L-208：2022年07月シークレットレクチャー -06；「ブリーフシステムは、結果として変わるもの」← why？

2022年7月にコーチ向けのレクチャーを行いました。守秘義務を結んだ上で行う全3回の講義の1回目。全体を通してのメインテーマは「信」。目指すのは「決して過信はせずに、しっかり確信する」という意識状態の体得です。

当日の講義内容をブログ用に再構成してお届けします。

　リラックスを深めながら、気楽にお読みください。

01；決して過信はせずに、しっかり確信する

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36719650.html

　02；〇〇とは情報である

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36751237.html

　03；情報空間のエネルギーを認識し活用する

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36763767.html

　04；「想像力×創造力」の源

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36789215.html

　05；正しい「過去の記憶」の使い方

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36800425.html

　06；「ブリーフシステムは、結果として変わるもの」← why？

　前回（L-207/05）引用した文書の中で（「脳を鍛える『超』記憶法」p146）、苫米地博士はこのように書かれていました。

1)    過去の記憶と自分の関係性を変えること

2)    自分の重要度を変えること

3)    新しい認識を作ること

…この3つがゴールを作る方法

　そもそもゴールとはどうやって作るのかズバリ言えば… 過去のコンフォートゾーンから飛び出して、さらに居心地の良いコンフォートゾーンを作ること

Kindle版はこちら↓

苫米地流「超」記憶法 | 苫米地英人 | ビジネススキル | Kindleストア | Amazon

　…御承知のとおり、コンフォートゾーン（Comfort Zone、CZ）から飛び出すことは簡単ではありません。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

　仮に飛び出したとしても、飛び出した状態を維持することは至難の業。これまでの（過去の）CZに戻ろうとする強力な力が働くからです。

　（その力の正体は↓）

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

　CZを生みだすものは「ブリーフシステム（Belief System、BS）」。

BSとは、「人の行動や行動性向といわれる無意識の行動を決めるシステム」のこと。強く信じる固定的な考え方であり、その人の価値観です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

　そんなBSは2つの要因でつくられます。「強い情動を伴った体験の記憶」と「抽象化された情報の記憶」です。

　Q-276：セルフトークのマネジメントについて ＜前編；記憶と睡眠と学習＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29571673.html

　以下、苫米地式コーチング認定グランドマスターコーチ 田島大輔さんの著書「マインドの教科書」（開拓社、p307）より引用します。

ブリーフシステム（Belief System）
信念が集まってできあがった脳内の統合的なシステム

　ブリーフ（信念）とは、脳内の前頭前野や大脳辺縁系に作りあげられた認識のパターンのことです。そのパターンは情動記憶が元となって作られます。強い情動記憶は、その人の信念を作り、認識のパターンを作り出します。その信念はあたかも自分自身の中で決まっているルールのように行動や判断を規定します。脳内にはそのような認識のパターンがたくさんできています。

　住んでいる国や街やコミュニティーにも、それぞれの法律やルールがあって、それらが集まってシステムとなって働いているように、脳内にもたくさんのブリーフがルールとなってシステムが作り上げられます。それがブリーフシステム（信念体系）です。

　ブリーフシステムは、私たちのあらゆる判断や行動、そしてアティテュードやハビットを制御します。ブリーフシステムに反する判断や行動は取らないため、人生を変えたければ、このブリーフシステムを変える必要があります。

　ブリーフシステムを変えるためには新たなゴールが必要です。その際のゴール設定のルールの1つが「現状の外側にゴールを設定する」ことです。つまり、現状（ステイタス・クオ）とは、いまのブリーフシステムが変わらなければ起こりえる未来のことです。

　引用終わり

　ブリーフシステムに反する判断や行動は取らないため、人生を変えたければ、このブリーフシステムを変える必要があります

　…そのブリーフシステム（BS）は、現状の外へのゴール設定により、結果として変わるもの。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

　「直接的にBSを変えようとしない」「そもそもBSには関わらない」というのが、コーチングの鉄則です。

　F-392：ナイセイカンショウ ＜vol.1；関数pの再定義ではなく、可能世界“w1”から別の“w2”への移行を促す＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36550679.html

　その理由は… 「BSを変えることは一番難しい」から。

　F-220：不安と不満のはざまで苦しんでいる君へ　＜4th. Step；不満から希望へ＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27735209.html

では、BSを変えることが難しいのはなぜなのでしょう？

　…答えは「BSは階層性を持っている」から。そう、BSには階層性があり、より上の階層が下の階層を支配しています。上の階層が変化しないかぎり、下の階層が変化することはありません。

　L-096：2021年7月… -08；BSとハビット＆アティテュードと抽象度の関係

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30652206.html

　その一方で、BSの階層は、双方向の依存関係にあります。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

　BSの階層の上下関係は、しばしば脳の抽象的な思考を妨げるように働きます。その代表が「煩悩」です。

　L-185：2022年06月医療・介護研修会 -08；つまらない夢を失った瞬間に訪れるもの

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35626365.html

　　自分に少しでも利益があるように…

自分さえよければ…

　…そんな「自分、自分、自分…」という“小さな器”への執着が、スコトーマを強化し、シンのゴールを感じられなくしてしまいます。

　Q-427：現状の外側に100%want toの… ＜vol.5；小さな器を粉砕するためのワーク＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36673501.html

　＊スコトーマはこちら↓

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

　苫米地博士は、著書「超『時間脳』で人生を10倍にする」（宝島社、p102）の中で、“小さな器”を破壊するために必要なことを2つ書かれています。1つ目が…

自分のBS（書籍内では「フレーム」と表現）を疑う

…つまり、「決して過信はしない」ということです。

L-159：2022年01月シークレットレクチャー -03；フレーム解体×ブリーフシステム

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34229897.html

（L-209につづく）

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 CoacH T（タケハラクニオ）

－追記－

苫米地博士は、著書「超『時間脳』で人生を10倍にする」（宝島社、p102）の中で、“小さな器”を破壊するために必要なことを2つ書かれています。1つ目が…

　…2つ目は「幅広い知識・関心をもつ」。詳しくはこちらでどうぞ↓

　L-160：2022年01月シークレットレクチャー -04；フレーム解体×ゴール設定

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34244552.html

Kindle版はこちら↓

Amazon.co.jp: 超「時間脳」で人生を10倍にする eBook : 苫米地英人: Kindleストア

－告知1－

2025年度のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として期間限定配信（2ヶ月）します。次回は2025年秋から配信開始する予定です。

－告知2－

　クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

－関連記事－

F-228~：ゼロトラスト

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