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202499

L-177：2022年03月シークレットレクチャー -10（最終回）；自由なマインドで「物事を俯瞰し、最速・最短で結果を出す」ためのワーク

L-177：2022年03月シークレットレクチャー -10（最終回）；自由なマインドで「物事を俯瞰し、最速・最短で結果を出す」ためのワーク

2022年3月にコーチ向けのレクチャーを行いました。守秘義務を結んだ上で行う全3回の講義の3回目。全体を通してのメインテーマは「□」です。

当日の講義内容をブログ用に再構成してお届けします。

　リラックスを深めながら、気楽にお読みください。

　＊初回の講義はこちら↓

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　＊2回目の講義はこちら↓

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　01；「ブリーフシステムをしっかり理解する」ための自問

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　02；「ブレない判断基準」を生みだすもの

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　03；「新たな世界（w2）」を現実化する感覚

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　04；「ゴール（w2）」と「現状の自我（BS=p=w1）」の間に…

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34928669.html

　05；「新たな世界（w2）」が包含する“光”と“影”

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34943681.html

　06；「新たな世界（w2）」に潜む“闇”とその対処法

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34980243.html

　07；ゴールの世界（＝ゴール側のCZ）に移行する秘訣

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34993755.html

　08；続・ゴールの世界（＝ゴール側のCZ）に移行する秘訣

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35030561.html

　09；ラベリングにより到達する境地

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35045101.html

　10；自由なマインドで「物事を高所から俯瞰し、最速・最短で結果を出す」ためのワーク

　ここまで「『ゴール（w2）』と『現状の自我（BS=p=w1）』という抽象度の違う次元の間に、臨場感という橋を架けることで、現状の自我が認識できる部分情報とゴールの世界（全体）との間に双方向性が働いてゲシュタルトが作られる」ということについて確認しました。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

　最後の2回は実践編。ゴールの世界を統合していくためのワークを紹介します。

前回（L-176/09）は「過去の評価関数を変える方法」としてのラベリングでした。このラベリングは、時間の流れを「未来から現在、過去へ」と変える効果もあります。

コーチング実践者にとっては、未来が「因」で、過去が「果」です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

ラベリングによって、過去の記憶に紐付く「B」や「D」を取り除くことができれば、苦手意識とか不得意だとか決めつけて逃げることはなくなります。

Q-203：「自分自身が最大のドリームキラー」という意味はどういうことなのでしょうか？

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26417115.html

つまり、ラベリングによって評価関数を変えていくことで、ますます自由度の高い人間になれるということ。そう、ラベリングにより到達する境地（意識状態）とは自由！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

自由とは、無意識がゴールに関係するかどうかを勝手に判断してくれる状態のこと

自由とは、無意識下で縛られている制約に無意識が気づいてくれるようになること

　…そんな自由を、私たちはモニタリング＆ラベリングで手に入れることができます。

　L-109：2021年8月シークレットレクチャー -11；モニタリング＆ラベリング

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31421939.html

　最後に御紹介するのは、手に入れた自由なマインドで「物事を高所から俯瞰し、最速・最短で結果を出す」ためのワーク。具体的には「様々なジャンルの音楽の中からランダムに20曲くらい選んで聴く」というものです。

　著書「夢が勝手にかなう脳」（講談社）の中で、苫米地博士は「私はだいたい月に2000曲くらい、『iTune』のミュージックストアで買い物をしています」「とにかくありったけ買う、というスタイルです」と書かれています（p135）。

Kindle版はこちら↓

夢が勝手にかなう脳 | 苫米地英人 | 個人の成功論 | Kindleストア | Amazon

　月2000曲購入はハードルが高いと思いますが、皆さんのデジタルデバイスにはけっこうな数の曲がすでにストックされているはず。

　その楽曲の中から直感で20曲くらいを選んでプレイリストを作り、実際に聴いてください。それがワークです。

　ワークを行っているときの理想的な感覚を言語化すると…

　音楽を大きなフレームで見てゲシュタルトをバーンと広げ、より高い視点から音楽全体を見下ろし、自動的に自分が聴くべき曲を選び出す

　…抽象度が高いゴールにリアリティを持てる人は、「ランダムに散らばっているカオスの世界を瞬時にしてパターン認識し、最短・最速で思い通りに結果を出す能力」が備わっています。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

　＊抽象度はこちら↓

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

　それがゲシュタルト能力！

　その本質は「〇〇」を感じ取る力です。

　（「〇〇」とは何でしょう？詳しく知りたい方はこちら↓）

　Q-268：薬をやめることができますか？＜前編：induction＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29185121.html

　「〇〇」が“正しく”感じ取れるようになると、仕事や人間関係など、すべてがうまくいくようになります。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

より高い視点で多くの情報を一瞥し、そこから不要な情報（Nil）を捨てて、必要な情報（T）だけをピックアップできるようになるから。それは能動的なRAS＆スコトーマのコントロールといえます。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721658.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

　そのような能力を磨くためのワークが、「20曲くらいを選んでプレイリストを作り、実際に聴く」。その感覚を身につけたら、今度は苫米地式にふさわしいワークに取り組みましょう。

　そのワークとは、「あるテーマを決めて、苫米地博士の著書から数冊を選び、そのテーマを博士の言葉（著書からの引用文）を使って説明する」。

　以下、「夢が勝手にかなう脳」（p137）より引用します。

　先ほど「ゲシュタルト」という言葉を使いましたが、これはカオスからパターンをつくることを意味します。何も特別な能力ではありません。皆さんも日常的に経験しているはずです。

　たとえば新入社員のころは、目の前の仕事しか見えません。その仕事にどういう意味があるのか、どんな役に立つのか、どうすれば早く処理できるのか、よくわからなかったでしょう。自分の周りに知識や情報はあるけれど、断片的に散在しているカオスの状態だからです。

　でも、経験を重ね、知識を習得するにつれて、カオスだった知識や情報に意味や関係性があるとわかるようになります。思考の抽象度が上がって、新しいゲシュタルトができたからです。

　一般的には「経験知」などと表現されますが、それは新しいゲシュタルトを積み上げていくことでもあります。

　ただし、抽象度の高いゴールにリアリティを持てる人は、会社とか業界とか、一つの系のなかでゲシュタルトを積み上げた結果、高い抽象思考ができるようになったわけではありません。そんなのは単純に「経験を積んだ」だけです。系の外はスコトーマのカオスのままです。

　そうではなくて、抽象度が高いゴールにリアリティを持てる人は、あらゆる系が渾然としているカオスの世界を、瞬時にパターン認識できるのです。

　ここまでゲシュタルト能力が高まっているからこそ、何事も高所から俯瞰して行動し、最短・最速で結果を出すことができるわけです。判断に困ることも、誤ることもなくなるのです。

　引用終わり

抽象度が高いゴールにリアリティを持てる人は、あらゆる系が渾然としているカオスの世界を、瞬時にパターン認識できる

　…コーチングとは、「『ゴール（w2）』と『現状の自我（BS=p=w1）』という抽象度の違う次元の間に、臨場感という橋を架けることで、現状の自我が認識できる部分情報とゴールの世界（全体）との間に双方向性が働いてゲシュタルトが作られる」こと。

　F-304~6：映画のおもしろさって何だろう？ ~「Indy 5」の評価が…＜vol.1~3；臨場感＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32129073.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32179090.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32229850.html

　それは「抽象度を上げながら“自我”を巨大化し、自由自在になっていく」こと。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

　一言でいうと「観自在」。その実践法がコーチングです。

　F-318~：観自在

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_427083.html

　さらに今講義のメインテーマ「□」と重ねていうと、自身の自由意思で見いだしたゴール側から「囚」を再構築すること。つまり、「フレーム＝BS（囚）」→「フレーム＝BS（囚）」→「フレーム＝BS（囚）」がコーチングです。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

　…私たちはそれぞれの「空」なる世界に、それぞれが役割を持たせて「仮」なる世界をつくりあげています。

その時に「この人も役割を果たしている」「私も役割を果たしている」という視点ができると、ひとつ外側の視点になり、それぞれの役割の持たせ方が違うことが許容できようになります。「空」と「仮」という論理よりも1つ上の視点が生まれるから。

　それは「空＝ゴール（w2）」と「仮＝現状の自我（BS=p=w1）」の間に臨場感という橋を架け、新たなゲシュタルトができること。そのゲシュタルトが「中」。

その「中」、すなわち中観がコーチングの基盤です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

　まずは過去の記憶でつくられた「これまでの『フレーム＝BS（囚＝可能世界w）』」を明らかにすること。そして…

→ スコトーマを外しながら、

→ 新たなゴールを設定し、

→ 高い次元に「新たな『フレーム＝BS（囚＝別の w1）』」を再構築する

＝グレインサイズが大きくなる

＝ゲシュタルトを統合

＝抽象度が上がる

　→ 人生がますます豊かになる

　　＝世界（宇宙）がますます豊かになる…

…最後にもう一度伺います。

「囚」を見て、どのようなイメージが浮かびますか？

苫米地式コーチング認定コーチ

苫米地式認定マスターヒーラー

　CoacH T（タケハラクニオ）

－追記－

→ 人生がますます豊かになる

　　＝世界（宇宙）がますます豊かになる…

　…その理由は、「自分」と「世界（宇宙）」は表裏一体だから。

　S-04-24~6：「鏡の中の自分に微笑みかけること」の本当の意味

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23983088.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24057099.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24116667.html

　自分＝世界（宇宙）は慈悲が満ちあふれているはずですが、苫米地博士はそんな慈悲さえも乗り越えろと仰います。「慈悲をコンフォートゾーンにしてはいけない」と。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

　以下、「近未来のブッダ」（サンガ、p171）より引用します。コーチングを実践する自分＝世界（宇宙）が向かう先を感じてください。Feel！

慈悲を乗り越える

　もし、私が『百年後の日本人』に書いたように、いずれみんながつながって個がなくなる時代に来たら、他人の痛みは自分のものになります。じゃあ、そうなったら慈悲は不要になるかといったら、とんでもありません。というか、より飛躍のチャンスです。

　人類が一つになったら、違う星の生命体に対する人類の慈悲が発揮できるようになります。あるいは人類が一つの意識をほぼ共有しても、それぞれの個はあるから完全共有ではありません。そのとき、ますます慈悲が重要になります。たくさんの個が集まれば力を持ちますから、それが間違った方向に行けば、人類じゃなくてもイルカやクジラを殺しまくってしまうかもしれません。あるいは、隣の星に行くことができるようになっていれば、隣の星を滅ぼすかもしれません。その危険性は今の世の中と同じです。それをしない慈悲はつねに必要なのです。つながっていたら、なおさら必要になります。

　端的に言えば、他者がある限り慈悲が必要です。他者がない概念をいつか覚えないといけません。それはつまり、慈悲を乗り越えるということです。

　そう、実は、慈悲はいつか乗り越えるべきものなのです。抽象度が極限まで上がれば、すべてが自であり他になり、同情や憐れみなどを持ち得なくなるのですから。私たちは慈悲を乗り越えるものとして設定して、いつか乗り越えることができるということを確信し、そこに向かって実際に役立つ行動を起さなくてはなりません。

　行為はものすごくたくさんあります。相手の状況によって行為がぜんぶ違ってきますから、何が慈悲の行為かを先に定義することはできませんが、他者は自分の延長ですから、やりたいこと、やるべきことだと思えることはすぐに決まるでしょう。

　引用終わり

－告知1－

今年度のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として開催します。次回は2025年２月下旬開催の予定です。約1ヶ月前にこのブログで御案内いたします。

－告知2－

　クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう！

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F-209：マトリックス/Matrix -04＜Resurrections；慈悲的人類の進化＞