苫米地理論を研究し、苫米地式を実践する <CoacH T>

認知科学者 苫米地英人博士に学び活動するコーチ・ヒーラー・医師 CoacH T(タケハラクニオ)ブログ

カテゴリ:Q:質問等回答編 > Q-446~ 未来において「被害者」をひっくり返すのはあり得ない...

Q-446:未来において「被害者」という評価をひっくり返すことができるのはあり得ないと思っています <前編;case-side

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 前編(case-side)と後編(plan-side)にわけて回答します。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

 

Q:私は両親による虐待を受けながら育ち、親戚に預けられた後もいじめに耐えながら生き抜いてきました。時間は未来から流れるとか言っていますが、未来において「被害者」という評価をひっくり返すことができるのはあり得ないと思っています。いつか必ず復讐してやります

 

A:「復讐」ですか 楽しみですね。

 Q-398:恨みをメールで送りつけたい<前編;「恨み」の根元にあるもの>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35396123.html

 

 でも、今のままでは心から満足するような「復讐」はできないと思いますよ。なぜだかわかりますか?

 Q-399:恨みをメールで送りつけたい<後編;恨みをコントロールする方法>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35428965.html

 

 「未来において『被害者』という評価をひっくり返すことができるのはあり得ないと思っています」というブリーフのまま迎える「未来」は現状(Status Quo)です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 時間軸上は「未だ来ず」という先のことであっても、その「未来」は今のままのブリーフシステムが生みだす可能世界w1のまま。その世界(未来)でのあなたは、もちろん「被害者」です。

 F-366:日本を世界のリーダーに! 「苫米地式次世代コーチング」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35313236.html

 

 セルフイメージが「被害者」のまま取り組む「復讐」は、大したことではないでしょう。

いつまでも過去に囚われ恨みのような情動に縛られたままでは、IQが下がりっぱなしで冷静な判断や行動ができないからです。

 F-404:自由訳「守破離」 vol.2;「守」× Healing

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37031929.html

 

そんな心の状態を「Fight or Flight」と表現します。動物的で短絡的、そして無計画(=未来を豊かに思い描けない)な心の状態です。

 PM-04-07~8医療・介護現場で生じる苦しみの悪循環 ~ Fight or Flight

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8164566.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8166289.html

 

 とても大切なことなので繰り返しますが、恨みのような情動に支配されると判断や行動を誤ります。もっと詳しくいうと、情報次元で認識・理解・評価・判断を誤り、物理次元で行動を誤ります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

 恨みは、前頭前野が発達し進化を遂げた人類には、もはや必要のない感情です。

 一度恨みを抱くと、その感情は扁桃体で増幅されてしまいます。すると大脳辺縁系が活性化し、動物的な状態(Fight or Flight)に後戻りします。

それは退化に等しい状態。苫米地博士が用いられる表現でいうと「ブス」です↓

F-312:デジタル自傷行為 <case-side -2;エフィカシーが下がりきった状態=〇〇>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32525868.html

 

そんなレベルで行う「復讐」が成功するはずがありません。仮に成功したとしても、何らかの社会的規範を逸脱しているでしょう。一時的に気が晴れるかもしれませんが、あなたのセルフイメージは「被害者」から「犯罪者」、よくても「ブス」に上書きされているはずです。

Q-330:最近「記憶が抜ける」ようなことがvol.5;イメージの限界が自分の限界>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31958269.html

 

 そのような未来で本当に満足できますか?

「自分らしい」と胸を張れるのですか?

 

 

 もしも「満足できない」「胸を張ることができない」と思うのなら、これから伝える“偉大なマスター”の言葉を真剣に読み、素直に感じ、しっかり吟味し受け止めてください。

 その“偉大なマスター”とは、ヨーダ(Yoda)。映画「スター・ウォーズ(Star Wars)」に出てくる、あのヨーダです。

 (もう一度。真剣に読み、素直に感じ、しっかり吟味し受け止めてください)

 

 シリーズ2作目(Episode Ⅴ)で、主人公 ルーク・スカイウォーカー(Luke Skywalker)は惑星 ダゴバに住むという伝説のマスター・ヨーダに会いに行きます。沼地に不時着したままのXウイング(宇宙船)は、ジェダイとなるための訓練中にルークの目の前で沼底に沈んでしまいます。

 ヨーダに促されたルークはXウイングをフォース(心が生みだす力)で引き上げようとしましたが、途中で断念します。「It’s too big」と嘆きながら。

 そんなルークに背を向けながら、小柄なヨーダは軽々とXウイングを引き上げます。フォースを使って。

 ダゴバの沼底から浮上したXウイングを前にして、フォースを使いこなせないルークのブリーフシステムが言葉になってあらわれます。ヨーダはそんな弟子のセルフトークを聞き逃しませんでした。

 

 LukeI don’t... I don’t believe it.

 YodaThat is why, you fail.

 

 ヨーダにあって、ルークになかったもの それは確信であり、エフィカシー。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 コーチング・プリンシプル「夢をかなえる方程式 I×V=R」でいうと、「VVividness)」であり、臨場感。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

 

 「未来において『被害者』という評価をひっくり返すことができるのはあり得ない」と言っているうちは、決して「被害者」という自己評価(=コンフォートゾーン)をひっくり返せません。エフィカシーが足りず、臨場感がないから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

そればかりか、どんどん「被害者」にふさわしいセルフイメージが強化されていくはずです。強力なホメオスタシスの働きによって。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

 先ほどの「I×V=R」でいうと、目の前の「RReality)」は、すべて「IImagination)」。苫米地理論(第2世代)で補足すると、すべて情報(Information)です↓

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165789.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165823.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165888.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306380.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306438.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306445.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5445932.html

 

  被害者なのか? それとも加害者なのか?

  不幸なのか? 幸福なのか?

 

 この世に(あの世も)絶対の基準は存在せず、すべて各自の情報処理によります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6194669.html

 

 つまり、あなたが「被害者」だと思えば被害者ですし、「不幸」だと信じれば不幸なまま。そして、あなたは「復讐」にも失敗するでしょう。いつまでも「被害者」であり、「不幸」だから(…That is why, you fail)。

 

 以下、苫米地博士の著書「すごい私になれる魔法の名言」(主婦と生活者、p135)より引用します。真剣に読み、素直に感じ、しっかり吟味し受け止めてください。Feel

 

 

不幸の記憶は簡単に幸福なものに書き換えられる

 記憶は脳への刷り込みしだい。その差が幸・不幸、好き嫌いの感情となって現れるのです。自分で簡単にできる書き換え方法を伝授します!

 

 不幸を感じる人と感じない人の違いとは何でしょうか?

 そもそも物事に不幸も幸せもありません。たまたま不幸に感じる出来事があったとしても、それがのちにはラッキーだったと思えることはたくさんあります。

 例えば、プロポーズをされた。でも、家庭の事情で受けることができなかった。しかし、後で知ったら結婚詐欺師だった、なんてこともあるでしょう。わかりやすすぎるたとえで申し訳ありませんが、要は「禍福はあざなえる縄のごとし」で、人生の一場面を切り取って判断しても仕方ないということです。もちろん、そのぐらいのことは誰もがわかっていることでしょう。しかし、それでも私たちは幸不幸を感じてしまうのは、なぜでしょうか?

 実は、幸とはこういう状態であり、不幸とはこういう状態であると、あなたの脳が勝手に判断しているのです。例えば、日本人はタコを見ておいしそうと感じますが、ヨーロッパ人は悪魔と感じます。その理由は旧約聖書の中に「水の中にいてヒレやウロコがないものはすべて汚らわしい」とあるからだと言われていますが、事実はタコを食べる習慣があるか、ないかの違いです。ヨーロッパといってもイタリアではタコをマリネにして食べますから、ただただ習慣の問題にすぎないのです。

 では、習慣とはなんでしょうか? それは感情と記憶をワンセットにした脳への刷り込みです。タコを見て「気持ち悪い」と刷り込むか、「おいしそう」と刷り込むか、その差が好き嫌いの感情となって現れるのです。

 幸も不幸も同じで、この状態は幸せ、この状態は不幸せという刷り込みが働いているのです。この刷り込みをコーチング用語でブリーフシステムといいます。これは言葉とイメージと情動がセットになっており、特に大きな影響力があるのが言葉です。タコを見て「気持ち悪い」と何度も何度も、つぶやくからタコは気持ち悪い生き物になってしまうのです。たとえ声に出さなくても心の中で思うだけでブリーフシステムは作られてしまいます。特に「気持ち悪い」「キモイ」などワンセンテンスの言葉は強烈です。

 もっともこれは書き換えることもできるのでご安心ください。そのやり方はやはり短いフレーズを使って「おいしい」と口に出して、あるいは心の中で言うことです。食べなくてもいいから「タコはおいしい」とつぶやく。すると、タコはあなたにとっておいしい食べ物となってくるのです。

 そして、もちろん不幸も一緒です。「ああ、イヤだな」と言わず、とりあえずよいところを見つけて「なんとかしのげてよかった」などと思って、これを何度も何度も繰り返してください。不幸の記憶も「あれがあっても生きている私」と、幸福にすり替えましょう。

 そんな単純なことでいいの? と思うかもしれませんが、人間の脳は単純な繰り返しに弱いのです。つまり、幸不幸もその程度のものともいえるのです。

 引用終わり

 

 

 この刷り込みをコーチング用語でブリーフシステムといいます。これは言葉とイメージと情動がセットになっており、特に大きな影響力があるのが言葉です

 

 言葉とイメージと情動」が“思考の3つの軸”。中でも「言葉」が大きな影響力を持ちます。

 L-067202011月シークレット… -02思考の3つの軸(Three Dimensions of Thought

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28959379.html

 

 だから、用いる言葉を常に意識に上げながら変えていき、不幸の記憶も「あれがあっても生きている私」と幸福にすり替えてしまいましょう。

 Q-276~:セルフトークのマネジメントについて

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_421937.html

 

 まずすべきなのはそう、ゴール設定。

 ゴールの基本条件は、1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域、4)自分中心を捨て去る。

 L-10020218… -02;ゴールの基本条件(「頭のゴミ」を捨てるver.

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

 

 その基本条件を意識に上げながら、もう一度自身の言葉を確認してください。

 

 

私は両親による虐待を受けながら育ち、親戚に預けられた後もいじめに耐えながら生き抜いてきました。時間は未来から流れるとか言っていますが、未来において「被害者」という評価をひっくり返すことができるのはあり得ないと思っています。いつか必ず復讐してやります

 

 

 もしも今までは気づかなかった何かを感じたなら、そこに新たなゴールの手がかりがあるはず。気楽に取り組みながら、ぜひとも見つけてください。新しい世界(未来)を。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

Q-447につづく)

 

 

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Q-400~:ヒーリングやコーチングと意識状態の関係を教えてください

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S-03-24:苫米地流「正しく怒るための技術」

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すごい私になれる魔法の名言


 

Q-447:未来において「被害者」という評価をひっくり返すことができるのはあり得ないと思っています <後編;plan-side

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 前編(case-side)と後編(plan-side)にわけて回答します。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

 *前編(case-side)はこちら↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37464625.html

 

 

Q:私は両親による虐待を受けながら育ち、親戚に預けられた後もいじめに耐えながら生き抜いてきました。時間は未来から流れるとか言っていますが、未来において「被害者」という評価をひっくり返すことができるのはあり得ないと思っています。いつか必ず復讐してやります

 

A2:ゴールの基本条件1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域、4)自分中心を捨て去る を意識に上げながら、もう一度自身の言葉を確認してください。

もしも今までは気づかなかった何かを感じたなら、そこに新たなゴールの手がかりがあるはず。気楽に取り組みながら、ぜひとも見つけてください。新しい世界(未来)を。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 

 と前回(Q-446)の最後に書きましたが、本当に見つけて欲しいのは、新しい「自分」です。前回引用した苫米地博士の言葉を用いると、新しい「感情と記憶をワンセットにした脳への刷り込み」であり、新しい「ブリーフシステム」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 「自分」とは、自我(関数p)のことでもあります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 自我とは、部分関数「f自我(宇宙)→自分」であり、重要性評価関数「w∀y∃xp自我(x,y)}x,y∈宇宙」↓

 F-366:日本を世界のリーダーに! 「苫米地式次世代コーチング」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35313236.html

 

 じつは「自分」にこだわるほど、「新しい世界(未来)」は感じられなくなります(=スコトーマに隠れる)。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

実際、コーチングでは、自我(関数p)を書き換えようとはせず、「新たな可能世界w2を生みだし移行する(w1w2)」ことをサポートします。

 F-222:コーチングの基本概念を習熟して、エフィカシーをブーストしよう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27832570.html

 

 可能世界が移行すると結果的に自我が変わることにはなりますが、自我(関数p)を書き換えることがコーチングの目的ではありません。もしも自我に関わってしまったなら、それはコーチングではなく、洗脳です。

 L-163202201月シークレット… -07;「ゴールを見つける近道」に仕込まれた洗脳

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34339393.html

 

 「自分の自由意思でゴールを設定する」という場合も、自分=ブリーフシステム=自我 への執着が強いほど、それはゴールではなくなっていきます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

4)自分中心を捨て去る」ことができなくなるから。

 

4)自分中心を捨て去る」からこそ、スコトーマが外れ、「1)現状の外」を感じることができるようになります。

L-10120218月シークレットレクチャー -03;自分中心を捨て去る=解放

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31210545.html

 

 それは「抽象度が上がる」ということ。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 抽象度が上がるほど、「被害者」は自分ばかりではないことがわかり、誰もが傷ついていることがわかります。

自分と同じように(あるいはそれ以上に)苦しんでいる人々の苦しみをまるで自分の苦しみのように感じ、少しでも軽くしたいと心から思えるようなったとき、新たなゴールが見つかるはず。そんなゴールの実現に向けたアクションは、すべて「慈悲の実践」です。

 Q-361:“自分以外を幸せにする”がわからずモヤモヤしています

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33551039.html

 

 苫米地博士は、著書「近未来のブッダ 21世紀を導くリーダーの鉄則」(サンガ、p153)の中で、「現代の慈悲の指標となる五つのプラス感情」を挙げられています。その「プラス感情」とは、「嬉しい・楽しい・気持ちいい・清々しい・誇らしい」。

 F-209:マトリックス/Matrix -04Resurrections;慈悲的人類の進化>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27122988.html

 

 「現代的・大乗的コンパッションは、『一緒に、嬉しい・楽しい・気持ちいい・清々しい・誇らしい』でいいのです」と語られる苫米地博士は、このような条件をつけられています↓

 

 

 ただし、一緒に楽しんだり誇らしくなったりして幸せになる主体は、つねに相手・自分以外です。コンパッションの「conm)」は相手が主体であって自分が主体ではありません。自分が楽しいことが隣の人の楽しいことである保証はどこにもないので、そこは自分の抽象度を一つあげて見極めないといけません。

 

 

 以下、「近未来のブッダ」(p155)からつづきの部分を引用します。「いつか必ず復讐してやる」の「復讐」について自問しながら読み進めてください。

 (参考にこちらもどうぞ↓)

 F-234~:自由訳「revenge」と「avenge

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_419026.html

 

 

実現すべきは相手の利益の最大化

 とにかく抽象度を一段階ぐらいでいいので、上げましょう。二段階、上げられれば理想です。その上で相手が楽しいことを自分も楽しむ。そして、そこでのポイントは、自分以外の人の利益の最大化です。

 ですから「おれが飲んでいる酒はうまいからおまえも飲めよ」や「私が持っているこれはすごく便利だからあなたも持ったら?」はNG。じゃあ、相手の利益とはなにかという基準が、プラスの五大感情です。

 自分以外の人がとにかく「嬉しい・楽しい・気持ちいい・清々しい・誇らしい」と思えることを実践するのが慈悲です。それも、できるだけたくさんの人にそう思ってもらえるといいです。そして、そのたくさんの人の中に自分も入れていいのです。主体が自分以外なら、自分も「嬉しい・楽しい・気持ちいい・清々しい・誇らしい」と思える大きな船に乗っていいのです。だって、地球人全体への慈悲なら、そこに当然、自分も含まれるのですから。

 

◆慈悲実践のポイント

 自分以外の人の利益の最大化

 引用終わり

 

 

 とにかく抽象度を一段階ぐらいでいいので、上げましょう。二段階、上げられれば理想です。その上で相手が楽しいことを自分も楽しむ。そして、そこでのポイントは、自分以外の人の利益の最大化です

 

 この苫米地博士の言葉が、私が伝えたいことであり、回答のコア。真剣に読み、素直に感じ、しっかり吟味し受け止めてください。

 御質問ありがとうございました。

 

Q-448につづく)

 

 

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 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

 念のためですが、私は「復讐」を完全否定する立場ではありません。ただ、縁起のつながりの中で「復讐」は“善”にも“悪”にもなってしまうことを忘れないでほしいのです。

もしも誰かにとって“悪”になるのなら、その「復讐」は失敗だといえるから。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 では、不完全性が証明された現代において、“善”と“悪”の違いをどのように考えればいいのでしょう?

 

 

 今回も映画「スター・ウォーズ(Star Wars)」のダゴバの場面を紹介します。真剣に読み、素直に感じ、そしてしっかり吟味し受け止めながら、自分自身の“善”を見つけてください。「復讐」をやり遂げるために。

 (下記ブログ記事からの引用です↓)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24187449.html

 

 

〇不完全性定理 / 空観・仮観・中観

 先程、「父の中の“善”を感じたルークは」と書きました。その“善”とは何でしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6681205.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6681282.html

 

ダゴバで修行中のルークは「善悪をどう区別すればいいのですか?」とヨーダに質問します。ヨーダは「冷静で心安らかにいることだ。ジェダイは知識と防御のためにフォースを使う。決して攻撃のためではない」とだけ語ります。

これは、1)ファイト・オア・フライトに陥るな、

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8164566.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8166289.html

そして、2)情報空間(超情報場)のエネルギーを上手く使い、

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/20276623.html

3)思考し続けよ、という意味でしょう。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14120540.html

 

 それは、西洋哲学的には「不完全性・不確定性を忘れるな」ということ。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6194669.html

 

 そして、東洋(釈迦)哲学における「空観(くうがん)を忘れず、仮として生きよ」「中観であり続けよ」という教えと同じです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

 対して、じつはシスであるパルパティーン(ダース・シディアス)は、「おまえもすぐに私のよさがわかるようになる」とルークに語ります。その言葉に滲み出ているのは“絶対性”。それは空が抜け落ちた実観(じつがん)です。その実観が差別と争いを生みだします。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14249741.html

 

 

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 クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

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Q-438:ぐっすり眠ることができず、最近はめまいが続いています 体調不良が続いており、申し訳ない気持ちと不安でいっぱいです

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近未来のブッダ



Q-448:未来において「被害者」という評価をひっくり返すことができるのはあり得ないと思っています <補足;「自我関数→エフィカシー関数」×超楽観>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 前編(case-side)と後編(plan-side)の2回で終えるつもりでしたが、少し補足します。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

 *前編(case-side)↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37464625.html

 *後編(plan-side)↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37492526.html

 

 

Q:私は両親による虐待を受けながら育ち、親戚に預けられた後もいじめに耐えながら生き抜いてきました。時間は未来から流れるとか言っていますが、未来において「被害者」という評価をひっくり返すことができるのはあり得ないと思っています。いつか必ず復讐してやります

 

A3:前回までを簡潔にまとめると

 

 大脳辺縁系優位:抽象度↓ IQ↓ 「復讐」は失敗する

 前頭前野優位:抽象度↑ IQ↑ 「復讐」は成功する ←慈悲の実践

 

 という感じ。

 (抽象度はこちら↓)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 「大脳辺縁系優位か?」「前頭前野優位か?」に大きく関係するのが、「情動のコントロール(emotion control)」です。

 F-095:私はイヤなことは心の中で握りつぶす vol.2(ワーク付き)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/18456250.html

 

 私は「『情動のコントロール』自体はヒーリングであって、コーチングではない」と思っています。事実として、コーチングのクラスにおいて、苫米地博士が「情動のコントロール」を指導されることはほとんどありません。

 Q-191:ヒーリングとコーチングの関係がよくわかりません

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/25482691.html

 

「情動のコントロール」ができないままであれば、抽象度を上げることができません。抽象度を上げることができないと、IQは低いまま。ゴールは現状の外に設定するものなのに、低い抽象度・低いIQのままではゴールを見つけることができません。スコトーマが外せないから。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 コーチングとは、自由な意識状態で客観的に自分(=現状宇宙w1)を見つめ、自由な思考により新たな宇宙(=ゴール宇宙w2)を生みだすもの。その結果として、自我(関数p)が書き換わります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 それを苫米地博士が一般向けに開示されたのが202112月(「バラいろダンディ」)。そのときのテーマは「コーチングの基本概念を習熟して、エフィカシーをブーストしよう!」でした↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27832570.html

 

 「コーチングの基本概念を習熟」と「エフィカシーをブースト」はワンセット。それらをひとまとまりのゲシュタルトとして理解することで、コーチングのさらなるスキルアップができます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

 もう少し具体的にいうと、「f自我(宇宙)→自分」という自我関数と「Efficacyw1)→w2」というエフィカシー関数をひとつのゲシュタルトと理解できること。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 「現状宇宙w1」を入力したときに「自分」が出力されるのがコーチング前の状態です。コーチングを経て高いエフィカシーを維持できると、「現状宇宙w1」を入力すると「ゴール宇宙w2」が出力されます。

それがコーチングマインド!

以前の表現でいうと、「『ゴール』と『現状の自我』の間に臨場感という橋を架ける」という状態です。

 F-244~:「ゴール」と「現状の自我」の間に臨場感という橋を架ける

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_420579.html

 

  「現状宇宙w1」を入力すると「ゴール宇宙w2」が出力される

 

 ゴールの基本条件でいうと、それは「4)自分中心を捨て去る」を体得した状態。

 L-165202201月シークレットレクチャー -09;「自分中心を捨て去る」とは

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34392486.html

 

 私の感覚を言葉にすると、それは「開放」。

 L-10120218月シークレットレクチャー -03;自分中心を捨て去る=解放

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31210545.html

 

 そんなプロセス(開放)を経なければ、「復讐」は必ず失敗します。

 

 

 その理由を「情動」や「IQ」を超えた次元で考えてみましょう。

 

自と他を分別した心の状態、つまり「自分」が主体の「復讐」は特定の誰かに向かうもの。多少抽象化され社会に向かうとしても、その社会とは「現状世界w1」です。

それは過去の延長に過ぎず、ますます「被害者」というセルフイメージに閉じ込められることになります。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

 対して、「4)自分中心を捨て去る」という無分別の境地で行う「復讐」の主体は「ゴール世界w2」。そんな境地での「復讐」は、自然とさらなる未来(w345…)に向かっていくはずです。きっと「被害者」や「加害者」といったこだわりを包摂する遥かに高い次元へ向かっていきます。

 Q-411~:やり場のない怒りはどのようにゴール設定すればよいのでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_430485.html

 

 私の感覚でいえば、前者が「revenge」、後者が「avenge」。

 F-234~:自由訳「revenge」と「avenge

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_419026.html

 

 では、「re a」のためには何を心がければいいのでしょう?

 

 

 答えは「超楽観」!

 

 御存知のように、コーチングは「楽観」「悲観」のレベルで行うものではありません。なぜ?

 F-366:日本を世界のリーダーに! 「苫米地式次世代コーチング」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35313236.html

 

 そう、「楽観」「悲観」は「主観」だから。それは「自分」が出力されるこれまでの自我の状態です。

 

コーチングにおいて重要なのは「客観」。それを苫米地博士は「外側視点(外的視点)」とも表現されています。

L-220202208月シークレットレクチャー -07;ヒーリング実践の基盤、コーチング実践の基礎

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37209477.html

 

 だから「楽観」ではなく、「超楽観」!

 

 以下、苫米地博士の著書「すごい私になれる魔法の名言」(主婦と生活者、p22)より引用します。真剣に読み、素直に感じ、しっかり吟味し受け止めてください。Feel

 

 

楽観的では足りない、超楽観的で正解

 「なんとかなる」という無責任な言葉を、しっかり吟味し受け止める能力が、あなたを成功に導きます!

 

 みなさんは楽観的に物事をとらえることを難しいと思いますか? もしもそう思うのであれば、それは“楽観的”を誤解しているからそう思ってしまうのです。物事を明るく前向きに考えることって、本当はとても簡単です。ですから、そのコツをぜひとも身につけてください。

 まず、楽観的に考えられない人たちがよく口にするのが、「物事をよく考えられるような情報がない」ということです。病気でいえば、いい薬がない、いい治療法がないという状況では明るくはなれるわけがない、ということです。

 しかし、それっておかしくないですか? いい薬があったり、いい治療法があるなら、そもそも悲観的にならないでしょう。いい情報などどこにもなくても、気楽でいられることが楽観的なのです。であるのに、「それでもなんとかなると思うよ」と誰かが楽観的なアドバイスをしたら、たぶんほとんどの人が「無責任なことを言わないで!」と内心ムッとするのです。楽観的になりたいのに変ですよね。

 もちろん、ムッとする気持ちもわかります。しかし、繰り返して言いますが、いい治療法も、いい薬も現状、何もないのです。となったら、「なんとかなるんじゃないの?」しかないのです。

 楽観的とは、この無責任きわまりない言葉をしっかり吟味し受け止める能力だったのです。この言葉をしっかり受け止められると、感情的だった脳が理性的な思考を取り戻すことができます。そうなったら、いよいよ“超楽観的”を手に入れるコツを説明するときでしょう。

 先ほど“楽観的は無責任”な言葉だと言いましたが、“超楽観的は責任ある”言葉になります。この場合の責任とは、言っている本人の責任です。他人がどれほど無理だ、ダメだと言っても、自分だけは“なんとかなるんじゃないのかな”と確信できる能力を身につけることを言います。

 その方法ですが、やり方は簡単です。目の前にあるものすべてが自分にとってラッキーな出来事だと納得できるようになるだけです。実際、多くの人がそれをすでにやっています。

 例えば、目的地に遅れそうになって道を急いでいるときでもおいしそうな焼き鳥屋を見つけたら「今夜寄るか」と瞬間思うでしょう。その瞬間を認識し、その気持ちを大事にすることで超楽観的はスタートするのです。

 もちろん、イヤなこと、悲観的なことが目に入ってきてもいいのです。あえて“いいこと探し”をする必要はありません。大切なのはラッキーを見逃さない目。たったこれだけのことを意識するだけでも、状況は劇的に変わってきますので、試してみてください。

 引用終わり

 

 

 先ほど“楽観的は無責任”な言葉だと言いましたが、“超楽観的は責任ある”言葉になります。この場合の責任とは、言っている本人の責任です

 

 今回私が一番伝えたいことは、「f自我(宇宙)→自分』という自我関数と『Efficacyw1)→w2』というエフィカシー関数をひとつのゲシュタルトと理解できること」の重要性。

 

 じつは、自我関数はもう一つあります。それが重要性評価関数「w∀y∃xp自我(x,y)}x,y∈宇宙」。その最初の「w」とは、各自が生みだすオリジナルの「可能世界」であり、「一人一宇宙」のこと。

 Q-235:「財布を娘に盗られた」といったvol.6:記憶が織りなす「一人一宇宙」>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27981625.html

 

 

  ある可能世界「w」において宇宙の全ての存在間で「xyより重要」を定義するpという関数

 

 

 というのが「w∀y∃xp自我(x,y)}x,y∈宇宙」の意味。

 

その「w」が過去の記憶でつくられた「自分」、つまり「被害者」が生みだすものであれば、その世界(現状宇宙w1)で「復讐」に成功したと思おうが、それはただそれだけのことです。

 S-04-11~3:本当の幸せを感じられない理由

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23107579.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23170992.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23234058.html

 

 そうではなく、「w」を未来(ゴール)の記憶でつくる「ゴール世界w2」に書き換えるなら、そこで成し遂げる「復讐」は、きっと縁ある人々を勇気づけ希望を与えるものになります。

 L-05220207月シークレットレクチャー -02;縁により「呪縛」は「希望」にかわる

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27587288.html

 

  w」は自身が生みだす可能世界である。では、どのような「w」を生みだすか?

 

 それを自分で決めてください。

 F-384:ロバート・メーガーの「3つの質問」 <vol.4;役割/責任「Intentionality」>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36189008.html

 

それが博士が仰る「本人の責任」です。

S-04-05:自責の意味

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/22669112.html

 

 

 以上です。補足を加えた私の意図まで感じていただけたらうれしく思います。

 御質問ありがとうございました。

 

 

CoacHing4M2 EDGE          

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

 前々回(Q-446)はジェダイのヨーダ(Yoda)、前回(Q-447)はシスのパルパティーン(Sheev Palpatine)について触れました。これらのキャラクターには実在のモデルがいることを御存知ですか?

 

 じつはヨーダのモデルとなったのは、理論物理学者 アルベルト・アインシュタイン(1879~1955年)。

 アルベルト・アインシュタイン - Wikipedia

 

 ヨーダの顔立ちはアインシュタインの乱れた髪と深い知性から取り入れられ、その教えは知識の力と責任に対するアインシュタインの慎重な姿勢を反映しているのだそうです。

 S-02-11:アインシュタインの“直観”の源

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/18911304.html

 

 対してパルパティーン(ダース・シディアス)のモデルとなったのは、米国第37代大統領 リチャード・ニクソン(1913~1994年)。

 リチャード・ニクソン - Wikipedia

 

 SWの創造主 ジョージ・ルーカスは「法と国家安全保障を名目に制度を操作し対立を利用して絶対的な支配を築く指導者」、つまり「抽象度の低いリーダー」を描こうとしました。

 F-274:冗長性と多様性 <vol.6;プロフェッショナルなマインド>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30503310.html

 

 前者は科学の象徴であり、後者は政治の象徴 SWの物語を「科学vs政治」と理解するなら、それは決してフィクションではなく、現在進行形の戦いのメタファーだとえいます。

 F-281~:「社会が変わってしまう」~あるワクチンの話~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_424261.html

 

 私がSWを観ていて感じるのは、「攻撃ではなく、慈悲によって打ち克つ」という希望。

慈悲こそが、本当の意味での「復讐」を可能とする力(フォース)なのだと信じています。

 L-06520209… -05;「生と死の間/ between life and death」に向き合い、「生/life」そのものを磨き上げる

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28529789.html

 

 

-告知1

次回のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として期間限定配信(2ヶ月)します。2026年春に配信を開始する予定です。

 

 

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 クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

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すごい私になれる魔法の名言




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