苫米地理論を研究し、苫米地式を実践する <CoacH T>

認知科学者 苫米地英人博士に学び活動するコーチ・ヒーラー・医師 CoacH T(タケハラクニオ)ブログ

カテゴリ:Q:質問等回答編 > Q-432~ 「コーチングは非言語」というのがよくわかりません

Q-432:「コーチングは非言語」というのがよくわかりません。「状況確認」は言語で行うが「働きかけ」は非言語で行うという事でしょうか? <前編>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 

Q:「コーチングは非言語」というのがよくわかりません。「状況確認」は言語で行うが「働きかけ」は非言語で行うという事でしょうか?

 

A1:苫米地博士は「オーセンティック・・コーチング ~本物のコーチング~」(CYZOp104)の中でこのように書かれています。

 

 

オーセンティック・コーチング

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 ブリーフシステムを変えるときには通常、言語を利用します。言語によってスコトーマをコントロールするわけです。といっても、コーチがクライアントに対してさまざまな指示を出すということではありません。

 

 

「コーチングは非言語」であり、言語でコントロールすることは厳禁です。

そもそもコーチがクライアントをコントロ-ルすること自体がNG。コーチはクライアントのコンテンツには一切関わりません。

 Q-381~:クライアント側に圧倒的な知識や経験があり、話の内容で相手が見えない場合の対応は?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_429450.html

 

 もっというと、コミュニケーションの原点自体が非言語。決して言語ではありません。

 F-327:お大事に <前編;人と人のコミュニケーションの原点>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33262415.html

 

 

コーチングは非言語

  人と人のコミュニケーションの原点は非言語

 

 

 ならば、「言語を利用する」「言語によってスコトーマをコントロールする」というのはどういうことなのでしょう?

 

 以下、「オーセンティック・コーチング」(p111)より引用します。

 

 

◎ブリーフシステムを変える“言葉”

 本当のコーチは基本的にブリーフシステムを変えるためにおしゃべりなんかしません。しない理由は明白で、効果がないことを知っているからです。

 仮に、コーチがセッションの途中で「その生き方は間違っています。そのゴールは間違っています」と言ったとしましょう。実際にはそんなことをコーチは決して言いませんが、仮に言ったとしても、それを聞いたクライアントがコーチの言う通り、生き方を変えるでしょうか?

 十中八九変えないでしょう。

 他人から「生き方を変えなさい」と言われて「はい。変えます」と即答する人はいないのです。上手な言い方をすればいいとか、話し合うことで答えが見つかるなどということはありません。他人の言葉では人は変わらないのです。もし変わったのであれば、それは誘導です。

 では、誰の言葉なら変わるのでしょうか?

 変わるのは、自分の言葉です。自分が心から「絶対に変わるんだ」「変わりたい!」と思うからこそブリーフシステムは変わるのです。

 私がさきほどから言っている“言葉”とはコーチの口から出る言葉ではありません。クライアントの内なる言葉=内省言語のことを言っているのです。

 コーチの仕事とはクライアントの内省言語を喚起させることなのです。

 さきほどから言っているように「さあ、これからゴールを設定しましょう。ただし、ゴールは現状の外ですよ。どんなゴールを設定しますか?」と質問したところで明確な答えは返ってきません。

 仮に返ってきたところでほぼ現状の内側です。そこで現状とは何かを説明しても、やはり同じです。現状の外側は現状の内側にいる限り、見えないのですから、やはり変えられません。

 ですから、コーチが語りかける言葉は無力なのです。いえ、これはコーチに限ったことではありません。セラピストやカウンセラー、精神科医にしても変わりません。言葉で他人は変わりません。

 催眠術師の言葉で味覚が変わったりするのは、被催眠者のほうに催眠にかかりたいという意識があり、催眠術師も彼らの気持ちを理解しながら術を進めているから味覚が変わるのです。

 しかし、コーチングではクライアントを現状の外側に引っ張り出そうとします。現状とは言葉を換えれば慣れ親しんだ場所です。そこから出ていかせようとすれば、強烈な反動が意識でも無意識でもやってきます。

 その反動をコーチが言葉でひっくり返してクライアントを現状の外側に誘導するなんてことはできないのです。

 私が常々、「コーチングは非言語ですよ」と繰り返すのは、これが理由です。

 引用終わり

 

 

変わるのは、自分の言葉です。自分が心から「絶対に変わるんだ」「変わりたい!」と思うからこそブリーフシステムは変わる

 

 ブリーフシステム」が「変わる」のは、「現状の可能世界w1」から「ゴール側の可能世界w2」に移行した結果として起こること。

 F-222:コーチングの基本概念を習熟して、エフィカシーをブーストしよう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27832570.html

 

ブリーフシステム(あるいは自我 =関数p)を変えること自体が目的化すると、コーチングは機能しません。その理由は?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 理由はいくつか考えられます。

 

 1つ目の理由は「モチベーションがhave toにかわる」から。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882609.html

 

 無意識がhave to(~ねばならない)を感じると、それを避ける方向に創造性が発揮されます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040752.html

 

 最も顕著な差がでるのが生産性。「want toという建設的状態」と「have toという強制的状態」の生産性の差は、なんと、10年間で756倍です。

 L-184202206月医療・介護研修会 -07;「イライラ克服」の基盤

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35592887.html

 

2つ目の理由は「スコトーマが生じる」から。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 ブリーフシステム(あるいは自我)とは「私」のこと。その「私」にフォーカスするほど、新たな可能性(=現状の外)は認識しづらくなります。

 Q-407:ブリーフシステムをゼロベースで観察することがvol.1;フレーム問題>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35931899.html

 

3つ目は「ますます過去に縛られる」から。

繰り返しますが、ブリーフシステム(あるいは自我)とは「私」のこと。その「私」は過去の記憶でつくられています。よって、「私」にフォーカスするほど、過去に縛られます。その結果、未来(の豊かな可能性)は感じられなくなります。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

 4つ目は「縁起が認識できなくなる」から

 ブリーフシステムと自我は同義。その自我は、「部分関数」であり、「重要性評価関数」です。釈迦哲学で言い換えると、部分関数とは「縁起のつながり」のこと。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 「私」にこだわるほど、「私」を構成する関係性は限定的になっていきます。スコトーマが生じるから。「私」とは、過去の記憶でつくられた「重要性のかたまり」です。その「かたまり」をコーチング用語で表現すると、コンフォートゾーン(Comfort ZoneCZ)」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 CZはとても排他的です。その排他性が、無限に等しい縁起(のネットワーク)を感じられなくします。

 L-210202207月シークレットレクチャー -08;狭く! 高く!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36862880.html

 

 反対にいうと、「私」という“自分中心”を捨て去るほど、豊かな縁起が感じられるようになります。その「“自分中心”を捨て去る」の本質は、「抽象度を上げる」こと。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

「私」にこだわるほど抽象度が下がり、「私」を捨て去るほど抽象度が上がる

 

 “自分中心”を捨て去りながら抽象度を上げ、抽象度を上げながらさらに“自分中心”を捨て去ることを繰り返していると、さらなる現状の外にあるゴールを見つけやすくなります。

 Q-221:ゴール設定のポイントについて確認させてください

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27497249.html

 

 だから、「ブリーフシステム(あるいは自我)を変えること自体を目的化しない」ことは、とても大切。「抽象度の上限をつくってしまう」というのが、その5つ目の理由です。

 L-160202201月シークレットレクチャー -04;フレーム解体×ゴール設定

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34244552.html

 

 まだまだあると思いますが、いかがでしょう?

 

 ぜひ「ブリーフシステム(あるいは自我)を変えること自体を目的化しない」理由を考えてください。もちろん気楽に。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/19980130.html

 

 次回(Q-433)、私が一番重要だと考えている理由を紹介し、その対応として行っている“秘密技”をお伝えします。それは苫米地博士直伝の“とっておきの「非言語」の技”です。

(何だと思いますか? そちらも考えてみてください。気楽にどうぞ)

Q-060:「気軽」という言葉の奥底に潜むもの

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13215570.html

 

Q-433につづく)

 

 

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Q-433:「コーチングは非言語」というのがよくわかりません。「状況確認」は言語で行うが「働きかけ」は非言語で行うという事でしょうか? <後編>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 *前編(Q-432)はこちら↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36984434.html

 

 

Q:「コーチングは非言語」というのがよくわかりません。「状況確認」は言語で行うが「働きかけ」は非言語で行うという事でしょうか?

 

A2:前回(Q-432)、「ブリーフシステム(あるいは自我 =関数p)を変えること自体が目的化すると、コーチングは機能しない」理由を考えました。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 その理由とは

 

 □モチベーションがhave toにかわる

  https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882609.html

 □スコトーマが生じる

  https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 □ますます過去に縛られる

  https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 □縁起が認識できなくなる

  https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 □抽象度の上限をつくってしまう

  https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

  https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

  https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 「ブリーフシステム」が「変わる」のは、「現状の可能世界w1」から「ゴール側の可能世界w2」に移行した結果として起こること。

 F-222:コーチングの基本概念を習熟して、エフィカシーをブーストしよう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27832570.html

 

 その移行を臨場感の強さ(Vividnessで表すと現状の可能世界w1 < ゴール側の可能世界w2

 

 私たちは潜在的に複数のゲシュタルトを持つことができますが、そのうちの1つしか維持することができません。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

 “1つ“を決めるのが臨場感。一番臨場感の高いゲシュタルトが、そのときの現実(Reality)です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

 

 だから臨場感のコントロールがとても重要なのですが、ブリーフシステム(あるいは自我 =関数p)を変えること自体が目的化すると、臨場感のコントロールを失います。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 過去の記憶でつくられたブリーフシステム(Belief SystemBS)とそのBSが生みだすコンフォートゾーン(=現状の可能世界w1)を維持するようにホメオスタシスが働くからです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

臨場感=ホメオスタシス(フィードバック)のコントロールを失う

 

 それが「BS(あるいは自我)を変えること自体が目的化すると、コーチングは機能しない」ことの最大の理由であるはず。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

 

 と、ここまでがケースサイド(case-side)の話。

これらの課題に対する解決(plan-side)を、抽象度を上げてシンプルに表現すると「気“のコントロール」。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

 

  気“をコントロールする

 

 

 それが、私が苫米地博士から学んでいる“とっておきの「非言語」の技”です。

 

例えば、クライアントが自由意思で設定したゴールが生みだす「可能世界w2w3w4w5…)」への移行を、コーチが自分の利益0でしっかり確信している状況 をイメージしてください。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

コーチの確信が強いほど、その確信が“気”として伝わり、クライアントのエフィカシーを高めていきます。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

以下、ポイントを簡潔にまとめます。

 

気“の存在を認める世界に臨場感を持つことで気”を感じる

 気“は“気”の存在を認める臨場感空間にいる者のみに存在しています。

 コーチが“気”によりクライアントの「可能世界w2w3w4w5…)」の臨場感を高めるほど、クライアント自身のホメオスタシスが「可能世界w2w3w4w5…)」を現実化するように働きます。

 L-204202207月シークレットレクチャー -02;〇〇とは情報である

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36751237.html

 

□強い気“を発すれば発するほど、非言語での働きかけができる

 人間はホメオスタシスの同調により、非言語で情報を伝達することができます。そもそもコミュニケーションの本質が非言語です。

 F-327:お大事に <前編;人と人のコミュニケーションの原点>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33262415.html

 

 “気”によって相手の臨場感空間をゆるがすことも、Rゆらぎのひとつといえます。

 Q-410:「Rゆらぎ」のゆらぎとは何がゆらぐのですか? どのようにゆらがすのですか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36018695.html

 

□強い気“を発するには、強い気”を発する人、あるいは場所やもののそばに行き、その気“を身体で感じ取るイメージを持つ

 圧倒的な“気”は人を寄せ付けず、嫉妬さえされません。コーチが高い抽象度を貫くと、そのコーチの臨場感空間(情報場)は、クライアントにとって憧れになることはあっても、恐怖となることはありません(コーチの視点でいうと「憧れ」はNGですが)。

 F-293:今日1日だけは、憧れるのはやめましょう vol.6;リーダーシップの本質

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31524022.html

 

 私は「苫米地博士の“気”を五感で感じ取る」ことをお勧めします↓

 Q-251:最近席を譲られることが多いのですが、恐縮してしまいます

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28572935.html

 

□重要な肩書きや立場を得ると気“が強まる

 「重要な肩書きや立場」とは、エスティーム(Esteem)のこと。これまでのコーチングにおいて、エスティームは重要ではありませんでした。

 F-363:シコウサクゴ <前編:コーチング前は誰もが「思考錯誤」>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35159915.html

 

しかしながら、苫米地博士はエスティームを再定義され、新たにプリンシプル化されています↓

F-388:“心身の不調”の一考察 <vol.4;新しいエスティームのfirst step

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36367342.html

 

□臨場感を持ってゴール側の世界にいる自分をイメージするワークを行う

 解決(plan-side)で重要なのは、直接的実行!

 F-256:イノベーションがうまれるとき <後編;ゲバラ主義>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29522943.html

 

 当たり前ですが、“気”を強くするためには、“気”を強くするトレーニングを重ねることが重要。

 

 以下、苫米地博士の著書「すごいリーダーは『脳』がちがう」(三才ブックス、p142)より引用します。「プラーナ」を“気”に置き換えて読み、さっそく実践してください。

 F-017:すぐに行動する

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7030948.html

 

 

プラーナを身にまとうトレーニング法

 プラーナは自分でつくれないのでしょうか?

 そんなことはありません。私独自の方法を用いれば、誰でも簡単に生成することができます。この方法は、密教の瞑想に通じるものがあります。

 瞑想と聞いて、思い浮かべるイメージは僧侶の修行でしょうか。寺で座禅を組んで目を閉じ、ひねもす瞑想に耽る……。あながち間違っていません。いくつか種類がありますが、多くの宗教で一般的な修行として取り入れられています。

 ここでは普通の人でも取り組める苫米地式瞑想法を紹介しましょう

 

 まずは、瞼を閉じ、5年後に自分がどうなっていたいかを想像します。そして、その姿を具体的にイメージします。社長なのか、博士なのか、それとも総理大臣なのか……。イメージは強い臨場感を持って、できるだけ具体的に描いてください。自分の姿だけでなく、自分が置かれている環境、周囲の人々など、さもそれがリアルであるかのようにイメージします。

 そして、イメージした世界を自由自在に動かします。もし、あなたが会社を立ち上げ、その社長になっている姿をイメージしているのであれば、社長として取引先と商談し、部下に指示を与え、豪華な食事に興じる……と未来ではなく、まさに現在進行形の姿として具体的に描いてください。

 この方法を毎日10分程度行うだけでも、プラーナは上がります。密教では遮那法と呼ばれ、いにしえより精神の基礎体力となる気を鍛えるには絶好の修行、として伝えられてきました。日本密教による遮那は、大日如来や阿弥陀如来の姿を事細かにイメージします。

 

 瞑想でイメージの世界を動かすというのは、自身の気を強くするだけでなく、抽象度を上げる練習でもあり、臨場感空間をコントロールするテクニックを磨くことにもつながります

 毎朝の起床後でも昼休みでも寝る前でも構いません。ぜひ取り組んでみてください。

 引用終わり

 

 

 すぐに実行を!

(もちろん、気楽に)

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/19980130.html

 

 

 以上が私の回答です。

 御質問ありがとうございました。

 

 

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 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

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