カテゴリ：Q：質問等回答編 > Q-279~ RAS＆スコトーマについて

　呼吸のコントロールができるようになったら無意識と意識の境界で一部だけは意識して、一部だけは無意識にするようにしてください。要はテニスの素振り、バットの素振りと同じです。徹底的に意識的なコントロールを繰り返して無意識化することで無意識の操作を可能にしていくのです。大切なのは「無意識の存在」を意識することです。

　この辺の感覚がわかってくるとヨーガの達人のように背骨の骨の一つひとつを動かせるようにもなります。初めは当然できませんが、背骨に意識を集中して身体の曲げ伸ばしをしていくことで背骨の骨の一つひとつを動かせるようになるのです。

　そうやって身体を精密にコントロールすることによって、無意識のコントロールは可能になっていきます。

　引用終わり

　…ゲシュタルト・モデルのエッセンスは、「自我の存在を分析的にとらえず、環境との総体的な関わりあいのなかでとらえる」こと（「洗脳原論」p72）。そのゲシュタルトを破壊することが、洗脳の典型的手法のひとつです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

　今、いきなり“洗脳”という言葉がでてきてびっくりしているのでは？w

　じつは“洗脳”は特別なことではなく、ごく身近にも潜んでいる日常的な出来事です。

そもそも「わたし」というセルフイメージ＝ブリーフシステム＝自我そのものは情報に過ぎません。いわば幻想です。その「わたし」を破壊することが洗脳のひとつ。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/11823351.html

　コーチングの観点でいえば、未来（ゴール）側からの「わたし」の創造的破壊です。

　L-075：2021年1月… -04；抽象度を上げてIQを向上させる苫米地式トレーニング

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29486824.html

最近、苫米地博士は「“洗脳技術”は個人のゴール達成に極めて有用」と話されました。そして、「その前に”1億総脱洗脳“が必要」とも。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

　＊詳しくはこちら（「バラいろダンディ」2022年8月22日）↓

　"洗脳"のリスクをよく理解して認知戦の現代を生き抜け Dr.苫米地 2022年8月22日 - YouTube

「バラいろダンディ」（TOKYO MX、2022年8月22日放送回）より引用

　…苫米地博士は「脱洗脳において、この破壊されたゲシュタルトを正常化することは、デプログラミングそのもののプロセスというより、洗脳の後遺症を解決するという意味合いが強い」と述べられています。なぜなら、ゲシュタルト破壊は、教義や思想の刷りこみという洗脳の中心的な役割に比べると、現実世界からの切り離しという補助的なものであるからです（「洗脳原論」p74）。

　とはいうものの、ゲシュタルト破壊による人格破壊を解決しなければデプログラミングが終了したとはいえないため、ゲシュタルトはしっかり正常化する必要があります。

　その正常化のポイントになるのが「無意識を意識に上げる」こと。

　F-163：アンチからウィズ、そしてウェルへ vol.1「生」；好きなことだけやる

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24281579.html

　具体的には「体に意識を戻す」ことを常に行い、自身の手や足の感覚に注意を向けていきます（focus of attention）。モニタリングです。

　Q-202：視点のきりかえとは、「1)現状の外からの視点」「2)現状の認識」「3)最悪の状態の想定」を切り替えて考えるということでしょうか？

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26408247.html

　まずは身体のモニタリングを。次は自分のいる時間と場所（「いま、ここ」）を確認していきましょう。物理空間上の4次元座標の意識化です。

苫米地博士は「時計を持たせて頻繁に時間を確認させ、現実の世界のなかで時間の流れに乗っている実感を湧かせることなどが重要である」と書かれています（「洗脳原論」p75）。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

　その4次元座標から、より高次の情報空間中にひろがる可能性（可能世界）に目を向けることができるようになると、今はまだスコトーマに隠れているさらなるゴールを見つけられるようになります。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

　それが「無意識下で認識しているものの中から何を意識に上げて選ぶか」の意味。

　先程、「そもそも『わたし』というセルフイメージ＝ブリーフシステム＝自我そのものは情報に過ぎません。いわば幻想です」と書きました。その「セルフイメージ＝ブリーフシステム＝自我」は「より高次の情報空間中にひろがる可能性（可能世界）」のことでもあります。

　つまり、自我と宇宙はまったく同じ。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

　博士のメッセージ（「“洗脳技術”は個人のゴール達成に極めて有用」「その前に”1億総脱洗脳“が必要」）をストレートに受け取りながら、私は、「自我と宇宙はまったく同じ」を理解することがコーチングのスタート地点であり、「自我と宇宙はまったく同じ」をしっかり体得することがゴール達成（＆新たなゴールへのスタート）であると感じました。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

　…コーチングを学びはじめた若者にとっては難解な回答だったかもしれませんねw

　私が伝えたいのは、「RAS」や「スコトーマ」という基本的な概念であっても、その背後（根底）には巨大な知の体系があるということ。

　いつまでも“好奇心”を失うことなく、学び続けてください。もちろん、100%want toで。

　F-201~：「医学と医療」と「理学と工学」の類似と相違からコーチングで心がけるべきことを考える

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_413696.html

　さらなるゴールを感じながら学習を続けていると、今はまだ思い描くことさえできないような大きな“夢”が見つかります。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

　まずはゴール設定を！それも人生のあらゆる領域に（バランスホイール）！

　ゴールに向かって生きているうちに、ますます自由になりながら、新たなゴールを見つけるはずです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

　その新たなゴールが人生をさらに明るくあたたかく書き換えていきます。あなた自身だけでなく、あなたと縁ある人すべての人生をです。そんな輝く人生を存分に楽しんでください。気楽にw