Q-286:ドーパミンの分泌をコントロールまたはどの程度分泌されているか分かるようになるのですか?
<vol.6;モニタリングの意義>
「イライラ」をテーマに講義を行った際に、このような御質問をいただきました。ありがとうございます。
(変更を加えています)
Q:イライラをコントロールできるように、ドーパミンの分泌をコントロールまたはどの程度分泌されているか分かるようになるのですか?
…結論から述べると、「イライラのコントロール」も「ドーパミン分泌のコントロール」もできるようになります。そして、「ドーパミンがどの程度分泌されているか」もはっきりわかるようになります。簡単なワークを続けることで。
これまでドーパミン分泌のコントロールについて、そしてドーパミン分泌のモニタリングについてまとめました。今回からは「モニタリングの意義」。さらに抽象度を上げて考えていきましょう。
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https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html
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リラックスしながら(イライラせずにw)、ゆっくり読み進めてください。Feel!
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vol.1;ドーパミン分泌の秘密技 -前編-
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vol.2;ドーパミン分泌の秘密技
-後編-
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vol.3;「イライラ」と「ドーパミン」、コントロールが難しいのはどっち?
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29757834.html
vol.4;ドーパミンをモニタリングする -前編-
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vol.5;ドーパミンをモニタリングする -後編-
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vol.6;モニタリングの意義
A6:前回までは「ドーパミンをモニタリングする」ことがテーマ。
物理次元でドーパミンを正確にモニタリングすることは簡単ではありませんが、情報次元での「喜び」「楽しみ」をモニタリングすることは可能です。
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その「モニタリング」について、苫米地式で考察します。まずは理論的な話から。
おなじみの「新・夢が勝手にかなう手帳 2022年度版」(サイゾー)のコラム(9月:バイオパワーの撃退法)から引用し(青字)、解説を加えます。
あなたが本当のゴールに気づくことを阻むのはドリームキラーだけではありません。バイオパワー(生権力)という相互監視的な社会の枠組みがあります。バイオパワーとはイギリスの哲学者のジェレミ・ベンサムが刑務所の設計に用いた「パノプティコン(一望監視施設)」に由来するものです。建物の真ん中に監視所があり、囚人たちを一望できます。囚人としてはいつ見られているかわからないので、「いつも見られている」という意識を持たされます。
…「相互監視的な社会の枠組み」であるバイオパワーとは、「人々の生活の中で、その営みを行うための日常的な関係の中から自然に生みだされる権力」のことです。
すでに社会の隅々にまで浸透し、無意識のレベルで日常的な服従が強制されているといえます。AIおよびIT技術が発達する未来においては、ますます強大な力になっているはずです。
F-061~:バイオパワー(生権力)
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ジェレミ・ベンサムはこのシステムをよいこととして考えたのですが、ミシェル・フーコーはこれを転用して、現代の社会の枠組みがパノプティコンになっていると考えました。すなわち、社会のシステムは相互監視によって、パノプティコンになっているというのです。互いが互いを監視し牽制し合うことで、囚人のように行動を管理・統制されています。私たちは大きな牢獄の中に閉じ込められているような状態です。
…「監視」「牽制」「管理」「統制」というのは自由がない状態。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html
バイオパワーによってwant toが奪われ、have toが強制されていくと、本来はすべての人が持っているエネルギーと創造性がどんどん失われていきます。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882609.html
*「エネルギーと創造性」について、詳しくはこちら↓
Q-178:家族ががんで… -02;エネルギーと創造性の源
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/25090742.html
現代社会という牢獄では、認められた夢しか持ってはいけません。資本主義という洗脳に合致するような奴隷の夢を持つことが奨励されます。それ以外の夢を持とうとすると、パノプティコンによって発見され、バイオパワーによって排除されそうになるのです。例えば、「よい学校・よい会社に入る」というレールから外れようとするだけで、親兄弟や友人、教師までが反発します。「そんなことでは社会では生きていけないよ」と善意から脅してきたりします。
…ドリームキラーの誕生です。コーチングに興味を持っている皆さんには、きっと辛い思い出があるはず。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040935.html
とくに若い方々は、ドリームキリングに決して屈しない強靭な(狂人なw)マインドセットをつくりあげて欲しいと願っています。
F-038~:「若いうちはやりたいこと なんでもできるのさ♪」
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そのための最初の一歩は、じつは、驚くほどシンプル!
では、私たちはどうすればよいのでしょうか。答えは単純です。このバイオパワーに気づけばよいのです。無意識に感じているバイオパワーの存在を意識に上げることで、バイオパワーの影響を下げることができます。気づきさえすれば、奴隷状態から解放され、自分自身の真のゴールを認識することができるのです。
…最初の一歩とは「バイオパワーの存在を意識に上げること」。
F-163:アンチからウィズ、そしてウェルへ vol.1「生」;好きなことだけやる
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24281579.html
つまり、モニタリングです。モニタリングを続けることで、無意識を意識化することができるようになります。
Q-198:ネガティブループにはまって止観やヒーリングにすら取り掛かれません
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26282829.html
ところで、なぜ「無意識の意識化」が重要なのでしょう?
バイオパワーに無意識に影響を受けるのではなく、バイオパワーの存在を意識に上げることができれば、それが「Rゆらぎ」(相手が無意識に感じていることを意識に上げさせることで、相手のリアリティ「R」をゆらがすこと)として機能します。そうやってバイオパワーを無効化することができるのです。
…答えは「Rがゆらぐ」から。
目の前の現状よりも現状とは異なるイメージに強い臨場感を感じている状態を「変性意識(ASC:Altered State of Consciousness)」と呼びます。苫米地博士は全ての変性意識生成方法を統一的に説明されています。それが「Rゆらぎ」。
カテゴリ(フリーテーマ):自分のリミッターをはずす!
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通常、抽象度が上がると、臨場感は下がります。具体的な情報量が減っていくからです。文字どおり“抽象的”になっていきます。
Q-159~:臨場感が薄れても高い抽象度のゴールをイメージし続けるのでしょうか?
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ところが、「Rゆらぎ」を利用すれば「抽象度を上げる際に同時に臨場感を上げていく」ことが可能になります。その秘訣が「〇〇」。詳しくはこちらでどうぞ↓
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23645730.html
(Q-287につづく)
苫米地式コーチング認定コーチ
苫米地式認定マスターヒーラー
CoacH T(タケハラクニオ)
-告知1-
2022年度のオンラインセミナー(全12回)を企画しました。
メインテーマは「夢が勝手にかなうマインドセット(“Matrix”)の構築 ~Reload&Revolution~」。詳細はこちらでどうぞ↓
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第7回目(R4.10/23開催)のテーマは「中観」です。詳細はこちら↓
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-告知2-
クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。
一緒に楽しみましょう!
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