L-169:2022年03月シークレットレクチャー -02;「ブレない判断基準」を生みだすもの
2022年3月にコーチ向けのレクチャーを行いました。守秘義務を結んだ上で行う全3回の講義の3回目。全体を通してのメインテーマは「□」です。
当日の講義内容をブログ用に再構成してお届けします。
リラックスを深めながら、気楽にお読みください。
F-284~:気楽 ver.2
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_424593.html
*初回の講義はこちら↓
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_427369.html
*2回目の講義はこちら↓
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_428947.html
01;「ブリーフシステムをしっかり理解する」ための自問
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34842501.html
02;「ブレない判断基準」を生みだすもの
ブリーフシステムのブリーフ(信念)とは、前頭前野や大脳辺縁系に作りあげられた認識のパターンのこと。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html
その“パターン”が「自分を含む世界の地図」を生みだします。古い表現でいうと、「内部表現(Internal Representation、IR)」です。
つまり、博士が問われている「誰によって入力されたのか?」とは…
「自分を含む世界の地図」や「内部表現」を生みだしたのは誰か?
…それを明らかにすることが、「ブリーフシステムをしっかり理解する」ことの1st. stepだといえます。
L-096:2021年7月… -08;BSとハビット&アティテュードと抽象度の関係
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30652206.html
私たちは、RASの働きにより、自身のブリーフ(信念)に従った情報しか取り入れていません。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721658.html
常にブリーフ(信念)に従うものにロックオンし続け、それ以外をロックアウトしています。そのロックアウトのことを「スコトーマ(に隠れる)」と表現します。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html
あるブリーフ(信念)に基づくロックオン/ロックアウトは、有益な情報を逃してしまう恐れがある上に、間違った情報を信じてしまう危険性まではらんでいます。それを一言でいうと「洗脳」。
S-02-17:洗脳ではなく教育であり続けるための大切な問い
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/19572431.html
誰もが情報の取り入れ口であるモーダルチャンネルを持っています。「視覚」「聴覚」「嗅覚」「味覚」「触覚」、そして「言語」の6つ。中でも「言語」は臨場感を上げやすいチャンネルです。
F-304~6:映画のおもしろさって何だろう?
~「Indy 5」の…~ <vol.1~3;臨場感>
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32129073.html
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32179090.html
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32229850.html
「『言語』は臨場感を上げやすい」を言い換えると、「『言語』によりたやすく現実を変えられてしまう」。その理由はクリアでしょうか?
…そう、目の前の現実世界(Reality)は「一番臨場感の高いイメージ」だから。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html
私たちはいともたやすく他人の言葉に影響されてしまいます。RAS&スコトーマの働きを決める重要度は、自分以外から出てきた情報、それも「言語」によりダイナミックに変わっていきます。それは“現実”がどんどん変わっていくということ。
L-073:2021年1月シークレットレクチャー -02;情報が書き換わると現実が変わる
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29431450.html
だから、重要度を意識に上げ続けることが大切!
そのために常に無意識のコントロールを行います。その一つが、苫米地博士が話されている「誰によって入力されたのか?」という自問です。
Q-279~:今までRASとスコトーマは「認識しているものの中から何を選ぶか?」という話だと思っていました
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_422026.html
ここまでを課題(case)と対策(plan)として整理すると…
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html
<課題(case)>
人はブリーフ(信念)に従った情報しか取り入れない(RAS)
→ 有益な情報を逃してしまう恐れ(スコトーマ)
→ 間違った情報を信じてしまう危険性(洗脳)
<対策(plan)>
無意識をコントロールし、重要度を意識に上げ続ける
…「無意識をコントロールする」は難しい感じ(気)がするかもしれませんが、要は「RASが働いている」「必ずスコトーマがある」「ブリーフ(信念)に基づいてロックオン/ロックアウトしている」などの事実を意識に上げ続けるだけです。
その上で、まわりの情報をできるだけひろく取り入れるように心がけます。それが「観自在」。
F-318~:観自在
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_427083.html
ただし、「観自在」は決して簡単ではありません。
例えば、他人の意見をひろく受け入れようとすると、自分の意見が曖昧になったり、わからなくなったりします。他人の意見に振り回され、自分の意見がなくなってしまっては本末転倒です。
では、どうすればいいのでしょう?
…私の答えは、「他人の意見にひろく耳を傾けた上で、ブレない判断基準を用いて一つひとつ吟味する」こと。
その「ブレない判断基準」を生みだすものとは?
以下、苫米地博士の著書「コンフォートゾーンの作り方」(フォレスト出版)の「Unit 14:最初にゴールがある」(p129)より引用します。コーチングの基本中の基本を体感してください。Feel!
まずはゴールありき
ユニット14もまた、有名なルー・タイス・プリンシプルです。
それは、まずゴールがあって、それから認識が生まれる、ということです。このことは、ふつう逆に考えられています。
実は、これが明らかに大きな間違いであることは、スコトーマ/RASのプリンシプルによってはっきりと理解することができます。
まず、ゴールを設定し、ゴールの世界のセルフ・イメージに対する臨場感を強めていけば(つまり、I×Vということです)、ゴールの世界に対するスコトーマが外れ、現状の世界に対するスコトーマが生まれます。
その結果、「こうやってみよう」「こういう人に会ってみよう」という具合に、あなたの中に新しい認識が生まれることになります。
RASの働きにしても同じです。ルー・タイスがよく用いる形容で、RASとは有能な秘書のようなもの、というのがあります。
たとえば、迷惑メールや必要のない郵便物など、業務の支障になるものを細大漏らさず排除し、指示された必要なものだけをボスのデスクに届けます。重要なものだけを通すのがRASの機能だからです。
しかし、何が重要であるかは、私たちが自分で決定しています。現状で、あなたのRASを通り抜けているのは、あなたの現状のリアリティーにあるものだけです。
しかし、ひとたびゴールを設定し、そのリアリティーを強めていけば、ゴール達成に重要なものを新たに感知するようになります。
引用終わり
まずゴールがあって、それから認識が生まれる
…ゴールが「ブレない判断基準」を生みだします。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html
自分の中からはまずもって出てこない情報、それも言語情報が、自身の重要度(評価関数)をダイナミック変えていきます。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html
だからこそ、ゴールが生みだす「判断基準」が重要です。それは「自らに由る」というシンの自由の結果であり、さらなる自由の基盤となります。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html
(L-170につづく)
苫米地式コーチング認定コーチ
苫米地式認定マスターヒーラー
CoacH T(タケハラクニオ)
-告知1-
今年度のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として開催します。
次回は2024年8月25日(日)13:30~15:00の予定。オンラインでのライブ講義に加え、30日間限定の配信も行います。詳細はこちらで御確認ください↓
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34761055.html
-告知2-
クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。
一緒に楽しみましょう!
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html
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L-133:2021年11月シークレットレクチャー -02;自我とRAS&スコトーマとコーチングの関係
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33004210.html
Q-158:ストレッサー→ストレス反応→心身の不調悪化となった状態ではゴール設定はできないのではないでしょうか?
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23794378.html
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