L-201：2022年07月医療・介護研修会 -11（Q＆A）；モチベーションを上げる？？ : 苫米地理論&定理を学び、苫米地式を実践する　＜竹原邦雄 / CoacH T＞

　以下、苫米地博士の著書「いい習慣が脳を変える健康・仕事・お金・IQ すべて手に入る！」（KADOKAWA、p32）より引用します。ブリーフシステム（Belief System、BS）とハビット＆アティテュードとモチベーションとの関係をクリアにしながら、本当の“モチベーション”を感じてください。Feel！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

◆モチベーションや才能は関係ない！

　ブリーフシステムに依存関係があること自体はマイナスなことではありません。問題は、その依存関係が本当に望ましい形で成り立っているかどうかです。

　とても抽象度が高いゴール、たとえば「人類滅亡を防ぎたい」というゴール設定をする人がいて、「地球温暖化はまずいことだ」というアティテュードを持っていれば、選挙では地球温暖化を防ぐための政策をしっかりやってくれる政党に投票しようという投票行動（ハビット）にたどり着きます。それが、「自分が儲かればいい」というアティテュードを持ってしまった時点で、ブリーフシステムの依存関係が上下し、抽象度が逆転してしまいます。

　抽象度の高い方が低い方を支配するという正しい依存関係が、このようなブリーフシステムを変えて「いい習慣」をつくり、その習慣が脳を抽象度の高い次元に変えていくということなのです。

　よく新しい習慣を身につけようとするときに、「モチベーションが上がらないので続かない……」「三日坊主になってしまう……」と言う人がいます。

　しかし、それはモチベーションの問題ではありません。そもそもモチベーションなど存在しないのです。

　お腹がすいたのでご飯を食べるとき、「モチベーションが高い！」なんて言うことはないでしょう。眠いときに寝るのもそうです。それは単にゴールに合致しているというだけの話です。「健康」というゴールに合致しているから寝るのであり、食べるのです。

　ゴールに合致しているときは、人間は自然に行動を起こすものです。モチベーションとは、そのことに無理やり、言葉を付けただけのことです。その理由はおそらく簡単で、ゴールに合致していないことをさせようとするからです。それを日本語では「洗脳」と言います。

　その人のゴールに合致していないことを無理やりさせようとするときは、それを促す強い力が必要になります。だからモチベーションという言葉を持ち出して、それを高めるように強要するということが起きるのです。

　本来、人間は自分のゴールに合致しないこと＝やりたくないことは、やれないし、やってはいけないのです。

　また、何か目的を遂行するときに、才能の有無で有利だとか不利だという話もありますが、本来、才能の有無は人間の行動には関係ないものです。

　ゴールは個人の数だけあるのだから、そこに才能の有無は関係ありません。人生においては、オリンピックの競技のように、順位を付けることが目的になってはいけないのです。

　それでも人間は、競争をしたがります。年をとって、おじいさんになっても、ゴルフのコンペで順位をつけようとする。それは自分のゴールではなく、煩悩に支配されてしまっている状況です。

　引用終わり

（L-202につづく）