苫米地式コーチング認定コーチ CoacH T <タケハラクニオ> ブログ

認知科学者 苫米地英人博士に学び九州で活動するコーチ・ヒーラー・医師 CoacH T(タケハラクニオ)ブログ

カテゴリ:Q:質問等回答編 > 人生

Q-014:人生には、なぜゴールが必要なのですか?

 

ゴールの重要性、必要性に関しての質問をいただきました。

Q:人生には、なぜゴールが必要なのですか?

 

 A:私の答えは、「ゴールが目の前のすべてを生みだすから」です。

 

 ゴールがない人にとっての目の前の世界(宇宙)は、「昨日までの記憶により生みだされた現状」に過ぎません。ゴールがあったとしても、それが“現状の外”に設定されていなければ、その延長上にある未来は「現状(SQStatus Quo、ステイタス・クオ)」です。

 

 現状維持にひらめきや創造性は不要です。生きる力でさえ、さほど必要とはしていません。無意識にとっては。

 

 「I×V=Rhttp://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6542364.html)」で紹介したとおり、認知科学以降「現実(Reality)」の定義は変わりました。

目の前の世界(宇宙)、すなわち「現実」をつくりだすものは臨場感を伴ったイメージです。「臨場感を伴ったイメージ」があなたにとっての「現実」です。

 

 臨場感は、もともと人間が持っている感覚能力がつくりだします。その感覚とは、視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚の五感で得られる情報が生みだします。人間の場合、さらに言語情報が加わり、六つ(数学が得意な人は数学まで入れ七つ)の情報入力経路(モーダルチャンネル)からの情報をもとに臨場感をつくりあげます。

 人間はある世界に強い臨場感を持つと、その世界が仮想空間であってもリアルだと認識します(もっと正確に表現すると、「強い臨場感を感じる仮想世界が”リアル”としてマインドで生みだされる」)。

 

 「ある世界」を最初に決める行為が「ゴール設定」です。

よって、ゴール設定とは、「未来を創るもの」であり、「時間の流れを生むもの」であり、「認識する世界(宇宙)を変えるもの」であり、「ひらめきの源」「創造力の源」であり、そして、「生きる力の源泉」であるといえます。

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/5615935.html

 

 さらに、「縁により起こる」という釈迦哲学を用いてゴールについて再考察すると、もっと大きなものが見いだせるようになります。下記記事を参考に、ぜひゴールが生みだす現実(リアル)について思いめぐらしてみてください。

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6353044.html

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6353367.html

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6353425.html

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6542317.html

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6542364.html

 

 

 最後に、多くの反対にもめげず、“夢の国”を物理空間に生みだしたウォルト・ディズニーの言葉を紹介いたします。次回からは、この言葉を紹介させていただいた「第12回霧島市(鹿児島県)学校保健研究会」(180124開催)でいただいた御質問・御意見に対しての私の回答を投稿いたします。お楽しみに。

 

 

夢を追い求め続ける勇気さえあれば、それは実現できるんだ。

いつだって忘れないでほしい。何もかもすべて一匹のねずみから始まったということを。

 

 All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.

 I only hope that we don’t lose sight of one thing – that it was all started by a mouse.

 

ウォルト・ディズニー(19011966年、アメリカ合衆国のアニメーター)

 

 

 

苫米地式認定コーチ                        

苫米地式認定マスターヒーラー     

 CoacH T(タケハラクニオ)    

 

 

Q-057自分を取り戻せました!

 

Q-054中の下記の言葉に関連して、「自分を取り戻せました」という内容のご感想をいただきました。ありがとうございます。

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/12339995.html

 

 

「止められても成し遂げたい」と思えるようなゴールを設定し、そのゴールを達成した未来から今あるべき自分の姿をイメージできるようになると、自分自身をコントロールすることが自然にできるようになります

 

 

昨日投稿したブログ記事(F-0543つのロック)内で、人は常に過去にロックされているという話を書きました。同じように他人(とくに親や教師)、社会の価値観といったものからも強い束縛を受けています。

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/12794797.html

 

スピーチロック(言語束縛)は情報空間での働きかけなのでわかりづらいのですが、じつは、人を拘束(抑制)する最も大きな要因となるものです。

拘束を解く鍵となるものは「ゴール」ですが、ここではより具体的な方法について述べたいと思います。

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/5615935.html

 

 

 スピーチロックを解くための方法とは

やはり、スピーチです。

 

具体的にはセルフトークのコントロール。

 

 

 うまくいったときには、「私(私たち)らしい」

 うまくいかなかったら、「私(私たち)らしくなかった。次は○○している」

 

 

 そんなシンプルな習慣が、やがて強力なロックを解除します。

 

 もし「失敗した」と思ったとしても、その瞬間にそれはもう過去の出来事です。

 過去に戻ってやり直すことはできないのですから、過ぎ去った過去を悔やみ続けるのではなく、ゴールの世界(明るい未来)を思い描いてください。

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6542317.html

 

 ゴール&エフィカシーがあるとスコトーマが外れ、新たな達成方法を発見します(invent on the way)。

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/5615935.html

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/5616012.html

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/5721610.html

 

 「ゴール側の自分を取り戻せた」と実感したあなたは、必ずそのイメージを実現します。

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6542364.html

 

 安心して、そのプロセスを丸ごと(うれしいことも、悔しいことも)楽しんでください。

 

 Take it easy !

 (Don’t worry. Be happy ♫

 

 

なぜ生きるかを知っている者は、

どのように生きることにも耐える

 

ヴィクトール・E・フランクル 「夜と霧」より

 

 

 

苫米地式認定コーチ                        

苫米地式認定マスターヒーラー     

 CoacH T(タケハラクニオ)    

 

 

-関連記事-

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/9533623.html

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/8045695.html

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/8293317.html

 

 


Q-390:僕はコミュ障で親しい関係の人が誰もいません。休みの日も部屋に閉じこもりゲームばかりで、人生が終わっている気がします...

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

Q:僕はコミュ障で親しい関係の人が誰もいません。休みの日も部屋に閉じこもりゲームばかりで、人生が終わっている気がします。

 だからといって、今の生活スタイルを変える気がせず、この先が不安です。どうすればいいでしょうか?

 

A:前回(Q-389)、苫米地博士の著書「苫米地式 超高速コミュニケーション術」(大和出版、p29)より引用しました。その中にあるのがこの言葉

 

 

 自分と相手のそれぞれの意図を把握しているか、その意図は近いものか離れたものなのか、言うなれば「自分と相手の関係性」をしっかり把握することがコミュニケーションを成立させるうえでは非常に重要

 

 

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 前回の回答内容を簡潔にまとめると、「相手の意図を明らかにして、自分の意図とのLUBをつくる」という話。

Q-389:同じ職場でお客さんに対しての話し方がおかしい人がいます。どう接すればいいでしょうか? <後編>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35181480.html

 

 *LUB=Least Upper Boundはこちら↓

 L-05820208月シークレットレクチャー -04;抽象度を上げる秘訣 <ワーク付き>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28095246.html

 

 「相手の意図と自分の意図とのLUBをつくる」ためには、当たり前ですが、「自分の意図」がわかっていないといけません。

 

あなたは御自身の意図をしっかり把握していますか?

 

 どんな人生を送りたいのですか?

 

 どんな人間になりたいですか?

 

 

 きっと「いきなり問われてもわからない」「意図など考えたこともない」が本音でしょう。どうですか?

 

 もしもそうなら、あなたは今、窮屈な気持ちでいるでしょう。私から批判されているように感じているかもしれません。

その落ち着かない感じは、過去の何らかの記憶が生みだしています。「他人のモノサシ」や「社会の価値観」といったものがたっぷり刷り込まれた記憶です。

 Q-314~:こんな私に誰がした

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_425205.html

 

 コーチとしての私にとっては、ハツラツと自身の意図を語る人やスラスラとゴールを語りだす人こそ心配です。本当の“自分”を生きていない可能性が高いから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 だから、「わからない」を否定的に考えないでください。それは他人(とくに親)による決定的な方向付けがなされていないということです。

 Q-252~:最近また頭痛がひどくなりました

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_419633.html

 

「わからない」はラッキーなのです。あなたは心から望む人生を、これから自由に創造することができます。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 つまり、人生が終わっている」のではなく、「本当の人生がまだ始まっていない」

 

 では、どのようにして人生を始めればいいでしょう?

 

 そう、答えは「ゴール設定」。「ゴールが先(Goal comes 1st.)」です。

 Q-221:ゴール設定のポイントについて確認させてください

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27497249.html

 

 「今の生活スタイルを変える気がしない」というのは、ゴールを設定していないから。もしも現状の中にゴール(らしきもの)を設定してしまったら、やはり「今の生活スタイルを変える気はしない」でしょう。コンフォートゾーン(Comfort ZoneCZ)が変わらないからです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 だから、“結果としての「生活スタイル」の変化”を、ゴールがうまく設定できているかどうかのセルフチェックに活用してください。あなた自身ははっきりとはわからなくても、まわりの人々は敏感に“変化”に気づくはずです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 だから、「不安」を感じる必要はありません。ただゴールを設定するだけ。ゴールを設定したら、ゴールに向かい続けるだけです。

 Q-358:止められてもやりたいゴールが見つかりません

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33485940.html

 

 

 とはいうものの、本物のゴールを見つけることは、決して簡単ではありません。私自身は「コーチの存在が絶対に必要」だと思っています。

 (そのシンプルな理由は↓)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 「だから、素晴らしいコーチからコーチングを受けよう」と言いたいのではありません。まずは自分自身で“オンリーワンのプラン”を手に入れて欲しいのです。

 S-04-05:自責の意味

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/22669112.html

 

それは「意図性(intentionality)」を体得すること。体得とは、体感を伴って心から納得すること=ゲシュタルト化です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

私の本音を話すと、「意図性(intentionality)」が不明瞭なままなのであれば、むしろコーチングを受けない方がいいくらいだと思っています。詳しくはこちらでどうぞ↓

Q-333:「記憶が抜ける」ようなvol.8;抽象度を上げた“オンリーワンのプラン”>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32048435.html

 

 では、あらためて伺います

 

あなたは御自身の意図をしっかり把握していますか?

 

 どんな人生を送りたいのですか?

 

 どんな人間になりたいですか?

 

 

 「いきなり問われてもわからない」「意図など考えたこともない」ですよねw

 その場合は、「価値のある情報」を発信し、「抽象度の高い本物の情報」に触れるように心がけてください。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 以下、苫米地博士の著書「立ち読みしなさい!」(ありがとう出版、p255)より引用します。

 

 

◆人は人に影響される

 情報の断捨離をした後に、あなたがすべきことは2つあります。

 

 まず、漫画の中に書いた、価値のある情報の発信です

 そして、抽象度の高い本物の情報に触れることです

 

 今の時代は、昔と違いFacebookTwitterなどのSNSが非常に発達しています。

 Facebookのユーザー数は世界で11億人を突破し、ネット上の巨大な国家が確立されつつあります。あなたも価値ある情報を発信してください。何を書いていいか分からないという方は、まずはこの本を読んだ感想から書いてみましょう。いろいろな情報に触れ、それを発信するのです。それを続けることにより、あなたを中心とした、あなたがリーダーとなったコミュニティーが出来上がります。これは人脈の構築にもなります。

 それと同時に、今のあなたよりも抽象度の高い人や情報に積極的に触れるようにしましょう。人は人に影響される生き物です。現在のあなたよりも抽象度の高い人や情報があなたの抽象度を引き上げてくれます。

 1つだけ気をつけなければならないことは、ニセモノ情報発信者のフォロワーにならないことです。魅力的な言葉だけを並べているニセモノの情報発信者もたくさんいますので、本物を見抜く力をつけてください。必ずあなたの抽象度が高くなっていきます。

 抽象度の高い人たちと時間を共有し、抽象度の高い情報に触れましょう。

 まずはあなたが尊敬できる人、リーダーだと思う人を探してください。

 その人が書いた本やブログやFacebookの投稿記事などを読み、その思考を取り入れてください。それを自分の言葉や考えにして発信するのもいいでしょう。当然、この本にも圧倒的に抽象度の高い情報を詰め込みました。本物の理論です。必ずあなたの抽象度を引き上げてくれます。大切なことは抽象度の高い情報に触れることです。

 

 抽象度を高くするには、抽象度の高い人や情報や場所などに触れ、それを取り込み、さらに実際に体験する必要があります

 

 多くの人は情報を取り込んだだけで満足し、実際に体験をしないで終わってしまう傾向があります。これは非常に残念な話です。必ず行動に移してください。

 引用終わり

 

 

 抽象度の高い人や情報や場所などに触れ、それを取り込み、さらに実際に体験する

 

 これを繰り返していると、「意図性(intentionality)」が感じられるようになり、ゴールらしきものがぼんやりと見えてくるはず。

 F-189~:くっきりとした姿が見えているわけではないけど、おぼろげながら浮かんできたんです

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_411502.html

 

 その“ぼんやり”をしっかりと掴み、ゴールに落とし込んでください。ゴールを設定した瞬間が、あなたのシンの人生のスタートです。

 L-134202111… -03;抽象度が上がる →自由 →ますます“いい状態(well-being)”

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33037872.html

 

 

 以上が私の回答です。

 御質問ありがとうございました。

 

 

苫米地式コーチング認定コーチ      

苫米地式認定マスターヒーラー      

 CoacH T(タケハラクニオ)     

 

 

-追記-

だから、“結果としての「生活スタイル」の変化”を、ゴールがうまく設定できているかどうかのセルフチェックに活用してください。あなた自身ははっきりとはわからなくても、まわりの人々は敏感に“変化”に気づくはずです

 

 その場合、近い関係の人ほどドリームキラー化します。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040935.html

 

 その詳細はこちら↓

 Q-210:世の中はどうしてドリームキラーばかりなのでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_414219.html

 

 

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今年度のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として開催します。次回は2025年2月下旬開催の予定です。約1ヶ月前にこのブログで御案内いたします。

 

 

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 クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

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