苫米地理論を研究し、苫米地式を実践する <CoacH T>

認知科学者 苫米地英人博士に学び活動するコーチ・ヒーラー・医師 CoacH T(タケハラクニオ)ブログ

タグ:バランスホイール

Q-465:「『職業』と『ファイナンス』をしっかり分ける」がどうしても伝わりません <vol.1;人ならば誰もが持つ習性

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 vol.1;人ならば誰もが持つ習性

 

 

Q:コーチングをまわりの人たちにひろげようとしていますが、「『職業』と『ファイナンス』とをしっかり切り分ける」ということがどうしても伝わりません。どのようにすればよいでしょうか?

 

A1:「コーチングをまわりの人たちにひろげようとしています素晴らしいですね!

 “コーチングがまわりの人たちにひろがっている世界”はどんな感じですか?

 

 そんな世界(未来)を気楽にイメージしながら読み進めてください。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

 

 

コーチングの中心概念は「ゴール」です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 最新のコーチング理論において、ゴールの定義は「∀y∃x qGoal(x,y) } x,y ∈w_{future}}」。

 F-430:オーセンティック・コーチングの形式定義 <後編>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37977729.html

 

 

DrT251005 CoachingFormalDefinition -08

CoachingFormalDefinitionDrT20251005」より引用↓

251003_地上最強グローバルサミット v8(Blog

 

 

 そのゴールの基本条件は 1)現状の外、2)心から望む3)人生のあらゆる領域、4)自分中心を捨て去る(利他性)です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

 

 「3)人生のあらゆる領域」とは、「バランスホイール(balance wheel)」のこと。「オーセンティック・コーチング 2026」(開拓社)から、バランスホイールには「抽象度」「リーダーシップ」「エソテリシティ」という3つのカテゴリーが加わりました。

「抽象度」「リーダーシップ」「エソテリシティ」は絡み合うようにして3つで1つ。三位一体として機能しています↓

Q-464:「この世をよくしたいvol.8;抽象度×エソテリシティ×リーダーシップ>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38038884.html

 

 

バランスホイール(「抽象度」「リーダーシップ」「エソテリシティ」)

 

 

 ところで、コーチとしての私は、いつも縁ある方々の「『止められてもやりたい』の開放」をイメージしながら行動しています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882609.html

 

バランスホイールでいうなら、「職業」と「趣味」から。

まずは「止められてもやりたい」の追求を徹底的にサポートします。その結果、誰かの役に立ったなら「職業」、誰の役にも立たなかったとしても立派な「趣味」という感覚で。

 L-02520203… -03;職業と趣味の違いは「貢献」の範囲(ワーク付き)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26037409.html

 

「職業」と「趣味」は、ともに「止められてもやりたい」こと。その差は「(結果として)誰かの役に立っているか?」という縁起によります。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 今は役に立っていなかったとしても、将来役に立つなら、それは潜在的には「職業」です。そんな可能性を、根拠なく、ただ確信できることもエフィカシーといえるはず。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 それは「趣味」を「職業」より下に考えているということではなく、時空を超えた双方向の縁起として捉えているということ。極端な話、生きている間は「趣味」であり続けたことが、死後に「職業」となる可能性だってあるはずです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

 「職業」と「趣味」の感覚がつかめたなら、次に取り組むのは「職業」と「ファイナンス」の切り離し。私たちは「お金は大切」「お金を稼ぐために働いている」と社会から刷り込まれています。そうですよね?

 Q-383:現在の若者は、男女問わず、貧しくなってしまったのでしょうか? <前編>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34738124.html

 

 それはすっかり洗脳されてしまっている ということ。

 

 だから、「「職業」と「ファイナンス」とをしっかり切り分ける」を貫くことは簡単ではなく、それを他人と共有することはとてもとても難しいことです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040935.html

 

 私の場合、まずは「人ならば誰もが持つ習性」について説明するようにしています。その習性とは「限定合理性」。

 L-186202206… -09;「ゴール」と「イライラ」の関係のパターン別考察

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35638948.html

 

以下、苫米地博士の著書「オーセンティック・コーチング 2026 ~本物のコーチング~」(開拓社、p24)より引用します。

 

 

◎お金をゴールにすると無間地獄が待っている

 しかし、それでいいのでしょうか?

 彼らが言うゴールとは「金持ちになる」以外にありません。確かにお金を得ることは悪いことではないでしょう。「金をたくさん稼いだ自分は凄い」という満足感も得られるはずです。

 しかし、彼らがそれで豊かな暮らしをしているのかというと決してそういうふうには見えないのです。もちろん、金銭的には豊かです。いくらでも物欲を満たすことはできるでしょう。

 ところが、それで人は満足しないのです。

 その証拠に世界の富豪たちの行動を見てください。彼らはすでに何十兆円もの資産を持っています。それどころか、通貨発行権すら手に入れている富豪までいます。しかし、それでも満足しているようには見えません。

 金で満足したら、次は名誉というのであればまだ話はわかりますが、あれだけお金を持っているのに、まだお金が欲しいようなのです。

 その理由は彼らが強欲だからでしょうか? 一般的には、強欲が理由だと言われますが、本質的には違います。

 人はもともと欲しがるようにできているのです。

 人の満足感とは、欲しいものを手に入れたらそれで終わりというものではありません。例えば、「欲しかったあの服を買ったらもう服はいらない」とは決して言わないはずです。服を手に入れたら、それに似合うバッグや靴が欲しくなります。新しいバッグや靴を手に入れたら、それに似合う服がまた欲しくなります。欲望に際限はありません。

 これはお金も同様で、いくら大量に手に入れても、これで満足ということにはならないのです。一般の人から見れば、「それだけお金があれば、もう満足でしょう」と思うほどのお金持ちになっても金銭欲は収まりません。

 なぜ、お金持ちたちは満足できないのでしょうか?

 実は、これは強欲ではなく、限定合理性という、人ならば誰もが持つ習性なのです。

 この限定合理性を提唱したのはノーベル経済学賞を受賞した行動経済学者のダニエル・カーネマンです。彼は「我々の満足感は資産の量ではなく、資産の変化にある」と指摘しています。人はお金に限らず、自分の資産が「増える」と嬉しくて「減る」と不快になる生き物だったのです。

 お金持ちたちは強欲ではなく、資産の変化に興味があり、生き物としての摂理に忠実に従っているだけだったのです。

 ですから、人がお金をゴールにした瞬間、永遠に満足することのない無間地獄にハマり込むのです。

 それを避けるため、お金持ちたちは、お金のゴールではなく、社会貢献のゴールに重きを置くようになります。多くの大富豪がチャリティや社会問題に取り組もうとするのは、そういう意味もあるのです。

 ただし、お金のゴールはそう簡単に捨て去ることはできません。いくらチャリティや基金、社会問題に取り組んでも、気づけば金銭を発生させることが目的となってしまったり、歪んだ正義を振りかざしたりするようになってしまいます。

 著明な大富豪の人たちが慈善事業や財団を作っていますが、活動の詳細を見ていくと、本当に世界の人々のための行動になっているのか、怪しく感じられるものもあります。少なくとも彼らが社会貢献をしようとすると、残念ながら歪んだ形になることが多いのです。

 結局、利潤やお金をゴールから外せない人たちが何かをすると必ず社会が歪むということです。

 引用終わり

 

 

 この限定合理性を提唱したのはノーベル経済学賞を受賞した行動経済学者のダニエル・カーネマンです。彼は「我々の満足感は資産の量ではなく、資産の変化にある」と指摘しています。人はお金に限らず、自分の資産が「増える」と嬉しくて「減る」と不快になる生き物だったのです

 

 この「限定合理性」を知識として伝えた上で、『増える』と嬉しくて『減る』と不快になる」という“人の特性”についてあらためて考えてもらう というのが私の戦略です。

 L-157202201… -01;フレームとは、認識の枠組みであり、行動の枠組み

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34174778.html

 

Q-466につづく)

 

 

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Q-400~:ヒーリングやコーチングと意識状態の関係を教えてください

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 クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう!

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-関連記事-

F-405:自由訳「守破離」 vol.3;「破」× Coaching

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37071026.html

Q-397:みんなお金にしか興味がなく、孤独感を感じています

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35381579.html

Q-461:「この世をよくしたいなら権力から離れる」とは? <vol.5;カテゴリー・ゴール「抽象度」>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38005381.html

Q-462:「この世をよくしたいなら権力から離れる」とは? <vol.6;カテゴリー・ゴール「リーダーシップ」>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38018633.html

Q-463:「この世をよくしたいなら権力から離れる」とは? <vol.7;カテゴリー・ゴール「エソテリシティ」>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38024944.html

 

 

オーセンティック・コーチング2026

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Q-463:「この世をよくしたいなら権力から離れる」とは? <vol.7;カテゴリー・ゴール「エソテリシティ」>

 

 私のゴールのひとつは「コンパッション実現」。コンパッションとは「慈悲」のことです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 ゴール達成のための縁起のひとつとして、気楽なクラブ活動を続けています。それが「コーチング・デ・コンパッションクラブ(CoacHing de Compassion ClubCHCC)」↓

1

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27936349.html

2

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28045280.html

 

 その活動中に「『この世をよくしたいなら権力から離れる』とは?」という問いかけをいただきました。貴重な縁をきっかけに考えたことを言語化します。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 vol.1;慈悲の注意ポイント

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37932649.html

 vol.2;そもそも権力とは?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37957648.html

 vol.3;リーダーシップ

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37967235.html

 vol.4;エスティーム

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37991770.html

 vol.5;カテゴリー・ゴール「抽象度」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38005381.html

 vol.6;カテゴリー・ゴール「リーダーシップ」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38018633.html

 vol.7;カテゴリー・ゴール「エソテリシティ」

 

 

 ゴールの基本条件は 1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域(バランスホイール)、4)自分中心を捨て去る の4つ。

 L-10020218… -02;ゴールの基本条件(「頭のゴミ」を捨てるver.

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

 

 3つ目の「バランスホイール(balance wheel)」は、人生のあらゆる領域で「やりたいことをやりたいだけやる」ためのツールです。「職業」「趣味」「家族」「健康」「ファイナンス」「生涯学習/教育」「地域への貢献」「社会への貢献」「芸術」といったカテゴリーすべてに、それぞれ独立したゴールを設定していきます。

 そのバランスホイールに、苫米地博士は3つのカテゴリーを追加されました。

 Q-255バランスホイールは全て現状の外にゴールを設定する方がよいのでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28656381.html

 

1つ目は「抽象度」。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

2つ目は「リーダーシップ」。

 F-293:今日1日だけは、憧れるのはやめましょう vol.6;リーダーシップの本質

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31524022.html

 

 そして、3つ目は「エソテリシティ」。

 以下、苫米地博士の著書「オーセンティック・コーチング 2026」(開拓社、p270)より引用します。前回(Q-462)引用した部分の続きです。

 

 

◎新カテゴリー「エソテリシティ」

 「エソテリシティ」とは「密教」のことです。密教がなぜバランスホイールのカテゴリーの一つに入るのか疑問に思う人も多いでしょう。

 実は、「エソテリシティ」は先の2つ「抽象度」と「リーダーシップ」と関係しています。まず、「抽象度」をなぜ入れたのかというと、もともと『IIE』(Investment In Excellence)の時代からルー・タイス・システムには必ず、「スピリチュアリティ」というカテゴリーがありました。ルー・タイスの母国アメリカは建国の理想からしてキリスト教国です。ピューリタンの子孫たちが建国したアメリカ民主主義の基本理念は、自分自身や帰属するグループとそれ以外を分け隔てなく、すべての人々と平等に接し、特に困っている人たちに手を差し伸べたり、社会全般に広く貢献することが、「神の下、当然である」というキリスト教博愛主義です。

 トランプ大統領に近いチャーリー・カーク氏が、大学キャンパスでの講演中に狙撃殺害された事件などは、あらゆる意味で民主主義の根幹を揺るがす反キリスト教的分断が起きていることを示唆していますが、ほとんどのアメリカ人は「博愛主義を理想とする」と普通に学んで育っています。現実にはなかなかそうならない状況がある国だからこそ、敬虔なカトリックであったルー・タイスはキリスト教的スピリチュアリティをバランスホイールのゴールの一つに入れました。

 しかし、日本の場合、「スピリチュアリティ」という言葉がオカルトやカルト宗教と誤解されるリスクがあると考えました。ですから、バランスホイールから抜いていたという経緯があるのですが、それがなぜ、いまになって「エソテリシティ」として復活するのか?

 理由は日本がいま拝金主義に満ち満ちているからです。金さえ儲かれば、他人が損をしてもいいという感覚はさきほどの銀貨を売る話でも納得してもらえると思いますが、ああいう輩がいまとても増えているのです。しかも、この拝金主義はいまや日本のあちこちにはびこっています。政治家までもお金で動き、若者もお金持ちをヒーローと見る文化にいつの間にかなっています。いまの日本には「スピリチュアリティ」はもちろん、それに代わるものがありません。自らを律するものがない人間は平気で倫理を踏み越えるのです。

 日本がいまおかしくなってきているのは倫理観の欠如なのです。ですから、いま求められているのは越えてはいけない倫理ラインを自分で作ることです。それが「スピリチュアリティ」ですが、日本は仏教の国ですから仏教バージョンとして「エソテリシティ」を作ったのです。

 強い倫理観によって「自分の命を失ってでも譲れないものがある」というものをゴールとして持つということは単なる「リーダーシップ」や「抽象度」とはまた違った高い概念になります。

 それともう一つ、「コーチという絶対的味方がいるとなぜか人は成功しやすくなる」という、いまはまだ科学的証明ができていない部分もコーチングにはある、という思いを「エソテリシティ」には込めています。経験的な話なのですが、自分以外の誰かから絶対的に信用されていると思うと人は思ってもいない力を発揮するのです。それは生命場なのか情報場の作用なのか、よくわかりませんが、宗教レベルの精神的力が作用する瞬間があるのです。そういった「スピリチュアリティ」の人知を超えた部分を、宗教性をできるだけ排した形で作ったのが「エソテリシティ」なのです。

 引用終わり

 

 

 ゴールのカテゴリーに新たに加わった「エソテリシティ」には2つの意味が込められています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

その1つが「越えてはいけない倫理ラインを自分で作ること」。

 

少し話が逸れますが、「倫理」と似ている言葉に「論理」があります。その「倫理」と「論理」はまったくの別物。ちなみに現代の「論理」は「トゥールミンロジック」です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6194585.html

 

 私はトゥールミンロジックを強く勧める立場ですが、実際に論理的思考を行う場合には気をつけるべき注意点があります。それはコーチングの感覚とも相通じる重要なポイントです。

 (「トゥールミンロジック」について、詳しくはこちらをどうぞ↓)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_254557.html

 

 論理的思考を行う場合の注意点 それは「決して相対化してはならないものがある」という事実。それを忘れてしまうと(=スコトーマに隠れる)、きっと判断を誤ります。先ほどの博士の言葉でいうと、「平気で倫理を踏み越える」ことになりかねません。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

例えば、「“ワクチン政策”を推し進めるべきか? それとも一旦止まるべきか?」といった議論は論理空間上で行われます。論理空間とは、もちろん、情報空間の一部です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

物理空間だけではなく、情報空間にも不完全性が働きます。つまり、「絶対に正しい答え」や「永遠に正しい解」は存在しえないということ。だからこそ、「命」のように相対化してはならないものを議論の対象にしてはならないのです。

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6194669.html

 

皆さんは「人を殺してはいけない理由」を子どもたちにどのように説明しますか?

 

 私の場合、「ぎをゆな(議を言な)!」の一言(鹿児島弁です)↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/19370962.html

 

 

 大切なことなので繰り返しますが、世の中には「決して相対化してはならず、議論の対象にしてはならないこと」があります。それは「論理を超えた空間がある」ということ。その「論理を超えた空間」のひとつが「倫理(空間)」です。

よって、私にとって「倫理違反」や「倫理性に関する懸念」という表現はとても重く響きます。

F-365:経営判断ってなんだ?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35263585.html

 

 トゥールミンロジックでいうなら、それは「クリティーク(kritik)」。

「肯定側の推進する論理の背景もしくは前提にある哲学、思想、世界観、利用される用語などが望ましくないものであれば、肯定側のケースやプランの有効性にかかわらず、現実の世界では、肯定側のプランが採択されてはならないという議論」がクリティークです。

わかりやすくいうと、「そもそもおかしい。だから議論する意味(価値)がない」ということです。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13076426.html

 

 

 「エソテリシティ」のもう1つが、「『コーチという絶対的味方がいるとなぜか人は成功しやすくなる』という、いまはまだ科学的証明ができていない部分もコーチングにはある」。それは苫米地博士の強い思いでもあるはず。

 F-412Life Is Beautiful ~調子? 素晴らしいです♫~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37322333.html

 

 博士は「経験的な話なのですが、自分以外の誰かから絶対的に信用されていると思うと人は思ってもいない力を発揮する」「それは生命場なのか情報場の作用なのか、よくわかりませんが、宗教レベルの精神的力が作用する瞬間がある」と書かれています。

しかしながら、生粋の科学者である苫米地博士が探究を止めているはずがありません。コーチのブリーフは「決して立ち止まらない」だから。

F-429~:オーセンティック・コーチングの形式定義

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432237.html

 

*「生命場」「情報場」に関係する“苫米地理論第2世代”はこちら↓

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165789.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165823.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165888.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306380.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306438.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306445.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5445932.html

 

 きっと「エソテリシティ」も理論化されています。おそらく、そのヒントは苫米地理論第3世代「生命素粒子理論」と昔から博士が話されている「ゲシュタルト統合」にあるはずです。

 Q-436:コーチングは行動科学と <vol.3;「内部表現」という宇宙を認識する>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37061031.html

 

 *「ゲシュタルト統合」のための思考法はこちら↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30075139.html

 

 

 ここまで「『この世をよくしたいなら権力から離れる』とは?」という問いかけについて考えてきました。ゴールのバランスホイールに新たに加わった「抽象度」「リーダーシップ」「エソテリシティ」を、それらのカテゴリーを加えた苫米地博士の意図とともに考察すると、「権力から離れる」という感覚がよりクリアに感じられるはずです。

 F-384:ロバート・メーガーの「3つの質問」 <vol.4;役割/責任「Intentionality」>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36189008.html

 

 最終話である次回は、“情報空間をもう一段超える感覚”で「『この世をよくしたいなら権力から離れる』とは?」について考えてみたいと思います。

 F-407:自由訳「守破離」 vol.5(最終話);苫米地式「守破離」の真髄

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37145932.html

 

Q-464につづく)

 

 

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次回のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として期間限定配信(2ヶ月)します。2026年春に配信を開始する予定です。

 

 

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 クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

―関連記事―

F-098~:なぜ2位ではいけないのだろうか? ~「順位づけをすり込むことはよくないが、1位を目指さないといけない」の意味~

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Q-362~各エリアのゴールについて想いを馳せている状態というのは、バランスホイールの図を眺めながら、頭の中で考えている感じなのでしょうか?

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オーセンティック・コーチング2026

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Q-461:「この世をよくしたいなら権力から離れる」とは? <vol.5;カテゴリー・ゴール「抽象度」>

 

 私のゴールのひとつは「コンパッション実現」。コンパッションとは「慈悲」のことです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 ゴール達成のための縁起のひとつとして、気楽なクラブ活動を続けています。それが「コーチング・デ・コンパッションクラブ(CoacHing de Compassion ClubCHCC)」↓

1

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27936349.html

2

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28045280.html

 

 その活動中に「『この世をよくしたいなら権力から離れる』とは?」という問いかけをいただきました。貴重な縁をきっかけに考えたことを言語化します。

 

 vol.1;慈悲の注意ポイント

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37932649.html

 vol.2;そもそも権力とは?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37957648.html

 vol.3;リーダーシップ

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37967235.html

 vol.4;エスティーム

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37991770.html

 vol.5;カテゴリー・ゴール「抽象度」

 

 

 「この世をよくしたいなら権力から離れる」の鍵は、やはり抽象度。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 では、抽象度を上げるためにはどうすればよいでしょうか?

 

 

 答えはシンプル。「コーチングを学び、実践する」ことです。

 F-429:オーセンティック・コーチングの形式定義

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432237.html

 

 コーチングのコアは「ゴール」と「ゴールの設定」。

 L-069202011月シークレット… -04;ゴールこそがコーチングのすべて

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29018262.html

 

 そのゴールの基本条件は 1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域(バランスホイール)、4)自分中心を捨て去る の4つです。

 L-10020218… -02;ゴールの基本条件(「頭のゴミ」を捨てるver.

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

 

 3つ目の「バランスホイール(balance wheel)」は、人生のあらゆる領域で「やりたいことをやりたいだけやる」ためのツール。「職業」「趣味」「家族」「健康」「ファイナンス」「生涯学習/教育」「地域への貢献」「社会への貢献」「芸術」といったカテゴリーすべてに、それぞれ独立したゴールを設定していきます。

 Q-425:現状の外側に100%want tovol.3update ofBalance Wheel」>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36631145.html

 

 すべてのゴールを実現しようとしていると、各カテゴリー間で矛盾や対立が生じます。皆さんは「仕事と私、どっちが大事なの?」と問い詰められたことはありませんか? あるいは「仕事より遊び(あるいは彼氏・彼女)を優先しすぎなのでは」といった苦言を呈されたことは?

 

 そんなときは人生全体のバランスを整えるチャンス!

 F-273:冗長性と多様性 <vol.5;抽象度×バランスホイール>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30452009.html

 

バランスホイールを意識に上げながら、そのすべてを包摂する感覚で生きていると、いつの間にか矛盾や対立は解決(解消)していきます。無意識が活性化し、抽象度が上がり、複数のゴールを同時に達成するような創造性が生まれるから。

(詳しくはこちらでどうぞ↓)

 Q-071:認知的不協和の状態にあり頭痛が… Vol.8;「リラックスできる呼吸の無意識化」のコツとその先にあるもの

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14830941.html

 

 そのように「バランスホイールを意識に上げながら、コーチングを実践する」だけでも抽象度は上がります。さらにしっかり抽象度を上げられるように苫米地博士がupdateされたのが「ゴールのカテゴリーに『抽象度』を設ける」こと↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37099250.html

 

 以下、苫米地博士の著書「オーセンティック・コーチング 2026」(開拓社、p265)より引用します。

 

 

◎新カテゴリー「抽象度」

 以上がこれまでの補足と確認でした。ここから、いよいよ新カテゴリーの話に入ります。

 典型的なバランスホイールのカテゴリーは「職業」「家族」「生涯学習」「趣味」「社会貢献」「ファイナンス」「健康」といったものでした。新しい苫米地式コーチングではさらに3つ「抽象度」「リーダーシップ」「エソテリシティ」が含まれます。

 「抽象度」とは利他性のことです。利他性については、さきほどもお話ししていますが、ここでは別の角度からお話ししましょう。

 そもそも、なぜ「利他性」のカテゴリーと言わないのかというと、多くの日本人はこの言葉に気恥ずかしさや気後れみたいなものを感じてしまうからです。「利他性を考えるなんて私には畏れ多いです」といった感覚でしょうか。ですから、「抽象度」です。抽象度が高いということは間違いなく利他性も高いわけですから。

 ただし、さきほども言ったように利他性はそれほど難しいことではありません。同じゴールでも家族がお腹いっぱいになるというよりは日本人がお腹いっぱいになるというほうがいいわけです。さらに言うなら全世界がお腹いっぱいになるほうがいいですよね。こうやって抽象度を上げていけば、同時に利他性も上がっています。しかも、「世界から飢餓をなくす」というゴールにもつながっていきます。

 このように、利他性を追求すると意外に簡単に現状の外側に出ていくことができるのです。「抽象度」というカテゴリーはすべてのカテゴリー・ゴールについて利他性を確認していく、ある意味セルフ・コーチのような役目になります。

 「職業」のカテゴリー・ゴールで言えば、自分の機能を提供している社会をもっと大きくすることはできないかをチェックします。「地域社会」のカテゴリー・ゴールは地元の地域だけでなく、隣近所までも包括できるゴールにしていくという方法論が一つあります。「趣味」のカテゴリー・ゴールで言うと自分だけが楽しいだけでなく、ほかの人にも楽しみをわけてあげられるように考えるということです。釣りにしても魚を釣って海に戻すキャッチ&リリースもいいですが、利他性を考えれば海の環境を良くすることもゴールに入ってくるはずです。各ゴールに利他性が加わるだけでゴールは現状の外に出ていくことになるのです。「抽象度」はそのためのカテゴリーとなります。

 引用終わり

 

 

 利他性を追求すると意外に簡単に現状の外側に出ていくことができるのです。「抽象度」というカテゴリーはすべてのカテゴリー・ゴールについて利他性を確認していく、ある意味セルフ・コーチのような役目になります

 

 現状の外にゴールを設定することは、決して簡単ではありません。「簡単ではない」を「できる」に変える秘訣が「利他性」。それを博士は「抽象度」という言葉でバランスホイールのカテゴリーに加えられました。

 Q-451:転倒予防のための取り組みが度を超すと、身体拘束の観点で問題があるように思えます そのグレーゾーンをどう考えればいいでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37831386.html

 

 

各ゴールに利他性が加わるだけでゴールは現状の外に出ていくことになるのです。「抽象度」はそのためのカテゴリーとなります

 

 次世代のコーチングでは、「バランスホイールを立体的にイメージする」ことが重要。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

 

 ゴールには「大きければ大きいほどよい(=抽象度が高いほどよい)カテゴリー」と「バランスが重要なカテゴリー」があります。「健康」と「ファイナンス」は、「バランスが重要なカテゴリー」です。

 Q-444:ファイナンスがどうしてもhave toな場合、どうすればいいでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37428249.html

 

 その2つ(「健康」「ファイナンス」)は、他のゴールを達成するために必要なカテゴリーです。だから、他のゴールを下支えする「バランスが重要なカテゴリー」となります。「健康」「ファイナンス」自体のゴールは他のゴールとの関係でダイナミックに決まり、カテゴリーごとに、さらには他のカテゴリーのゴールが更新されるたびに、どんどん変化していきます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 一方、「抽象度」のカテゴリーは高ければ高いほどよいのですが、他のすべてのゴールの上に位置することで“バランスホイール全体のバランス”に働きかけていきます。その結果、すべてのカテゴリーのゴールの抽象度を引き上げていく縁起となります。

 L-237202209月シークレットレクチャー -12;ゴール側からの新たな縁起づくり

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37748141.html

 

  すべてのカテゴリーのゴールの抽象度を引き上げていく

 

そのプロセスは、じつは、“生命現象の理”そのものです↓

F-400:縁起から得た“希望/HOPE”の体感 <後編;苫米地理論学習中の気づき>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36884253.html

 

Q-462につづく)

 

 

CoacHing4M2 EDGE          

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

 そもそも、なぜ「利他性」のカテゴリーと言わないのかというと、多くの日本人はこの言葉に気恥ずかしさや気後れみたいなものを感じてしまうからです

 

 その他の理由として、「『利他』という言葉が誤解されている可能性が高い」というのも考えられます。誤解が生じる原因は「儒教洗脳」です。

 L-163202201月シークレット… -07;「ゴールを見つける近道」に仕込まれた洗脳

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34339393.html

 

 「自」と「他」を分別する意識状態で「『自』よりも『他』を優先する」というのは、苫米地博士が語られている「利他性」ではありません。それは人々に「奴隷マインド」を強いる罠。

 F-207:マトリックス/Matrix -02Reloaded;現実を生みだすもの>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27012198.html

 

 博士が語られる「利他性」とは、無分別の意識状態で生まれるものです。「自」と「他」を“同じ”と感じられる意識状態でのハビット&アティテュードだといえます。

 Q-440:「want to」に従い行動していると、「これは利他的な行動なのか?」と悩んでしまうことがあります

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37350628.html

 

 そのような意識状態の先に“無敵”がある と私は信じています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5446097.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5448151.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615695.html

 

 

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一緒に楽しみましょう!

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-関連記事-

F-361:自由訳「OODA」 <vol.7;「OODA」の本質とコーチングの真髄>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35059143.html

F-407:自由訳「守破離」 vol.5(最終話);苫米地式「守破離」の真髄

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37145932.html

L-225202208月シークレットレクチャー -12(最終回);幸せを求めていないだろうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37299218.html

Q-118:認知的不協和時に無意識が全力で働きゴールに向かっている気がしています

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/20682162.html

Q-453~4:コーチングの対象が自分であっても他者であっても、することは同じという認識で良いでしょうか? <vol.2~3;コーチングは「自己超越」>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37865334.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37889012.html

 

 

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Q-456:ゴールにふさわしいブリーフシステムを構築するためには <後編;「現状の外×自分中心を捨て去る」のダイナミズム>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 前編;自我の書き換えを目的にするとコーチングは失敗する

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37898936.html

 後編;「現状の外×自分中心を捨て去る」のダイナミズム

 

 

Qw1からw2へ移行するためにはゴール設定とエフィカシーを高めることが必要とのことですが,ゴールにふさわしいブリーフシステムを構築するためには古いブリーフシステムは捨てて,新しいブリーフシステムで行動して結果を振り返りながらセルフトークを変えることによりエフィカシーを高め,新しいブリーフシステムを強固にするということでしょうか 

 

A2:前回(Q-455)、苫米地博士のこのような言葉を引用しました

 

  自我を書き変える作業だと思うとコーチングは失敗してしまう

 

 その理由はクリアでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

 

 鍵は「ホメオスタシス」。もっと詳しくいうと、「ホメオスタシスと情報空間とのかかわり」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

 「人間の場合、ホメオスタシスが情報空間にまで拡張しているため、想像上の事柄に対しても機能する」ということを、苫米地博士が理論化されたのが「サイバーホメオスタシス理論(CH理論)」↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

 苫米地理論の第1世代であるこの理論が、苫米地式コーチングの仕組みのど真ん中にあります。つまり、

 

ゴールを設定し、そこに臨場感が伴えば、ホメオスタシスの機能によって心身は勝手にゴールに近づいていく

 

 その事実をプリンシプル化したのが「I×V=R」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

 

 だから、ゴール設定が重要になります。「ブリーフシステム(Belief SystemBS)」ではなく、「ゴール」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 そして、そのゴールのポイントの中でも、とくに「現状の外」が重要な鍵となります。なぜ?

 Q-391:現状の外かな~ということをイメージすると気分が悪くなってしまいます

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35232931.html

 

 

 答えは「ホメオスタシス」にあります。

 ホメオスタシスは「恒常性維持機能」と訳されています。簡単にいうと、それは「元に戻る機能」。“いつもの状態”より下に外れた時は上に戻ろうとしますし、上に外れたときは下に戻ろうとします。そうやって強力に維持されているのが「現状(Status Quo)」です。

 急に面倒くさくなったり、あれこれ理由を考えてやめてしまうのは、ホメオスタシスの働きによる創造的回避。多くの場合、それは現状維持です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040752.html

 

 それは悪い意味での“保身”。つまり、現状の外とは、今まで保ってきた“自分”の外側ということ。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

仮に“自分”=BSの外側にゴールを設定できたとしても、結局は元の“自分”に戻っていきます。ホメオスタシスの働きによって。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 そのため「現状の外」のゴールを考えるのと同時に、別のゴールのポイントを意識に上げる必要があります。それが「自分中心を捨て去る」。その「現状の外×自分中心を捨て去る」のダイナミズムがコーチングの秘訣だと私は思っています。「ワールドを変える」ための秘訣です。

 L-165202201月シークレットレクチャー -09;「自分中心を捨て去る」とは

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34392486.html

 

 以下、苫米地博士の著書「オーセンティック・コーチング2026」(開拓社、p237)より引用します。

 

 

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◎ワールドを変える

 では、コーチングではなにをしているのでしょうか?

 それは「ワールド」を変えることです。

 「現状の世界(ワールド1)」から「現状の外の世界(ワールド2)」へ移行することによって人生を丸ごと書き換えようとしているのです。

 ゴールを「ワールド2w2)」に設定し、「ワールド(w1)」よりもw2のほうに臨場感を高めていけば、ホメオスタシスは、w2へと「戻ろう」とするのです。その結果として、自我は変わります。また、この時の自我は、w2における自我に自然に書き換わっています。逆に書き換わっていなければ、w2ではなく、w1のほうへと戻ってしまいます。

w∀y∃xy p自我(x,y)}x,y∈宇宙と書いた式の最初にwとあることを確認してください。これは現代分析哲学では「可能世界wにおいて」という意味です。w1w2に変われば結果、関数pが変わるという意味です。

ですから、コーチングでは「現状の外の世界」の話をずっとするのです。その過程で自分=自我は自然に換わっていくのです。重要なのは、「現状」を変えることです。「ワールド」を変えることで、その時、ホメオスタシスの機能はあなたをゴールへと自然に近づけてくれるのです。

 

 コーチングの知識がない人々、あるいは、間違ったコーチングを学んだ人たちの多くが「自分を変えることで世界を変えよう」としています。

 しかし、それでは世界は変わりません。どこまで行っても現状のままなのです。変わったように思えるその新しい世界は、実は現状の延長線上であって、現状を拡張させただけのものだったのです。

 もちろん、「現状の中のゴールでいいんだ」という人は自分を変えること、目の前の達成しやすいゴールからクリアしていく方法論はとても有効です。それを私は否定はしません。

 しかし、苫米地式コーチングは「人生を丸ごと変える」メソッドですから、いまの自分の殻を壊したい、変わりたいと思うのであれば、現状の外へのゴール設定になるのです。

 その場合は、自分を変えるのではなく、ワールドを変えることが必須になってきます。

 ここを『増補版』の最初で改めて確認しておきたいと思います。

 人生を丸ごと変えたいと思うのであれば、自分を変えるのではなく、ワールドを変える。このことをいまここでしっかり胸に刻んでください。

 引用終わり

 

 

w∀y∃xy p自我(x,y)}x,y∈宇宙と書いた式の最初にwとあることを確認してください。これは現代分析哲学では「可能世界wにおいて」という意味です。w1w2に変われば結果、関数pが変わるという意味です。

ですから、コーチングでは「現状の外の世界」の話をずっとするのです

 

 今回の肝なので、もう一度。

 

 コーチングでは「現状の外の世界」の話をずっとする

 

 前回(Q-455)引用した苫米地博士の言葉を再度確認しながら、御自身の思考(質問内容)を検証し、ぜひともスコトーマを外してください。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

なかなかスコトーマが外れない場合は、こちらを参考にどうぞ↓

 Q-452~:コーチングの対象が自分であっても他者であっても、することは同じという認識で良いでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432162.html

 

 

 以上を踏まえて、御質問にシンプルに回答すると、ゴール設定により新たに生みだす並列宇宙(可能世界) w2に没頭する

 

 前編の冒頭に書いたこの言葉が、私の回答です。

 御質問ありがとうございました。

 

 

CoacHing4M2 EDGE         

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

 ゴールを「ワールド2w2)」に設定し、「ワールド(w1)」よりもw2のほうに臨場感を高めていけば、ホメオスタシスは、w2へと「戻ろう」とするのです。その結果として、自我は変わります。また、この時の自我は、w2における自我に自然に書き換わっています。逆に書き換わっていなければ、w2ではなく、w1のほうへと戻ってしまいます

 

 スコトーマは外れましたか?

 

 コーチとしていつも意識に上げているのが「抽象度」。その「抽象度」を念頭に、御自身の思考空間を再検証されてください。気楽に。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 「『現状の外×自分中心を捨て去る』のダイナミズム」の感覚がつかめたら、次の課題は「臨場感」です。

 F-244:「ゴール」と「現状の自我」の間に臨場感という橋を架ける <vol.1;臨場感>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28857122.html

 

 以下、苫米地博士の著書「新・夢が勝手にかなう手帳 2025年度版」(CYZO、付録②)より引用します。「臨場感」と「コンフォートゾーン」と「ホメオスタシス」の関係を意識に上げながら読み進めてください。Feel

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 

コンフォトートゾーンを「広げる」のは×、「上げる」のは〇

 コンフォートゾーンは広げるのではなく、狭めて上げることが重要です。子ども向けのコーチングプログラムであるPX2だと、「コンフォートゾーンを広げなさい」と教えますが、それは子どもはまだ自我関数pができあがっていないからです。

 生まれてから数年や十数年しか経っていない子ども時代は、そもそもコンフォートゾーンが狭いわけです。家庭と家族などの基本的なコンフォートゾーンしかもっていませんから、子どもに「コンフォートゾーンを作っていきましょう。そして、それを広げていきましょう」と伝えるのは当たり前のことです。

 子どものときは、コンフォートゾーンを出るとか出ないとかが問題ではなく、まずはコンフォートゾーンを形作ること「クリエイティブ・ユア・コンフォートゾーン」が大切です。次にそれを広げていく「ストレッチ・ユア・コンフォートゾーン」へとつなげていけばいいのです。

 しかし、大人はしっかりと自我関数pができあがっています。その大人がコンフォートゾーンを広げようとすると、ゴールの設定がw1の中でのステップ・バイ・ステップ方式になり、現状w1に縛り付けられるリスクが高くなるのです。

 大人は、コンフォートゾーンを狭めて上げるということが重要です。現状の外側である可能世界w2にゴールを設定することで、現在のコンフォートゾーンに対して排他的な狭くて高いコンフォートゾーンができてくるのです。

 ホメオスタシスはコンフォートゾーンに対して働きますから、コンフォートゾーンを狭めて上げることで、ホメオスタシスのループを狭めて強力に働かせることができます。そうしないと、現状から抜け出すことはできません。居心地のよい所に片足を突っ込んだまま、馴染みのない不安な場所であるw2に飛ぶことはできないのです。

 引用終わり

 

 

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 クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

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F-318~:観自在

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L-06320209月シークレットレクチャー -03;全面肯定しつつ、“現状の外”を志向する

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Q-142~:現状の外にゴールが設定できている状態と現実逃避に陥っている状態とでは何が違っているのでしょうか?

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新・夢が勝手にかなう手帳 2025年度版



F-419:私、うっちゃいました <中編;抽象度を上げるための縁起>

 

 世界を襲った「新型コロナ感染症(COVID-19)」と「mRNAワクチン」という“茶番”から、ずいぶんと時間が経ちました。医療・介護現場では多くの職員が「mRNAワクチン」を接種しています。「思いやりワクチン」などの美辞麗句に覆われた“同調圧力”が強烈に働いたから。

 F-206:マトリックス/Matrix -01<ストックホルム症候群>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26952285.html

 

 「本当は嫌だったのに、仕方なく接種した」という人ほど、「mRNAワクチン」の正体を知ると青ざめます。そして、必ずと言っていいほどこう言います

 

  私、うっちゃいました

 

 そんな言葉を聞いたとき、コーチとして思うことをまとめます。

 

 前編;後悔は進化の結果

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37549544.html

 中編;抽象度を上げるための縁起

 

 

 前回(F-418)は「後悔」について確認しました。

過去への執着である「後悔」があると、「未来から過去へ」という時間の流れが止まってしまいます。仮に「後悔」をやめたとしても、それだけなら時間は未来からは流れません。ゴールがないから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

 「私、うっちゃいました」というのは過去。その事実を縁に学んだことや気づいたことを未来に還元することが重要です。その第一歩がゴール設定です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 だから私は「後悔」を見つけたとき、まずは「後悔は高度に発達した前頭前野の働き」であることを伝え、ゴール設定を縁にその前頭前野をフル活用してまったく新しい未来を創造することを促します。

 F-380:学びと破門で脅しをかける <vol.4;「自分のゴールに洗脳」の先で得るもの>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35997725.html

 

 そのときに強く意識に上げるのが「バランスホイール」。なぜだと思いますか?

 

 

 答えは「抽象度を上げるための縁起」だからです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 ゴールの基本条件は 1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域(バランスホイール)、4)自分中心を捨て去る。

 L-10020218月シークレット… -02;ゴールの基本条件(「頭のゴミ」を捨てるver.

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

 

 「1)現状の外」といのは、「ブリーフシステムの外側」であり、「コンフォートゾーンの外側」ということ。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 そんな「1)現状の外」は、ふつうは認識することができません。だから、ご承知のとおり、ゴール設定はとても難しいのです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 「4)自分中心を捨て去る」とは、“自分”の定義を拡大・拡張していくということです。例えば →家族 →地域社会 →日本 →世界 →未来 →というように“自分”という感覚が拡大・拡張していくほど、現状の外を認識することができるようになります。抽象度が上がるから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 だから、バランスホイールは「抽象度を上げるための縁起」。

「家族」「地域社会」「日本」「世界」「未来(時間)」というカテゴリにそれぞれゴールを設定し、さらに「趣味」「職業」「生涯学習」「健康」「ファイナンス」といったカテゴリのゴールも同時に考えることができるようになると、どんどん抽象度が上がっていきます。

 F-273:冗長性と多様性 <vol.5;抽象度×バランスホイール>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30452009.html

 

 苫米地博士は、昨年(2024年)、「バランスホイールに『抽象度』を入れる」というアップデートを行われました。

 ゴールのカテゴリには、大きければ大きいほどよいものもあれば、バランスが重要なものもあります。ほとんどのカテゴリはゴールが大きいほどいいのですが(=現状の外)、「健康」と「ファイナンス」に関しては大きさではなくバランスが重要です。

 「抽象度」のカテゴリに設定するゴールは高ければ高いほどいいのですが、一方でバランスにも大きく関わります。他のすべてのカテゴリの上に位置することで、すべてのカテゴリが抽象度の面でも高く維持できる(そして、さらに引き上げる)ように機能します。

 Q-425:現状の外側に100%want tovol.3update ofBalance Wheel」>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36631145.html

 

 

  バランスホイールは抽象度を上げるための縁起

 

 

 コーチングを実践していると、自然に抽象度が上がっていきます。すると、これまでとさほど変わらないはずなのに、目の前の世界がまったく違って感じられるようになります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721658.html

 

 それと同時に、情報次元で認識・理解・評価・判断が変わり、物理次元で言動が変わります。まるで人が変わったかのように(← 結果としての関数pの書き換え)。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

 医療現場で実際に経験した事例を紹介すると、「mRNAワクチン」の正体を知った医師が発したのは

 

  私、うっちゃいました

 

 という言葉でした。

慎重に確認しましたが、「うっちゃいました」は「患者さんに対して」「職員に対して」という意味で使われていました。

御自身も率先してワクチン接種を受けたということでしたが、関心は「自分の体(の心配)」ではなく、あくまでも「患者さんや職員の今後の体調(の心配)」にありました。

 Q-265:臨場感世界をまったく同じように感じることが<前編;視点>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29084873.html

 

 これは「4)自分中心を捨て去る」ができている意識状態から生じた情報処理であるはず。その医師は巨大な組織のリーダーを務めていますが、リーダーにふさわしいブリーフを体得していると感じました。

 F-293:今日1日だけは、憧れるのはやめましょう vol.6;リーダーシップの本質

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31524022.html

 

 リーダーとは、「誰よりも高い抽象度で問題を見つけ、誰よりもエネルギッシュに解決していく」という存在です。まわりをうまくフォローし導きながら。

 F-380:学びと破門で脅しをかける <vol.4;「自分のゴールに洗脳」の先で得るもの>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35997725.html

 

 だから、リーダーという機能には「後悔」が入りこむ余地はありません。「問題の分析を行いながら(case-side)、同時に対策の検討と実行および修正を重ねていく(plan-side)」というリーダーには、そして「ゴールのさらに先に新たなゴールを設定する」というシンのリーダーには、そもそも「立ち止まる」という感覚が生じないはずです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

 先ほどの事例に戻ると、その医師は「今後気をつけるべき症状(体調変化)」や「生活習慣改善のポイント」、そして「解毒方法」といったことに強い関心を寄せました。

 F-317Let’s connect the dots! <ナットウキナーゼ、ブロメライン、クルクミン>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32776714.html

 

 ところが、肝心な「次のmRNAワクチン接種を阻止する」という部分で、強烈なブレーキがかかりました。

 

先生の言いたいことはわかりますけど

長いものに巻かれろじゃないですけど

いろいろと角が立つので

 

そんな言い訳(創造的回避)を生みだすものは何なのでしょう?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040752.html

 

4)自分中心を捨て去る」を邪魔する力は何?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13076797.html

 

 4)自分中心を捨て去る」を体得しているはずの医師は、なぜ急に抽象度が下がったのでしょう?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6681205.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6681282.html

 

 私たちは一体何と戦っているのでしょう?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34314141.html

 

 

 最後に、苫米地博士の著書「新・夢が勝手にかなう手帳 2025年度版」(CYZO、付録②)より引用します。「リーダーが対峙するもの」を、そして「コーチングにおいて最も重要なこと」をイメージしながら読み進めてください。Feel

 

 

「スピリチュアリティ」を復活させるために2項目を追加した

 今回アップデートした苫米地式次世代コーチングでは、バランスホイールに2つの新しい項目を追加しました。それが、「抽象度」と「リーダーシップ」です。

 この2つの項目は、もともとはルー・タイスのコーチングシステムのバランスホイールに「スピリチュアリティ(Spirituality)」として入っていたものです。ところがコーチングを日本に紹介する際に、ルー・タイスと相談して「スピリチュアリティ」をバランスホイールから抜いたという経緯があります。

 その理由の一つは、その当時はオウム真理教の事件の記憶がまだ新しく、「スピリチュアリティ」という表現が、本来の意味とは異なり、カルト宗教などを想起させる可能性があったからです。そうすると、コーチングの普及の障害となる懸念がありました。

 本来の「スピリチュアリティ」は、カトリシズム(カトリック)のような博愛主義をベースにしたものです。しかしここでいうスピリチュアリティは、社会貢献のような博愛主義の意味合いではなく、宗教の中での人格形成や、霊性や精神性をいかに上げていくかということです。そうした点がゴール設定のための重要な項目になります。

 実際、敬虔なクリスチャンであったルー・タイスはキリスト教的な人格をいかに高度化していくかというゴールを持っていました。ルー・タイスは「北アイルランドの宗教紛争の解決」や「南アフリカ共和国におけるアパルトヘイト終結」などに協力してきましたが、彼のスピリチュアリティのゴールに向かう力が、そのように世界の数々の紛争をおさめるための原動力にもなっていたのです。

 現在の世界の情勢の中で、リーダーを育てていくことを考えると、今後コーチングは間違いなく必要なものになってきます。コーチングでは、コーチがクライアントのリーダーになるわけではありません。そして、クライアント自身が世の中のリーダーになるかどうかはコーチが決めることでもありません。

 しかし、コーチングを受けていく人たちには利他性が重要になります。そして、利他性はリーダーとしての最低限の素養となります。それは抽象度の高さ(情報空間における視点の高さ)、スピリチュアリティの高さということです。

 しかしながら、現在の日本の今のリーダーたちを見ていると、あまりにも抽象度が低いのです。ほとんどのリーダーが自分のためか、自分の所属する組織の利益のためだけに働いています。自分の子どもがかわいいとか、自分の家族が大切だというのは、犬猫など動物でも当たり前にもっている感覚です。

 そのような状況下で、事実上、宗教がない日本においてこそ、逆に「スピリチュアリティ」を復活させるにあたって、その本質である「抽象度」「リーダーシップ」という項目を、バランスホイールに入れることにしたわけです。

 引用終わり

 

F-420につづく)

 

 

CoacHing4M2 EDGE         

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

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一緒に楽しみましょう!

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新・夢が勝手にかなう手帳 2025年度版



Q-444:ファイナンスがどうしてもhave toな場合、どうすればいいでしょうか?

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 

Q:ファイナンスがどうしてもhave toな場合、どうすればいいでしょうか?

 

A:まずは基本の確認からいきましょう。

 

 「ファイナンス」は、ゴールのカテゴリの一つです。他には「職業」「趣味」「家族」「生涯教育」「地域社会への貢献」「国への貢献」「世界への貢献」「芸術」「リーダーシップ」「抽象度」「健康」といったカテゴリを設定します。

 Q-425:現状の外側に100%want tovol.3update ofBalance Wheel」>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36631145.html

 

 ゴールの基本条件は 1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域(バランスホイール)、4)自分中心を捨て去る

 L-10020218月シークレット… -02;ゴールの基本条件(「頭のゴミ」を捨てるver.

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

 

 その中で最も難しいといえるのが、「1)現状の外」という条件。私自身は「コーチとの縁がなければ『1)現状の外』はクリアできない」と思っています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 では、「3)人生のあらゆる領域(バランスホイール)」すべてにおいて、「1)現状の外」にゴールを設定するのでしょうか?

 

 

 じつは、必ずしもそうとはいえません。
 「ファイナンスがどうしてもhave to」と感じる場合は、「ファイナンス』のカテゴリのゴールが『1)現状の外』であることにこだわっていないか?」「ファイナンス』自体が目的化していないか?」「そもそも幸せを求めていないか?」といったことを確認(止観)してください。

 L-225202208月シークレットレクチャー -12;幸せを求めていないだろうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37299218.html

 

 ゴールのカテゴリはたくさんありますが、「ファイナンス」と「健康」の二つは少し趣が異なります。その両者は「他のカテゴリのゴールを下支えするもの」です。つまり、「他のゴールとの関係により、ダイナミックに変化していくもの」だといえます。

 F-409~:病院嫌い ~最適化の外側で遊べ!~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_431576.html

 

 「ファイナンス」に対する私自身の感覚は“資金調達”。他のゴールがwant toなら、そのゴールを達成するための“資金調達”はwant toになります。そして、他のゴールが「1)現状の外」であるほど、そのゴールを達成するための“資金調達”は「1)現状の外」になるはず。

 あくまでも他のゴールが“因”で、「ファイナンス」や「健康」のゴールは“果”です。

 Q-204~:「縁起」と「因果」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_413308.html

 

ファイナンスがどうしてもhave to」という場合は、他のカテゴリのゴールが本当にwant toなのか確認してみましょう。その確認は「他者から作られた自我を脱構築」していく重要な縁起となるはずです。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 「間違いなくwant toであり、自身の自由意思で設定したゴールである」という場合、むしろ「ファイナンスがどうしてもhave to」は健全だといえるはず。

ゴールが「1)現状の外」であるゆえ、しんどくなっているのではないでしょうか?

 

 「しんどい」場合、物理空間(身体)ではしっかり休んでください。情報空間(心)では他のゴール(例えば「趣味」)にfocusを移して臨場感空間を変えてみましょう。

 Q-354:休みの日なのにvol.1;「無気力」と「やる気がない」の違い&GMCZ

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33182294.html

 

 *「物理空間と情報空間の関係」はこちら↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

 そうして心身が整ったら、「ファイナンス」を現状の外にするゴールのコンフォートゾーン(ゴール側の可能世界w2)の臨場感を高めていきましょう。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

臨場感を高める基本は「アファメーション」「ビジュアライゼーション」「セルフトークのコントロール」です。

 L-08420213… -07;内省言語を「言語を使わないで引き起こす」ために

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30160964.html

 

 *さらに詳しくはこちら↓

 L-111~220218… -13~4;臨場感を高めてリアリティを合成する秘訣

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31473967.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31509419.html

 

その間中、逆腹式呼吸を続けながら、リラックスとゆらぎを保ってください。

L-166202201… -10;呼吸を意識に上げてコントロールするワーク

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34408574.html

 

 もしも「リラックス&ゆらぎ」を失ったら、want toは容易にhave to化してしまいます。私自身は、ピュアなwant tohave toに変えてしまうものとして、「不安・恐怖」「義務感」「罪悪感」に気をつけています。常に心の動きをモニタリングしている感覚です。

 PM-06-03:抗不安薬を常用する医師の叫びで気づいた「FOG

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13523715.html

 

 それでもまだ「ファイナンスがどうしてもhave to」というのなら、それは強大な呪縛からの「脱洗脳」「脱構築」のチャンスなのかもしれません。

 L-217202208月シークレットレクチャー -04;情報を操作する鍵

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37162258.html

 

 以下、苫米地博士の著書「苫米地英人の金持ち脳 捨てることから幸せは始まる」(徳間書店、p84)から引用します。

 

 

「資本主義の基本はお金」というのは思い込み

GDP資本主義」は賢い官僚がやるべき仕事

 本来、資本主義といういい方はふさわしくないと思う。資本主義というのは米国ウォール街のように、お金主義といっているのと同じだからだ。国の政策のあり方を、国家のGDPでどう動かしているかということなので、本当なら「GDP資本主義」というべきである。

 経済大国なのに、日本がなぜ貧しいかといえば、マネーサプライ(通貨供給量)をGDPの伸びに従って上げなければならないのに、そうなっていないからだ。GDPよりマネーサプライが少なければデフレになるし、多ければインフレになる。GDPが伸びてお金が要るのだから、交換される道具が増えていなければいけないのである。

 もとよりインフレ・デフレという概念そのものがおかしい。日本銀行が官僚や政治家から独立して円を刷る権利を持っていることが有効に機能していない。日銀は日本政府が持っているのだから、その年のGDPの伸びに合わせてマネーストック(通貨残高)調整すれば、インフレもデフレもないはずである。

 資本主義の基本はお金ではなく、GDPなのである。GDPという付加価値を生み出すことが、我々の幸せなのであり、生産であり、生活なのであり、職業である

 確かに、モノやサービスと交換する道具としてのお金を介在させるのだから、お金が基本の資本主義というのも間違いではないが、誤解を生む可能性があるから、今後は「GDP資本主義」といったほうが正しいのである。

 問題はGDPをどうやって伸ばしていくかということである。私は人口が減少してもいいと思っている。政府は税収をベースに考えるから人口が増えないと困るが、我々国民は、税収ではなく、個人一人当たりがいかに豊かになるかということのほうが大事である。であれば、人口が少なくなったほうが一人当たりの生産性は上がる。人口密度が今上がり過ぎているので、生産性が下がっているのである。

 日本の人口は7000万人でもいいと思っている。極端に3000万人くらいでも大丈夫だと思う。その場合、GDPも税収も7割、3割になるが、GDPをグロスで伸ばすことではなく、一人当たりの生産性を伸ばす方法を考えていけばいいということなのである。

 これが「GDP資本主義」である。そして、これは必ず国家レベルでやらなければならない。なぜなら、中国も韓国も、OPEC(石油輸出機構)も、アメリカも強大な軍事力を背景に、みなすでにやっているからである。

 ヨーロッパ諸国がEU(欧州連合)に統一したことも、まさに国家GDP資本主義だ。他の国が国家レベルでやっているのだから、日本も国家レベルでやらなければ勝ち目はない。

 「GDP資本主義」は、あくまで古い国家資本主義といっしょにしてはならない。そして、賢い人たちが先頭に立ってやっていくべきである。

 さらに言及すれば、「GDP資本主義」は政治とは違うということだ。政治には、外交があり、国内の立法がある。小選挙区からの代表が集まって行うのが政治である。長期的に国家をどうやって運営していくかというのとは、別の話なのである。

 長期的な政策は現在のような政治家にはできない。官邸に3ヶ月から半年しかいないような人たちにできるはずがない。任期の3年間のうち、2年間は次の選挙のことを考えている人たちにできる道理がないではないか。

 当然、一生一つのところにいる官僚の役割となる。したがって、これからの官僚は長期的なビジョンで国家を動かしていく仕事に、一刻も早く戻らなければならないのである。

 引用終わり

 

 

 資本主義の基本はお金ではなく、GDPなのである。GDPという付加価値を生み出すことが、我々の幸せなのであり、生産であり、生活なのであり、職業である

 

 ぜひ「ファイナンス」や「お金」というゲシュタルトと「付加価値」というゲシュタルトを統合してください。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

 ファイナンス」「お金」に強力に張り付いているであろう恐怖(過去)が、「付加価値」に紐付く希望(未来)に置き換わっていくたびに、まったく新しい世界(w2w3)を生きているはずです

 F-399~:縁起から得た“希望/HOPE”の体感

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_431198.html

 

 

 以上、私の回答です。

 御質問ありがとうございました。

 

 

CoacHing4M2 EDGE          

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

「ファイナンス」「お金」に強力に張り付いているであろう恐怖(過去)が、「付加価値」に紐付く希望(未来)に置き換わっていくたびに、まったく新しい世界(w2w3)を生きているはずです

 

 じつは、今回のブログ文章は、映画「Matrix」をイメージしながら書きました。

 F-206~:マトリックス/Matrix

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_414394.html

 

 でも、最後の一文を書き上げたときの私の内省言語は これって「ショーシャンクの空に」じゃん!

 

 映画「ショーシャンクの空に(原題:The Shawshank Redemption)」が日本で公開されたのはちょうど30年前(1995年)。そのときのキャッチコピーは、確かこのような文章だったはずです

 ショーシャンクの空に - Wikipedia

 

 

  Fear can hold you prisoner. Hope can set you free.

 

 

 あらためて読み上げながら、「脱洗脳」「脱構築」であるコーチングにピッタリな言葉だと感じました。

 

 

囚人のままでいるか? それとも自由を体現するか?

 

 

 それはあくまでもクライアントさん次第。その鍵が「ファイナンス」「お金」への向き合い方にあると思っています。

 F-379:学びと破門で脅しをかける <vol.3;自由→フェアネス→平和>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35945742.html

 

 

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Q-400~:ヒーリングやコーチングと意識状態の関係を教えてください

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202510月末まで視聴可能です。申し込みはこちらからどうぞ(受付期間:~9月末まで)↓

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F-318~:観自在

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Q-437:コーチングは行動科学とどう違うのですか? <vol.4;コーチングは新たな「縁起」づくり>

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苫米地英人の金持ち脳

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L-225202208月シークレットレクチャー -12(最終回);幸せを求めていないだろうか?

 

20228月にコーチ向けのレクチャーを行いました。守秘義務を結んだ上で行う全3回の講義の2回目。全体を通してのメインテーマは「。目指すのは「決して過信はせずに、しっかり確信する」という意識状態の体得です。

 

 *初回(20227月)の講義はこちら↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_431139.html

 

当日の講義内容をブログ用に再構成してお届けします。

 リラックスを深めながら、気楽にお読みください。

 

 01;利他性=抽象度の高さ=スピリチュアリティの高さ

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37099250.html

 02;コーチの役割は。そのためにコーチは

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37125267.html

 03;コーチングの本質

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37136542.html

 04;情報を操作する鍵

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37162258.html

 05;多くの人々が創った宇宙が同時に存在している

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37173442.html

 06;コーチングのプロセス

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37199631.html

 07;ヒーリング実践の基盤、コーチング実践の基礎

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37209477.html

 08;“しっかり生きる”ためのシンプルなワーク

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37223679.html

 09;「過去の出来事にラベルを貼って、ドリームキラーを撃退するワーク」の意義

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37235632.html

 10BSの階層性を抽象度とマッチングさせる =人間形成 =〇〇

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37262462.html

 11;「止」と「観」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37272802.html

 12;幸せを求めていないだろうか?

 

 

「止」と「観」の2つを同時に行うことが、止観トレーニングのポイント

 

 この講義のテーマと重ねていうと、「決して過信はせず」という部分が「止」、そして「しっかり確信する」という部分が「観」

その「止」と「観」の2つを同時に行うことは、コーチングの重要なポイントでもあります。

 F-318:観自在

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_427083.html

 

 この「止」と「観」の感覚は、コーチングにおいて、とても大切。なぜでしょうか?

 

 以下、苫米地博士の著書「まずは、『信じる』ことをやめなさい」(泰文堂、p202)より引用します。コーチングのコアであるゴールを設定する際の心構えを意識にあげながら読み進めてください。Feel

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 

幸せを求める人ほど危険

 ここで注意すべきは、すでに述べたように、人間が求める幸せ感が洗脳に利用されるという点です。

 たとえば、かつてCIA(アメリカ中央情報局)が研究した洗脳技術では、薬物のLSDが生み出す強烈な多幸感が、被洗脳者にアンカーとして埋め込まれます。トリガーによって、そのアンカーが呼び覚まされ、被洗脳者は命令どおりに行動してしまいます。

 この事実から指摘できるのは、幸せ感はいわれのない恐怖と同じくらいに危険な情動である、という点です。そして、CIAの被洗脳者がそうであるように、他人のいうことに従ってしまう人は、それを意識するしないにかかわらず、つねに幸せ感を味わいたいと思っているのです。

 この事実が示すのは、幸せになりたいと常日頃から思っている人は、騙されやすいということです。

 「お嬢ちゃん、飴あげようか? 欲しい?」

 「うん、欲しい」

 「じゃあ、あげるから、おじさんについておいで」

 これは、その昔よく使われた、幼児誘拐の典型的な誘い文句です。もちろん、いまでも用いられているようですが、ずいぶん少なくなったのではないかと思います。

 なぜ、子どもたちがこんな誘いに乗ったのか?

 当たり前のことですが、それはお菓子が珍しく、子どもたちがみな「お菓子が欲しいなあ」と思っていたからです。

 ところが、豊かになるに従って、周りにふんだんにお菓子が存在するようになり、お菓子を売る店も増えていきました。お菓子が欲しければ、いくらでも買ってもらえるようになり、「欲しい」という子もどんどん減っていきました。

 そのため、知らない人から「飴あげようか?」といわれても、子どもたちは心を動かされないのです。

 この例が示すように、「欲しい」という強い思いは、他人に簡単に利用されてしまいます。なぜ子どもたちが飴玉を欲しがったかといえば、それが幸せの象徴であり、なかなか手に入れられなかったからです。

 

 さて、読者のみなさんは、私は大人だし、とくに他人に利用されるほど欲しがっているものもないというかもしれません。しかし、本当にそうでしょうか。

 たとえば、会社の仕事で不正に手を染めて失敗する人の多くは悪人とはいえません。たいていは「出世競争に勝ちたい」という強い思いを持っているだけのことです。

 部長の椅子が欲しい、あるいは役員の椅子が欲しい、そういう強い欲求がふとした弾みに不正を行わせます。それをうまく処理すれば、出世できると思うからです。この場合は、出世が幸せの象徴になっています。

 あるいは、「ハンサムだし、背も高いし、ああいう人と結婚したい」と思っている人も、たいていは結婚に失敗して不幸になります。なぜなら、上辺に騙されるからです。

 これは、円満な家庭を築けるパートナーではなく、「かっこいい人が欲しい」と思うことが原因で、かっこいい人と結婚することが幸せだと感じているからです。

 身の回りには、こういう人がいくらでもいます。そして、おそらくあなたも、その一人なのです。

 引用終わり

 

 

 幸せ感はいわれのない恐怖と同じくらいに危険な情動である

 

 コーチングのコアは「ゴール」と「ゴールの設定」です。

 L-069202011月シークレットレクチャー -04;ゴールこそがコーチングのすべて

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29018262.html

 

 そのゴールのポイントは 1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域(バランスホイール)、そして 4)自分中心を捨て去る。

 L-10020218月シークレット… -02;ゴールの基本条件(「頭のゴミ」を捨てるver.

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

 

 ゴール設定に関して、よく御相談をいただくのが、「3)バランスホイール」について。具体的にいうと、仕事と家族(家庭)の両立であったり、ファイナンスとの線引きについての相談です。例えば↓

 Q-255バランスホイールは全て現状の外にゴールを設定する方がよいのでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28656381.html

 

 バランスホイールを構築しダイナミックに維持できるようになると、自然と抽象度が上がっていきます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 ゲシュタルトの統合を可能とするような“ひとつ次元が上がった視点”を手に入れるから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7383761.html

 

 例えば「仕事」「家族」「ファイナンス」「趣味」「生涯学習」といったカテゴリをそれぞれ具体的に考えていくと、必ず“リソースの取り合い”になっていきます。「具体的」とは、抽象度が下がる方向性であり、情報空間の底面=物理空間に向かう方向性だからです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

 その“リソースの取り合い”を解決する秘訣が「抽象度を上げる」こと。「仕事」「家族」「ファイナンス」「趣味」「生涯学習」といったバランスホイールを常に意識に上げながら(=多様性の維持)、同時にそのすべてを包摂する意識状態で生きていると、無意識が自然に調整をしてくれ、いつの間にか解決(解消)していきます。

(詳しくはこちらでどうぞ↓)

 Q-071:認知的不協和の状態にあり頭痛が… Vol.8;「リラックスできる呼吸の無意識化」のコツとその先にあるもの

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14830941.html

 

 *こちらもぜひ↓

 Q-118:認知的不協和時に無意識が全力で働きゴールに向かっている気がしています

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/20682162.html

 

 バランスホイールを常に意識に上げながら(=多様性の維持)、同時にそのすべてを包摂する意識状態で生きている

 

そのときは「冗長性の確保」も行えています。抽象度が上がっているから。

(詳しくはこちらでどうぞ↓)

F-273:冗長性と多様性 <vol.5;抽象度×バランスホイール>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30452009.html

 

 その「同時にすべてを包摂する意識状態」は、「4)自分中心を捨て去る」という自我の拡大・拡張をブーストします。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 すると、認識できないはずの「1)現状の外」が感じられるようになっていき、スコトーマが外れ、新たなゴールを見つけます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 そんな感じで進行していくのが、「コーチングのプロセス」です↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37199631.html

 

 このコーチングのプロセス中に「止」と「観」の感覚を維持できていないと、苫米地博士が話されている“危険な状態”に陥ります。それは「人間が求める幸せ感が洗脳に利用される」という状態。

 L-163202201月シークレット… -07;「ゴールを見つける近道」に仕込まれた洗脳

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34339393.html

 

 それは「2)心から望む」の「心」を他に支配され、自由を失っている状態です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 

 皆さんはどうでしょう?

 

 呼吸を意識に上げながら心を整え、“自分”にこう問いかけてください。

 L-211202207… -09;<ワーク1>逆腹式呼吸を意識に上げてコントロール →

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36874418.html

 

 

ゴールを設定する際、幸せを求めていないだろうか?

 

 

 

CoacHing4M2 EDGE         

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

 それは「2)心から望む」の「心」を他に支配され、自由を失っている状態です

 

 苫米地博士の「自由」の物理的な定義は、「カオス状態の中にエッジをつくり上げ、そのつくり上げたエッジのパターンに従って選択すること」です。詳しくはこちらでどうぞ↓

 F-361:自由訳「OODA」 <vol.7;「OODA」の本質とコーチングの真髄>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35059143.html

 

  

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-関連記事-

F-378:学びと破門で脅しをかける ~自由、フェアネス、平和のために~ <vol.2;洗脳を一瞬でキャンセルしてしまう方法>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35894360.html

F-380:学びと破門で脅しをかける ~自由、フェアネス、平和のために~ <vol.4;「自分のゴールに洗脳」の先で得るもの>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35997725.html

L-070202011月シークレットレクチャー -05「過去は一切関係なし」のリザベーション(reservation

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29045573.html

L-071202011月シークレットレクチャー -06;ゴールはとてつもない才能を目覚めさせる

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29072606.html

L-206202207月シークレットレクチャー -04;「想像力×創造力」の源

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36789215.html

Q-362~各エリアのゴールについて想いを馳せている状態というのは、バランスホイールの図を眺めながら、頭の中で考えている感じなのでしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_428110.html

Q-374~:バランスホイールは全て現状の外? クライアントが現状に満足している項目があった場合、その項目をどう扱えばいい?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_429253.html

 

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Q-427:現状の外側に100%want toのゴール設定を行うためにはどうすればいいでしょうか? <vol.5;小さな器を粉砕するためのワーク>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 6回に分けて回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 vol.1;ゴール設定のスタートライン

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36583975.html

 vol.2;ゴールの基本条件

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36617136.html

 vol.3update ofBalance Wheel

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36631145.html

 vol.4;小さな器

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36662809.html

 vol.5;小さな器を粉砕するためのワーク

 

 

Q:これまではhave toの生活が多く、現状の外側にゴールを設定することが困難に感じています。現状の外側に100want toのゴール設定を行うための方法をご教示頂きたいです。よろしくお願い致します

 

A5:「have toの生活をやめたい」「want toで生きたい」と言うとき、意識はきっと「自分」を維持しています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

自と他を分別する「自分」という意識状態は、自身を「」という小さな器に閉じ込めます。

 Q-405:コーチングを受けると、結局のところ、どうなるのですか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35882023.html

 

 そんな意識状態のままでは、「現状の外側にゴールを設定すること」はできません。一方で、空にまで到達できないとシンのゴールが設定できないのであれば、やはり「現状の外側にゴールを設定すること」はできないでしょう。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

 では、どうすればいいのでしょうか?

 

 

 私の気楽な答えは、「とりあえずゴール(らしきものでOK!)を設定する」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 「たぶん現状の外ではない」「ひょっとしたらwant toでもないかも」というものであっても、今までの自分(=ブリーフシステム)であれば思いつかないようなワクワク(&ドキドキ)するものであったなら、「ゴール(仮)」として気楽に設定してしまいましょう。

まずは動き出すことが大事!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 その時に意識に上げることは「人生のあらゆる領域に設定する」。そう、バランスホイールです。

 Q-255バランスホイールは全て現状の外にゴールを設定する方がよいのでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28656381.html

 

 

バランスホイール(新・夢が勝手にかなう手帳 2025年度)

 

 

 人生のあらゆる領域(ゴールのカテゴリ)に暫定的な「ゴール(仮)」を設定したら、次に取り組むのは「コンセプチュアル・フロー」。

コンセプチュアル・フローは苫米地博士が無意識に行われている思考法で、博士の著書「苫米地 思考ノート術」(牧野出版)内で詳しく解説されています。

 F-254:イノベーションがうまれるとき <前編;視点>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29415081.html

 

 

苫米地 思考ノート術

Kindle版はこちら↓

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「コンセプチュアル」とは「抽象度が高い」という意味。

「コンセプチュアル・フロー」では、いま自分が思考していることを高次の抽象度で描き直していきます。その“抽象度”が縦軸です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 「フロー」とは「時間の流れ」のこと。

物事の関係性は、静的に未来永劫つづくものではなく、時間とともにダイナミックに変化するものです。もちろん、時間は未来から過去に向かって流れています。その“時間”が横軸。図にすると



コンセプチュアル・フロー(縦軸と横軸)

「苫米地式 思考ノート術」(Kindle版)より引用

 

 

 余談ですが、「過去は一切関係ない」という事実を無意識にすり込むことができるのも、私がコンセプチュアル・フローを強くお勧めする理由です。

 上の図をご覧ください。横軸である時間に過去はありません。

「未来が因であり、現在が果」「過去は一切関係なし」 それがコーチングマインド!

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

 ただし、本当に未来から過去へ向かう時間の流れを生きるためには、絶対に欠かせない条件があります。それはコーチングのコア中のコア。何でしょうか?

 

 

 そう、ゴール!

ゴール設定がすべてのはじまりです。現状の外へのゴール設定によって、時間が未来から過去へと流れはじめます。

 (さらに詳しく解説しました↓)

 Q-219~:ゴールに対するスケジュールはたてますか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_415812.html

 

 そんな大切なゴールを「ゴール(仮)」として気楽に設定し、「まずは動き出す!」というのが今回の最大のポイント。「動き出す!」方向はより高次の抽象度であり、そのための方法がコンセプチュアル・フローです。

 Q-344~:自身の人生を変えることに専念? それともコーチング活動を開始?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_426561.html

 

では、縦軸(抽象度)と横軸(時間)を書いて、右上(一番抽象度の高い次元&一番遠い未来)に「ゴール(仮)」を書き込んでみましょう。

 Q-221:ゴール設定のポイントについて確認させてください

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27497249.html

 

 その後は頭に浮かんだ認識を自由に書き込んでいきます。

 ここで大切なのは誰かの言葉を書くのではなく、自分で考え感じた言葉を書き込むこと。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14120540.html

 

さらに付け加えると、ここでいう“自分”とは、現在の自分(ブリーフシステム)ではなく、ゴールを達成した未来側の“自分(=コンフォートゾーン)”のことです。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 

コンセプチュアル・フロー(ゴールと認識)2P

「苫米地式 思考ノート術」(Kindle版)より引用(一部改)

 

 

 ゴールから見た言葉(認識)をたくさん書き込んだら、バラバラな言葉(認識)の関係性を見つけます。物事のすべてに関係性があります。その関係性(=縁起)を言語化していきます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

図全体を眺めていると、ひとつのゲシュタルトが見えてくるはず。それが「理解」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html



コンセプチュアル・フロー(ゴールと認識)3P

「苫米地式 思考ノート術」(Kindle版)より引用(一部改)

 

 

さらに新しい認識を書き込むことを続けていくと、1つ抽象度が上がった新しいゲシュタルトができます。それを続けていくと、だんだん抽象度が上がり、ゲシュタルトも高い(大きい)ものになります。ジョブス風にいうと「connect the dots」。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7383761.html

 

 それが「理解が深まる」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13628437.html

 

 理解が深まることでスコトーマに隠れていたシンの問題に気づくことができ(case-side)、理解がさらに深まることでその問題を解決することができます(plan-side)。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 *「case-side」「plan-side」はこちら↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

 つまり、ゴールを達成するということ。

 それが「『ゴール』と『現状の自我』という抽象度の違う次元の間に、臨場感という橋を架けること」という感覚です。

 F-244~:「ゴール」と「現状の自我」の間に臨場感という橋を架ける

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_420579.html

 

コンセプチュアル・フロー(ゴールと認識)4P

「苫米地式 思考ノート術」(Kindle版)より引用(一部改)

 

 

 ふだんコンセプチュアル・フローについて話す際には、私自身も1つのカテゴリを想定しながら説明しています。

今回の目的は「『』という小さな器に閉じ込められたままの意識を、『現状の外側』に開放する」こと。

その実現のために、ゴールに向かうコンセプチュアル・フローを、複数のゴールのカテゴリで同時並列的に行います

 Q-362~各エリアのゴールについて想いを馳せている状態というのは、バランスホイールの図を眺めながら、頭の中で考えている感じなのでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_428110.html

 

 難しい気がしますか?

 

 「難しい」という意識がある間は、きっとうまくいきません。「難しい」を維持しようとして創造的回避が働くから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040752.html

 

ポイントは「無意識に任せる」ことです。

(その秘訣はこちら↓)

Q-279~:今までRASとスコトーマは「認識しているものの中から何を選ぶか?」という話だと思っていました

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_422026.html

 

Q-428につづく)

 

 

CoacHing4M2 EDGE          

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

 ポイントは「無意識に任せる」ことです

 

 もう一つポイントを挙げるなら「臨場感」。

 Q-329:最近「記憶が抜ける」ようなことがvol.4;自己イメージと臨場感世界は双方向性を持った縁起>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31941786.html

 

 以下、苫米地博士の著書「すべての仕事がやりたいことに変わる -成功をつかむ脳機能メソッド40」(CYZOp84)より引用します。「異なるカテゴリの複数のゴールに対して同時並列的にコンセプチュアル・フローを行う感覚」の参考にどうぞ。Feel

 

 

16「うれしい・楽しい・気持ちいい・誇らしい・すがすがしい」

 これまで「ゴールの重要性や設定方法」について述べてきました。ここではゴールへ向かうための実践トレーニングをご紹介しましょう。

 まず、これまでのあなたの人生を振り返ってみて、「うれしかった」「楽しかった」「気持ちよかった」「誇らしかった」「すがすがしかった」体験を5つ、書き出します。ひとまず思いつくままにたくさん書き出してみて、その中から5つを選ぶほうがいいかもしれません。

 このときに5つを選び出すポイントとして、「体感の強さ」を判断基準にしてください。その体験を思い起こしたときに、「うれしい・楽しい・気持ちいい・誇らしい・すがすがしい」という体感をどれだけ強く感じられるかが重要なのです。

 

 五感をフルに働かせろ!

 

 5つを書き出せたら、それを「4週間、毎日、12回」繰り返し読んでください。読んだときに再度、そのときの楽しさや達成感、快感といったものをイメージの中でリアルによみがえらせ、追体験します。このときに、五感をフルに働かせることがポイントです。たとえば、「サッカーのゴール」の場面であれば、駆け寄ってきたチームメイトたちの表情や歓声はもちろん、「ナイスゴール!」と背中を叩かれたときの感覚や、ゴクリと飲み込んだツバの味、汗のにおいなど、できる限り、視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚のすべてを使って思い出すのです。

 体感を思い起こしながら、「俺はうれしい!」とか「誇らしい!」と大きな声に出していうと、より効果的です。恥ずかしいと思わず、ぜひ、やってみてください。声を出すことで自分の体感を外の物理空間に出し、それをもう一度自分の耳で聞くことで、体感が強化されるのです。これを感覚の「外部化」といいます。外部化で体感を強化することは、エフィカシー(自己評価)を上げることにも役立ちます。5つの「うれしい・楽しい・気持ちいい・誇らしい・すがすがしい」体験を思い出すことを4週間、毎日2回繰り返すと、5×2×28280回もそれらを追体験することになり、たいへん強い体感を過去の体験から抽出することができます。

 

 さて、次にやっていただきたいのは、自分のゴール、夢を書き出すことです。これまで述べてきたように、それは自分にとって本当に「やりたいこと」であり、「現状のままでは決してかないそうにないこと」であるのが条件です。本書では「仕事・ビジネス」をテーマにしてきましたが、必ずしも、それに限らなくてもかまいません。とりあえずはお金や物が欲しいということでもいいし、恋愛や結婚などプライベートに関する事柄でもいいでしょう。

 次に、そのゴールを「すでに達成している自分」の姿を思い浮かべてください。そのゴールを達成したときの自分の姿を「こんなふうに感じるだろうな」とイメージするのです。ここで重要なのは、「未来において達成できる」と考えるのではなく、あくまでも「現在すでにゴールを達成している」と捉えることです。先述したように「今、こうあるべき自分」の姿を併せてメージしてください。

 そして、そのゴール、または「今、こうあるべき自分」の姿に、先ほど書いた5つの項目を読んで思い出した体験を貼り付けていきます。たとえば、「起業に向かってバリバリと準備を進めている自分」という自分に対して、「うれしい・楽しい・気持ちいい・誇らしい・すがすがしい」といった体感を、シャワーを浴びせかけるようなイメージでミックスしていきます。こうして、体感を伴った「未来の記憶」を合成していくのです。

 最初はいちいち過去の体験を鮮明に思い出しながらでないとできませんが、慣れてくると、瞬時に体感と未来の記憶を結びつけられるようになります。これが無意識で24時間、ずっと行えるようになると理想的です。超並列思考を鍛えておけば、デスクワークをしながら、ご飯を食べながら、本を読みながら、常に「俺は気持ちいい!」「誇らしい!」という体感がグルグルと回っているような状態を無意識の中に作り出すことができます。すると、見ている世界がすべてゴールから作られたコンフォート・ゾーンになり、ゴールがどんどん自分に近づいてきます。

 

●ポイント

 過去の「うれしい・楽しい・気持ちいい・誇らしい・すがすがしい」の体感を抽出、ゴールのイメージとし未来の記憶を作ってコンフォート・ゾーンにする。

 引用終わり

 

 

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一緒に楽しみましょう!

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-関連記事-

F-273:冗長性と多様性 <vol.5;抽象度×バランスホイール>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30452009.html

L-08820213月シークレットレクチャー -11;コンセプチュアル・フローに隠された“秘密”

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30266822.html

Q-265~:臨場感世界をまったく同じように感じることが可能なのでしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_420880.html

Q-369~:共感覚がなかなかうまく実践できません

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_428764.html

 

 

すべての仕事がやりたいことに変わる

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Q-425:現状の外側に100%want toのゴール設定を行うためにはどうすればいいでしょうか? <vol.3update ofBalance Wheel」>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 6回に分けて回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 vol.1;ゴール設定のスタートライン

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36583975.html

 vol.2;ゴールの基本条件

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36617136.html

 vol.3update ofBalance Wheel

 

 

Q:これまではhave toの生活が多く、現状の外側にゴールを設定することが困難に感じています。現状の外側に100want toのゴール設定を行うための方法をご教示頂きたいです。よろしくお願い致します

 

A3:ゴールの基本条件は 1)現状の外、2)心から望む(100%want to)、3)人生のあらゆる領域(バランスホイール)に設定する、そして4)自分中心を捨て去る の4つ。

 Q-358:止められてもやりたいゴールが見つかりません

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33485940.html

 

 質問中の「現状の外側に100want toのゴール設定を行うための方法」という表現は、1)現状の外、2)心から望む の2つをカバーしています。

もしも 3)バランスホイール、4)自分中心を捨て去る というポイントがスコトーマに隠れているなら、これからも「ゴールを設定することが困難」な状態は続くでしょう。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 なぜだと思いますか?

 

 

 まずは「バランスホイール」について確認しましょう。

 Q-221:ゴール設定のポイントについて確認させてください

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27497249.html

 

バランスホイール(Balance Wheel)とは、人生の様々な領域 -例えば「職業」「健康」「趣味」「家族」「生涯教育」「ファイナンス」「地域社会への貢献」「国への貢献」「世界への貢献」など- にそれぞれゴールを設定することを指します。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 人生のあらゆる領域にゴールを設定し、ゴール側の世界(可能世界w2=コンフォートゾーン)をイメージしていると(I)、未来の自分に対してより高い臨場感が得られ(V)、ゴールを達成しやすくなります(R)。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 ゴール側の世界(CZ)に対してホメオスタシスが働くから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

 その理をプリンシプル化したものが「夢をかなえる方程式 I×V=R」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

 

 

私自身は、バランスホイールの重要性は、とてもコアな部分にあると感じています。

 苫米地博士の著書「コンフォートゾーンの作り方」(フォレスト出版、p171)より引用した下記の図を眺めながら、皆さん自身のバランスホイールを再確認し、その重要性を感じてください。

 

バランスホイール

「コンフォートゾーンの作り方」(p171)より引用

Kindle版はこちら↓

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私たちはつい仕事(職業)やお金(ファイナンス)のことばかりを考えてしまいがちです。その時、心は仕事やお金にロックオンしており(=RASを通過)、その他をロックアウトしています(=スコトーマに隠れる)。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721658.html

 

 その仕事やお金に不安や恐怖、義務感、罪悪感といったものが紛れ込むと、いつの間にか建設的動機(want to)が強制的動機(have to)に変容していきます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882609.html

 

 *「不安や恐怖、義務感、罪悪感」とモチベーションの関係はこちら↓

 PM-06-03:抗不安薬を常用する医師の叫びで気づいた「FOG

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13523715.html

 

 そうなると仕事やお金以外がますます認識できなくなり、どんどん視野が狭くなっていきます。それは「抽象度が下がる」状態です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

不安や恐怖によって大脳辺縁系が優位になってしまうと、ますますIQが下がり、心身ともこわばった状態に陥ります。それが「fight or flight」。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8164566.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8166289.html

 

 人生の様々な領域(カテゴリ)にゴールを設定し、しっかり意識に上げ続けていると、そのようなマインドの悪循環を防ぐことができます。なぜでしょうか?

 L-10920218月シークレットレクチャー -11;モニタリング&ラベリング

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31421939.html

 

 そう、「抽象度が上がる」から。

 例えば「職業」や「趣味」といったまったく別の領域を同時に考えるという意識状態は、一つ上の抽象度次元への扉を開きます。「チワワ」と「ドーベルマン」を同時に考える間に「犬」という視点に至り、「犬」から「哺乳類」、「動物」、「生物」と上がっていけるように。

 Q-061~:犬好きではいけないのですか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_284899.html

 

 バランスホイールを意識に上げることで「抽象度を上げる」ことが重要なのは、モチベーションの維持や情動のコントロール(「fight or flight」の克服)に限りません。

 F-3163つのF ~「うまくいかない」と思った時のcheck point~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32726017.html

 

 バランスホイールを意識に上げ続けるからこそ、抽象度を下げながらも矛盾を引き起こさずに(あるいはうまく解決しながら)ゴールを達成することができます。抽象度を軸にした場合の情報空間の底面(=物理空間)で。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

 抽象度を下げながら物理次元でゴールの世界を具現化していくことを「実装(じっそう)」と呼びます。英語では「インプリメンテーション/ implementation」です。

 F-123~:「I」を「R」に実装する ~苫米地博士によるFederation of Cyber States(サイバー国連邦)設立提案~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_393431.html

 

 ちょっとややこしいかもしれませんが、抽象度を下げながらも矛盾なくしっかり実装するためには、抽象度を上げた視点の維持が欠かせません。それを苫米地博士は「外側視点」と表現されています。

 F-366:日本を世界のリーダーに! 「苫米地式次世代コーチング」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35313236.html

 

 違う表現でいうなら「観自在」です。

 F-318~:観自在

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_427083.html

 

例えば、「趣味」「職業」「家族」「健康」「ファイナンス」というゴールのカテゴリは、まったくの別物。ゴールに向かう間に時間やお金といったリソースを取り合うため、同時に成り立たせるのはなかなか困難です。

Q-240~:毎日、無気力感に悩まされています ~気楽に生きる際の注意点~

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418402.html

 

その「リソースの取り合い」の多くは4次元時空での話です。つまり、もっとも情報量が多い情報空間の底面=物理空間での課題(case-side)。そんな「リソースの取り合い」を解決する秘訣が、「抽象度を上げる」ことであり、「抽象度を上げた視点の維持」です(plan-side)。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

「趣味」「職業」「家族」「健康」「ファイナンス」などのバランスホイールを常に意識に上げながら、同時にそれらすべてを包摂する意識状態で生きていると、無意識が自然に調整をしてくれ、いつの間にか解決(解消)していきます。詳しくはこちらでどうぞ↓

 Q-071:認知的不協和の状態にあり頭痛が… Vol.8;「リラックスできる呼吸の無意識化」のコツとその先にあるもの

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14830941.html

 

 *こちらもぜひ↓

 Q-118:認知的不協和時に無意識が全力で働きゴールに向かっている気がしています

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/20682162.html

 

 このように、バランスホイールは、とてもとても大切。

苫米地博士は、最近、そんな「バランスホイール」をアップデートされています(正確には「『バランスホイール』のアップデートの一部を公開」)。

 F-270:冗長性と多様性 <vol.2;アサンプション・アップデート>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30321842.html

 

 以下、今年も無事に発売された「新・夢が勝手にかなう手帳 2025年度版」(CYZO)の「Monthly Dr.Tomabechi’s Column 11月」より引用します。「バランスホイール」というゲシュタルトを再構築してください。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

 

バランスホイールを書く

 人生の各方面で「やりたいことをやりたいだけやる」ツールが、バランスホイールです。人生における重要な項目8~12個の分野に対してゴールを設定していきます。それらのゴールのどれもがやりたいことであることが重要です。

 多くの人が、「職業」にだけにゴールを設定しています。それでは「人生の輪」としてはバランスが悪く、上手に回っていきません。

 「職業・家族・趣味・健康・社会貢献・ファイナンス」の分野に加えて、「抽象度」「リーダーシップ」も入れて、自分のバランスホイールを作成してみましょう。そして、バランスホイールを書いたら、それぞれの分野にゴールを設定していきます。

 そして、すべての分野に「心から望むこと」であり「現状の外側」にゴールを設定していくことが大切です。今はまだわからなくても、分野として書き出すことで、これから無意識がその分野でのゴールを見つけ出してくれるのです。さらには、バランスホイールを使って、たくさんのゴールを設定することで、無意識が活性化し、複数のゴールを同時に達成するような創造性も生まれやすくなっていきます。

 引用終わり

 

バランスホイール(新・夢が勝手にかなう手帳 2025年度)

 

 

「職業・家族・趣味・健康・社会貢献・ファイナンス」の分野に加えて、「抽象度」「リーダーシップ」も入れて、自分のバランスホイールを作成してみましょう

 

 バランスホイール全体をいつも見渡しているような意識状態でいると、抽象度が上がった「外側視点」を獲得することができます。ですが、苫米地博士は、もっとダイレクトに「抽象度」そのものをカテゴリとして導入されました。

 F-335:分断緩和のための処方箋 vol.6;「内部表現から頭を突き出し、真の自由意思を獲得する」というゴール

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33671632.html

 

  抽象度を上げる

 

前回(Q-424)の最後に、「もしも3)バランスホイール、4)自分中心を捨て去る というポイントがスコトーマに隠れているなら、これからも『ゴールを設定することが困難』な状態は続くでしょう」と書きました。

 

 その根拠は「3)バランスホイールや4)自分中心を捨て去ることがスコトーマに隠れたままなら、なかなか抽象度が上がらない」から。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12340209.html

 

 抽象度が上がらないことには、コーチングはうまく機能しません。「『ゴール』と『現状の自我』という抽象度の違う次元の間に、臨場感という橋を架けること」こそが、「ゴールが叶うメカニズム」だから。

 F-244~:「ゴール」と「現状の自我」の間に臨場感という橋を架ける

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_420579.html

 

  抽象度を上げる

 

 それは4)自分中心を捨て去る こととも大いに関係しています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

Q-426につづく)

 

 

CoacHing4M2 EDGE          

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

「職業・家族・趣味・健康・社会貢献・ファイナンス」の分野に加えて、「抽象度」「リーダーシップ」も入れて、自分のバランスホイールを作成してみましょう

 

 「抽象度」「リーダーシップ」の他に「芸術」というカテゴリも加わっています。苫米地博士の意図とは

 (私の「Feel!」の言語化はこちら↓)

 F-299~:芸術は高抽象度の未知なるLUB。では、コーチングは?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_425725.html

 

 

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2025年度のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として期間限定配信(2ヶ月)します。次回は2025年秋から配信開始する予定です。

 

 

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一緒に楽しみましょう!

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-関連記事-

F-322:観自在 <実践編-2;スマートトーク>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33017128.html

F-347:先生って怒ることがあるんですか? ~ Fight for liberty~

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34314141.html

L-175202203月シークレットレクチャー -08;続・ゴールの世界(=ゴール側のCZ)に移行する秘訣

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35030561.html

Q-411~:やり場のない怒りはどのようにゴール設定すればよいのでしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_430485.html

 

  

新・夢が勝手にかなう手帳 2025年度版



L-197202207月医療・介護研修会 -07;「イライラ」から「ワクワク・ドキドキ」への流れ

 

 20226月、鹿児島県の医療法人で認知科学やコーチング理論を用いた職員研修を行いました。依頼されたテーマは「イライラ」↓

 L-178~202206月医療・介護研修会(イライラの正体を知り、しっかり対処する)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_430045.html

 

 その翌月、同じ医療法人で再び職員研修を行いました。今回のテーマは「ワクワク・ドキドキ」です。

 Q-281~:ドーパミンの分泌をコントロールまたはどの程度分泌されているか分かるようになるのですか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_422146.html

 

 私が意図したのは、これまでの「イライラという可能世界w1」から新たな「ワクワク・ドキドキという可能世界w2」に移行すること。そのためにコーチとしての働きかけを行いました。

 F-222:コーチングの基本概念を習熟して、エフィカシーをブーストしよう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27832570.html

 

 当日の講演内容をブログ用に再構成し、いただいた御質問や御意見に回答いたします。

 (関係者の皆さま方、大変長らくお待たせいたしました) 

 

 01;ゴール達成を邪魔する「〇〇」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36175836.html

 02;ゴールを考える前に必要なもの

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36208966.html

 03;左脳的な働きを超え、右脳的な働きをブーストする

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36223150.html

 04;「言語束縛」を外すための二つの方法

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36256269.html

 05;「イライラ」→「ワクワク・ドキドキ」のための二つの“秘密”

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36270252.html

 06;世界を一変するためのワーク

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36301779.html

 07;「イライラ」から「ワクワク・ドキドキ」への流れ

 

 

 前回(L-196)は「世界を一変するためのワーク」を紹介しました。

 

 今研修のテーマに沿っていうと、「一変」とは、「イライラ → ワクワク・ドキドキ」。

 まわりにはわからなくても、本人にとっては「日常感覚そのもの」がまったく変わってしまうようなダイナミックな変化が生じます。そのひとつが「モチベーション」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882609.html

 

前回の研修(L-178~)でお伝えしたとおり、ハーバード大学ビジネススクールの名誉教授 ジョン・P・コッターらの研究(Corporate Culture and Performance1992年に書籍化)により、「建設的動機の“want to”企業は、強制的動機の“have to”企業に対して、10年間で756倍も生産性が上回る」ことが明らかになりました。

 L-184202206月医療・介護研修会 -07;「イライラ克服」の基盤

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35592887.html

 

7倍ではなく、75倍でもなく、756倍です。圧倒的な差が「want toか? have toか?」の違いで生じます。だから、「イライラ → ワクワク・ドキドキ」は超重要!

 L-04220207… -02;「余裕」を生みだす魔法のスキル <研修1;ワーク付き>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27105005.html

 

  イライラ → ワクワク・ドキドキ

 

「イライラ」の根元には、多くの場合、「不満」や「不安」があります。

認知科学をベースとするコーチング理論でいうと、「イライラ」の正体は「認知的不協和」です。人が認知している自分の内側の現実と外側の現実に矛盾が生じたときに、その不協和を解決しようとする心の作用が生じます。それが認知的不協和。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882652.html

 

 「イライラ」「不満」「認知的不協和」自体は悪いことではありません。それは「エネルギーと創造性の源」だから。

 Q-372:リハビリを嫌がる患者さんに強制することは、虐待なのではないでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34136622.html

 

 問題なのは「コントロールできない」ことです(case)。よって、「コントロールできるようになる」ことが解決の糸口となります(plan)。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

 そもそも、なぜ「イライラ」「不満」「認知的不協和」をコントロールできないのでしょう?

 「コントロールできるようになる」ためには、どうすればいいのでしょうか?

 

 

 私が考えるコントロールできない理由は、「大脳辺縁系優位になり、IQが下がる」から。よって、コントロールするには、「前頭前野優位に戻し、IQを上げる」。

 L-07520211… -04;抽象度を上げてIQを向上させる苫米地式トレーニング

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29486824.html

 

 その鍵となるのが「恐怖」のコントロールです。実際のところ、「have to」の根底には、必ずといっていいほど恐怖が存在しています。

 F-239:「出口が見えない」と「出口戦略」 vol.3;ヒーリングとコーチングのLUBで考える <理論編後編;コンフォートゾーン>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28608833.html

 

 私がお勧めする恐怖のコントロール方法は、「恐怖を見える化する」こと。モニタリングです。そのモニタリングの基本は呼吸!

 F-321:観自在 <実践編-1;モニタリング>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32969294.html

 

呼吸は人間の生命維持に必要なホメオスタシスのなかで最も重要であるにもかかわらず、意識でコントロールすることができます。つまり、「意識をホメオスタシスに介入させる窓口」として呼吸を利用するということ。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

 「イライラという可能世界w1」から新たな「ワクワク・ドキドキという可能世界w2」に移行するためには、「『イライラ』を維持するように働いているホメオスタシスを、『ワクワク・ドキドキ』に働くように書き換える」ことが必須。

そのファーストステップが「呼吸のモニタリング」。

呼吸を意識に上げると、次第に自分の呼吸のパターンがわかるようになります。「どこで息が浅く速くなるのか?」「どこで息が止まるのか?」などがわかると、自分の心もうまくコントロールできるようになります。

 F-320:観自在 <理論編-3;自在に観る>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32922467.html

 

そのように呼吸(身体機能)の観察からはじめ、心の状態(精神機能)までコントロールしていくことが「Rゆらぎ」です。

 Q-350:「情報的身体」というのがよくわかりません? <前編;ケースサイド>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32943460.html

 

 ゆらぎを得たら、セカンドステップとして、呼吸自体を能動的にコントロールしていきます。具体的には「逆腹式呼吸」。逆腹式呼吸を続け、同時にモニタリングを重ねることで、リラックスを深め、さらなるゆらぎを得ていきます↓

 L-166202201月シークレット… -10;呼吸を意識に上げてコントロールするワーク

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34408574.html

 

 リラックスとゆらぎを得ることができたら、大脳辺縁系優位から前頭前野優位へ戻りやすくなります。しっかりと前頭前野優位を取り戻したとき、きっと恐怖を克服しています。その場合にすかさず取り組むのがゴールの設定です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 先ほど、「『have to』の根底には必ずといっていいほど恐怖が存在している」と書きました。その反対に「want to」の根底にあるものが「価値」。その価値を自らの自由意思で生みだす行為がゴール設定です。つまり

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

  ゴールが価値の源泉となり、価値からwant toが生まれ、「ワクワク・ドキドキ」があふれだす

 

 という流れ。

 

 ゴールのポイントは 1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域(バランスホイール)、そして 4)自分中心を捨て去る。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27497249.html

 

 3)人生のあらゆる領域(カテゴリ)にまんべんなくゴールを設定し、いつもそのゴールを俯瞰して認識しているような意識状態でいると、抽象度が上がりやすくなります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 それは「さらにIQが上がりやすくなる」ということ。IQが上がるほど、ますます恐怖をコントロールすることができるようになります。よって、バランスホイールはとても重要です。

 Q-202:視点のきりかえとは、「1)現状の外からの視点」「2)現状の認識」「3)最悪の状態の想定」を切り替えて考えるということでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26408247.html

 

 最後に、苫米地博士の著書「夢をかなえる方程式」(フォレスト出版、p213)より引用します。バランスホイールの重要性を感じた上で、あらためて自身のバランスを見直してください。それは“自分”を再定義するきっかけになるはずです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 

バランス

 ゴールを設定するうえで、この点を考慮することはとても大切です。それは職業や地位、収入だけで構成されるものではないからです。

 TPIEでは、バランス・ホイール(バランスの輪)といいますが、職業があれば家庭があり、家庭があれば地域があり、もちろん自分の精神性や健康もあるはずです。

 企業人であれば、リタイア後のこともないといけないでしょう。要するに、職業上だけのゴールではダメで、バランス・ホイールを程よく満たすことを重視しています。

 したがって、職業上のゴールはもちろん、必ず家庭内のゴールも設定します。地域の中で何ができるかという社会のゴールや、もっと勉強したいなど自分自身の精神性のゴールも設定します。

 もちろん、余暇をこう過ごしたいというゴールや、老後はこうなりたいというリタイア後のゴールも設定します。

 人生のいろいろな方向性に対して、まんべんなくゴールを設定するということです。

 このように、分野ごとにアファメーションをつくることになると、集中力が分散してしまうのではないかと思うかもしれませんが、決してそうではありません。

 バランスがとれたゴールであるほうが、むしろ無意識を活性化し、すべての分野で成果を上げる方法が見つかるよう機能するのです。

 たとえば、資産について考えるときは、自分が実現したいライフ・スタイルを維持するのに必要な資金を考えてみます。

 すると、そのときの仕事はどのようなものであり、どのような能力を発揮して、どのくらいの収入を得ているのか、ビジネス全体を俯瞰してイメージすることができるでしょう。そのようにして、ゴールに全体性を持たせるということです。

 分野がいくつに分かれていても、ゴールはひとつでいいのです。人生のすべてを包含したゴールにしてくださいということです。

 引用終わり

 

L-198につづく)

 

 

CoacHing4M2 EDGE          

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

 バランスがとれたゴールであるほうが、むしろ無意識を活性化し、すべての分野で成果を上げる方法が見つかるよう機能する

 

 先程の引用文のつづきがこちら↓

 

 

ゴールはいくつあってもいい!

 誤解のないようにつけ加えれば、複数のゴールを設定してはいけないということではありません。

 同時に8つのゴールを設定し、8つのアファメーションを別々に唱えてもいいのです。

 ただ、齟齬を生まないという意味で一番単純な方法が、そのすべてを包含したセルフ・イメージの世界をゴールとしてつくりあげればいいということなのです。

 ひとつのゴールに、人生のさまざまな要素がバランスよく含まれていることは理想的といえます。

 あなたのゴールは何ですかと聞くと、たいていの人が偏ったゴールを思い描いていることがわかります。たとえば、「プロ野球選手になること」などです。

 悪いことではありませんが、それは、それだけで終わってしまうゴールです。プロ野球選手になって社会に貢献すること、あるいはプロ野球選手になって家族を幸せにすることなど、すべてが入っていなければいけません。

 人生のさまざまな方向性に対して、具体的なイメージが加えられてこそ、高いエフィカシーも、未来の記憶も、アファメーションも、より効果の高いものになります。

 つまり、ゴールの世界のリアリティーも強めやすいのです。その意味からも、ゴールをバランスのとれたものにすることはとても大切なことです。

 引用終わり

 

 

現在、苫米地博士は「苫米地式コーチング」を“全面改定”されています。

一昨年から「バランスホイールに『抽象度』のカテゴリを加える」と話されていましたが、このたび他の新たなカテゴリ(「リーダーシップ」「エソテリシティ」)とともに、その情報が一般向けに解禁されました。

F-310:映画のおもしろさってvol.7;ゴール×抽象度×ゲシュタルト=〇〇〇〇>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32428293.html

 

 ぜひ御確認ください↓

 【苫米地英人×山﨑拓巳】スペシャル対談③:今この瞬間から使えるやる気テクニック!

 

 

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 2025年前期のパーソナルコーチングの受付を開始しました(募集期間は~3月末まで)。

コーチング期間は254月から同9月の6ヶ月間。4コースあります。詳しくはこちらでどうぞ↓

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ぜひゴール設定の“基本”と“ポイント”を体得してください↓

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-関連記事-

F-217~:不安と不満のはざまで苦しんでいる君へ

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_416096.html

L-171202203月シークレットレクチャー -04;「ゴール(w2)」と「現状の自我(BS=p=w1)」の間に

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34928669.html

Q-380自分を下に引き戻そうとする意識が働くことがあります。どうすればいいでしょうか? <後編;plan-side

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Q-398~:恨みをメールで送りつけたい気持ちがあります

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_429964.html

 

夢をかなえる方程式

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F-379:学びと破門で脅しをかける ~自由、フェアネス、平和のために~ <vol.3;自由→フェアネス→平和>

 

 私たちは、最初から、すべてから、自由。

 それは無限の可能性を秘めているということですが、多くの人は可能性(可能世界)を感じることができません。スコトーマがあるから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 だから、スコトーマを外し「無限の可能性(可能世界)」を感じるために、偏見を捨て去る必要があります。その偏見の代表が差別意識。

 PM-06-13:仮説08)はびこる差別意識

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14249741.html

 

 現代社会において、差別意識はますます強くなっています。その象徴が「世襲」です。

 (詳しくは「F-377/vol.1」で。こちらからどうぞ↓)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35845452.html

 

 

「世襲」を突き詰めると、それは「情報空間(情報場)を受け継ぐ」こと。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

  今まで続けてきたというだけの慣習

  時代の変化に取り残された習慣

  やめたらいけないような感じがするだけの仕事

なぜやっているのかわからない作業

なんとなくやっていることすべて

 

 それらはすべて過去であり、「世襲」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

さらにいうと、そんな現実(=過去)は“本当の自分”ではありません。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

  

 だから、「世襲」空間から抜けだすこと、すなわち“脱洗脳”が重要!

 (「洗脳を一瞬でキャンセルしてしまう究極の脱洗脳法」は「F-378/vol.2」で↓)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35894360.html

 

 “脱洗脳”の方法として苫米地博士が教えてくださっているのが、

 

自分で自分の脳を自分のゴールに洗脳する

 

 その「自分のゴールに洗脳」の先には、一体何があるのでしょう?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 

 私の最初の答えは「資本主義支配からの脱出」です。それは「お金」という現代版最強煩悩の克服。

 Q-383~:現在の若者は、男女問わず、貧しくなってしまったのでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_429499.html

 

 それこそが今を生きる私たちに必須の「自由」!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 以下、苫米地博士の著書「洗脳を解けば、人生はすべてうまくいく」(日本文芸社、p187)より引用します。

 

 

生権力の入り込む隙間のないバーチャルな世界

 生権力(バイオパワー)のことは既にPART1で書きました。資本主義そのものが「パノプティコン」を持っています。つまり、お金そのものが看守が塔の上から監視しているかもしれないという本質的な生権力を持っているといえるのです。

 誰もがお金持ちになりたいという気持ちを持っていますから、その煩悩をたきつけるだけで、資本主義の理想的な奴隷になってくれるからです。

 そのとき、その人は誰かに頭を押さえつけられたという感覚も、脅されたという感覚も持ちません。むしろ積極的に権力に従ってしまいます。奴隷に、奴隷であることを気づかせない、最も恐ろしい生権力であるということがいえます。

 

 ところが、その強大な資本主義のお金という権力に取り付かれた煩悩だらけの人間がバーチャルな情報空間で、情報通貨を使用するようになると、一瞬にしてその権力が失われることになります。なぜなら、その情報空間には生権力が入り込む隙間がないはずだからです。

 サンフランシスコに本社を置くリンデンラボ社が運営する「セカンドライフ」というバーチャルな世界があります。そこでは、リンデンドルという仮想通貨を使って土地に投資したり、ギャンブルを行うことができます。

 儲けると現実通貨に換金するリアルマネートレーディングが公認されており、アメリカのドルとの交換レートは2009年末で、1ドルに対して262リンデンドルでした。

 

 しかし、煩悩だらけの人間がセカンドライフで得た地位や財産を現実のお金に代えるためにこの世の物理空間に出てきたとたんに、その人は資本主義の支配者たちの奴隷に戻ってしまいます。

 私はセカンドライフの成功を眺めながら「この世に出てくるなよ。あの世の人はあの世で成功するしかない。この世にくるな」と心の中で叫んでいました。それでも現実には、私の願いは叶えられませんでした。

 今や、資本主義を代表する支配者たちが本当に恐れる世界は、マイクロソフトやグーグル、ヤフーなどのアメリカの新産業から生まれ、直感的にその世界に可能性を見いだしたユーザーがつくり出したバーチャルな世界にあるのです

 物理空間に財産をいくら築き上げたとしても、人々の欲望があの世の世界、つまりパソコンの中の情報空間に一斉に向かうとしたら、新しい生権力はヤフーやグーグルなどのプロバイダー空間の中に生まれ、資本主義の支配者の力が及ばない世界に入ってしまうのです。

 

 ちなみに私がジャストシステム基礎研究所の所長を務めていたときに、「ベチユニット」という今でいうデジタルキャッシュを提案しました。

 もちろん、現実の通貨との交換性はありません。実は、私はそれほど遠くない将来にこのベチユニットを復活させたいと考えています。

 引用終わり

 

 

 著書「オーセンティック・コーチング ~本物のコーチング~」(CYZOp48)の中で、苫米地博士はこのように書かれています。

 

 そもそもコーチには、最初に「職業とはお金儲けをする手段ではありません」とクライアントに伝える役目があります

 

 これを最初に伝える理由は職業の定義をわかっていない人が多いから。ほとんどの人の無意識には「職業=お金を稼ぐ手段」と刷り込まれています。それこそが洗脳です。

 だから、「職業」と「お金(ファイナンス)」をしっかり切り分けることは、重要な脱洗脳となります。

 F-333:分断緩和のための vol.4;「ワークライフバランス」の落とし穴 <case-side

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33566734.html

 

 ただし、「お金から自由になる」というのは「freedomfrom)」。それはまだ本当の自由とはいえません。

釈迦哲学をベースとする苫米地式における「自由」とは、「自らに由る」こと。その「自」とは、「関数p」のことではなく、「ゴール設定で生みだす世界(w2)」のことです。

 F-222:コーチングの基本概念を習熟して、エフィカシーをブーストしよう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27832570.html

 

 よって、「『自分のゴールに洗脳』の先には、一体何があるのでしょう?」に対する2つ目の答えは「『自(自我)』の拡大」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 自我が拡大するほど、「自」と「他」の区別はなくなっていきます。その「無分別」の世界でこそ、本当のフェアネスが実現します。

 Q-099:子どものwant toを大切にしたいと思っていますが、なぜかhave toの押し付けになってしまいます。どうすればよいでしょうか? <後編>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/18684556.html

 

自我を拡大し、フェアネスを体現する

 

 それがゴールの条件「自分中心を捨て去る」の意味です。

 Q-221:ゴール設定のポイントについて確認させてください

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27497249.html

 

 そして、それは「抽象度を上げる」ことと同義であり、さらには「エントロピーの縮小」と同じ。まとめると

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 

無分別 =自分中心を捨て去る =抽象度を上げる =エントロピーの縮小

 

 

 この「無分別 = =エントロピーの縮小」が極まった状態が「空(くう)」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

 すべてが「空」とわかる意識状態だからこそ、シンの平和を思い描くことができ(ゴール設定)、その平和を実現することができる(ゴール達成) はず。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

 

 大切なのは「空」がわかった上での「仮」としてのゴール設定&達成

その「空」と「仮」を包摂した視点が「中」です。コーチングのベースにあるものは、この「中観」です

 Q-401:ヒーリングやコーチングと意識状態の関係を教えてください <中編>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35784970.html

 

 苫米地博士が引用文中で語られている「ベチユニット復活」は、もちろん、「中観」。それはすでに実装されており、縁起のつながりを拡大しながら進行中のよう↓

 F-123~:「I」を「R」に実装する ~苫米地博士によるFederation of Cyber States(サイバー国連邦)設立提案~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_393431.html

 

 自然体で、しかも楽しげでありながら、ますますとてつもないことを成し続けられている苫米地博士の情報場に触れさせていただくことで、私たちはアプリオリ権力ではない本物のリーダーシップを学んでいるはず。

 F-294~:苫米地式次世代リーダーシップ

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_425234.html

 

 無意識から無意識に伝授される「自由、フェアネス、平和のためのリーダーシップ」を。

 

F-380につづく)

 

 

CoacHing4M2 EDGE          

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

 そのとき、その人は誰かに頭を押さえつけられたという感覚も、脅されたという感覚も持ちません。むしろ積極的に権力に従ってしまいます。奴隷に、奴隷であることを気づかせない、最も恐ろしい生権力であるということがいえます

 

 最近、私は、私自身の中に「お金」よりも強い生権力があることに気づきました。それは恐ろしくもあり、一方で素晴らしくもあるバイオパワー(Bio-Power)。

 F-061~:バイオパワー(生権力)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_292569.html

 

 そのバイオパワーは「『自分のゴールに洗脳』の先には、一体何があるのでしょう?」に対する究極のセルフアンサーだともいえそう。次回、言語化を試みます。

 F-293:今日1日だけは、憧れるのはやめましょう vol.6;リーダーシップの本質

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31524022.html

 

 

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一緒に楽しみましょう!

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F-354:“MJ~縁起宇宙(w1)再構築!~ vol.6(最終回);HealingCoaching the worldw1w2…

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Q-255バランスホイールは全て現状の外にゴールを設定する方がよいのでしょうか?

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Q-278:親として何を助言していけば良いのか知りたいと思いました

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洗脳を解けば、人生はすべてうまくいく

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L-179202206月医療・介護研修会 -02;「仕事観」を書き換える

 

 20226月、鹿児島県の医療法人で認知科学やコーチング理論を用いた職員研修を行いました。依頼されたテーマは「イライラ」。

 当日の講演内容をブログ用に再構成し、いただいた御質問や御意見に回答いたします。

 (関係者の皆さま方、大変長らくお待たせいたしました)

 

 01;テーマは「『イライラ』の正体を知り、しっかり対処する」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35443656.html

 02;「仕事観」を書き換える

 

 

 みんな疲れて、イライラしている

 

そんな閉塞的な状況を打破するために、私がお勧めするのが「コーチング」です。

 

 コーチングを一言であらわすと、「マインドの使い方をマスターする」こと。

 Q-192~:コーチングはマインドを使える人のためのものなのでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_410371.html

 

 そのコア中のコアは「ゴール」。「ゴール」こそがコーチングの柱です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 ゴールのポイントは 1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域に設定する(バランスホイール)、そして 4)自分中心を捨て去る。

 Q-221:ゴール設定のポイントについて確認させてください

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27497249.html

 

 本物のゴールを設定することは決して簡単なことではありません。ゴール設定はコーチングのスタート地点でありながら、最大の難所ともいえるもの。

だからこそ、コーチの強力なサポートを必要とします。

 L-160202201月シークレットレクチャー -04;フレーム解体×ゴール設定

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34244552.html

 

 コーチの視点でいうと、コーチングの実際の中身は「ゴール設定をサポートし、エフィカシーを高める」こと。「エフィカシー(Efficacy)」とは、「自分のゴール達成能力の自己評価」のことです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 エフィカシーを私の感覚で言い換えると、「本来の“自分”をしっかり感じる力」。エフィカシーとは、理屈ではなく、確信を伴う体感(feeling)だと思っています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14120540.html

 

さらに付け加えると、エフィカシーに根拠はまったく必要ありません。完全に自分のマインド次第です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12340209.html

 

そんな“根拠なき確信”の根底にあるものを、苫米地博士は「ベーシックトラスト」と表現されています↓

Q-229:低年齢の子どもも「want toで生きる」「have toは一切しない」なのでしょうか? しつけと教育の違いはどのように考えればよいでしょうか? 後編;しつけと教育の違い

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27824108.html

 

 ベーシックトラストをシンプルに定義すると

 

自分が生きているこの世界を信じる力

 

 それは生きる力そのものといえます。なぜでしょうか?

 

 

 「自分(p)」と「世界(w)」は表裏一体です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 つまり、自分を信じることは世界を信じることであり、世界を信じるほど自分をさらに強く信じることができるようになります。それがエフィカシーです。

 Q-310~2:私のまわりではそうでもvol.5~7:コレクティブ・エフィカシー>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31049084.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31078775.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31102405.html

 

自分を信じ切ることができれば、自分の能力や未来を確信することができるようになります。すると、エフィカシーが自然に向上し、さらに高いセルフイメージを感じることができます。

F-353:“覚醒”の夏に向けて習得! 苫米地式「オーセンティック・コーチング」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34650757.html

 

 そのようなダイナミックな変化(進化)が、コーチとの縁によりどんどん加速していきます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 「『~したい(want to)』という思い」と「『できる』という確信

 

 マインド内で生まれた変化は、やがて「目の前の世界」や「人生」を丸ごと変えていくでしょう。「人々をリッチにする」「社会や未来をリッチにする」というように。

 

 

 さて、今、どのようなイメージが浮かんでいるでしょうか?

 

 リッチ(rich)とは、決して「金持ち」という意味ではありません。リッチとは「豊かさ(well-being)」のことです。

 F-176:“幸福(well-being)”とは? ~「antiwithwellpart-1;ゴールが幸福を定義する

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/25101418.html

 

 ここの部分がしっかり理解できないと、「みんな疲れて、イライラしている」は解決しません。なぜだと思いますか?

 

 以下、苫米地博士の著書「201冊目で私が一番伝えたかったこと」(ヴィレッジブックス、p152)より引用します。「この世界」に生きる人々は、ほぼすべて、洗脳されたまま。まずはあなた自身がスコトーマを外してください。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 

超一流脳を持つ人は、お金のためには働かない

 あなたは、何のために仕事をしていますか?

 もし、あなたの答えが「お金」でしたら、今すぐにその仕事観を捨て去ってしまいましょう。なぜなら、お金を稼ぐために嫌々ながら仕事をしても、脳が本来持っているポテンシャルを発揮することはできないからです。

 平日は目いっぱい「やりたくない仕事」をしてお金を稼ぎ、週末になってようやく「やりたいこと」にお金を使う。こんなライフスタイルで人生を送っている人は少なくありません。

 しかし、それではあなたが本当にしたいと思っていることができるのは週に2日しかないことになります。

 まず、あなたはこの働き方そのものに疑問を持つべきです。週に2日しか好きなことができない人生が、「超一流」の人間の人生でしょうか。そんなわけがありませんよね。

 仕事こそ、好きなことや、本心からやりたいと思えることを基準に選ぶべきなのです。しかし、一方で、やりたいことを仕事にできるのは運や才能に恵まれた一握りの人たちだけだと思っている人もいるでしょう。あなたもそのうちの一人かもしれませんが、あなたがそう思い込んでしまっている理由は何だと思いますか? 親や教師たちから、「夢を追いかけていては生活なんてできないぞ」と幼い頃から言われてきたからではないでしょうか。もしくは、職場の同僚や上司から、現在進行形で自分の夢を潰されているのかもしれません。

 ところが、これらは、私たちが日常的に受けている洗脳だということに気づかなくてはなりません。世界経済の支配者たちが、自分たちの既得権益を守るために一般市民にこうした価値観を押しつけているのです。

 彼らは、自分たちの作った土俵の上で、一般市民をたえず競争させることで、お金の奴隷にしようとしています。

 あなたの夢を潰しにかかってくる親や教師たちは、支配階級が仕掛けたこの洗脳に見事にかかってしまっているのです。

 まずは、この洗脳から目覚めることが大切です。

 やりたいことよりも目先のお金を優先して働くべきという価値観は、物心ついたときにはすでに頭にこびりついてしまっているものですが、「何ら根拠のない考え」であることを知る必要があります。

 それでは、超一流脳を持っている優秀な人々は、何を求めて働いているのでしょうか。彼らの職業選択の基準は非常にシンプルです。それは、「毎日を楽しく生きられるかどうか」という一点に集約されます。

 週末の2日間だけを楽しみにして、平日を嫌々ながら働いて過ごしているサラリーマンたちの中で、1週間ぶっ通しでハッピーになるためにはどんな仕事に就くべきかと考え続けているのが、「超一流脳」の持ち主なのです。だから、あなたは、まずこの問いかけを自分にもしなければならないのです。

 この世の中で本当に大切なことは、あなたがいくら稼いだかではなく、あなたがどんな人生を送り、どんなゴールを設定しているのかということです。お金は後から必然的についてくるのです。富裕層にいる人々の共通点は、好きなことをやって「超一流脳」を発揮し、自分ならではの価値を生み出しているところです。

 お金は目的ではなく、手段に過ぎないということを知らなければなりません。富裕層にいる人々の大半は、お金を目的にせず、やりたいことを選んだ結果として今の地位と資産を築いているのです。

 365日、毎日を楽しく生きられるような仕事選びをする。

 このことが、あなたの人生に真の豊かさをもたらしてくれます。超一流脳を持つ人々は、お金を稼ぐことを目的化せず、やりたいことや楽しいことを追求することに意識を集中させ、その結果として人生を本当の意味で「リッチ(豊か)」なものにしているのです。

 引用終わり

 

 

この世の中で本当に大切なことは、あなたがいくら稼いだかではなく、あなたがどんな人生を送り、どんなゴールを設定しているのかということ

 

 事実として、私にコーチングや研修・講演を依頼してくださる方々のマインドは、ほぼ「仕事」で占められています。

 Q-376:バランスホイールはクライアントが書き込んでコーチに見せるものなのですか。バランスホイールの内容について、コーチはどこまで口を出していいものなのでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34542064.html

 

 「ほぼ『仕事』で占められている」こと自体が悪いのではありません。

 (もちろん、よくはありません。「バランス」が重要です↓)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26408247.html

 

その「仕事」を一皮むくと、じつは「お金」であることが問題なのです。

さらにいうと、「『仕事』と『お金』を完全に混同している」ことにまったく無自覚なことこそが大問題! それは完全に経済洗脳されてしまっているということだからです。

F-212~:仕事楽しみですか? ~want toが非難される社会~

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_415360.html

 

 コーチングを実践すると「みんな疲れて、イライラしている」を本当の「リッチ(well-being)」に書き換えることができます。そのためにまずコーチが取り組むことが、「『仕事観』を書き換える」こと。

 Q-255バランスホイールは全て現状の外にゴールを設定する方がよいのでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28656381.html

 

 では、重要な質問を。

自身の心と向き合い、本音で答えてください。

 

 あなたは何のために働いていますか?

 なぜ働き続けるのですか?

 生きる理由とは?

 

L-180につづく)

 

 

苫米地式コーチング認定コーチ     

苫米地式認定マスターヒーラー     

 CoacH T(タケハラクニオ)    

 

 

-告知1

今年度のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として開催します。次回は2025年2月下旬開催の予定です。約1ヶ月前にこのブログで御案内いたします。

 

 

-告知2

 クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

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F-228~:ゼロトラスト

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L-162202201月シークレットレクチャー -06;ゴールを見つける近道

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Q-374~:バランスホイールは全て現状の外? クライアントが現状に満足している項目があった場合、その項目をどう扱えばいい?

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Q-381~:クライアント側に圧倒的な知識や経験があり、話の内容で相手が見えない場合の対応は?

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