Q-477：「俺の処方を勝手に変えるな」と怒られました…　＜vol.1；無明＞

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

　その一部に回答いたします。

　（変更を加えています）

 

　vol.1；無明

 

 

Q：私は4年目の内科医です。私自身がまだ先輩に指導を受けている立場ですが、研修医を指導することもしています。先日、先輩医師から引き継いだ患者さんの処方を変更したら、あとで「俺の処方を勝手に変えるな」とすごく怒られました。研修医もその場にいたので、とても悔しい思いをしました。コーチであり医師でもある先生は、どう思われますか？

 

A1：「どう思われますか？」に対する私の回答は… 「無明」。

　無明 - Wikipedia

 

　無明（むみょう）とは、「縁起を知らない状態」のこと。

　すべての物事は関係性によって成り立っていると知らないがゆえに、行（ぎょう）＝誤った認識作用が生まれます。誤った認識により感覚が生まれ、感覚によって欲求や執着が生まれ、さらに自分の存在が生じ、老いや死が生じる… というのが十二支縁起です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

　では、知ることで解決するか？ といえば、それは難しいでしょう。なぜ（case）？

　現実的な“解決”のためには、どうすればいいでしょうか（plan）？

 

　…そんなことを自問しながら、まずは下記の引用文をゆっくり読んでください。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

以下、苫米地博士の著書「お釈迦様の脳科学 釈迦の教えを先端脳科学者はどう解くか？」（小学館、p142）より引用します。

 

 

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無明とは縁起を知らないこと

　釈迦は、人間が苦を感じる原因を12の要素に分類して説明しました。十二支縁起、もしくは十二因縁とも呼ばれています。

　無明（むみょう）

　行（ぎょう）

　識（しき）

　名色（みょうしき）

　六処（ろくしょ）

　触（そく）

　受（じゅ）

　愛（あい）

　取（しゅ）

　有（う）

　生（しょう）

　老死（ろうし）

 

　十二支縁起の最初にあるのは「無明」です。そして、無明によって行が生じる、行によって識が生じると、順に追っていくと最後は老死にたどり着くとされます。

　では、無明とはいったい何でしょうか。無明を「過去世の煩悩」と説明しているものがありますが、仏教は過去世を認めていませんから、明らかに間違った解釈です。

　無明とは簡単に言うと「縁起を知らないこと」です。すべての物事は関係性によって成り立っていると知らないがゆえに、誤った認識作用（行）が生まれます。誤った認識作用により、感覚が生まれ、感覚によって欲求、執着が生まれ、さらに自分の存在が生じ、老いや死が生じるのです。

　釈迦は瞑想で、これを逆向きに推論（逆観）していきました。人はなぜ老いて死ぬのか、それは生まれ来たから、と次々に原因をたどっていくことで、すべては「私たちが無明であること」から始まることを発見しました。

　ただし、十二支縁起のすべてを理解することは必要ありません。十二に分けたのも、あくまで説明の都合です。仏教の世界では「六波羅蜜」「阿弥陀の四十八願」「第十八願」「三千世界」など、なぜか6の倍数が好まれているようです。十二支縁起における「受」や「生」の分け方など、現代の科学者による認識とは異なっており、それぞれの言葉や順番を厳密に理解しようとすると、かえって混乱してしまうかもしれません。

　あくまで、十二支縁起は釈迦の時代の人たちへの説明方法ととらえた方がよいでしょう。ですから、最初の「無明によりて行がある」だけ理解できれば十分でしょう。

　無明は「縁起を知らない状態」、悟った人はこの世が縁起で成り立っていると理解していますから、「悟っていない状態」と言い換えることもできます。

　悟っていない人には、誤った認識作用が生じるため、「自我」や「この世」があると思うことになります。それがすべての悩みや苦しみの原因です。「この世」があるから「あの世」があり、「自我」があるから「宇宙」があるのです。

　無明のない人、つまり悟った人には、誤った認識作用は生まれません。正しい認識とは、すべては「空」として見ることです。悟った人には老死がありません。と言っても、それは不老不死を意味するものではなく、老死という概念が存在しないのです。それ以前に、生まれるという概念もないのですから当然です。

　ですから、「あの世」はもちろん「この世」すら存在しません。「自我」がないのですから、自我と対になる概念である「宇宙」もないのです。

　引用おわり

 

 

　すべての物事は関係性によって成り立っていると知らないがゆえに、誤った認識作用（行）が生まれます

 

　…医療現場で活動するコーチとしていつも感じるのですが、日本の医療はいまだに機械論（＆決定論）的な世界観をベースにしています。その基本は「存在があり、存在と存在の間に関係が生まれる」というもの。

わかりやすくいうと、「医師がいる」「患者がいる」、「病がある」「薬がある」という視点。その結果として、「医師が病を診断して、患者を薬で治療する」という解釈が生じます。

 

　 「医師がいる」「患者がいる」

　 「病がある」「薬がある」

 

…これらの表現に違和感を感じますか？

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882652.html

 

 

「病が“ある”」や「薬が“ある”」といえるのは、「物理空間が“ある”」ことが大前提になっています。

 

　ルネ・デカルト（1596～1650年）に代表される物心二元論（実体二元論）は、「この世界にはモノとココロという本質的に異なる独立した二つの実体が“ある”」というものです。実体とは「他の何にも依らずそれだけで独立していて存在しうるもの」のことで、アプリオリ（ア・プリオリ）と表現されます。

 

アプリオリとはカントの言葉で、「経験的認識に先立つ先天的、自明的な認識や概念」のこと。それは人間の経験的認識に先立って確立されているべきもので、「人間をつくった神」や「その神が創った世界」のことです。

　Q-350：「情報的身体」というのがよくわかりません？ ＜前編；ケースサイド＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32943460.html

 

　物理空間に実在する身体と身体とは別にどこかに存在する心が「強い相関関係をもつ」というのが現代医療の、とくに心身医学（心療内科）の根底にある考え方です。それを「心身相関」と表現します。ついでにいうと、身体と心が別々のものであるという大前提のもと、身体を対象にしているのが心療内科で、心を対象としているのが精神科です。

Q-065：認知的不協和の状態にあり… Vol.2；西洋医学と東洋医学の違い

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13958654.html

 

不完全性定理や不確定性原理が証明された現代においては、「神が創造した完全なる宇宙では始まりにすべてが決まっている。そして、その初期値と連続する因果の当然の帰結として現在の個々の思考や行動がある」という西洋哲学の因果律は完全に崩壊しました。

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6194669.html

 

「病が“ある”」「薬が“ある”」ことを真とする「物理空間が“ある”」という大前提が崩れたのです。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4516539.html

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4654230.html

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4654316.html

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4831442.html

 

　では、身体と心の関係について、あるいは物理空間と情報空間の関係について、現代に生きる私たちはどのように考えればいいのでしょうか？

 

 

　…答えは「身体と心は同じもの」「物理空間は情報空間の一部」。

それらは同じものの抽象度の違いに過ぎません。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

　苫米地理論でいうと、すべては情報。物理空間も情報であり、それは抽象度を軸とした場合の情報空間の底面のことです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165789.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165823.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165888.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306380.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306438.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306445.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5445932.html

 

 

悟っていない人には、誤った認識作用が生じるため、「自我」や「この世」があると思うことになります。それがすべての悩みや苦しみの原因です

 

　…ところが、多くの人は「すべては情報」という事実を今も知らないまま。「関係が存在を生みだす」という縁起の理も実感できません。

　それが「無明」。

縁起を知らないことが、「医師」や「患者」を生みだし、「病」や「薬」を生みだし、そして「俺の処方を勝手に変えるな」という言動を生みだしています。

 

　では、本質的に解決するためにはどうすればいいのでしょうか？

 

 

　正しい認識とは、すべては「空」として見ることです。悟った人には老死がありません。と言っても、それは不老不死を意味するものではなく、老死という概念が存在しないのです。それ以前に、生まれるという概念もないのですから当然です

 

　…答えは「すべては『空』として見る」こと。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

　でも、それは悟りの境地。コーチングのフレームでいうと「スコトーマがゼロ」の状態です。それは目指すものではあっても、実現できるものではありません。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 

　では、あらためて伺います。

 

　縁起を知ることで解決するか？ といえば、それは難しいでしょう。なぜ（case）？

　現実的な“解決”のためには、どうすればいいでしょうか（plan）？

 

（Q-478につづく）

 

 

CoacHing4M2 EDGE       　　

 CoacH T（タケハラクニオ）

 

 

 

－追記－

身体と心が別々のものであるという大前提のもと、身体を対象にしているのが心療内科で、心を対象としているのが精神科です

 

　…「サイゾー 2026年5月号」（CYZO）にて、苫米地博士は精神科の医師と対談を行っています。タイトルは「精神科医の聖域はAIにハックされるのか？」。

 

 

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　その中で博士はこのように話されています…

 

 

　 人間を、ミクロ、つまり抽象度の低い「分子レベル」から、マクロ、つまり抽象度の高い「思想や心のレベル」までが重なった、一つの連続体として捉える

 

 

　…今回の回答を通して私がもっともお伝えしたいのは「一つの連続体」という感覚。もっと本質的な言い方でいうと「全抽象度」。それを一文字にすると「空」です。

　L-247：2022年10月… -07；コーチングが“文化”に浸透するための3つの大前提

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38104715.html

 

 

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　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

－関連記事－

F-164~5：アンチ（anti）からウィズ（with）、そしてウェル（well）へ　vol.2-1~2「老」；anti-aging

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Q-204~：「縁起」と「因果」

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F-444：Working Dead

 

　いきなりですが、問題です。

世界で一番長寿の国はどこでしょうか？

 

　…皆さんご承知のとおり、「日本」です。

2025年5月にWHO（世界保健機関）が発表した世界統計によると、日本の平均寿命は84.5歳（2位シンガポール：83.9歳）。男女別でいうと、女性は87.2歳で40年連続1位、男性は81.7歳でイスラエルに次いで2位ということです。

 

　では、次の問題。

　最も長い平均寿命を誇る日本における「健康寿命（健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間）」はどのくらいでしょうか？

 

　…答えは、女性で74.8歳、男性で71.9歳（2021年時点）。

 

 

厚生労働省HPより引用

図1-3-8　平均寿命と健康寿命の国際比較｜厚生労働省

 

 

　つまり、女性で12年、男性で10年ほどは何らかの介助・介護が必要になるということ。その原因には、身体機能低下だけではなく、認知機能低下も含まれます。

　Q-230：「財布を娘に盗られた」といった被害妄想が… ＜vol.1：認知症の2つの症状＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27839838.html

 

　ここからは私が実際に経験した症例を御紹介します。

（ずいぶん昔の話ではありますが、個人が特定されないように一部変更しています）

 

 

　患者さんは70歳になったばかりの女性。

　60代で2度の脳出血を発症しましたが、幸い運動麻痺は軽く、日常生活動作（ADL）は機能的には自立しているという状況です。つまり「制限なく歩ける」ということ。

身体機能低下は軽度なのに対し、認知機能低下は重度でした。認知機能評価のために医療現場で用いられる改定長谷川式簡易知能評価スケール（HDS-R）では、30点満点中9点（遅延再生:0/6、語想起:0/5）と低スコア。実のお子さんを認識できないことも増え、家族が関わるとかえって不穏や興奮が強くなるようになっていきました。

 

　「家族など身近な人がわからない」という病状を見当識障害と呼びます。時・場所・人がわからなくなるほど、このようなセルフトークが生じるはずです…

　Q-471：嫌がらせを… ＜基礎編①；「セルフトークのコントロール」の最初のステップ＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38206018.html

 

　 今はいつなの？

なぜここにいるの？

そもそもここはどこなの？

私に親しげに話してくる目の前の人は誰？

 

　さらに記憶を整合的に維持できなくなると、やがてはこのような疑問が浮かぶはず…

 

　 私は一体誰なの？

 

…それは“自分（自我）”や、その裏返しとしての“宇宙”が維持できない状態。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

　コーチング的に言い直すと、コンフォートゾーン（Comfort Zone、CZ）からはみだした状態です。混乱し、不安になり、いても立ってもいられなくなると、快適な空間（CZ）を求めてさまようようになります。物理的にも、情報的にも。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

　実際、症例の患者さんは、昼夜問わず屋内や屋外をさまようようになりました。医療・介護の現場で用いられる表現でいうと「徘徊」。どこにいるのかわからず、どこにいくのかもわからない状態です。

　L-146：2021年11月医療系研修会 -01；認知症を引き起こし、BPSDを悪化させるもの

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33693497.html

 

　ある日の夜、ついにその患者さんは行方不明となりました。家からずいぶん離れた場所で警察に保護されると、そのまま「医療保護」という形で入院となりました。

　入院後悪化した不穏や興奮は徐々に軽減しましたが、反対に抑うつ的になっていきました。表情はますます乏しくなり、食事量も減り、どんどん痩せていく状況。おそらく脳内のドパミン量も低下していたはずです（そういう薬も内服していました）。

　L-199：2022年07月医療・介護研修会 -09；運動や思考を促進させるカラクリ

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36354942.html

 

　そんな状態でも徘徊は続きました。

能面のように無表情な顔のまま、ふらふらとさまよい歩き続ける様子は、慣れているはずの医療スタッフにとっても異様にうつりました。

ある晩、病棟で書類書きをしていると、スタッフの悲鳴が聞こえました。急いで声の方に駆け寄ると、徘徊中の患者さんに驚いた様子のスタッフが苦笑いをしながらこのように呟きました…

 

 

まるでWalking Deadのようですね…

 

 

…私も同感でした。「自身の意思はなく、ただ低抽象度の欲求（反応）のみで動いている」ような状態だから。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 

　その後、職員全体に対して話をする場で、患者さんの「Walking Dead」を認知科学的に解説しました。そして、このような話をしました（だから嫌われたのでしょう）…

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882652.html

 

 

　 自分の自由意思で決めたゴールがないのであれば、働いている皆さんも同じ。まるでWorking Deadのよう…

 

 

　…苫米地博士に学ぶ私にとっては、現状の外へゴールを設定しないまま働いている医療・介護従事者も「生きてはいない」ように感じられます。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

　そんな状態の人々を呪縛から解放し、自由意思獲得の上、過去に縛られないまったく新しい世界（w2）へ誘えることを願いながら、私は活動を続けています。表向きは医師として働きながら、同時にコーチとしての働きかけを行って。それが私のcallingです。

　F-293：今日1日だけは、憧れるのはやめましょう vol.6；リーダーシップの本質

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31524022.html

 

　以下、苫米地博士の著書「すべての仕事がやりたいことに変わる －成功をつかむ脳機能メソッド40」（CYZO、p24）より引用します。

 

 

02　365日を楽しく生きるための仕事をせよ

　たとえば、大好きな友達と集まる週末のパーティーの準備とか、好きなスポーツ・チームの応援のために徹夜して横断幕を作るとか、そういう作業をするのは決して面倒ではなく、だれもやりたくないとは思わないはずです。きっとあなたも好きなことのために、準備をしようと思うだけでも楽しくなって、モチベーションが上がってくるでしょう。

　ところが、それが仕事となると、なぜモチベーションが上がらないのでしょうか。単純です。やりたくないことだからです。でも、人生においてかなりの時間を割り当てる仕事こそ、やりたいことをやるべきではないですか。やりたい仕事、好きな仕事をするという選択の自由があるのに、なぜ、それをあきらめる必要があるのでしょう。

 

　 1週間をハッピーに過ごす方法

 

　月曜日から金曜日にやりたくない仕事をしてお金を稼ぎ、週末にやりたいことをするというのは、本当に望むライフスタイルを週に2日しか実現できていません。そういう人は、週末の遊びにおいてはクリエイティブな過ごし方かもしれませんが、平日の仕事においてはモチベーションも低く、生産性も低いでしょう。それでは本人にとっても、会社や取引先にとってもマイナスでしかありません。

　そんな仕事をしていることに、まず疑問を持ってください。1週間常にハッピーであるためには、仕事が好きなことであり、あなたのやりたいことでなくてはなりません。

　そもそも考えていただきたいのは、あなたはどんなゴールを目指し、どんな人生を生きたいのか、ということです。目指すゴールの設定がないから、お金が目的になってしまうのです。「お金がないと生きていけない」とか「お金があれば、幸せになれる」と、簡単に信じ込まされてしまうのです。

　たとえば、「お金持ち」に憧れるにしても、お金を稼ぐことによって何ができるのか、もっとよく知るべきです。人間は、知らないものを目指すことはできません。アマゾンで狩猟生活をしている女の子が「アイドル歌手になりたい」という夢は持てませんよね。

　日本のマーケティングの世界では、年収が5000万円以上で金融資産が1億円以上あれば、「富裕層」だそうです。六本木ヒルズレジデンスくらいのマンションには住めて、ちょっとした高級外車に乗れて、毎晩おいしい食事くらいはできるでしょう。読者の中にも、そういう生活が夢だという人がいるかもしれません。けれど、世界の本物のお金持ちから見れば、そんなのは富裕層でもなんでもありません。彼らは、1機が数十億円するプライベート・ジェットを何機も所有し、世界中に何軒も別荘を持ち、各地を飛び回って暮らしています。

 

　 彼らも所詮は雇われ社長……

 

　日本型の資本主義社会はかなり歪んでいます。ピラミッドの上層部にいる経団連の社長クラスでさえ、「たかだかプライベート・ジェットのガス代」程度の年収しかもらえないのに、株主総会では「もらいすぎだ！」と怒られます。彼らも所詮は雇われ社長、サラリーマンだからです。日本でサラリーマンをやっていたら、プライベート・ジェットなんて絶対に買えないし、海外に別荘だって持てません。

　そんなピラミッドの中で「お金のため」に仕事をするなんて、ばかばかしいではないですか。日本人の労働時間はいまだに世界的に見て多いほうですし、GDP（国内総生産）は世界第2位。それだけ国民ががんばって働き、価値を生み出しているのに、得られるリターンが乏しすぎます。2008年の世界銀行のデータで、購買力平価で日本の国民ひとり当たりの所得を量ると、世界で第32位にとどまります。

　だから、お金を目的に仕事をするなんて、やめたほうがいい。繰り返しますが、仕事をする目的は、あなた自身が作り出すべきなのです。どうしてもお金を目的にしたいのならば、「日本でサラリーマンをやっていたのではダメだ」と発想すべきなのです。

 

ポイント

自分の人生において何を求めるかは、自分で決めよう。

お金は手段でしかなく、目的にはなり得ない。

　引用おわり

 

 

そもそも考えていただきたいのは、あなたはどんなゴールを目指し、どんな人生を生きたいのか、ということです

 

　…皆さんはどんなゴールを目指し、どんな人生を生きたいですか？

 

 

　前半で紹介した「改定長谷川式簡易知能評価スケール（HDS-R）」を開発された精神科医 長谷川和夫先生（1929~2021年）は、認知症医療をリードする第一人者でした。

　長谷川和夫 - Wikipedia

 

　その長谷川先生は、晩年、自身が認知症であることを公表され、これまでの医師や研究者に加え患者としての立場で活動を続けられました。文春オンラインで配信（2018年5月）された「認知症医療第一人者が語る『みずから認知症になってわかったこと』」の中で、長谷川先生はこのようにコメントされています…

　F-032：ある医師の勇気に触れて学んだこと　～○○○→思考→言葉→行動→習慣→性格→運命→○○→～

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/9366814.html

 

 

「認知症の人と自分とは同じだ」と同じ目線に立ち、従来のケアに加えて「その人らしさ」を尊重する。その性格を形成していく背景を粘り強く推し量り、「その人らしさ」を理解して、お互いに代えがたい存在であることを認め合う。認知症ケアには、そんな姿勢が求められると思います。

私は、こうした日本の認知症ケアを、世界に広めていくべきだと考えています。

 

 

　…そのような抽象度＝利他度の高いゴールを持ち、縁ある人々としっかり共有する人は、たとえ認知機能が低下し「徘徊」するようになっても、決して「Working Dead」とはいえません。

　L-214：2022年08月… -01；利他性＝抽象度の高さ＝スピリチュアリティの高さ

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37099250.html

 

　目の前の社会に自らが望む機能を果たし続けるから。

　F-333：分断緩和の…　vol.4；「ワークライフバランス」の落とし穴 ＜case-side＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33566734.html

 

　さらに認知機能低下が進行しゴールを忘れてしまったとしても、あるいはこの世から消え去ったとしても、その社会への機能は続きます。

　F-243：人は、生きている時は自分の心の中、亡くなると親しい人の心の中にいる

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28791954.html

 

　この世の理を示しながら、縁ある人々の心の中で生き続けるから。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 

　もう一度伺います。

 

　どんなゴールを目指し、どんな人生を生きたいですか？

 

 

 

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 CoacH T（タケハラクニオ）

 

 

 

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　クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

－関連記事－

F-212~：仕事楽しみですか？ ~want toが非難される社会~

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Q-230~：「財布を娘に盗られた」といった被害妄想がでている老人に対して、どのように対応すればよいでしょうか？

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Q-476：嫌がらせを受けた場合、どのように抵抗したらいいですか？ ＜応用編；「やりたいことをやりたいだけやる」を貫く鍵＞

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

　その一部に回答いたします。

　（変更を加えています）

 

　基礎編①；「セルフトークのコントロール」の最初のステップ

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38206018.html

　基礎編②；「セルフトーク→内省言語」に秘められた重大な機能

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38211230.html

　基礎編③；「新しい社会＝可能世界w2」を生みだす

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38225677.html

　実践編①；case「憧れ」

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38232354.html

　実践編②；plan「抵抗」

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38245936.html

　応用編；「やりたいことをやりたいだけやる」を貫く鍵

 

 

Q：「やりたいことをやりたいだけやる」という生き方に憧れていますが、なかなか貫けません。嫌がらせを受けた場合、どのように抵抗したらいいですか？

 

A6：私の回答は、「縁起をマスターし、自らの抽象度を上げながら、ゴールを共有（包摂）し、コレクティブ・エフィカシーをブーストする」。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

　さらに抽象度を上げてシンプルに答えると…　A次元人になる！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

「A次元」のAは「Abstract」のA。A次元とは抽象次元のことです。

　L-064：2020年9月… -04；物理＝カオス＝「仮」と「空」を包摂するもの

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28518141.html

 

　私たちは目の前にある物理的な空間を世界のすべてだと思いがちです。

しかしながら、前頭葉が発達した私たち人間にとっては、縦・横・高さの3次元と時間の1次元を合わせた4次元時空とは別な次元、すなわちA次元が存在しています。

A次元とは情報空間のこと。A次元の写像が物理空間です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

　そのA次元上に臨場感空間を持つことが、「『やりたいことをやりたいだけやる』を貫く」ための第一歩。

　L-249：2022年10月介護施設研修 -09；「やりたいことだけをやる」

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38124477.html

 

A次元上の臨場感空間とは、「情報場」「超情報場」のことでもあります。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165789.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165823.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165888.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306380.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306438.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306445.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5445932.html

 

 

　では、ここで重要な質問をします。

 

情報場にアクセスし、臨場感を持ち、「『やりたいことをやりたいだけやる』を貫く」ために、真っ先に考えるべきことは何でしょうか？

 

 

　…そう、答えはゴール。

　L-239：2022年09月シークレットレクチャー -14；「ゴール」の核心

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37783635.html

 

ゴールはこのA次元に存在しています。

　時間軸上は未来であるA次元上のゴールからスタートして、振り返るような感覚でゴールへ向かう軌跡をイメージするとき、その空間は情報空間でありA次元です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

　その体感（臨場感）をしっかり維持しながら、同時に物理次元（空間）でゴールに向かう（戻る）ための具体的活動に注力することが、「『やりたいことをやりたいだけやる』を貫く」ための秘密。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

それはクリアでシンプルな「あの世」からビビッドでカオスな「この世」までを、“自分”を拡張しながら「ひとつのゲシュタルト」とする感覚。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

　この意識状態が、おそらく、苫米地博士が仰る「高抽象度の未知なるLUB」を体感するための、そして「『やりたいことをやりたいだけやる』を貫く」ための鍵になるのだろうと私は思っています。

　F-299~：芸術は高抽象度の未知なるLUB。では、コーチングは？

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_425725.html

 

　最後に、苫米地博士の著書「自衛隊 認知戦軍 創設提案」（開拓社、p124）より引用します。下記の2つの動画を視聴した後に、「2つの動画と引用文を統合する」という感覚でじっくり読み進めてください。

 

 

　□　苫米地英人博士 × 村上隆さん 対談

　【特別対談】認知科学者・苫米地英人博士と語る！認知科学による芸術の解析で「この世の真実」に到達！！

 

　□　銀河系アカデミア 第2回「成功に導く依存症の力」

　成功に導く依存症の力

 

 

前頭前野による理性依存の操作

　依存症研究は、人間の行動変容メカニズムを支える神経機構についての理解を飛躍的に進展させてきた。従来、ドーパミンとセロトニンが依存症経路における中心的な神経伝達物質として特定されていた。報酬と強化の主要因であるドーパミンは、中脳辺縁系経路内で腹側被蓋野（VTA）から側坐核（NAc）への投射を通じ、その影響範囲は前頭前野にも及ぶ。このドーパミン作動性によって快楽や報酬感覚が引き起こされ、それによって物質使用やその他形態の依存行動につながる行為が強化される。

　一方、主として縫線核から発生するセロトニンは、情動調節および衝動制御において重要な役割を果たす。この神経伝達物質は、不適応的行動の抑制ならびに依存傾向につながる情動要因の調整と密接に関連している。セロトニン作動性活動の変化によって情緒状態が調整不全となり、それによって依存行動への脆弱性と持続性が高まることも示唆されている。

　近年では、長期的な依存固定化メカニズムとしてグルタミン酸サイクルへの関心が高まっている。グルタミン酸は脳内で主要な興奮性神経伝達物質として機能し、とりわけ意思決定、衝動制御、および合理的判断など実行機能を司る前頭前野内でシナプス可塑性に深く関与している。このグルタミン酸サイクルに調整不全、とりわけグルタミン酸作動性経路の過剰活性化によって、不適応的神経回路網が強化され、それによって依存行動がさらに固定化することも明らかになっている。

　これらの強化された回路は、強迫的な行動を維持するだけでなく、富、地位、名声への過剰な執着といった目標指向型の依存パターンも促進する。このグルタミン酸作動性調節不全のメカニズムは、特定の行動と報酬を結びつける連合学習を強化し、それによって依存症関連行動の持続につながる。また、前頭前野内でグルタミン酸サイクルが過剰に活性化すると、報酬を過大評価し自己制御能力が低下することと関連しており、その結果として権力や財政的利益を攻撃的に追求し、戦争行為など紛争へ発展する極端な行動へエスカレートする可能性がある（Tomabechi 2024）。

　認知戦では攻撃性の焦点が辺縁系から前頭前野へ移行しており、この変化は理性的依存によって駆動される攻撃変容への対応必要性を示している。高次認知プロセスによって支配される前頭前野が関与する依存症は、大脳辺縁系による情緒的依存よりも持続性と複雑さを伴う。このような依存症では詐欺など複雑な犯罪行為さえも遂行可能となり、それでもなお目標指向型行動が強化され続ける。理性的依存によって駆り立てられる個人には、その複雑さや結果にもかかわらず一貫した行動パターンが見られる。

　したがって、理性的判断に関連する神経サイクルを調整しながら前頭前野を標的とした介入策は、長期的かつ重要な行動変容達成にはより効果的だと考えられる。自閉スペクトラム症（ASD）研究では最近、前頭前野内でセロトニン作動性およびグルタミン酸作動性神経システム間バランス維持の重要性が示唆されている。このバランス崩壊は意思決定能力や認知柔軟性を損ない、それゆえ認知戦で悪用可能な潜在的脆弱性となり得ることも明らかになった。将来の認知戦略では、この神経バランス破壊または操作を目的とした標的型介入策が含まれる可能性が高く、このメカニズム理解の重要性はいっそう強調されている。

　引用おわり

 

 

　…今、スッキリした体感があるなら、うまく統合できているはずです。Yes, you’re good！

　（その意識状態で、さらにこちらも統合してください↓）

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37518824.html

 

　その体感（アンカー）をいつでも思い出すことができるようになれば（トリガー）、「やりたいことをやりたいだけやる」ことも、「嫌がらせを受けた場合」の“抵抗”も、自然にできるはず。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23944294.html

 

　まるで“風”を操るように。

　F-437~：風になりたい

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432673.html

 

 

　…以上、私の回答です。

　御質問ありがとうございました。

 

 

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 CoacH T（タケハラクニオ）

 

 

 

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一緒に楽しみましょう！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

－関連記事－

F-100：芸術は爆発だ！

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F-424~：さくら

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L-220：2022年08月シークレットレクチャー -07；ヒーリング実践の基盤、コーチング実践の基礎

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F-443：風になりたい ＜vol.7（最終話）；新たな『風になりたい』（＝自己組織化）をブーストする”鍵”＞

 

　早朝、換気のために窓を開けると、冬と春が混ざり合ったような風が流れ込んできました。そのとき、ふと学生時代のことを思い出しました。ウインドサーフィンの記憶です。

　F-020：研究はすべてに通じる

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7554483.html

 

　vol.1；逆風 →順風 →無風

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38129329.html

　vol.2；「風」を起こし、「風」を強める

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38145876.html

　vol.3；「風」も「『風』を起こす自分」もすべて…

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　vol.4；“自分”をさらなる高次元に導く縁起

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　vol.5；自我の求心力

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　vol.6；「本当の“自分”」「本当のゴール」

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　vol.7；新たな『風になりたい』（＝自己組織化）をブーストする”鍵”

 

 

　 コーチングは、主観ではなく、客観！

 

ブログを書くに当たって「客観」で自問し直したからこそ、コーチングが「バランスをリアルタイムで維持する細かな『風』」と「『エントロピー縮小』に向かう大きな『風』」をうまく重ねる縁起になり得ることに気がついたのだと思います。

L-230：2022年09月シークレット… -05；コーチングは「客観」 …その理由は？

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37613554.html

 

さらにこのようなイメージを体感しました…

 

 

　「風になりたい」（←主観）ではなく、そもそも「風」（＝“環境”とのホメオスタシスフィードバック）である

 

「風」は宇宙に元々備わった力であり、生命の発生と進化のカラクリである

 

 

　前回引用した苫米地博士の「X」へのポスト文章の中で、私にとって最も衝撃的だったのが「"環境"の抽象度が上がる=臨場感(ホメオスタシスフィードバック求心力)が上がる」という部分。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

　もちろん「"環境"」というのは“自分”の中にあります。それが「共生」の意味。

そして、「縁起＝自分/宇宙＝共生」のバランスを維持する力こそが、「自我の求心力」であり、「ホメオスタシス（フィードバック）」。

今回のテーマに沿って表現すると… 「風」です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

　「"環境"」をコーチングのフレームで考えると、コンフォートゾーン（Comfort Zone、CZ）だといえます。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

　情報宇宙（＝超情報場）の各階層で安定化しているCZが「"環境"」。その安定を揺さぶり、打ち破り、再構築しながらさらに上の階層に上がっていくことが「自己組織化」。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165789.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165823.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165888.html

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　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306445.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5445932.html

 

正確には「環境との相互作用（フィードバック）によって起こる自己組織化」です↓

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38179659.html

 

　各階層は安定化していくうちに、自然と最適化され、アプリオリ権力構造になっていきます。それを打ち破るのが「風」であり、「自己組織化」です。

　F-295~6：苫米地式次世代リーダーシップ ＜vol.2~3；次世代リーダーの要件＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31657555.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31709558.html

 

　そのようなことを考えていたら、突然閃きました…

　F-289：今日1日だけは、憧れるのはやめましょう vol.2；超人脳

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31299309.html

 

 

　 そうか、「風」とは、権力構造を打破する力であり、再構築しながら生命を進化に導くエネルギーなんだ！

 

 

　…これは「風」について徹底的に思い巡らした結果得た大切な気づき（oracle）。

　L-142：2021年11月…-05；人の成長（人間形成）や進化・向上は情報空間で起こる

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33383147.html

 

 

神奈川大学情報学部開設記念シンポジウム（2023年5月23日）より引用

基礎科学としての情報〜エントロピーと生命、超次元複雑性と生成AIの未来と私達 Dr.苫米地 (2023年5月20日) - YouTube

 

 

　早朝、換気のために窓を開けると、冬と春が混ざり合ったような風が流れ込んできました。そのとき、ふと学生時代のことを思い出しました。ウインドサーフィンの記憶です。

　「ふと学生時代のことを思い出した」のは、きっと米国ドラマ「MIAMI VICE」をテーマにブログを書いた影響（余波）。

　F-435~：MIAMI VICE

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432533.html

 

　その「MIAMI VICE」に惹かれた最大の理由は“反権力”。

　その“反権力”、すなわち「権力構造破壊 →高次元で再構築」＝自己組織化 こそが、「風」であり、生命エネルギー …だと確信しました。

　L-009：2020年1月… -09；抽象度の高い視点により混沌（カオス）からシンプルな法則を見いだす感覚

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24767587.html

 

以下、苫米地博士の著書「悩みを幸せに変える法則」（主婦と生活社、p152）より引用します。「“反権力”の本当の意味」を感じてください。風を感じるように。

 

 

Kindle版はこちら↓

Amazon.co.jp: 悩みを幸せに変える法則 eBook : 苫米地英人: Kindleストア

 

 

■“反権力”の本当の意味とは

　たくさんの人が求めることをゴールとする安全性は、先ほど述べました。

　それでは、そのために何をしていったらいいかを、お話ししていきましょう。

 

　簡単なことですが、周囲に目を向けることです。

　メディアとして提示されているものには、それなりにみな情報操作がありますが、同じ情報だとしても、いろんな角度からの話をたくさん知れば知るほど、自分なりに考えることができます。

　難しいことなんてありません。

　知りたいことが書いてある本やニュースの論説が難しかったら、関連するマンガや子ども向けのニュースサイトを読めばいいのです。なんなら、私が連載している『週刊女性』などを読むのもいいのではないでしょうか（笑い）。女性週刊誌って、意外に広く時事問題を載せているものです。

　よりわかりやすいものを探して読むということは、エフィカシーを下げるという意味では決してありません。世の中への興味を広げる、ということで、むしろエフィカシーを上げることです。

　というより、報道って、誰にでもわかりやすく伝えるのが本来の役目です。難しい漢字や表現ばかりなのは、書き手のほうに説明能力が足りないのです。少数派だけの幸せを考えている、傲慢な証拠です。あなたのせいではありません。

 

　また、世界の動向を知ることも大事ですが、まずは国内の現状に改めて目を向けてみてください。

　今の国内政治って、ちょっと考えたら小学生だってわかるような、おかしなことだらけです。むしろ、こんなおかしな状況でここまでやってこれたという、手腕に感心するくらいです（苦笑）。

 

　例えば、日本の借金は約900兆円。このままではギリシャのように破産する可能性大。そうならないためには消費税を10%に上げるしかない、と政府はいうのですが、そんなことはありません。日本にはお金があります。官僚に騙されてはいけません。

　実はこの情報にはウソがあります。ウソというか、肝心なことを隠しているのです。

　なぜなら日本の借金とギリシャの借金は、意味がまったく違います。ギリシャがなぜ破産したのかといえば、ほかの国からお金を借りていたからです。その金が返せなくなったので破産せざるをえなかったのです。

　では、日本の場合はどうかというと、確かに借金は多いですが、他国から借りてるわけではありません。約900兆円は、国債などの赤字なのです。日本の国債はほぼすべて、日本の国民が買っていますから、国が国民に借金をしているということです。

　そのうえ、赤字になった理由は、債務超過。税収に対して使っているお金が大きいから赤字国になっているわけです。

　つまり、国はなんと「日本国民から借りたお金を好き放題に使って、返すお金がなくなったので、日本国民の税金を上げます」といっているのです。

 

　裏を返せば、日本国民は、約900兆円を超える資産を持っているということです。なんて豊かな人々なんでしょう。

　「将来が不安」なんて、政府の洗脳です。お金を借りておいて、それを棚に上げて脅すなんて、盗人猛々しいとはこのことです。

 

　また、消費税をはじめ、税金を上げるにしても、ろくなことにならないのはちょっと考えればわかります。

　税金が上がったら、節約したくなりますよね？ 物を買い控えるようにするはずです。

　また、「将来が不安……」といわれているのなら、よけい貯金をしたくなるもの。市場にはますますお金が回らなくなるでしょう。

 

　経済学の基本では、経済が悪いときに、最初にすべき選択は減税なのです。そして国民の消費を底上げすることです。

　もしくは通貨をたくさん刷って、公共設備などの開発を進めて景気を回復させるか、です。

　また、税金をどうするかの権利は、本来なら国民が持っているのです。

　何度も言いますが、これらはすべて、経済学の基本です。

　税金をどうするかは、現在、財務省の官僚が牛耳ってしまっているわけですが、勉強ができてエリートといわれてきた人たちが、どうして経済学の基本を忘れてしまっていて平気なのかが、本当に理解できません。

 

　だから、私たちは“反権力”でいるべきなのです。

　「”反権力“というと、政府に対するテロ行為みたいな怖いことをしなさい、ということなの？」と考えたあなた、それもある意味、国家に洗脳されています。

　また、暴力団のような反社会的勢力とも混同しないでください。

 

　権力といわれているものを、まず疑ってみましょう、ということです。

　権力は、従来のやり方に自信を持っています。過去がベースですからね。“自信”があるわけです。また、従来のやり方を変えることを非常に嫌っています。

　ここまで読んできた方には、“自信”には、意味がないことがおわかりですよね。

　つまり権力って、過去のしがらみなんです。

　過去のしがらみを壊すこと、それが、反権力です。

　全然怖いことではありません。むしろ反権力のスタンスでないと、自分なりの幸せも、ゴールもつかめないのです。

　引用おわり

 

 

　過去のしがらみを壊すこと、それが、反権力

 

　…その反権力の科学的実践法がコーチング。

　F-429~：オーセンティック・コーチングの形式定義

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432237.html

 

 

　「風になりたい」（←主観）ではなく、そもそも「風」（＝“環境”とのホメオスタシスフィードバック）である

 

「風」は宇宙に元々備わった力であり、生命の発生と進化のカラクリである

 

 

　…その「風」をコントロールする縁起がコーチングです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

　だからコーチングを学び極めることこそが、「風になりたい」（←主観）を克服した後の新たな『風になりたい』（＝自己組織化）をブーストする”鍵”となる はずです。

　F-052~：人は、己に克つを以って成り、己を愛するを以って敗るる

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_268337.html

 

 

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－追記－

　過去のしがらみを壊すこと、それが、反権力

 

　…このブログ記事を書き終えた後に、苫米地博士の新刊「老い方をいますぐ、アップデート 老害にならずに『第二の人生』を生きるヒント」（TAC出版）が発売されました。

 

 

Kindle版はこちら↓

Amazon.co.jp: 老い方をいますぐ、アップデート 老害にならずに「第二の人生」を生きるヒント eBook : 苫米地英人: 本

 

 

以下、同書（p23）より引用します。「“反権力”を実践し、ひろげ、伝えていく」ことの意義を感じながら読み進めてください。Feel！

 

 

本当の老害とは？

老いては悪を糾弾せよ

　なぜ、先の大小二つが「老害」と言えないかというと、普通に社会にとっての害だからです。既得権益を握って離さない議員など完全に社会悪です。老害などという軽い言葉で済ませられるようなものではありません。なにしろ私は「世襲議員」を糾弾するためだけに、ミニ本ですが一冊書籍を書いているほどです。

　また、マナーの悪さや社内における上司の理不尽なふるまいにしても、問題は「老人」だからではなく、「その人」の問題です。「その人」がもともとダメな人なのです。それを老人世代に共通する害悪だと決めつけるのは間違いです。完全に無理があります。

　つまり、みなさんが言う「老害」は実は「老害」ではないのです。

 

　では、「『老害』はこの世にないのか？」といえば、そんなことはありません。

　老害はあります。

　老人特有の、老人だけが持つ害というのは確実に存在します。

　それが何か、というと、「悪に対して口をつぐんでいる」ことです。

　私が第二の人生だ、ライフシフトだといって中年以降の人々が浮かれることに違和感を覚える理由はここにあります。「その前にやることがあるだろう」と。

　老人は浮かれる前に何をやるべきなのか。それは「悪を糾弾」することです。あなたたちは50年、60年と生きてきて、社会悪を見てきたはずです。ときにはその悪によって虐げられたこともあったでしょう。いまの若者たちよりも、その悪がどういうもので、なにより、どういう構造でできているのかをわかっているはずです。

　であるのに、なぜ、口をつぐんだままなのですか？

　なぜ、その悪の構造を放っておいて、「第二の人生」とか言っているのですか？

 

　老人たちというのは、若者たちが老害と名指しするものの構造、権力構造を理解しています。少なくとも若者たちよりははるかに知っているはずです。実際、目の前で見てきているのですから。

　その悪の構造を、権力ができあがる構造を目の当たりにしながら、何も言わず、口をつぐんだまま、老後を平穏に過ごそうとしていることが、本当の意味での「老害」ではないのですか？

　若者は権力者たちの犠牲になっています。ほとんどの老人たちも、若い頃はそうだったはずです。権力は若者の犠牲の上に成り立つのです。

　いまの老人たちは、それをたっぷり経験し、犠牲を強いられたなかで、なんとか老後を迎えたわけです。逆に言えば、犠牲の構造、権力を支える構造を実体験してきたわけです。

　であるならば、老後を迎えたいま、若い世代に、利権の構造や社会悪を支える人々の思惑、その核心などを伝えるべきでしょう。

　それが老人の役目ではないのでしょうか？

　しかし、いまの老人、現役引退世代はそれをせず、自分の快楽だけを求めて「第二の人生」などと言っています。この無責任で身勝手な態度こそが「老害」だと私は思っています。

　「老害」とは迷惑な老人のことではありません。

　社会構造の不備や理不尽な構造をわかっていながら、それを若い世代に伝えず、口をつぐんだまま自己保身に走っている人のことを言うのです。

　引用おわり

 

 

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F-442：風になりたい ＜vol.6；「本当の“自分”」「本当のゴール」＞

 

　早朝、換気のために窓を開けると、冬と春が混ざり合ったような風が流れ込んできました。そのとき、ふと学生時代のことを思い出しました。ウインドサーフィンの記憶です。

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　vol.2；「風」を起こし、「風」を強める

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　vol.4；“自分”をさらなる高次元に導く縁起

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　vol.5；自我の求心力

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38197659.html

　vol.6；「本当の“自分”」「本当のゴール」

 

 

自分と宇宙は一体である

 

…それが「共生」の意味。そして、この「縁起＝自分/宇宙＝共生」のバランスを維持する力こそが、「自我の求心力」であり、「ホメオスタシス（フィードバック）」。

今回のテーマに沿って表現すると… 「風」です。

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https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

そのバランスをしっかり維持すること、前回の引用文でいうと「切り分けたとしても宇宙がある程度自分の中でバランスよく存在する」こと が重要なのは直感的に理解できます。

S-02-11：アインシュタインの“直観”の源

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/18911304.html

 

　でも、そのバランスが維持された状態をウインドサーファー的にいうと…「無風」。

　以前（F-438/vol.2）確認したとおり、それはコンフォートゾーン（Comfort Zone、CZ）のど真ん中にいる感じです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

　「ホメオスタシスで保つ『縁起＝自分/宇宙＝共生』のバランス状態」を維持しながら、その一方でゴール世界w_hに向けて自由自在に「風」を生みだすためには、必ず理解していないといけないことがあります。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

　それは何でしょうか？

 

 

　…私の答えは「自己組織化できることこそ、生命現象の最大の特徴」という事実。

前々回（F-440/vol.4）確認したとおり、自己組織化とは「エントロピー（無秩序）が減少し、秩序が形成されるという通常とは逆の不思議な現象」のこと。宇宙全体ではランダム性が高まる方向に進みますが、生命の階層ではその逆が起き、秩序が増していきます↓

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38179659.html

 

神奈川大学情報学部開設記念シンポジウム（2023年5月23日）より引用

基礎科学としての情報〜エントロピーと生命、超次元複雑性と生成AIの未来と私達 Dr.苫米地 (2023年5月20日) - YouTube

 

 

「ホメオスタシスで保つ『縁起＝自分/宇宙＝共生』のバランス状態」を維持しながら、その一方でゴール世界w_hに向けて自由自在に「風」を生みだす

 

 

　ところで、「バランス状態を維持」から何をイメージするでしょうか？

 

　…正直にいうと、私の無意識は「不変」をイメージしていました。その感覚が「無風」という表現にあらわれていたはずです。これは苫米地式には相応しくないハビット&アティテュードでした。

　L-096：2021年7月… -08；BSとハビット＆アティテュードと抽象度の関係

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30652206.html

 

　苫米地式の基本は「アートマンの完全否定」。

　Q-449：アートマンって何ですか？

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37528586.html

 

　実際に「バランス状態を維持」するときには、常に細やかなバランス調整が行われています。なぜなら、「縁起＝自分/宇宙＝共生」自体が常にダイナミックに変化しているから。すべては無常です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

　しかも、そのダイナミックな変化は「エントロピー縮小系」。なぜか抽象度が高い次元に向かっています。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

　抽象度が上がりながらバランスを維持する「縁起＝自分/宇宙＝共生」、あるいはバランスを維持しながら抽象度が上がる「縁起＝自分/宇宙＝共生」のことを、以前からのゴールに関する表現で言い換えると… 「自分中心を捨て去る」。

　L-165：2022年01月シークレットレクチャー -09；「自分中心を捨て去る」とは…

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34392486.html

 

　現在の表現なら… 「利他性」です。

　L-214：2022年08月… -01；利他性＝抽象度の高さ＝スピリチュアリティの高さ

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37099250.html

 

 

「CoachingFormalDefinitionDrT20251005」より引用↓

251003_地上最強グローバルサミット v8（Blog）

 

 

　現状から最も離れたw_h ＝抽象度が高い方向 ＝利他性や社会的志向性

 

　…つまり、ゴールが生みだす可能世界（宇宙）w_hこそが「本当の“自分”」だということ。

そして、「現状から最も離れたw_h」と抽象度が上がり続ける「縁起＝自分/宇宙＝共生」が重なることが「本当のゴール」！

 

　…時空を超えた「風」を感じながら、そのようなイメージに包まれました。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

　「ホメオスタシスで保つ『縁起＝自分/宇宙＝共生』のバランス状態」を維持した状態というのは、決して「無風」ではなく、バランス維持のために「風」が細かく吹き続けている状態です。

　その「バランスをリアルタイムで維持する細かな『風』」と「『エントロピー縮小』に向かう大きな『風』」をうまく重ねる縁起がコーチングであり、重ねるための機能がホメオスタシス（フィードバック）だと理解しました。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

　ゴールの基本条件 1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域、4)自分中心を捨て去る を用いていうと…

 

「ホメオスタシスで保つ『縁起＝自分/宇宙＝共生』のバランス状態」を維持する

＝「1)現状の外×2)心から望む×3)人生のあらゆる領域」が生みだす細かな「風」

 

　「エントロピー縮小」に向かう

　　＝「1)現状の外×4)自分中心を捨て去る（利他性）」が生みだす大きな「風」

 

　…その両者を重ねる縁起、つまり「本当の”自分“」に至る縁起がコーチング。重ねるために働いているのがホメオスタシス（フィードバック）…という感じです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

 

　そのようなことを考えていたら、以前（F-148/vol.2）考察した

　 □「風」の向き（「逆風」「順風」）を決めるのは“臨場感”

□「風」の正体は“ホメオスタシスフィードバック”

□「風」を起こすものはゴール（設定）

□「風」の強さを決めるのは狭く高いコンフォートゾーン

…という理解では不十分な気がしてきました。

 

　 何かが足りない？

　 何かが抜けている？

　 というか、本質的に間違っている気がする…

 

 

　…そんなことを考え思い巡らしていたら、苫米地博士の言葉を思い出しました。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721658.html

 

以下、博士の「X」へのポスト（2025年12月14日）より引用します。

 

 

新刊オーセンティックコーチング2026 https://amzn.to/4q3I7Qb の最後に認知活動を人工知能に教えるための形式化例として、コーチングでのゴール、コンフォートゾーン、自我の定義を形式表現で以下のように表した。

 

Goalの定義 {∀𝑦∃𝑥 qGoal(𝑥, 𝑦) } 𝑥,𝑦 ∈ {w\_{future}}

 •Function q: orders all possible future worlds based on importance

関数q：全ての未来の可能世界を重要度順に並び替える

※w_{future} = set of all possible future worlds (全ての未来の可能世界の集合)

 

コンフォートゾーンの定義 {w ∀𝑦∃𝑥 rComfortzone(𝑥, 𝑦) } 𝑥,𝑦 ∈ {w\_{current }

 •Function r: reorders all possible current worlds

関数r：全ての現在の可能世界を並び替える

※w_{current} = set of all current possible worlds (全ての現在の可能世界の集合)

 

Self = Function that reorders all comfort zones based on all goal

自我とは全てのコンフォートゾーンを全てのゴールに従い並び変える関数

 

このセルフが維持されることがホメオスタシス。

そのパワーは生命から宇宙まで広がる中心に向かう力であり、生命現象における"臨場感"がホメオスタシスフィードバック求心力であることを形式定義した。

当時、人工知能に人間の認知を教えるために行っていた形式化の一つと理解してもらえばいい。

原生動物<動物<人類 と、 "環境"の抽象度が上がる=臨場感(ホメオスタシスフィードバック求心力)が上がる ということでもある。

このホメオスタシスが、宇宙に元々備わった力であり、生命の発生と進化のカラクリであるという仮説である。

 

これが90年代初頭にハーバード大学医学部長から准教授として誘われた研究でもあり、またハーバード医学部マサチューセッツ総合病院での世界最初の機能MRI(fMRI)研究に参加することになった研究でもある。

色々な事情で、アメリカでは守秘義務付き講義のみで話したが、日本語では以下の論文でその後サラッと書いてある。当時、海外の人は私の日本語論文を読んでたそう。

 

『サイバーホメオスタシス仮説: マルチモーダリィティの臨場感パラダイム』

日本ソフトウェア学会 「言語と知能研究会」 1994.6.24

https://crl.co.jp/wp-content/uploads/2024/04/rpaper21.pdf

 

『サイバー空間での近未来型エンターテイメント』 論文誌 情報メディア 1996-4 1996.3.15

https://crl.co.jp/wp-content/uploads/2024/04/00_media25-4.pdf

 

その後、更に秘守度の高い研究に移行するが、2000年代にルータイスに招聘され、コーチングプログラムを書き換えるプログラム開発委員長となり、現在に至る。

私がルータイスの指示で開発したコーチングプログラムでも"ホメオスタシス"とか、"コンフォートゾーンのホメオスタシスによる維持"という概念は入れて来たがこれらの式は明かしたことがない。

これは洗脳の式であり、認知戦の式だからだ。もちろん公開してなくても、認知戦のプロ達は何らかの形で手にしているし、自身で同様な式を作っているだろう。もちろん、今は形式表現ではなく自然言語で、曖昧リスクはあるが、人工知能に教えることも出来る。だからこそ、書籍の最後に何気なく明かした。

だから、"新しい定義"と言ってるが、実は80年代終わりから90年代初めの式。ただ当時はコンフォートゾーンという言い方はしてなかったからコーチング生達には新しい定義。 更に全面的に認知戦耐性を上げた新教育プログラムも現在開発中。

これらが洗脳の式であり、認知戦の式であり、脱洗脳の式であり、コーチングの式であるのは、「未来はまだ変えられないが現在のコンフォートゾーンは変えられる」、更に「現在のコンフォートゾーンは未来のゴールが選択する」から

　引用おわり

 

 

原生動物<動物<人類 と、 "環境"の抽象度が上がる=臨場感(ホメオスタシスフィードバック求心力)が上がる ということでもある。

このホメオスタシスが、宇宙に元々備わった力であり、生命の発生と進化のカラクリであるという仮説である。

 

　…あらためてこの文章を読んで、私のこれまでの「風」の解釈は全部「主観」によるものであることに気がつきました。

 

　 コーチングは、主観ではなく、客観！

 

ブログを書くに当たって「客観」で自問し直したからこそ、コーチングが「バランスをリアルタイムで維持する細かな『風』」と「『エントロピー縮小』に向かう大きな『風』」をうまく重ねる縁起になり得ることに気がついたのだと思います。

L-230：2022年09月シークレット… -05；コーチングは「客観」 …その理由は？

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37613554.html

 

さらにこのようなイメージを体感しました…

 

 

　「風になりたい」（←主観）ではなく、そもそも「風」（＝“環境”とのホメオスタシスフィードバック）である

 

「風」は宇宙に元々備わった力であり、生命の発生と進化のカラクリである

 

 

（F-443につづく）

 

 

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Q-400~：ヒーリングやコーチングと意識状態の関係を教えてください

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2026年5月末まで視聴可能です。申し込みはこちらからどうぞ（受付期間：～3月末まで）↓

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F-399~：縁起から得た“希望/HOPE”の体感

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_431198.html

F-431：自由訳「心技体」

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Q-452~：コーチングの対象が自分であっても他者であっても、することは同じという認識で良いでしょうか？

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432162.html

Q-455~：ゴールにふさわしいブリーフシステムを構築するためには…

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F-441：風になりたい ＜vol.5；自我の求心力＞

 

　早朝、換気のために窓を開けると、冬と春が混ざり合ったような風が流れ込んできました。そのとき、ふと学生時代のことを思い出しました。ウインドサーフィンの記憶です。

　F-020：研究はすべてに通じる

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7554483.html

 

　vol.1；逆風 →順風 →無風

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　vol.2；「風」を起こし、「風」を強める

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38145876.html

　vol.3；「風」も「『風』を起こす自分」もすべて…

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38162396.html

　vol.4；“自分”をさらなる高次元に導く縁起

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38179659.html

　vol.5；自我の求心力

 

 

　…前々回（F-439/vol.3）引用した「幻想と覚醒」（三才ブックス、p91）の中で苫米地博士が仰っている「自分が生み出した世界からも脱しなくてはいけない」をコーチングのフレームで言い換えると…

　F-429~：オーセンティック・コーチングの形式定義

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432237.html

 

本当の“自分”が創造するゴール世界w_hを目指せ！

 

　…「w_h」とは、「現状から最も離れた可能世界」のこと。定義上、それは「最高抽象度次元」にあります。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

　ゴールの抽象度が高くなるほど、ゴールに向かう際の「逆風」はきつくなります。現状に戻そうとするホメオスタシスフィードバックが強くなるからです。

そのとき問われるのは「本当の“自分”」。では、その“自分”とは何なのでしょう？

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

　以下、苫米地博士の著書「生成AIの正体」（ビジネス社、p171）より4回に分けて引用し（青字）、考察します。前回引用した部分のつづきです。

 

 

◎免疫システム

　免疫とは、抗原と抗体の反応によって成立します。私たちの身体の中のB細胞が抗体をつくり、抗原に結合して毒性を弱める。これにより自身を守るシステムです。ただし、B細胞は一種類の特異性しか持たないため、環境内の多様な抗原に対応するには膨大な数のB細胞が必要となります。こうして生命は他の微生物やウイルスなどと共に進化し、自己組織化を極めて複雑にしていったのです。

　引用おわり

 

　…「免疫」について補足します。

　免疫の主役は「白血球」です。白血球は「顆粒球」（約60%）、「単球」（約5%）、「リンパ球」（約35%）に分類されます。これらが協働して体を守る働きが”免疫力“です。

　F-122：免疫力をあげる！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/21245972.html

 

　「顆粒球」は細胞の中に殺菌作用のある「顆粒」を持つ細胞のこと。病原体（抗原）を見つけるとすぐに取り込んで大量の活性酸素を放出しながら”自爆“します。その残骸が膿です。

　顆粒球はさらに「好中球」「好酸球」「好塩基球」に分類されます。

 

　「単球」は血液中の細胞の中で最も大きい免疫細胞です。病原体（抗原）を取り込み処理したり、他の免疫細胞に病原体（抗原）発見の情報を伝え攻撃を促したりします。

　さらに血管を出て組織内に入ると、「マクロファージ」や「樹状細胞」に変化します。

 

　「リンパ球」は免疫の主役の中の主役といえる細胞で、「ナチュラルキラー（NK）細胞」「T細胞」「B細胞」に分類されます。

　　

　先ほどの「好中球」から「NK細胞」までは生まれながらに備わっている免疫機能で、「自然免疫」といいます。自然免疫細胞は血液やリンパ液の流れにのって全身を巡り、病原体（抗原）を発見すると即座に攻撃を開始します。

　余談ですが、1日1兆個もの細胞が新しく誕生する人体では、常に“がん細胞”が生じています。そのがん細胞を破壊するのも「NK細胞」の大切な働き。NK細胞の活性度が低い人は、がん発生率が2倍になるそうです。

 

「T細胞」「B細胞」は、苫米地博士が書かれているとおり、特定の病原体（抗原）に感染することで後天的に得られる免疫機能です。それを「獲得免疫」と呼びます。

　「T細胞」は役割により4種類に分類されます。マクロファージからの情報を得てB細胞や他のT細胞に攻撃命令を出す「ヘルパーT細胞」、B細胞に加勢をして攻撃を加える「キラーT細胞」、そして病原体（抗原）をやっつけたことを確認し攻撃終了の合図を出す「レギュラトリーT細胞」「サプレッサーT細胞」です。

　「B細胞」の役割は「病原体（抗原）を倒す武器をつくり、攻撃する」こと。その武器が「抗体（免疫グロブリン）」です。

 

　ここで重要なのは、B細胞がつくる「抗体」は、もともとは武器ではなく、ニュートラルな存在である …ということ。

 

病原体（抗原）が体内に侵入すると、その抗原に合わせて自身を変化させて撃退する役割を果たすようになります。そのときにはじめて“武器”になります。

病原体（抗原）にはさまざまな種類がありますし、似た病原体でもさまざまに変化するため、獲得免疫は病原体が侵入するごとに自分をつくりかえていかなければなりません。

　つまり、抗体は「自分と外界とのフィードバック関係の中で成り立っている」ということ。

　それが抗原・抗体反応であり、生命維持の機能。その本質はホメオスタシスです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

　前回引用した部分で苫米地博士が書かれていたのはこのこと。ホメオスタシスのフィードバック関係が複雑になればなるほど（例：感染する病原体の種類が増えるほど）、自身の内部構造も複雑化していきます。

　L-011：2020年1月… -11；ゴール設定の積み重ねが「生と死の間（between life and death）」を明らかにする

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24830211.html

 

 

　生命は環境とのフィードバックの中で自己を最適化し、自己組織化してきました。自己組織化できることこそ、生命現象の最大の特徴です

 

 

　…自身の内部構造を複雑化する自己組織化は、本来は抽象度が下がる方向性であるはず。複雑化＝具体的情報量が増える …ということだから。

　ところが、生命現象の自己組織化では「エントロピー（無秩序）が減少し、秩序が形成されるという通常とは逆の不思議な現象」が起こります。抽象度の階層をなぜか上がっていくのです。

　F-400：縁起から得た“希望/HOPE”の体感 ＜後編；苫米地理論学習中の気づき＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36884253.html

 

 

　微生物やウイルスとの共生と言ってもピンとこない人もいるかもしれません。そんな共生なんかしていないと言うかもしれませんが、実際は私たちの身体の中には大腸菌や乳酸菌など、さまざまな生物がいて、共生しています。そして、これらもまた“自分”の一部なのです。

　引用おわり

 

　…その抽象度が上がっていく様子を表現したのが、「共生」という言葉であるはず。

事実、腸の中には100～3000種類の微生物（主に細菌）が100兆～1000兆個ほど存在するとされています。総重量はなんと1kg以上です（data）。

この腸内細菌の種類や数に私たちの健康状態が左右されることは、すでに科学的に立証されています。さらに最近は、人間の心の状態とこれら腸内細菌との相関まで指摘されています（warrant）。

なので、私たちは体内の「さまざまな生物」と常にフィードバック関係を保ちながら「共生」しているといえます。これらもまた「“自分”の一部」なのです（claim）。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12340209.html

 

「大腸菌」も「乳酸菌」も「“自分”の一部」

 

…という感覚。それを仏説では「無分別」と表現します↓

F-403：自由訳「守破離」 vol.1；コーチとして考える「守破離」のポイント

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36993899.html

 

このようにB細胞がつくる抗体は、自分自身では自我というもの持たず、病原体（抗原）との縁ではじめて自我を獲得できます。「他との関係でしか”自分“を定義できない」ということです。

これは人（個人）のレベルでも同じ。私たちは他との関係性でしか”自分“を定義することができません。それを苫米地博士は、「部分関数としての自我」とし、「f自我（宇宙）→ 自分」と表現されます。

F-353：“覚醒”の夏に向けて習得！ 苫米地式「オーセンティック・コーチング」

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34650757.html

 

 

　私たちは多くの生命体と共に生き、そのバランスを保つことでホメオスタシス（恒常性維持機能）を維持しています。このバランスを維持する力こそが「自我の求心力」であり、それを維持することで共生も成立します。

　そして、この共生のバランスを維持している状態が「自我の状態」なのです。生命現象とは、自分と他者のバランスを取りながら存在することであり、決して他者を排除することではありません。ただし、バランスが崩れたときには排除も起こります。何を排除するかを判断するための知識は、相手との関係から学ばれたものです。

　引用おわり

 

　… f自我（宇宙）→ 自分

 

自我関数fに宇宙のすべての情報を入力すると、自分に関する情報だけが出力されます。なぜかというと、「（宇宙の中の）自分に関する情報」と「（宇宙の中の）自分以外の情報」に分けたから。

　もしも自我の逆関数に「自分に関する情報」を入力すると、「宇宙のすべての情報」が出力されることになります。なぜなら自我関数が分けた「（宇宙の中の）自分に関する情報」と「（宇宙の中の）自分以外の情報」を分ける前に戻すと、宇宙すべての情報が復元されることになるからです。

　「自我の逆関数に自分を入力すると、宇宙が出力される」を突き詰めると、「宇宙は自分自身を見るための鏡である」ことがわかります。

　F-200：“あの人”の言葉はなぜ心に響くのだろうか？ Vol.4；「こんなにほったらかしにして…」を解決する

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26610212.html

 

このように“自分”というのはそれだけで存在しているのではなく、必ず自分以外のまわりのもの（＝自分のいる世界、宇宙全体）との関係によって成り立っています。この事実を釈迦は「縁起」と呼びました。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

先ほどの「もしも自我の逆関数に『自分に関する情報』を入力すると、『宇宙のすべての情報』が出力される」を形式化すると「f^－1自我（自分）→ 宇宙」。

この式の意味するところは、「もしも自分のことを知ることができるならば、宇宙全体も知ることができる」ということ。もっとシンプルに表現すると…

 

自分と宇宙は一体である

 

…それが「共生」の意味。そして、この「縁起＝自分/宇宙＝共生」のバランスを維持する力こそが、「自我の求心力」であり、「ホメオスタシス（フィードバック）」。

今回のテーマに沿って表現すると… 「風」です。

 

 

　ここで最初に言った自我の定義とは違う、もう一つの自我の定義を提示しましょう。

　それが「宇宙と自分を分ける部分関数」です。

　自分を定義する際、皆さんは具体的にどのようなことをしますか？ 「自分の名前は〇〇で、どこそこで生まれて、どこの大学を出て、いまは〇〇〇に就職しています。好きなものは〇〇で、嫌いなものは〇〇です。得意なものは〇〇です」

　などといった自己紹介をするでしょう。

　しかし、それは自分自身のことというよりは自分を取り巻く世界、宇宙のことについて説明していませんか？ 透明人間に外側から一枚、一枚、服を着せていくように、あなたという人間の輪郭を生み出しているような行為です。

　つまり、自分を定義することは「宇宙と自分を切り分ける関数」だということです。ただし、切り分けたとしても宇宙がある程度自分の中でバランスよく存在することが必要です。

　自我とは「自分」と「自分以外」を認識するということです。ただし、これは進化の初期段階における話です。AIも進化していますから、まずは、「自分と自分以外を区別して認識する」という点から始めましょう。

　引用おわり

 

 

　…本当の“自分”が創造するゴール世界w_hを目指せ！

 

　「w_h」とは、「現状から最も離れた可能世界」のこと。定義上、それは「最高抽象度次元」にあります。

　ゴールの抽象度が高くなるほど、ゴールに向かう際の「逆風」はきつくなります。現状に戻そうとするホメオスタシスフィードバックが強くなるからです。

そのとき問われるのは「本当の“自分”」。

その“自分”とは、ホメオスタシスで維持される「縁起＝自分/宇宙＝共生」のこと。

 

そのバランスをしっかり維持すること、先ほどの引用文でいうと「切り分けたとしても宇宙がある程度自分の中でバランスよく存在する」こと が重要なのは直感的に理解できます。

S-02-11：アインシュタインの“直観”の源

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　でも、そのバランスが維持された状態をウインドサーファー的にいうと…「無風」。

　以前（F-438/vol.2）確認したとおり、それはコンフォートゾーン（Comfort Zone、CZ）のど真ん中にいる感じです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

　「ホメオスタシスで保つ『縁起＝自分/宇宙＝共生』のバランス状態」を維持しながら、その一方でゴール世界w_hに向けて自由自在に「風」を生みだすためには、必ず理解していないといけないことがあります。

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　それは何でしょうか？

 （じつは前回言及しています）

 

　それは「本当の“自分”」に達するための”自分/宇宙の秘密“といえる重要な知識です。

 

（F-442につづく）

 

 

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https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37528586.html

 

 

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Q-469：「『職業』と『ファイナンス』をしっかり分ける」がどうしても伝わりません ＜vol.5；“ループ”の先で得る境地＞

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

　その一部に回答いたします。

　（変更を加えています）

 

　vol.1；人ならば誰もが持つ習性

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38153206.html

　vol.2；“自問自答のループ”に導くkey word「客観」

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38158597.html

　vol.3；“自問自答のループ”に導くkey word「ゼロトラスト」

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38169810.html

　vol.4；“自問自答のループ”に導くkey word「言語束縛」

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38175207.html

　vol.5；“ループ”の先で得る境地

 

 

Q：コーチングをまわりの人たちにひろげようとしていますが、「『職業』と『ファイナンス』とをしっかり切り分ける」ということがどうしても伝わりません。どのようにすればよいでしょうか？

 

A5：今回が最後の回答です。

 

　最初（Q-465/vol.1）に「人ならば誰もが持つ習性」を取り上げました。それは「『増える』と嬉しくて『減る』と不快になる」という「限定合理性」。

　F-334：分断緩和のための…　vol.5；「ワークライフバランス」の落とし穴 ＜plan-side＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33619443.html

 

　その「限定合理性」についてしっかりと“自問自答”するために、「客観」「ゼロトラスト」「言語束縛」という3つのkey wordを挙げました。

　Q-452：コーチングの対象が… ＜vol.1；コーチングは「自問自答」＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37854944.html

 

　シンプルにいうと… 言語を超えた「観自在」。

　F-318~：観自在

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_427083.html

 

著書「あなたの収入が必ず増える!! 即断即決『脳』のつくり方」（ゴマブックス、p135）の中で、苫米地博士は2種類の知識に言及されています。1つは「抽象化された知識」、もう1つは「自然界で起こっている現象、目の前で起こっているありのままの現象を理解するための知識」です。

　L-093：2021年7月シークレットレクチャー -05；大量の情報を得て、知識化していく

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30566304.html

 

 

Kindle版はこちら↓

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　…そのような知識体系を探るのがIQの役割のひとつ。

　L-075：2021年1月… -04；抽象度を上げてIQを向上させる苫米地式トレーニング

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29486824.html

 

　もちろん、目の前の現象をありのままに見るというのは簡単ではありません。1つ目の「抽象化された知識」を一度頭の中から取り除いた状態で目の前の現象を見なければ“ありのままに見る”ことができないから。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

　人は常に「過去に手に入れた知識（既成概念、信念）という色眼鏡」を通して目の前の世界を認識しています。コーチングでいうと、「知識（既成概念、信念）」がブリーフシステム（BS：Belief System）で、「色眼鏡」がRAS（Reticular Activating System）です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721658.html

 

　例えば、ノーベル賞受賞学者の指摘を苫米地博士が引用された場合、多くの人が疑いなく「真理である」と受け入れるはずです。「疑いなく受け入れる」ことや「真理」という概念は、中観をベースとする苫米地式にはふさわしくないのに。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

　私たちが心がけるべきことは、「『客観』を保ちながら、『ゼロトラスト』でツッコミを入れつつ、『言語束縛』を超えた次元で思考する」こと。

その肝は「抽象度を上げる」こと。言語を超えた抽象度次元で思考することであり、言語を超えた次元でゲシュタルトを生成することです。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

　著書「脳の呪縛を解く方法」（KADOKAWA、p104）の中で、苫米地博士は「右脳言語野の言語宇宙は、いまだに私たちを規定している」と書かれています。

 

 

Kindle版はこちら↓

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　さらには…

 

　私は、社会の中で期待される言語というものを本当に解析する鍵があるとすれば、それは右脳言語野にあると考えています

 

　…と。

 

　私たちの脳には、報酬系を働かせることで実践する正義とは別に、右脳言語野が想定する「何らかの正義」が存在しています。その「何らかの正義」を感じて従うことが「（左脳的）『言語束縛』を超えた次元で思考する」ということであるはず。

　F-208：マトリックス/Matrix -03＜Revolutions；脳の呪縛を解き放つ＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27063566.html

 

　最初に、私の戦略として、「『増える』と嬉しくて『減る』と不快になる」という“人の特性”についてあらためて考えてもらう …と書きました。

　L-157：2022年01月… -01；フレームとは、認識の枠組みであり、行動の枠組み

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34174778.html

 

　抽象度を上げる感覚が身につくと、「『減る』と不快」ではなく、「『減る』ほどうれしく感じられる」ようになります↓

　Q-172：自身の信念を失いそうです vol.4；コーチ向け

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24495212.html

 

　そして、さらに抽象度が上がると、「不増不減」という空（くう）の境地に到達するはずです。

　L-029：2020年3月… -07；75歳以上では延命治療は不要？＜ケースサイド＞後編

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26156803.html

 

　その変化は、じつは、生命現象にもともと書き込まれている方向性↓

　F-400：縁起から得た“希望/HOPE”の体感 ＜後編；苫米地理論学習中の気づき＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36884253.html

 

　なのに、煩悩に振り回されるせいで、簡単には抽象度を上げることができません。

　だから、コーチング！

 

　コーチングのコアは「ゴール」と「ゴールの設定」です。

　L-069：2020年11月シークレット… -04；ゴールこそがコーチングのすべて

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29018262.html

 

　そのゴールのポイントは 1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域（バランスホイール）、4)自分中心を捨て去る。

「1)現状の外」は利己の外ということで利他性のこと。利他性が上がるほど「4)自分中心を捨て去る」はあたりまえになり、「2)心から望む」ものはより多くの人と共有する社会（可能世界w2）のことになっていきます。

そんな意識状態で「バランスホイール」を見渡したとき、「『職業』と『ファイナンス』とをしっかり切り分ける」ことは自然にできているはず。「抽象度」のカテゴリーにゴールを設定することで、さらにうまくコントロールできるはずです。

L-238：2022年09月… -13；“Not Normal”を貫きバイオパワーに打ち克つための最初の一歩

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37758098.html

 

　鍵は「抽象度」。コーチングのポイントは「抽象度のコントロール」です。

　L-214：2022年08月… -01；利他性＝抽象度の高さ＝スピリチュアリティの高さ

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37099250.html

 

　以下、苫米地博士の著書「新・夢が勝手にかなう手帳 2025年度版」（CYZO、付録②）より引用します。

 

 

バランスホイールに「抽象度」を追加した理由

　コーチはクライアントのコンテンツには関わりませんし、ゴールに関する価値判断もしません。しかし、クライアントを抽象度の高い方向へいざなうことは必要です。

　そこで、はじめからバランスホイールの項目に「抽象度」という項目を入れておくことで、クライアントが自ら抽象度の高い方向へゴールを設定することができるようになるのです。

　ゴールには大きければ大きいほどよい項目もあれば、バランスが重要な項目もあります。バランスホイールの中のほとんどの項目のゴールは大きければ大きいほどよいものばかりですが、健康とファイナンスは大きさではなくバランスが重要な項目となります。一方、「抽象度」の項目は、高ければ高いほどよいのですが、バランスにも関わっています。

　健康とファイナンスの2つは、他のゴールの達成に必要な項目となりますので、その他の項目を下支えするバランスの項目となりますが、一方、「抽象度」の項目は他のすべての項目の上に位置することで全体のバランスに働きかけています。

　「抽象度」という項目をバランスホイールに入れることで、クライアント自身の考え方も自然と抽象度が高くなっていきますし、すべてのバランスホイールの項目が抽象度の面でも高く維持できるようになるのです。

　引用終わり

 

 

　「抽象度」という項目をバランスホイールに入れることで、クライアント自身の考え方も自然と抽象度が高くなっていきますし、すべてのバランスホイールの項目が抽象度の面でも高く維持できるようになるのです

 

　…余談ですが、ときどき「自分のゴールが本当に心から望んでいるものなのかわからない」「止められてもやりたいゴールが見つからない」という相談を受けます。

　Q-358：止められてもやりたいゴールが見つかりません

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33485940.html

 

　その感覚はとても重要です。「決して過信はせずに、しっかり確信する」という意識状態を保つためにも。

　F-228~：ゼロトラスト

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418030.html

 

ゴールらしきものを生みだすブリーフシステム（BS）は、基本的に他人の意見や社会の価値観でつくられています。よって、「自分のゴールが本当に心から望んでいるものなのかわからない」や「止められてもやりたいゴールが見つからない」という感覚は至極真っ当。本物のゴールは、これまでのBSの外側にあるものです。

　反対に考えると、これまでのBSのままでは、いつまで経っても「これだ！」というゴールは設定できません。きっと「『職業』と『ファイナンス』とをしっかり切り分ける」こともできないでしょう。スコトーマが外せないから。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

　なので、「抽象度を上げる」ことが重要になります。バランスホイール全体を俯瞰するだけでも抽象度は上がるものですが、「抽象度」というカテゴリー自体を設けることで無意識に考えさせ続けるのです。

　F-273：冗長性と多様性 ＜vol.5；抽象度×バランスホイール＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30452009.html

 

　それが「“自問自答のループ”」。

　それは「抽象度が上がる」ための縁起であり、「情動」→「論理」→「感性（社会的情動）」という大脳辺縁系から前頭前野外側部、そして前頭前野内側部へと発火がひろがっていく（移行していく）大切なきっかけです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

　そんな「ループ」がハビット&アティテュード化したとき、「『職業』と『ファイナンス』とをしっかり切り分ける」はあたりまえになっているはずです。

　L-096：2021年7月… -08；BSとハビット＆アティテュードと抽象度の関係

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30652206.html

 

 

　…以上、私の回答です。

　御質問ありがとうございました。

 

 

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－関連記事－

F-299~：芸術は高抽象度の未知なるLUB。では、コーチングは？

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L-185：2022年06月医療・介護研修会 -08；つまらない夢を失った瞬間に訪れるもの

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Q-468：「『職業』と『ファイナンス』をしっかり分ける」がどうしても伝わりません ＜vol.4；“自問自答のループ”に導くkey word「言語束縛」＞

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

　その一部に回答いたします。

　（変更を加えています）

 

　vol.1；人ならば誰もが持つ習性

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38153206.html

　vol.2；“自問自答のループ”に導くkey word「客観」

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38158597.html

　vol.3；“自問自答のループ”に導くkey word「ゼロトラスト」

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38169810.html

　vol.4；“自問自答のループ”に導くkey word「言語束縛」

 

 

Q：コーチングをまわりの人たちにひろげようとしていますが、「『職業』と『ファイナンス』とをしっかり切り分ける」ということがどうしても伝わりません。どのようにすればよいでしょうか？

 

A4：…その「『複雑な関係』を、言語や論理を超えた次元で、ゴール側から『立体的に思考』する」ことがコーチングの実践。それは「ゴール側からの新たな縁起づくり」だといえます

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

　…と前回（Q-467）の最後に書きましたが、実際には「言語や論理を超えた次元で、ゴール側から『立体的に思考』する」ことは簡単にはできません。なぜ？

 

 

　…そう、言語束縛は強烈だから。

　PMⅠ-06-12：仮説07）思考停止

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14120540.html

 

　以下、苫米地博士と博士の師僧 荒了寛先生の共著「煩悩の教科書 あなたも菩薩になる」（集英社インターナショナル、p89）より引用します。

 

 

 

 

煩悩と言語束縛

苫米地 考えてみれば、人間の知性は入ってきた情報を言語化、論理化することによって構築されてきたわけで、人類の文明は言語なくしてはありえなかったでしょう。

　それだけ言語というのは偉大なものではあるのですが、物事を記憶したり、理解し、知的操作するうえで、言語化できない情報－たとえば視覚的な記憶など－は否応なく切り捨てられてしまいます。

　しかし、さっきのウィルシャーのようなサヴァンたちは左脳の処理に障害があるために、そうした情報の切り捨て＝言語化がなされないので見たままの情報をそっくり記憶から引き出せるのでしょう。

　その観点からすれば、我々の知性を形作っている言語こそが煩悩であり、その煩悩を作り出すのが他ならぬ左脳だということになります。

　それを私は最近「言語束縛」という言葉で説明しています。人間は言語によって知性を得たと言われますが、実際には言葉というフィルターを通して、世界を見るようになった。それによって情報の取捨選択はできるようになったけれども、その結果、スコトーマ、心理的盲点が生まれるようになった。

　たとえば動物は自分がいる環境からのシグナルをすべて受け取り、環境の変化や外敵からの攻撃に瞬時に対応しようとしますが、人間にはそういう反射神経はない。動物は言葉を介在させずに生きているのに対して、人間は言葉によって世界を摑もうとしているからです。

　ですから、言葉を知ったからといって賢くなったとは言えない。むしろ、言葉によって束縛されていることのほうがずっと多い。

　その最たるものが宗教でしょう。

　一般的な宗教もまた教説や教祖の伝説的なエピソードを知り、聖典を読むことで救われたような気になるのですが、実はそれは言葉によって束縛され、思考停止しているだけのことにすぎなかったりする。

　この点、仏教が特異なのは－仏教の中にも、もちろん言語束縛が行われている部分もありますが－、我々が認識している世界は、しょせんは言語で束縛された心が作りだしたものであるということを教え、そこから脱していきなさいと教える点にあります。

　たとえば、禅の修行なども結局は、この「言語束縛」を外していくのが目的だと思いますね。

　よく誤解されるのですが、座禅の目的は「無念無想」になることではありません。そもそも「意志の力で心の働きを無にする」ということ自体が矛盾した話です。そんなことは、それこそ脳の機能を止めないかぎり無理というものです。

 

自然界とダイレクトにつながる

苫米地 では禅とは何のための修行なのでしょうか。それは一言で言えば、「言葉を使わずに世界を観る」ための修行です。

　座禅を組んで、瞑想をしていると心の中にさまざまな想念が浮かんでくるものですが、その想念が言葉と結びついていないものであれば、言葉を使った思考でなければ、そのまま受け止めればいい。

　たとえば心の中に光が見えた、精妙なる音楽が聞こえた、あるいは仏様の姿が見えた－これらは言葉とは関係がないから、問題はないわけです。あるいは坐禅堂の中に吹く風を感じ取る、虫の音が聞こえる、それらも別に問題はない。

　しかし、そうした想念が言葉という形を取ったら、その想念は妄念になるわけです。座禅をしながら「お腹がすいたなぁ」とか「本当にこれで悟れるのだろうか」といった思念が生まれると、即座に警策で肩を叩かれ、「喝！」と言われるわけですね。

　その禅とはいわば対極にあるのが密教ですが、密教も積極的に言語以外のものを自分の中に取り込んでいくことで想念を排していこうとします。

　たとえば密教の曼荼羅は言葉を使わずに絵によって、この宇宙全体を示そうという試みです。曼荼羅の中には無数の仏が描かれていますが、それを言葉では説明しない。そこに描かれている世界観を丸ごと受け止めなさいということで、この曼荼羅の仏様をいちいち分類・解釈しては意味がないわけです。

　また密教では護摩を焚きますが、これも炎や音、においによって感覚を満たしていこうということで、これも頭から言葉を追い出そうとしているわけですね。

　つまり、頭でものを考えて処理するのではなくて、世界、自然界とそのままダイレクトにつながるようにする－それが「悟り」ということの本質だと思います。

　引用終わり

 

 

　その観点からすれば、我々の知性を形作っている言語こそが煩悩であり、その煩悩を作り出すのが他ならぬ左脳だということになります。

　それを私は最近「言語束縛」という言葉で説明しています。人間は言語によって知性を得たと言われますが、実際には言葉というフィルターを通して、世界を見るようになった。それによって情報の取捨選択はできるようになったけれども、その結果、スコトーマ、心理的盲点が生まれるようになった

 

　…「『職業』と『ファイナンス』とをしっかり切り分ける」ということがどうしても伝わりません」という問いに対して「人には煩悩があるから」とシンプルに答えると、きっと多くの人は「お金＝煩悩」と捉えるはずです。もっと丁寧にいうなら…

 

生得的な生存本能という煩悩が『お金がないと死んでしまう』といった刷り込みに刺激される

→ 恐怖が生まれ大脳辺縁系優位になる（Fight or Flight）

→ 冷静な判断ができずにお金に執着する

 

　…という感じ。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8164566.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8166289.html

 

　しかしながら、最初（Q-465）に確認したとおり、世界の富豪たちが「あれだけお金を持っているのに、まだお金が欲しいように振る舞う」のは、恐怖により冷静さを失っているからではありません。満足感が満たされないからであり、欲望には際限がないからです。

　実際、恐怖によりお金を求めている（と思える）人が使い切れないくらいのお金を手に入れた場合、お金への執着は消え去るどころかさらに強まっていきます。その根底にあるのが「満足感は資産の量ではなく、資産の変化にある」という習性、すなわち「限定合理性」です↓

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38153206.html

 

　となると、「限定合理性」こそが煩悩（の正体）と読めそうですが、苫米地博士の考えはそうではないはず。例えば「右脳言語野の覚醒」（フォレスト出版）といった教材にて、博士は「右脳言語野」について言及されています。

　L-162：2022年01月シークレットレクチャー -06；ゴールを見つける近道

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34301571.html

 

 

フォレスト出版HPより引用

右脳言語野の覚醒

 

 

　守秘義務を守りながらさらっと述べると、「資産の量」「資産の変化」などは左脳言語野的です。それは情報空間の低い次元での活動であり、「「『増える』と嬉しくて『減る』と不快になる」という“人の特性”」がダイレクトに当てはまります。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

　対して、「資産の量」「資産の変化」に“意味”を持たせると右脳言語野的になっていきます。それは情報空間のより高い次元で新たなゲシュタルトをつくることだといえます。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

　 「資産の量」「資産の変化」に“意味”を持たせる

 

　…それこそが「ファイナンス」のカテゴリーのゴールの役割。

　Q-444：ファイナンスがどうしてもhave toな場合、どうすればいいでしょうか？

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37428249.html

 

そして、その「ファイナンス」のゴールの“意味”には、「ファイナンス」が下支えするその他のカテゴリーのゴール（例えば「職業」「家族」「社会への貢献」等）が強くかつダイナミックに影響していきます。双方向的に。

　Q-425：現状の外側に100%want toの… ＜vol.3；update of「Balance Wheel」＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36631145.html

 

「オーセンティック・コーチング 2026」（開拓社）以降、ゴールのバランスホイールには「抽象度」「リーダーシップ」「エソテリシティ」という3つのカテゴリーが加わりました。

「抽象度」「リーダーシップ」「エソテリシティ」は絡み合うようにして3つで1つ。三位一体として機能しています↓

Q-464：「この世をよくしたい… ＜vol.8；抽象度×エソテリシティ×リーダーシップ＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38038884.html

 

 

 

 

　「抽象度」のカテゴリーの役割は、バランスホイールのその他のカテゴリーのすべての上位に位置することで全体のバランスに働きかける こと。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

　そんな「抽象度」のカテゴリーにゴールを設定し、そして全体のバランスに働きかける意識状態でいると、「「『増える』と嬉しくて『減る』と不快になる」という“人の特性”」という言語束縛が解けていくはずです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

（Q-469につづく）

 

 

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Q-400~：ヒーリングやコーチングと意識状態の関係を教えてください

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_430215.html

 

2026年5月末まで視聴可能です。申し込みはこちらからどうぞ（受付期間：～3月末まで）↓

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－関連記事－

F-314~5：デジタル自傷行為 ＜plan-side -2~3；ゴール×エフィカシーの“秘密”＞

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Q-397：みんなお金にしか興味がなく、孤独感を感じています…

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Q-466：「『職業』と『ファイナンス』をしっかり分ける」がどうしても伝わりません ＜vol.2；“自問自答のループ”に導くkey word「客観」＞

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

　その一部に回答いたします。

　（変更を加えています）

 

　vol.1；人ならば誰もが持つ習性

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38153206.html

　vol.2；“自問自答のループ”に導くkey word「客観」

 

 

Q：コーチングをまわりの人たちにひろげようとしていますが、「『職業』と『ファイナンス』とをしっかり切り分ける」ということがどうしても伝わりません。どのようにすればよいでしょうか？

 

A2：「限定合理性」を知識として伝えた上で、「『増える』と嬉しくて『減る』と不快になる」という“人の特性”についてあらためて考えてもらう …というのが私の戦略

 

　…と前回（Q-465）書きました。もう少し丁寧にいうと、それは「“自問自答のループ”に導く」というイメージです。

　Q-452：コーチングの対象が自分であっても… ＜vol.1；コーチングは「自問自答」＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37854944.html

 

　ここでいう「ループ」というのは、「グルグル回る」「同じことをただ繰り返す」ということではありません。グルグル回っている（ように感じる）間に思考空間（情報空間）で“ある変化”が生じるように働きかけます。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

　具体的にいうと、“ある変化”とは、「情動」→「論理」→「感性（社会的情動）」。自問自答の間に、大脳辺縁系から前頭前野外側部、そして前頭前野内側部へと発火がひろがっていく（移行していく）イメージです。

　Q-067：認知的不協和の状態にあり頭痛が… Vol.4；生命（現象）と病の関係

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14248940.html

 

　まず取り組むのは「情動のコントロール」↓

　F-094~：私はイヤなことは心の中で握りつぶす

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_375251.html

 

　そのポイントは…

 

　以下、苫米地博士の著書「201冊目で私が一番伝えたかったこと」（ヴィレッジブックス、p69）より引用します。

 

 

悲しみ、怒りなどの情動を娯楽として楽しみなさい

　怒りや悲しみ、恐怖などの情動は21世紀には、もはや必要ないと私は思っています。

　たとえば、石器時代ならば恐怖は人間にとって必要不可欠な存在でした。人間は他の動物に比べてか弱く、常に外敵の恐怖にさらされていました。だから、恐怖というものを身をもって感じ取り、それによって「外敵＝危険＝注意すべき存在」という刷り込みがなされたのです。

　また、食糧不足からくる飢餓や医学が未発達なことによる病気など、人間は多くの他の恐怖にも支配されていました。しかし、文明が進むとともに、そうした問題が解決され、人間の暮らしは安全で快適なものになり、そうした恐怖から解放されるようになりました。すなわち、現代人の日常ではもはや恐怖という原初的な感情を必要としなくなったのです。

 

　情動を司っているのは脳の中の扁桃体と海馬です。これらは大脳辺縁系という脳の中では比較的古くからある部分に属しています。これに対して前頭前野は脳の中では新しく形成された部分で理性や知的情報を処理する場所です。

　私たちは今では身体に対する危険性を恐怖という情動ではなく、一つの情報として前頭前野で処理することができるようになっています。たとえば、東日本大震災の際の福島原発事故で放射能漏れが起こったとき、セシウムなどの放射性物質の危険性を体験に基づく恐怖という情動ではなく、知識として理解し、それに対処することができました。何も実際に福島の地に出かけて身をもって放射能の恐怖を情動として大脳辺縁系に刻み込まなくても、私たちは知識としてその危険性を認識し、正しい危機回避行動をとることができるようになったのです。

　恐怖と同様に、悲しみも太古においては重要な情動だったと思います。なぜならば、家族や部族など自分の身近な人を失ったりすることへの感情が「命の大切さ」を本能的に教えてくれるからです。しかし、現代では実際に身近な人の死に直面しなくても、概念として命の尊厳や平和の大切さを前頭前野で認識できるようになりました。

　かくして、私たちは21世紀において情動から解放されたことで、より自由で抽象的な世界を獲得できるようになったのです。

　とはいえ、肉親の死に対する悲しみなど、現代人が今でもさまざまな情動に直面せざるを得ないのも事実です。存在理由を失っても、悲しみや恐怖、怒りなどの情動は厳然とあり続けているのです。それはかつて頭部を守るために必要とされてきた毛髪が現代において存在価値を失ったのに、美容院などで髪の毛を整えたり、髪の毛を染めたりする人がいるのと似ています。

　では、不要となったこの情動と私たちはどう向き合えばいいのでしょうか。それをないものとみなして生きていけばいいのでしょうか。

 

　私はすべての情動は娯楽として楽しむべきものだと思っています。たとえば、悲しい出来事を思い出して、メランコリックな気分になるのはその人固有の娯楽です。それを記憶から無理に消去しようとする必要はありません。

　ただし、あくまでも娯楽ですから、仕事など自分のやるべきことをきちんとやって時間的余裕があるときに悲しむべきです。余暇や娯楽とは本質的にそういうものなのですから。私たちは悲しい思いや恐怖、その他さまざまな情動を疑似体験するために映画館や遊園地などのアミューズメント施設に出かけます。わざわざお金を払って娯楽としてそうした情動を楽しもうとするわけです。

　たとえば、一時やたらと余命幾ばくもない主人公とその恋人を巡るステレオタイプの映画が流行りましたが、観客はその映画を通じて他人の演じる悲しみに感情移入してある種のカタルシスを味わい、それで満足するのです。

　あるいは、恐怖という情動を娯楽として楽しむものとしては、ホラー映画があります。何も好き好んでわざわざ怖い映画を観に行く必要はないと私は思いますが、この場合も恐怖を疑似体験することで大脳辺縁系を人為的に刺激し、それによって何らかのカタルシスを得ようとしているのです。

 

　大脳辺縁系が活発になるということは、言わば本能に忠実なIQの低い状態、バカになることを意味しますが、恐怖を情動として感じる必要がなくなった現代人はそれを人為的に体験することで娯楽にしているのだと思います。

　娯楽ならば娯楽として徹底的に楽しむべきです。悲しい映画ならば、それを観てとことん涙を流せばいいでしょうし、ホラー映画や遊園地のジェットコースターならば、心の底から泣き叫んで恐怖を味わいましょう。

　過去の悔しかった思いや、他人への抑え難い怒りでさえも、すべて娯楽として楽しめばいいと思います。どうしても許せない仕打ちや人間に対する思いも娯楽として受け止められるようになれば、情動に縛られないクリアな頭を保てるようになると思います。

　要するに、どんな情動でもすべて娯楽として楽しめばいいのです。人生には苦しいこと、悲しいことがたくさんありますが、それらを「ああ、あのときは大変だったなあ」とあたかも映画のワンシーンを見ているかのように楽しめるようになれば、きっと心が軽くなり、前向きに生きていく活力が出てくると思います。

 

　過去の情動記憶を娯楽として楽しみなさいと言いましたが、ただし注意するべき点があります。それは、情動を思い出すとき、エフィカシーを下げるやり方ではなく、逆に上げる方法を身につけることです。

　最悪なのは、思い出すときに、「あのときの自分はバカだった」とか「自分が許せない」などと過去の自分を否定するようなことを心の中でつぶやくことです。いったん、こういう癖が身についてしまうと、思い出に浸っているときだけでなく、日常のあらゆる局面でエフィカシーを下げるセルフトーク（コーチング用語で自分に対して語る言葉）が出てくることになります。

　情動を娯楽として楽しみつつ、エフィカシーを上げる方法は、自己否定を行うのではなく、「私はあのときベストを尽くした」「私はすごい人間だ」というように、「今－ここ」にいる自分を堂々と肯定する癖をつけることです。そのためには以下の四つのことを心がけましょう。

 

　結果論で過去の出来事を評価したり、後悔したりしない。

　前頭前野を働かせて、前向きに過去の出来事を評価する。

　わざと自分に不利になるように記憶の断片を統合しない。

　後悔が無意味であることを前頭前野で理解する。

 

　これらのことを身につければ、どんな不快な出来事でも、過去の情動記憶の反復による堂々巡りの思考の迷路に迷い込むことはないでしょう。

　引用終わり

 

 

情動を司っているのは脳の中の扁桃体と海馬です。これらは大脳辺縁系という脳の中では比較的古くからある部分に属しています。これに対して前頭前野は脳の中では新しく形成された部分で理性や知的情報を処理する場所です。

　私たちは今では身体に対する危険性を恐怖という情動ではなく、一つの情報として前頭前野で処理することができるようになっています

 

　…「恐怖という情動」を「一つの情報」へと変換していくことが、「『情動』→『論理』」の実際の中身。それは情報空間の階層を軽やかに上がっていくイメージです。

つまり、抽象度を上げていくということ。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

　そのポイントが… 客観化。客観化の具体例が、引用文中の「恐怖を娯楽として楽しむ」ことだといえます。

　L-230：2022年09月シークレット… -05；コーチングは「客観」 …その理由は？

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37613554.html

 

　世界中の人々が経験した例でいうと、「COVID-19」「mRNAワクチン」といった“茶番”においては、死の恐怖がうまく利用されてしまいました。

　F-365：経営判断ってなんだ？

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35263585.html

 

　いわゆる“カルト”は恐怖を利用して洗脳を仕掛けてきます。前頭前野（外側部）を使って論理的に考えることは重要ですが、まともな論理と“カルト”の差を見極めることは簡単ではありません。その見極めのためには「知識」が必要です。

　L-236：2022年09月シークレットレクチャー -11；複雑な関係を立体的に思考する

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37723449.html

 

米国CDC（Centers for Disease Control and Prevention、疾病予防管理センター）の表現でいうと、それは「文脈情報」のこと。

　F-126：続・クライシスの本質 ～「一斉休校要請」と社会の反応を読み解く～ ＜前編＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/21664055.html

 

文脈情報とは、「関連する知的な情報（のかたまり）」のことです。それを苫米地博士は「ゲシュタルト」と表現されます。つまり…

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

　 ゲシュタルトなし →恐怖が生まれる →大脳辺縁系優位に陥る

　 ゲシュタルトあり →恐怖が鎮まる →前頭前野優位を維持

 

　…だから、知識を得て、どんどんゲシュタルト化する ことが重要。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7383761.html

 

ただし、「知識」だけでは足りません。知識はあくまでも大前提に過ぎません。「知識」とともに必要なのが「論理」。現代の論理は「トゥールミン・ロジック」です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6194585.html

 

　その「知識」と「論理」は左脳の世界。「側頭葉や前頭前野にパターンとして入っている」知識を「どうやって組み合わせて使うかを考える（＝論理）」のは、すべて左脳の作業です。

（詳しくはこちらでどうぞ↓）

　S-01~：よりよい“議論”のために

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_254557.html

 

（Q-467につづく）

 

 

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－関連記事－

F-184~：「新型コロナウイルス感染症（COVID-19）」との縁で気づいたこと

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F-404：自由訳「守破離」 vol.2；「守」× Healing

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L-153：2021年11月医療系研修会 -08；誰もが抱えている“根源的な痛み”

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L-173：2022年03月シークレット… -06；「新たな世界（w2）」に潜む“闇”とその対処法

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L-235：2022年09月シークレットレクチャー -10；「真の意味でなりたい自分になる」という決意の次に行うこと

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F-438：風になりたい ＜vol.2；「風」を起こし、「風」を強める＞

 

　早朝、換気のために窓を開けると、冬と春が混ざり合ったような風が流れ込んできました。そのとき、ふと学生時代のことを思い出しました。ウインドサーフィンの記憶です。

　F-020：研究はすべてに通じる

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7554483.html

 

　vol.1；逆風 →順風 →無風

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38129329.html

　vol.2；「風」を起こし、「風」を強める

 

 

…コーチングにおける「逆風」「順風」を決めるのは“臨場感”。臨場感の強さがw1>w2の間はまだまだ逆風で、w1＜w2となった瞬間に順風に反転します。

　F-244：「ゴール」と「現状の自我」の間に臨場感という橋を架ける ＜vol.1；臨場感＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28857122.html

 

　そして、その「風」の正体は… “ホメオスタシスフィードバック”。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

　私の体感ですが、ゴールを設定してゴール側の可能世界w2の臨場感が上がっていくと「風」が生じます。ただし、最初は「逆風」。ゴール側に向かっていくほど風下（＝現状＝これまでの可能世界w1）側へ引き戻す力が強まっていきます。

　その間はぜんぜん進んでいる（＝ゴールに近づいている）気がしませんが、ある時急に「順風」になり、まるで引き寄せられるかのようにゴールに向かっていくようになります。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

ただし、ゴールに近づくと「風」は弱まってしまいます。まるで“見えない壁”に阻まれるように、その先へ進むことが難しくなっていきます。

　F-428：見えない壁

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37908516.html

 

　ウインドサーフィンでいうと、「無風」の状態。波風が立たない凪の状態です。

　コーチングでいうと、それはコンフォートゾーン（Comfort Zone、CZ）のど真ん中にいる感じです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 

　 CZのど真ん中

 

 

　…それは平和そのもの。

ウインドサーフィンでいうと、まるで鏡面のような静かな海。青空が上にも下にもひろがるような光景は、リラックスと安らぎを与えてくれます。風のない日にボードの上に座ってただ海上を漂うひとときは、日々の不安や不満を忘れさせてくれる宝物のような時間でした。

　Q-327：「記憶が抜ける」ようなことが… ＜vol.2；感情が起こるメカニズム -後編-＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31891038.html

 

　ただし、ウインドサーファーとしては「無風」はまったくつまらないもの。私はほぼ無風下で行われた大会で優勝したことがありますが、まったくうれしくありませんでした。

無風下で進むためには、無理やり「風」を起こす必要があります。パンピングと呼ばれるその行為は苦行そのもの。まさに「努力」「根性」の世界です。

　F-413：てげてげ ＜ver.3＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37361806.html

 

 

　ここまでをまとめると、風向き（「逆風」「順風」）を決めるのは“臨場感”で、「風」の正体は“ホメオスタシスフィードバック”。「風」を起こすものは… もちろん、ゴール（設定）です。

 

では、「風」の強さを左右するものは何でしょう？

（もう少し丁寧にいうと、“臨場感”の強さに大きく影響するポイントは？）

 

　以下、苫米地博士の著書「新・夢が勝手にかなう手帳 2025年度版」（CYZO、付録②）より引用します。「臨場感」と「ホメオスタシス」と「コンフォートゾーン」の関係を意識に上げながら読み進めてください。Feel！

 

 

コンフォトートゾーンを「広げる」のは×、「上げる」のは〇

　コンフォートゾーンは広げるのではなく、狭めて上げることが重要です。子ども向けのコーチングプログラムであるPX2だと、「コンフォートゾーンを広げなさい」と教えますが、それは子どもはまだ自我関数pができあがっていないからです。

　生まれてから数年や十数年しか経っていない子ども時代は、そもそもコンフォートゾーンが狭いわけです。家庭と家族などの基本的なコンフォートゾーンしかもっていませんから、子どもに「コンフォートゾーンを作っていきましょう。そして、それを広げていきましょう」と伝えるのは当たり前のことです。

　子どものときは、コンフォートゾーンを出るとか出ないとかが問題ではなく、まずはコンフォートゾーンを形作ること「クリエイティブ・ユア・コンフォートゾーン」が大切です。次にそれを広げていく「ストレッチ・ユア・コンフォートゾーン」へとつなげていけばいいのです。

　しかし、大人はしっかりと自我関数pができあがっています。その大人がコンフォートゾーンを広げようとすると、ゴールの設定がw1の中でのステップ・バイ・ステップ方式になり、現状w1に縛り付けられるリスクが高くなるのです。

　大人は、コンフォートゾーンを狭めて上げるということが重要です。現状の外側である可能世界w2にゴールを設定することで、現在のコンフォートゾーンに対して排他的な狭くて高いコンフォートゾーンができてくるのです。

　ホメオスタシスはコンフォートゾーンに対して働きますから、コンフォートゾーンを狭めて上げることで、ホメオスタシスのループを狭めて強力に働かせることができます。そうしないと、現状から抜け出すことはできません。居心地のよい所に片足を突っ込んだまま、馴染みのない不安な場所であるw2に飛ぶことはできないのです。

　引用終わり

 

 

子どものときは、コンフォートゾーンを出るとか出ないとかが問題ではなく、まずはコンフォートゾーンを形作ること「クリエイティブ・ユア・コンフォートゾーン」が大切です。次にそれを広げていく「ストレッチ・ユア・コンフォートゾーン」へとつなげていけばいいのです

 

　…「クリエイティブ・ユア・コンフォートゾーン」とは、「自我関数p」＝自分をつくること。自分とは、「部分関数」であり、「評価関数（重要性関数）」です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

「部分関数」とは、宇宙を「自分」と「自分以外」に切り分ける関数のこと。よって、自分がわかると、宇宙がわかることになります（…と苫米地博士は仰います）。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

「評価関数（重要性関数）」とは、宇宙を自分にとって重要な（あるいは関係性が深い）順に並べ替える関数のこと。その関数によりRAS＆スコトーマの原理が働き、認識する宇宙が決まります。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721658.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

　よって、「自我関数p」＝自分が書き換わると宇宙が変わります。もちろん、宇宙が変わると「自我関数p」＝自分が書き換わります。自分と宇宙は表裏一体です。

　L-177：2022年03月… -10；自由なマインドで「物事を俯瞰し、最速・最短で結果を出す」ためのワーク

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35079795.html

 

コンフォートゾーン（CZ）とは、宇宙に対する評価関数のことです。よって、「クリエイティブ・ユア・コンフォートゾーン」は宇宙に対する評価関数を生みだすことであり、「ストレッチ・ユア・コンフォートゾーン」はその評価関数をひろげていくことだといえます。

　Q-419：なぜパワハラや虐待がなくならない… ＜key 3；排他的でスノッブな空間＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36494091.html

 

「ひろげる」とは… 「抽象度を上げる」こと。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

　仏説的にいうと、「無分別」。

　F-303：芸術は高抽象度の未知なるLUB。では、コーチングは？ ＜vol.5；芸術とコーチング（Authentic Coaching）とリーダーシップに共通する境地＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32078054.html

 

　私の好きな表現でいうと、「無敵」です↓

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5446097.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5448151.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615695.html

 

　抽象度が十分に高く（…その頂点は「空」）、無分別を実践し、無敵を体感している状態は、まさに平和そのもの。なんの不安も不満もない“澄み切った感覚”に包まれる状態であるはずです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

　ただし、その状態のままだと「無風」。

コーチングでは、空を前提としながらあえてゴールを設定することで「風」を起こし（仮観）、ゴール側のCZを狭く高くしていくことで「風」を強めていきます。

L-210：2022年07月シークレットレクチャー -08；狭く！ 高く！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36862880.html

 

 

　ホメオスタシスはコンフォートゾーンに対して働きますから、コンフォートゾーンを狭めて上げることで、ホメオスタシスのループを狭めて強力に働かせることができます。そうしないと、現状から抜け出すことはできません。居心地のよい所に片足を突っ込んだまま、馴染みのない不安な場所であるw2に飛ぶことはできないのです

 

　…「ホメオスタシスのループを狭めて強力に働かせる」ことがコーチングの要諦。そのためには、「自我関数p」＝自分を自由自在に観ることが必要です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

コーチングは「観自在」の実践です。

　F-318~：観自在

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_427083.html

 

（F-439につづく）

 

 

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