L-246：2022年10月介護施設研修 -06；可能世界w2の臨場感を上げる3ステップ : 苫米地理論を研究し、苫米地式を実践する　＜CoacH T＞

　ただし、あたりまえではありますが、実際に「コントロール」を行うのはクライアント自身です。コーチの役割は「クライアントの意識を『主観』から『客観』へと導く」こと。苫米地博士は「クライアント本人が無意識の中で、過去の記憶を使わずに、セルフトークでゴールに対してストーリーテリングしていれば、その中間過程でゴールに対して臨場感が出てくる」と仰っています↓

　L-231：2022年09月シークレット… -06；コーチが黙っているからこそ起こること

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37640576.html

　 セルフトークでゴールに対してストーリーテリングしていれば、その中間過程でゴールに対して臨場感が出てくる

　…そうなったら、次は、その「臨場感」の強化を行います。「I×V=R」でいうと、「V（Vividness）」の強化。そのときに用いるのが「体感の外部化」です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

　以下、苫米地博士の著書「『1日10分』で脳が生まれ変わる」（イースト・プレス、p125）より引用します。

記憶をリアルに感じるトレーニング4

声に出して体感を強化する

　また、自分の体感を一度声にして外に出すと強化されます。

　たとえば、「俺はすごい」「俺はうれしい」「俺は気持ちいい」「俺は誇らしい」「俺はカッコいい」と大きな声で言ってみます。

　外に出せば出すほど効果があります。小さい声でもいいですから、一度声に出してみてください。声を出すことで、自分を外の物理空間に入れて、もう一度自分の耳で聞くことで体感が強化されるからです。これを「外部化」と言います。

　『50倍速英語脳プログラム超実践トレーニング編』（フォレスト出版刊）では、自分の声が耳から入るようなマイク付きのヘッドフォンが付録についています。

　小さい声でもいいので、ボリュームを最大にして、「俺はカッコいい」と言えばいいのです。

　声に出して「外部化」し、外から自分の声を聞く。本当は他人に言ってもらうほうが効率よく体感が強化されます。

　「毎朝、ほめ合うグループ」をつくるのもいいでしょう。ただ、そのときは、他人から言われるだけでなく、自分が成功イメージを思い浮かべながらでないと意味がありません。

　たんに「すごい」と言われるだけでは無意味で、「外部化」をして過去の記憶の情動（体感）を強化しなくてはいけません。

　「気持ちいい教」とか「カッコいい教」とかという宗教をつくればいいのです。毎朝、お互いに気持ちいいイメージで「気持ちいいと言い合う会」を町内でつくればいいのです。

　そうやって体感を強化して、「エフィカシー」（自己評価）を上げるのです。

　「俺はカッコいい」と思っていると、カッコいいことしか見えなくなります。カッコ悪いことはスコトーマ（盲点）になって、無意識的に避けてしまいます。

　今日はいい日になるなあと思っていると、いい日にしかなりません。悪いことがスコトーマになって見えなくなるのです。

　自分のパートナーには「かわいい」「カッコいい」と言ってあげないと、かわいくも、カッコよくもならないのです。

　引用終わり

「気持ちいい教」とか「カッコいい教」とかという宗教をつくればいいのです。毎朝、お互いに気持ちいいイメージで「気持ちいいと言い合う会」を町内でつくればいいのです。そうやって体感を強化して、「エフィカシー」（自己評価）を上げるのです

　…かつて病院長を務めていたとき、このトレーニングを実際に導入してみました。その結果は… 惨敗。かえって場の雰囲気が悪くなってしまいました。コンフォートゾーンが乱れ、殺伐としていくような感じで。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

　その理由をいろいろ考えてみましたが、“失敗”の最大の原因は「1)セルフトークでゴールに対してストーリーテリング →2)その中間過程でゴールに対して臨場感が出てくる →3)体感の外部化で臨場感を強化」の1)と2)が不十分なまま、いきなり3)に取り組んだからでしょう。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13397552.html

　多くの職員にとっては「気持ちいい教」「カッコいい教」といった“カルト”に感じられたのだと思います。実際、不覚にも「苫米地教信者」と陰口を叩かれました。

　Q-462：「この世をよくしたいなら… ＜vol.6；カテゴリー・ゴール「リーダーシップ」＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38018633.html

　そんな苦い経験を経て、「ゴールが先、認識が後」というプリンシプルの重みを痛感しました。

　Q-279~：今までRASとスコトーマは「認識しているものの中から何を選ぶか？」という話だと思っていました

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_422026.html

　職場の雰囲気を改善することも、気持ちのコントロールを体得することも、すべてゴール次第。働く仲間が共有しているゴール次第です。

　L-124：2021年11月医療・介護研修レポート -05；働く仲間とゴールを共有するワーク

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32710871.html

（L-247につづく）

CoacHing4M2 EDGE 　　

CoacH T（タケハラクニオ）

－追記－

　今日はいい日になるなあと思っていると、いい日にしかなりません

　…もちろんそのとおりなのですが、セルフイメージが低い状態では、この言葉を素直に受け入れることはできないはずです。

　L-129：2021年11月医療・介護研修レポート -10；自己充足的予言×エフィカシー

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32846862.html

　先ほどの「ゴールが先、認識が後」を理解していても、セルフイメージが低いままでは肝心のゴール設定ができません。スコトーマが外れないから。

　Q-208：質問という行為はセルフイメージを下げると思っています

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26826907.html

　では、どうすればいいのか？

　…私なりの“答え”をまとめてみました↓

　S-04~：さぁ「人間関係の悩みを克服する旅」をはじめよう！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_397885.html

－告知1－

次回のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として期間限定配信（2ヶ月）します。2026年春に配信を開始する予定です。

－告知2－

　クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

－関連記事－

F-421~：微笑み返し

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432025.html

L-220：2022年08月シークレットレクチャー -07；ヒーリング実践の基盤、コーチング実践の基礎

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37209477.html

L-236：2022年09月シークレットレクチャー -11；複雑な関係を立体的に思考する

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37723449.html

Q-455~：ゴールにふさわしいブリーフシステムを構築するためには…

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432187.html

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タグ：: #苫米地式; #コーチング; #ゴール; #エフィカシー; #スコトーマ; #臨場感

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