

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14249741.html

 

自分ではそのつもりはなくても、日本に生きる私たちのブリーフシステム(Belief SystemBS)には、様々な差別が刷り込まれています。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 その理由の1つは「絶対神を信じる宗教観がない」から。日本的な文化には「神の下で平等」という感覚がありません。

 PM-06-18~20:仮説13)宗教の限界

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14526199.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14687391.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14687476.html

 

 もう1つは「差別をベースとした儒教・道教的な思想が徹底的に刷り込まれている」から。

 L-163202201月シークレット… -07;「ゴールを見つける近道」に仕込まれた洗脳

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34339393.html

 

封建社会だったという江戸時代よりも、むしろ現代の方が差別は強くなっているはず。その象徴が「世襲」です。

 L-144202111月小学校親子講演会 -07;「最高のCOT=コーチング」の真の意味

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33432688.html

 

 以下、苫米地博士の著書「『日本』を捨てよ」(PHP研究所、p95)より引用します。

 

 

フェアネスなき日本では既得権益者が優位に立ちつづける

 一方、キリスト教化されなかった日本の不運は、言うまでもなくフェアネスが存在しないこと。

 近代になってフェアネス(公正)という言葉だけは輸入したものの、土台となる一神教がなく、むしろフェアネスを否定する儒教思想が浸透しているわけですから、これは仕方がないでしょう。

 フェアネスのない日本社会では、ディベートが機能せずに「情状酌量」がまかり通り、裁判所から企業まで、さまざまな組織の問題解決能力が低いまま放置されている。あるいは、「お客様は神様」思想がはびこって健全な経済活動の妨げとなっている。これらの点はすでに指摘したとおりです。

 しかし、日本社会にフェアネスがないことによる最大の弊害は、もっと別の所にあります。

 それは、社会の成員の可能性を奪ってしまうこと。

 くりかえし述べてきたように、フェアネスは「神の前ではだれも偉くない」という一神教的な思想に起源をもっています。だから、アメリカをはじめとするキリスト教圏では、苛烈な資本主義がのさばり巨大な経済格差が生まれる一方で、「だからといって金持ちや権力者が偉いわけではない。本質的には人はみな平等だ」との良識が維持されているのです。

 そうである以上、少なくとも建前上は、すべての人に均等に自己実現の機会が与えられていなければ平等とはいえない。実際、アメリカではだれもが支配者側に入り込む(あるいは、支配者と戦う新興勢力として成功する)チャンスを与えられているのです。つまり、個人の可能性を生かす社会。

 ところが、日本社会は違う。フェアネスがないため、「本質的には人はみな平等だ」というメンタリティがありません。金持ちや権力者は、ほんとうに偉い人になってしまいます。

 つまり、「自分たちと対等な人間の一人が成功した、権力の座に昇りつめた」ではなく、「成功した、権力の座に昇りつめた人は、自分たちとは違う」と、差別的な人間観が生まれてしまうのです。

 こうなると、同じ社会の成員といっても、人それぞれに価値が違うことになる。価値が違う以上、対等に扱われる必要はない。したがって、平等にチャンスを与えられなくてもかまわないとの発想になります。

 機会の平等がない社会はいったいどうなるでしょうか。ひと言でいえば、封建社会になります。

 日本では、国会議員の子が国会議員になる確率は、一般人の子が国会議員になる確率の約三万倍。ちなみに自民党では世襲議員の比率は約50パーセント、国会議員全体で約40%です(「世論力テレビ」調べ)。これは明らかに違憲です。最低でも親の選挙区には出られないといった程度のルールは必要でしょう。

 ほかにも、医師は二世や三世が多い職業として知られています。また、あまり知られてはいませんが、日本ではアカデミズムの世界も「世襲」の比率が非常に高い。

 法科大学院制度で多額の学費が必要になったことにより、今後は弁護士など法曹の世界もいまよりいっそう世襲化が進むでしょう。

 さらに、個人の才覚だけがものを言うはずのビジネスの世界でさえ、似たようなことが起きています。

 楽天の会長兼社長である三木谷浩史氏は、父親は神戸大学名誉教授、母親は戦前にアメリカで学んだ帰国子女という名門の家柄で、大学を卒業すると、名家出身者が多かった当時の日本興業銀行に入行しています。

 同じようにIT企業を起こした新興起業家でありながら、ごくふつうの家庭で育ち、東大中退で大企業経験もない堀江貴文氏は徹底的に財界から嫌われ、最終的にはつぶされてしまった。

 一方の三木谷氏は財界の覚えめでたく、それは経団連を退会するようなあからさまな反抗をしたあとでも変わりません。そこに出自による差別を見て取るのは、不自然なことでしょうか。

 このように、機会の平等がない社会では、もともと有利な立場にいる人と、そうでない人とのあいだで、自己実現の可能性に大きな開きがあるのです。

 引用終わり

 

F-378につづく)

 

 

苫米地式コーチング認定コーチ     

苫米地式認定マスターヒーラー     

 CoacH T(タケハラクニオ)    

 

 

 

-追記-

 しかし、日本社会にフェアネスがないことによる最大の弊害は、もっと別の所にあります。それは、社会の成員の可能性を奪ってしまうこと

 

…20199月から2020年にかけて文部科学大臣だった萩生田光一氏は、大学入学共通テストの英語民間試験導入をめぐって、「身の丈に合わせて」と発言しました。炎上したことが影響したのか、突如民間試験導入が見送られることになり、受験生やその家族を巻き込んで教育現場は大混乱に陥りました。

F-210:広がりゆく存在の意識 ~2021年秋の重要度の変化を俯瞰して~

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27184497.html

 

Wikipediaで「文部科学大臣」を確認すると、「日本の文部科学省の長たる国務大臣」と記載されています。「文部科学省」は「日本の行政機関のひとつ。教育、学術、スポーツ、文化および科学技術の振興、宗教事務等を所管する」で、「教育」は「教え育てることであり、ある人間を望ましい状態にさせるために、心と体の両面に、意図的に働きかけることである。教育を受ける人の知識を増やしたり、技能を身につけさせたり、人間性を養ったりしつつ、その人が持つ能力を引きだそうとすることである」です。

 つまり、「その人が持つ能力を引きだそうとする」ことが教育であり、それを所管する文部科学省のトップが文部科学大臣だということ。

ところが、その教育行政のトップは「身の丈に合わせろ」と発言しました。

 

身の丈を自らのばす大人に育てあげ、身の丈を互いにのばしあう社会をつくりあげる

 

そんなゴールをあたりまえのように共有し、その達成に向けて誰もがエネルギーと創造性を爆発させている社会になることを願ってやみません。

F-026:最近の研究・調査で明らかになった日本の課題とその解決法

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/8430748.html

 

 

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-関連記事-

F-174:こんなはずではなかった

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F-252It’s my life~No goals, No life~ <ワーク付き>

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F-348~:“MJ~縁起宇宙(w1)再構築!~

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L-05220207月シークレットレクチャー -02;縁により「呪縛」は「希望」にかわる

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27587288.html

 

 

「日本」を捨てよ



F-37620-20-20ルール

 

 まずは医師として、「20-20-20ルール」を紹介します。それは

 

20分間継続してスマホなどのデジタル機器を見た後は、

20秒間

20フィート(約6m離れたところを眺める

 

 というもの。

 これは米国眼科学会が提唱している近視の進行抑制法です。

 

 じつは、近視は日本の方が深刻です。

 2017年に行われた東京都内の小・中学生を対象とした調査により、なんと、小学生の75%以上(低学年:70%、高学年:80%)、中学生の95%に近視があることがわかりました。

1996年の同調査(小学生低学年:20%、同高学年:30%、中学生:60%)と比較し著しく増加しており、スマートフォン(スマホ)やタブレット、パソコンの普及と外遊びの減少が主因と考えられています。

 

 心配なのは子どもたちが大人になった後のこと。

近視は年齢とともに進行する傾向があり、進行するにつれ眼軸長(眼球の前後の長さ)が伸びていきます。眼軸長が伸びると、一緒に引っ張られた網膜が剥がれる網膜剥離や視神経が障害される緑内障が起こりやすくなります。ともに失明のリスクがある病気です。

とくに強い近視の場合、網膜剥離のリスクは21.5倍、緑内障のリスクは3.3倍も上昇するそう。つまり、そう遠くない将来、視力を失う日本人が続出するかもしれないのです。

 

 残念ながら一度伸びてしまった眼軸長は元に戻りません。でも、近視の進行を抑制することは可能だと考えられています。その鍵はライフスタイルにあります。コーチっぽく言い直すと「ハビット&アティテュード」です。

 L-09620217… -08BSとハビット&アティテュードと抽象度の関係

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30652206.html

 

 近視の原因は大きく分けて2つあります。

 1つは「遺伝的要因」。両親のどちらかに近視があると、子どもが近視になる確率は2倍になるといわれています。両親とも近視の場合は5~6倍です。

 もう1つは「環境的要因」。その代表が目に近い距離での作業(近業)です。とくにスマホの場合、画面が小さいために他のデジタル機器よりも視力への悪影響が出やすいそうです。10代の男女を対象としたオランダでの研究により、20分間休憩なしでスマホを使う回数が20回を超えると近視が進みやすくなることが明らかになっています。

 

 そこで「20-20-20ルール」!

 このルールを守ると眼精疲労が軽減することがわかっており、近視の進行も抑制できると考えられています。

 

 

 とここまでが医師としての話。ここからはコーチとしてのブリーフで考察します。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 先程「これは米国眼科学会が提唱している近視の進行抑制法です」と書きました。「進行抑制法」の「法」とは、もちろん「方法」の「法」。

それは物理空間に近い次元でのマネジメントのこと。ひとつの選択肢に過ぎません。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

 ところが、「20-20-20ルール」と書かれると、無意識は「法律」の「法」をイメージしてしまうでしょう。「ルール」という表現(トリガー)に反応(アンカー)して。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23944294.html

 

もしも被支配的なブリーフがあるなら、無意識は「やらなければならないこと」「絶対に守らないといけないもの」と解釈してしまうはず。それはhave to化です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882609.html

 

もっと詳しくいうと、バイオパワー(生権力)下での自主規制的なhave to化。

 F-061~:バイオパワー(生権力)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_292569.html

 

 バイオパワーを感じ取った場合、エフィカシーが高い人ほど、無意識が反発します。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 無意識の反発は、創造的回避として、物理空間にあらわれます。あれこれ理由をつけてやらないというように。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040752.html

 

 ところが、「失明するかも」などと脅されると、従わざるを得ません。命に関わる場合、恐怖を伴って臨場感が高まりやすくなるからです。

 F-244:「ゴール」と「現状の自我」の間に臨場感という橋を架ける <vol.1;臨場感>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28857122.html

 

 そもそも、ルールは絶対に守るべきものではありません。それは「言語により具体化し、かつ、“自主”を取り除いた社会全体で共有する“規制”」に過ぎません。

 S-02-05:マナーとルールの定義

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/18222665.html

 

「脳の呪縛を解く方法」(KADOKAWAp100)の中で、苫米地博士はこのように書かれています(詳しくはこちらでどうぞ↓)。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35605504.html

 

 

脳の呪縛を解く方法

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Amazon.co.jp: 脳の呪縛を解く方法 eBook : 苫米地英人:

 

 

 法律は、絶対的なものではありません。目的に照らし合わせて、変化していくものです。なぜかといえば、社会には法律よりも上位に位置づけられるものがあるからです。

 それは何かというと、私たちが社会の中で期待される何らかの言語、ということができるでしょう。法律が先に生まれて社会が後からできるわけではありませんから、法律が社会にそぐわなければ、改正したり廃止したりすればいいわけです。

 

 

 本来、人は、本質的に自由。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 ところが、バイオパワーが「不安・恐怖(Fear)」「義務感(Obligation)」「罪悪感(Guilty)」といったものと結びつきながら、人々の心を曇らせ、大切な自由を奪っていきます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13523715.html

 

 それが現代社会のありさま。

 

 死にたくなければ

 良識ある大人ならば

 大切な人を守るために

 

 とくにこの数年間、医療システムを悪用した自由の侵害が繰り返されました。その成功に味を占めた既得権益は、さらなる奴隷化を推し進めようとしています。

 F-281~:「社会が変わってしまう」~あるワクチンの話~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_424261.html

 

 だから、これからますますコーチングが重要になります。脱洗脳も包摂する本物のコーチング(Authentic Coaching)が。

 F-353:“覚醒”の夏に向けて習得! 苫米地式「オーセンティック・コーチング」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34650757.html

 

 繰り返しますが、人は誰もが本質的に自由です。

徹底的に「自らに由る」ことで、他人や社会の制約や束縛から解放され、心から望む「なりたい自分」になることができます。「やりたいこと」だけをやる生き方を貫くことができます。その最初の一歩がゴール設定です。

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 以下、苫米地博士の著書「ドクター苫米地 すごい夢実現CDブック」(マキノ出版、p32)より引用します。

 

 

私たちは最初から自由な存在だった

 では、日本語由来の「自由」は、どのような意味でしょうか?

 釈迦は、弟子たちに「自らを由りどころとし、他のものを由りどころとせずにあれ」と教えたといいます。つまり、「思考や行動の判断基準をほかの何者でもない、自らに置きなさい」ということです。私たちはまず、この本来の意味の「自由」に立ち返る必要があります。

 徹底的に「自らに由る」ことで、他人や社会の制約や束縛から解放されて、心から望む「なりたい自分」になりましょう。ほんとうに「やりたいこと」をやりましょう。

 すると、そのうちに気づくはずです。「私たちは最初から、すべてから、自由なのだ」ということに。本来、人間は、生まれながらに自由な存在なのです。

 私たちが自由でなくなったのは、社会や国家が作られ、そこにルールが作られていったからです。もちろん、ルールが不要とは言いません。互いに尊重し合い、仲よくやっていくためのルールならいいのです。

 けれど、社会が成熟するにつれ、その中で必ず生まれてくる「権力」の維持のために、ルールが利用されるようになります。「私は支配者、おまえたちは奴隷」と言いだす人間が出てきて、ルールが支配の道具に変わったのです。「フリー」や「リバティー」はこういった前提があって作られた言葉です。

 現代社会は、表面上は奴隷制がなくなりましたが、支配のシステムがより巧妙になっただけです。支配者たちは、無限に刷ることのできる「お金」を支配の道具に使い、奴隷たちに奪い合わせることで、有限の労働力や資源を独占しています。

 そのために世界で今なお、約10億人が飢餓に苦しんでいます。人類はすでに、世界中の人が飢えずに暮らせる食糧生産技術を獲得しています。飢餓は、食糧を分け合ったら、今すぐにでも解決可能な問題です。

 人類はもはや、競争する必要などありません。しなくてもいい競争をし続けて、支配者たちをますます肥え太らせているという事実に、気づかなければなりません。

 私自身の夢は「世界から戦争と差別をなくすこと」です。

 このゴールは、すべての人が自分以外の他の人の幸せを心から願うような、今よりも抽象度の高い世界に生きるようになって、初めて、達成されます。だからこそ、皆さんの一人一人が真に自由になり、夢を叶え、幸せを実現し、そこから生まれる豊かさを分かち合う時代になることを、切に願っているのです。

 引用終わり

 

 

私自身の夢は「世界から戦争と差別をなくすこと」です。

 このゴールは、すべての人が自分以外の他の人の幸せを心から願うような、今よりも抽象度の高い世界に生きるようになって、初めて、達成されます

 

 私たちは、最初から、すべてから、自由です。

 誰もが自由意思でゴールを設定し、夢を叶え、幸せを実現することができます。

 そして、そこから生まれる豊かさを分かち合うことができます。

 

 あとは自分の秘めたる力を信じ、ゴールを設定し、その実現を確信するだけ です。

 F-366:日本を世界のリーダーに! 「苫米地式次世代コーチング」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35313236.html

 

 

苫米地式コーチング認定コーチ     

苫米地式認定マスターヒーラー     

 CoacH T(タケハラクニオ)    

 

 

 

-追記1

1996年の同調査(小学生低学年:20%、同高学年:30%、中学生:60%)と比較し著しく増加しており、スマートフォン(スマホ)やタブレット、パソコンの普及と外遊びの減少が主因と考えられています

 

 「外遊び」が近視を抑制するのはなぜだと思いますか?

 

 じつは「太陽光」が関係します。1000ルクス以上の太陽光を浴びると、近視の進行を抑制する効果が期待できるそう。ちなみに、昼間の日なたは1万ルクス以上、日陰でも1000ルクス以上とされています。昼間の屋内だと300ルクスで、窓際は800ルクスくらいだそうです。

 

 では、次の質問。

なぜ太陽光は近視の進行を抑制するのでしょう?

 

 答えは「ドーパミン」です。

屋外の明るい場所にいると、網膜の中でドーパミンがつくられます。そのドーパミンが近視を抑制すると考えられています。

 Q-281~:ドーパミンの分泌をコントロールまたはどの程度分泌されているか分かるようになるのですか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_422146.html

 

 

-追記2

 10代の男女を対象としたオランダでの研究により、20分間休憩なしでスマホを使う回数が20回を超えると近視が進みやすくなることが明らかになっています

 

 20分間を20回以上」とは6時間以上!

この場合、眼への負担もですが、もっと抽象度を上げて人生全体への影響を考えるべき。時間という大切なリソースが奪われています。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

コーチングでいうと「バランスホイールが崩れている状態」。

 Q-374~:バランスホイールは全て現状の外? クライアントが現状に満足している項目があった場合、その項目をどう扱えばいい?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_429253.html

 

 だからといって、「ルールを守りなさい」「スマホを使っちゃダメ」「もっとバランスよく生きなさい」などと言っちゃダメ。

「ダメ。ゼッタイ。」という言い方はダメです。絶対にw

 F-082~:ダメ。ゼッタイ。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_352303.html

 

 大切なのはゴール!

 「自由意思で人生のあらゆる領域にゴールを設定し、それらのゴールすべてを達成するのにふさわしいスマホの使い方を自ら見つけていくこと」が解決法です。

 (「自由意思」の裏にあるものは? 答えはこちら↓)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35750566.html

 

 そのための「フレームの中断・組み換え」について書きました↓

 F-114:情報が書き換わると現実が変わる vol.5;「幸せなら手を叩こう♪」(ワーク付き)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/20477749.html

 

 

-告知1

今年度のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として開催します。次回は2025年2月下旬開催の予定です。約1ヶ月前にこのブログで御案内いたします。

 

 

-告知2

 クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

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ドクター苫米地 すごい夢実現CDブック



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