Q-332：最近「記憶が抜ける」ようなことが続いています ＜vol.7；3つのケースとケース別プラン＞

 

御相談をいただきました。ありがとうございます。

　（変更を加えています）

 

Q：私は以前から心療内科を定期通院しています。欠かさずに内服を継続しており、とくに調子は変わらないのですが、最近「記憶が抜ける」ようなことが続いています。

　主治医に相談してもとくに助言はなく、精神科を受診しても「心配ない」と言われました。

　先日は車を運転している間の記憶がなく、気が付いたらまったく知らない場所に停車していました。同乗者には「急にしゃべらなくなって心配した」と言われました。私は治りますか？

 

　私は精神科医ではありませんが、医師兼コーチの立場でアドバイスさせていただきます。現代医療を否定したいのではなく、包摂する意図であることをご理解ください。

　（「包摂」はこちら↓）

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

　vol.1；感情が起こるメカニズム -前編-

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31854899.html

　vol.2；感情が起こるメカニズム -後編-

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31891038.html

　vol.3；ソフトウェアとハードウェア

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31906669.html

　vol.4；自己イメージと臨場感世界は双方向性を持った縁起

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31941786.html

　vol.5；イメージの限界が自分の限界

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31958269.html

　vol.6；新しいゲシュタルトに人格をうつす技

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31993466.html

　vol.7；3つのケースとケース別プラン

 

 

A7：前回確認したとおり、本当にエフィカシーが上がっているときは、否定的な発言がなされても聞こえません。スコトーマが働くため、意識に上がらなくなります。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

　それと同様に、自由な意識状態で現状の臨場感世界が意識に上がらなく（上がりづらく）なっているときに、「記憶が抜ける」のではないでしょうか。それは「無我夢中」の状態。

　F-158~：無我夢中

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_405002.html

 

　「無我夢中」のときに心がけるべきは、「臨場感世界のコントロール」です。それが「新しい人格にゲシュタルトをうつす」こと。ぜひセルフトークを意識に上げながら、「自己イメージ」の限界をひろげ、新しい「臨場感世界」を創造し、「自我そのもののマップ」を豊かにしていってください。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7383761.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13628437.html

 

　今はそのチャンスの時です。

 

 

　…以上、コーチング実践者向けの私の回答です。

　ラスト2回はシンプルに回答し直し、さらに抽象度を上げてまとめます。キーワードは「オラクル（oracle）」。

 

　「シンプルに」とは、「少ない情報で」ということ。ブリーフシステム（BS、Belief System）という視点で課題（ケース）を絞り込むと、1)情動＞BS、2)BSがフリーズ、3)超BS の3つに分類することができます。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

　＊「課題（ケース）と解決（プラン）」はこちら↓

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

　＊「トゥールミンロジック」について、詳しくはこちら↓

　S-01~：よりよい“議論”のために

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_254557.html

 

1)情動＞BS

　「頭の中が真っ白」というような前頭前野が低下した状態。前頭前野の機能が低下すると、思考がまとまらず記憶が曖昧になるだけでなく、本能（動物）的な状態に陥りやすくなります。「fight or flight」です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8164566.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8166289.html

 

　情動優位のときの対処（プラン）は「無意識の意識化」。「モニタリング」です。

　Q-286：ドーパミンの分泌をコントロール… ＜vol.6；モニタリングの意義＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29840102.html

 

2)BSがフリーズ

　ここでいう「フリーズ」とは、目の前の世界から臨場感が切り離された状態。前頭前野優位を保てていても、認識や記憶は曖昧になります。

それは決して悪いことではありません。他人のモノサシや社会の価値観が刷り込まれたこれまでのブリーフシステム（BS）による「無人運転」「自動運転」を緊急停止したということだから。

　F-089~：無人運転と自動運転の違い ~シーサイドライン逆走に思う~

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_369873.html

 

　BSがフリーズした際の対処は「ラベリング」です。

　F-094~：私はイヤなことを心の中で握りつぶす

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_375251.html

 

　ラベリングには必ずゴールが必要。そのゴール（未来）は“現状の外”です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

「目の前の世界から臨場感が切り離された状態」は、ゴール側から現状を整え、さらなる“現状の外”を感じるチャンス。その状態を意識化しながら、しっかり評価（ラベリング）していきます。

　Q-287：ドーパミンの分泌を… ＜vol.7；モニタリング＆ラベリングの意義＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29863863.html

 

　3)超BS

　いわゆる「火事場のバカ力」が出る特殊な意識状態で、「通常レベルをはるかに超えて能力を発揮する状態」です。そのときの心の状態は“自由”。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

　目の前の世界に対する臨場感は維持しながら、時空を超越したイメージをクリアに感じられます。傍から見ると没頭した感じ、正真正銘の「無我夢中」です。

不完全だと思いますが、私の感覚をあえて言葉にすると、「記憶が抜ける」というよりは「すべてがつながっている」「すべてを体感している」。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

それは巨大な構造と一体化して、細かなことは気にならない（記憶しない）感じ。その特徴は…

〇論理思考と情動を兼ね備え、かつ、コントロールできる

〇自分と自分以外とを同一視できる

　〇高い視点、高い抽象度をもてる

　〇高い抽象度で行動ができる

　〇時間を超えられる

　（詳しくはこちらで↓）

　F-301：芸術は高抽象度の未知なる… ＜vol.3；最強の自己プロデュース力＝火の鳥＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31971444.html

 

　そんな意識状態のとき、私はゴールのバランスホイールをチェックするようにしています。とくに「抽象度」というカテゴリをイメージしながら、“何か”を受け取れるように備えます（open heart！）。

　F-273：冗長性と多様性 ＜vol.5；抽象度×バランスホイール＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30452009.html

 

　その“何か”とは「オラクル（oracle）」。

 

　以下、おなじみの「新・夢が勝手にかなう手帳 2023年度版」（Club Tomabechi）の付録②から、「オラクル（神託）によって不可能が可能になる」の部分を2回に分けて引用します。

 

 

　ビッグバンから星が生まれるまでの時間はとても短いです。これが単なるランダム性と重力だけの結果だとしたら、奇跡というか不可能とも言えるほどに速いのです。

　素粒子が陽子となり、陽子が電子をつかまえて水素原子となります。水素原子が4つ集まり核融合して、ヘリウムになります。太陽もこの方式で燃えています。

　同様に進化も同じです。原始の地球でランダムな反応をしたのでは、アミノ酸ですら作るのは難しいと言えます。そこからRNA、DNAが生まれ、原始的な生命から、突然変異と自然淘汰だけで、ここまで進化するのには時間が圧倒的に足りません。

　東京から大阪まで歩いていくのに、もしも千鳥足のようなランダムウォークを続けるなら、相当な時間がかかるでしょう。進化も歴史もそうです。計算上は、どうやっても間に合いません。

　私はいつも「陸に上がった魚にはコーチがいる」と言ってきました。魚が過酷な環境である陸に上がって生きていくためには相当なゴール設定と素晴らしいコーチが必要なのです。

　あるとき、水の中で泳いでいた魚が、自分は現状の外に飛び出したいと強くゴール設定したからこそ、陸に上がって浮き袋を肺に変えて、陸棲に切り替えられたのです。このときそばには、偉大なコーチがいたに違いありません。「君ならできる」と鼓舞してくれる偉大なコーチが、その魚のそばにはいたはずです。

　同じように、宇宙にもコーチがいたのです。宇宙が進化していく過程でゴールがあり、コーチがいたと考えないと、ランダムな結果としてできたにしてはあまりに速すぎるのです。

　そのような存在を神と呼んでもよいのですが、コーチと呼ぶのがふさわしいでしょう。

　なぜ数学的にあり得ないかといえば、抽象度を1つ上げるには膨大な計算量が必要だからです。思考も計算ですし、進化も計算です。それに私たちの脳は定義上、計算機ですし、コンピューターももちろん計算機です。

　私たちは計算機（コンピューター）を発明したと思っています。しかし私は、計算機（コンピューター）は「発見された」と考えています。コンピューターのもととなるものは情報空間にすでに存在しており、その写像の1つが人間の脳です。

　その人間の脳という計算機が、情報空間から発見した計算機がコンピューターです。脳というコンピューターを数学的に記述できるというのが、「StrongAI」という認知科学の立場であり、私もその立場を採る一人です。

　私たちはまだそこまで至っていないので、その方程式もプログラムもわかりませんが、いつかは解明されると信じています。その必然的な帰結として、人類はAIとなっていきます。

　詳しくは『苫米地英人、宇宙を語る』などを読み返してほしいのですが、人間の脳神経が光ファイバーに置き換えられ、意識がサーバーにアップロードされる日は確実に来ます。将来の人類はAIだけとなるでしょう。

　引用終わり（この続きは次回に）

 

 

　…次回が最後の回答です。

「記憶が抜ける」というチャンスに取り組むべき“オンリーワンのプラン”を紹介します。

 

（Q-333につづく）

 

 

苫米地式コーチング認定コーチ      

苫米地式認定マスターヒーラー      

　CoacH T（タケハラクニオ）     

 

 

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今年度のオンラインセミナー開催は2回の予定です。詳細はあらためて告知いたします。

 

 

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　クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。

一緒に楽しみましょう！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

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