Q-283：ドーパミンの分泌をコントロールまたはどの程度分泌されているか分かるようになるのですか？＜vol.3；「イライラ」と「ドーパミン」、コントロールが難しいのはどっち？＞

それによると、人間の欲求は五段階のピラミッドのようになっており、下位の段階の欲求が満たされるとより高次の欲求を目指すと説明されています。下位より、1)生理的欲求（Physiological needs）、2)安全の欲求（Safety needs）、3)所属と愛の欲求（Social needs/Love and belonging）、4)承認（尊重）の欲求（Esteem）、5)自己実現の欲求（Self-actualization）です。

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欲求階層説（自己実現理論）

Wikipediaより引用

　これは個人レベルの人間形成の話ですが、個の集合である人類自体の進化とも重なります。つまり、現代人のリアルは物理空間での1)生理的欲求（Physiological needs）から情報空間での5) 自己実現（Self-actualization）に向かって移行しているということ。

だから、「現代人の悩みの多くは『情報空間の苦しみ』」なのです。

　さらに、晩年のマズローは、五段階の上にさらに「自己超越の階層（Self-transcendence）」があると付け加えました。つまり、自我が拡張していくということ。

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　したがって、個人の悩みも拡張しながら自分以外の人や事柄の悩みになっていきます。縁起中に問題（課題）がひろがり、縁起中に解決がひろがっていくという感じ。「存在も情報空間、相手も情報空間。情報空間対情報空間の関係。銀行ローンみたいなものに悩む」と苫米地博士は語られています。

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　そのような理由により、「『イライラ』と『ドーパミン』とでは、どちらの方がコントロールが難しいと思いますか？」という質問に対して、現代社会においては簡単に答えることができないのです。実際は。

　最後に、苫米地博士の著書「近未来のブッダ 21世紀を導くリーダーの鉄則」（サンガ）より引用します（p187）。次回のテーマは「ドーパミンのモニタリング」ですが、その「モニタリング」の秘訣がここにあります。ぜひ感じてください。Feel！

　縁起の世界認識を使う

　金利を払うべきなのは自分ですが、問題になるのは自分以外の仮想空間だということです。現代は自我が情報空間まで拡張しているのです。それは縁起の思想の中では当然の帰結として間違っていません。縁起の思想は普遍的な真理なので今でも通用します。ただ、解決法が現代にじゅうぶん適応されないので、現代人の高いIQと慈悲で解決策を出していく必要があるのです。

　大事なのは、解決策を出していくヒントを与えられることであって、直接解決できることは本来重要ではありません。ぜんぶ他人との関係になってしまう現代特有の問題を、現代の智慧で解決しようとすることが大事です。

　引用終わり

（Q-284につづく）

苫米地式コーチング認定コーチ

苫米地式認定マスターヒーラー

　CoacH T（タケハラクニオ）

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