L-147：2021年11月医療系研修会 -02；人の特性はBSで決まる＝人はさまざまな幻想に支配されている

2021年11月に認知症をテーマとした医療系の研修会で講演を行いました。当日の講演内容をブログ用に再構成し、いただいた御意見・御質問に回答いたします。

　01；認知症を引き起こし、BPSDを悪化させるもの

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　02；人の特性はBSで決まる＝人はさまざまな幻想に支配されている

　前回（L-146）は「認知症を引き起こし、BPSDを悪化させるもの」について確認しました。それは“ストレス”。シンプルにまとめると、ストレス →認知機能低下 →さらなるストレス →BPSD悪化 という感じです。

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　BPSD（Behavioral and Psychological Symptoms of Dementia）とは、認知症に伴う行動・心理症状のこと。具体的には「情緒が不安定になる」「妄想で人を責める」「声を荒げる」「暴言・暴力がみられる」「無気力になる」「睡眠リズムが乱れる」などの症状をいいます。

実際には、認知機能がまったく低下していなくても、“BPSDのような言動”を認めるケースがあります。様々な「ハラスメント」はその一例でしょう。

S-04-02~4：軋轢が生じる理由

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/22463773.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/22527815.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/22599317.html

　では、“BPSDのような言動”には、何が影響するのでしょうか？

　…苫米地博士に学ぶ前の私であれば、おそらく「性格」と答えたでしょう。もちろん、その答えは正確ではありません。

　人が「これが自分の性格だ」と思っているものは、他人との比較や過去の記憶に基づいて勝手に抱いたイメージに過ぎません。

　そして、その「自分は〇〇な性格」「自分は△△な人間」という自己イメージは、ブリーフ化しながら、ブリーフシステム（Belief System、BS）やコンフォートゾーン（Comfort Zone、CZ）を形成していきます。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

　私たちは無意識的に自己イメージ＝BS＝CZに沿った行動や思考をしています。それが前回取り上げたハビット＆アティテュード。

　L-096：2021年7月… -08；BSとハビット＆アティテュードと抽象度の関係

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30652206.html

そのハビット＆アティテュードにより、自己イメージ＝BS＝CZはますます強化されていきます。それは「現状維持の壁」が分厚くなっていくということであり、ますます世界が固定化していくということです。

PMⅠ-06-06：仮説01）変わらないCZが生みだす「現状維持の壁」

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13628746.html

　そんな現状や世界が“差別”と紐付いている …というのが、「認知機能がまったく低下していなくても、“BPSDのような言動”を認める」ことの主因であるはず。
　私は「差別が“BPSDのような言動”の根底にある」と思っています。

　PMⅠ-06-13：仮説08）はびこる差別意識

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14249741.html

じつは、人が持つブリーフシステム（BS）は1つではありません。

私の経験をお話しすると、かつて対峙した“既得権益”は、「いつも差別全開」という感じではありませんでした。

Q-329：最近「記憶が抜ける」ような… ＜vol.4；自己イメージと臨場感世界は双方向性を持った縁起＞

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31941786.html

前頭前野にはその人がつくりあげたいくつものBSが収められており、それが人間の複雑かつ不安定な内面の動きをつくりだします。

つまり、人間の内面で深い葛藤が起こるのは、前頭前野のBS同士が互いに矛盾を起こすから。

L-094：2021年7月シークレット… -06；ブリーフシステムと人格や未来との関係

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30598161.html

　さらに、前回お伝えした「これまでの私と今の私」「理想（期待）と現実」といったギャップが加わると、ますますイライラしたり落ち着かなくなったりしていきます（「ファイト・オア・フライト」）。その場合、言動はもっとBPSD的になってしまうでしょう。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8164566.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8166289.html

　では、どうすればいいのでしょう？

　…以下、苫米地博士の著書「『性格』のカラクリ “イヤな他人”も“ダメな自分”も一瞬で変えられる」（誠文堂新光社、p188）より引用します。前頭前野優位を余裕で維持し、さらに磨きあげている自身の姿をイメージしながら読み進めてください。Feel！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

人はさまざまな幻想に支配されている

　私たちを束縛したり振り回したりしている幻想は、他にもたくさんあります。

　「いい学校に進み、いい会社に入ってこそ幸せである」「家庭を持ってこそ幸せである」「自分の家を建ててこそ幸せである」といった幸福感。

　「社会人はこうあるべき」「家族はこうあるべき」といった暗黙のルール。

　「会社を辞めたら食べていけなくなる」「結婚しなければ孤独で寂しい人生になる」といった恐怖。

　日々の生活の中で、親や兄弟、教師、友人、メディアなどによって摺り込まれたこうした価値観は、情動と結びつき、ブリーフシステムとして前頭前野に蓄積されていきます。

　いずれも実体はなく、幻想にすぎません。

　いい学校に進み、いい会社に入ったから、家庭を持ったから、家を建てたからといって、幸せになれるとは限らず、むしろ苦しみを抱えることも多いでしょう。

　「～はこうあるべき」といった価値観やルールは決して絶対的なものではなく、場所や時代が違えば簡単に変わってしまいます。

　恐怖という感情の無意味さについても、PART3でお伝えした通りです。

　しかし、私たちはそれらを盲目的に信じ込まされています。

　「自分の意思で選んだ」「自分の意思で行った」と思っている選択や行為のほとんどは、誰かに選ばされていたり、やらされたりしていることであり、多くの人が、こうした過去の記憶、他者の価値観をもとに、自分の未来を決めてしまっているのです。

　もっとも、私は、ブリーフシステムの存在自体を否定しているわけではありません。

　ブリーフシステムは、社会による教育の成果でもあります。

　教育が行われ、ブリーフシステムによって行動が制御されなければ、人間はもっと本能のおもむくままに、利己的に生きることになってしまうでしょう。

　ただ、過去に摺り込まれた他者の価値観に振り回され、縛られて生きるのは、やはり「幸せ」ではありません。

　それは、他者によって洗脳され、支配され、奴隷化して生きることだからです。

　自分の本当の意思、自分の本当の望みに気づくことなく、他者の欲望を満たすために踊らされ続けて一生を終えるのは、とてもむなしいことだと思いませんか？

　なお、現代の日本において、もっとも強力な洗脳装置として機能しているのが、テレビです。

　映像や音が生み出す臨場感は、人の脳に強いインパクトを与えます。

　近年、多少はテレビ離れが進んだとはいえ、テレビが流す情報を鵜呑みにしてしまう人は、まだまだたくさんいますし、テレビで活躍した人、テレビで人気のある人が選挙で選ばれ、政治家になることも少なくありません。

　テレビからの情報は、現代の日本人のブリーフシステムに、かなり色濃く反映されているはずです。

　これは、異常かつ危険な状態であるといえるでしょう。

　また、多くの人は何も気づかずに、大手広告代理店やテレビ局、芸能プロダクションなどが提示する価値観を受け入れ、彼らが次々と与える欲望にとらわれています。

　洋服、旅行、グルメ、人にうらやましがられるような生活……。

　たまに欲しいものを手に入れても、すぐにまた欲しいものが現れるため、本当に満足できることはありません。

　まさに、仏教でいうところの、「餓鬼」の状態に陥ってしまっているのです。

　人は、洗脳による支配から自由になったとき、初めて自分の本当の意思に基づいて未来を選択できるようになります。

　そのためには、思考の抽象度を高め、物事をより俯瞰して眺めること、スコトーマをずらし、見える世界を変えることなどが必要です。

　PART2やPART3でご紹介したのは、単なる「『性格』を変える方法」ではありません。

　さまざまな洗脳から解放され、他者からの摺り込みによるものではない、自分自身の価値観に基づいて、本当の意味で自由に生きていくための方法なのです。

　人はさまざまな幻想に支配されている

　Point

　・人々が信じる価値観やルールは、時代や場所で簡単に変わる。

　・現代の日本におけるもっとも強力な洗脳装置はテレビ。

　・テレビから流れる情報は、日本人のブリーフシステムに大きく影響を与えている。

　引用終わり

　人は、洗脳による支配から自由になったとき、初めて自分の本当の意思に基づいて未来を選択できるようになる

　そのためには、思考の抽象度を高め物事をより俯瞰して眺めること、スコトーマをずらし見える世界を変えることなどが必要

　…前頭前野のBS同士の矛盾を解決し、心の内の深い葛藤を解消するためには、抽象度を高めることが必須です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

　ところが、恐怖や不安が強いと、そもそも抽象度を高めることができません。大脳辺縁系優位の「ファイト・オア・フライト」とは、抽象度が下がる（あえて下げる）遺伝子レベルの反応です。

　よって、恐怖や不安への対処が重要といえます。健康な人にとってももちろん、認知症の方（＆サポーター）にはなおさら、恐怖と不安のマネジメントが求められます。

（L-148につづく）

苫米地式コーチング認定コーチ      

苫米地式認定マスターヒーラー      

　CoacH T（タケハラクニオ）     

－告知1－

2023年度のオンラインセミナーを企画しました。9月から1ヶ月おきに、計4回開催する予定です（9月、11月、1月、3月）↓

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32135874.html

　次回の開催は2024年4月28日（日）の予定です（←再変更しました）。1ヶ月前に告知を行います。お楽しみに。

－告知2－

　クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

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