L-069:2020年11月シークレットレクチャー
-04;ゴールこそがコーチングのすべて
2020年11月にコーチ向けのレクチャーを行いました。守秘義務を結んだ上で行う全3回の講義の初回。3回を通しての全体テーマは「Don’t think, feel!」です。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14120540.html
当日の講義内容をブログ用に再構成してお届けします。
01;目の前の世界はすべて〇〇でつくられている
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28908637.html
02;思考の3つの軸(Three Dimensions of Thought)
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28959379.html
03;じかんかじ(時間舵)
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28988329.html
04;ゴールこそがコーチングのすべて
知識がないとそもそもスコトーマに隠れたままでいつまでも認識できないが、知識が新たなスコトーマを生みだしさらなる認識を妨げる
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html
そんなジレンマを解決するためにはどうすればいいでしょうか?
…答えは「ゴール設定」。もちろん、ゴールは1)心から望み、2)自分中心を捨て去り、3)現状の外に設定するもの。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html
ゴールの存在により、本当の意味で「未来から流れる時間を生きる」ことができるようになります。ゴールの存在のおかげで、スコトーマをうまくコントロールすることができるようになります。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html
コーチングのコア中のコアは「ゴール」です。
これから認知科学者 苫米地英人博士の著書「オーセンティック・コーチング ~本物のコーチング~」(CYZO)より「はじめに」の部分を3回にわけて引用します(L-070・071につづく)。
ぜひ博士の思い(気)を感じてください。Don’t think, feel!
皆さんはコーチングという言葉を聞いてどのようなイメージを持つでしょうか?
たぶん、仕事の効率を上げる方法、メンタルを整えてスポーツや仕事などのパフォーマンスを上げるための方法といったイメージでしょう。もちろん、それは間違いではありません。
しかし、そこはコーチングにおける枝葉末節の部分で、コーチングを学べば、結果的にそうなりますよ、というだけの話です。
では、コーチングの枝葉末節ではない、コアとはなんでしょうか?
それは「ゴール」と「ゴールの設定」です。
いま「たったそれだけ?」と思ったかもしれませんが、それがとても重要なのです。なにしろ、コーチングのテクニックのすべてはゴールを設定し、それを達成するためにあります。ゴールこそがコーチングのすべてなのです。
ところが、ここ最近、ゴールを疎かにするコーチングの考え方が台頭するようになってきました。
その証拠に、現在のコーチングの多くは、仕事の効率を上げる、生産性をアップするといったビジネス寄りのものばかりです。前述したように、それはコーチングにおける枝葉の部分です。これをコーチングのゴールと言ってしまうと、コーチングそのものが矮小化してしまいます。
「仕事で成功してお金持ちになる」「部下の育成に成功し、社内の評価を高めて社長になる」「スポーツの大会に出場してそこで優勝する」など、こういったことはすべてコーチングにおけるゴールではないのです。
引用終わり(L-070につづく)
ゴールこそがコーチングのすべて
…重要なので繰り返しますが、コーチングのコア中のコアは「ゴール」。そして、ゴールは1)心から望み、2)自分中心を捨て去り、3)現状の外に設定するもの
です。
Q-221:ゴール設定のポイントについて確認させてください
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27497249.html
「このまま続く時間軸上の未来」は、真の未来ではなく、ただの現状(SQ、Status Quo)です。その現状の外側にゴールを設定してはじめて、自由に生きることができるようになります。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html
ゴールの設定に、そしてゴール設定後の人生に、過去は一切関係ありません!
過去とは、これまでの知識と経験の集大成ですが、一方で“失敗”の塊でもあります。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13397552.html
よって、過去にこだわるほどスコトーマが生じ、過去に囚われるほど情動が発火しやすくなります。「ファイト・オア・フライト」の状態に陥り自由な思考ができなくなると、ますますゴールがわからなくなってしまうでしょう。
だから、「過去は一切関係なし」という意識でゴール設定を!
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8164566.html
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8166289.html
ゴール設定とは、「目的地を明確にし、しっかり前を向く」ことです。
例えば、車に乗り目的地に向かって運転する時、バックミラーばかり見ながら運転することはないはず。しっかり前を見据えて運転するから、ゴール(目的地)に向かう過程で起こる様々な状況にしっかり対処することができます。
ところが、人生というレベルでは、多くの人がバックミラーばかりを見続けています。
「あの時〇〇すればよかった」「△△しなければよかった」
…そんな後悔は前を見ずに(バックミラーばかり見続けて)運転するのと同じ。
人生にバックミラーは必要ありません。
いつもゴール(未来)だけを見据え、今やるべきこと(エンドステート)に取り組むだけです。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14973460.html
予想外のハプニングもよみがえる思い出も、すべて人生を豊かに彩るための縁起。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html
湧きあがる情動を味わいながら、ゴールに向かう挑戦を心から楽しんでいる
…そんな気楽な意識状態がコーチングマインドだと私は思っています。
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/19980130.html
(L-070につづく)
苫米地式コーチング認定コーチ
苫米地式認定マスターヒーラー
CoacH T(タケハラクニオ)
-追記1-
ゴールの設定に、そしてゴール設定後の人生に、過去は一切関係ありません!
…「過去は一切関係ない」とは、「責任がなくなる」「免責される」ということではありません。
むしろ反対。ゴールを設定する者には、自由とともに厳しい責任が生じます。
PMⅠ-06-09:仮説04)自由と責任の関係の理解不足
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13958864.html
その責任をしっかり背負う覚悟が、リーダーの大切な資質のひとつ。
F-104:「映写機の故障により上映できるかわかりません」Vol.4;リーダーの視点で
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/19485793.html
自由と責任がそろってはじめて、自分自身の人生をリードすることができます。それが「無人運転」「自動運転」ではないシンの人生です。
F-089~:無人運転と自動運転の違い ~シーサイドライン逆走に思う~
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_369873.html
-追記2-
ゴール設定とは、「目的地を明確にし、しっかり前を向く」ことです
…「目的地を明確にする」は表向きの理由です。では、裏の理由は?
答えはvol.6(L-071)で。
待てない方はw、ぜひ苫米地博士の著書「立ち読みしなさい!」(ありがとう出版)をお読みください(p73)。いろんな意味で「過去は一切関係ない!」ことを学べる名著です。
-告知1-
2022年度のオンラインセミナー(全12回)を企画しました。
メインテーマは「夢が勝手にかなうマインドセット(“Matrix”)の構築 ~Reload&Revolution~」。詳細はこちらでどうぞ↓
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28274321.html
第4回目(R4.7/24開催)のテーマは「ラポール」。詳しくはこちら↓
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29009685.html
-告知2-
クラブ活動をはじめました。その名は「コーチング・デ・コンパッションクラブ」。
一緒に楽しみましょう!
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html
-関連記事-
Q-042~:「明確にリアルに目標がイメージできた時点でほぼゴールに近づいた」とは具体的にどういうことでしょうか?
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_262962.html
Q-136~:問題が生じたゴールへの向き合い方
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Q-142~:現状の外にゴールが設定できている状態と現実逃避に陥っている状態とでは何が違っているのでしょうか?
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Q-159~:臨場感が薄れても高い抽象度のゴールをイメージし続けるのでしょうか?
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Q-209:「“現状の外”のゴールの体感」とはどういうのが正しいのでしょうか?
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26877574.html
Q-217:家庭や人間関係のゴール設定はどのようにすればよいでしょうか?
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27388111.html
Q-218:わりとすぐに達成できそうなゴールを設定してもよいですか?
https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27405307.html
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