Q-217：家族や人間関係のゴール設定はどのようにすればよいでしょうか？

 

ゴールに関する御質問をいただきました。ありがとうございます。

質問の一部に回答いたします。

　（変更を加えています）

 

Q：家族や人間関係のゴール設定はどのようにすればよいでしょうか？

家族のゴールの現状の外、抽象度が高いゴールというのがイメージが湧きません

 

A：次の2点をいつも意識に上げておくことをお勧めします。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24281579.html

 

1.「関係」に気を向ける

2.ゴールのポイントの2つ目「自分中心を捨て去る」

 

　1.「関係」に気を向ける

　「存在があり関係が生まれる」という西洋哲学に対して、東洋哲学は「関係があり存在が生まれる」という縁起ベース。さらに苫米地式は、その両方を包摂しています。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

　私たちは物理空間上の存在の方に注視してしまいがち（lock on）。すると、高次の情報空間にある重要な情報（関係性）がスコトーマに隠れてしまいます（lock out）。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

　＊情報空間はこちら↓

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

　その状態では、ゴールはなかなか設定できません。3つ目のポイントである「現状の外」がわからないから。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

　では、「関係」に気を向けながら、「現状の外」にゴールを見いだすにはどうすればいいのでしょうか？

 

 

2.ゴールのポイントの2つ目「自分中心を捨て去る」

　…私の答えは「自分中心を捨て去る」。そう、ゴールの2つ目のポイントです。

 

　私は「自分中心を捨て去る」＝「“自分”という部分関数をどこまで大きくできるか？」と理解しています。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

捨て去るのは「中心」の方ではありません。「利他」という言葉に含まれる「自分のことは後回し」というようなブリーフでは、ゴールの1つ目のポイント「心から望む」「止められてもやりたい」が保てません。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

　「want to」にいつの間にか「have to」が紛れ込むと、創造的回避が働きゴールからむしろ遠ざかってしまいます。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882609.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040752.html

 

　捨て去るのは「自分」の方、「私さえよければ…」というような我欲です。小さな煩悩を捨て去ることは“自分”の抽象度を上げることでもあります。わかりやすく表現すると「（関係の）どこまでを“自分”と感じられるか？」。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

　「家族や人間関係のゴール設定」の際は、自分が感じている「関係」の抽象度をもう一段引き上げてみてください。苫米地式の「上から目線」で。

　F-009：本物の“向上心”、本当の“上から目線”

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721215.html

 

 

　最後にもうひとつ。

　子育て中の方によくお伝えしているのが、「我が子育ては我が心育て」という言葉。子育て中に親も成長していくという意味ですが、その場合の成長とは「抽象度が上がる」ことと同義です。つまり、子どもとの縁により、ますますゴール設定がうまくできるようになるということ。

 

　無我夢中で子育てに取り組みながら、「関係」そのものの次元が上がる方向に気を向け続けていれば、そのうちにスコトーマが外れ、もっとすごいゴールを設定することができます。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_405002.html

 

それを確信し（エフィカシー）、その過程を楽しんでください。気楽にw

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

　「人間関係」については下記記事（シリーズ編第4弾）を参考にされてください。

　S-04~：さぁ「人間関係の悩みを克服する旅」をはじめよう！（目次）

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/22305802.html

 

　御質問ありがとうございました。

 

 

苫米地式コーチング認定コーチ     

苫米地式認定マスターヒーラー     

　CoacH T（タケハラクニオ）    

 

 

－追記－

捨て去るのは「自分」の方、「私さえよければ…」というような我欲です。小さな煩悩を捨て去ることは“自分”の抽象度を上げることでもあります。わかりやすく表現すると「（関係の）どこまでを“自分”と感じられるか？」

 

　…そんな意識状態でいる間に、だんだんと「家族のゴールの現状の外、抽象度が高いゴール」がクリアに感じられるはず。抽象度が上がるにつれて、むしろ臨場感が高まるから。

　抽象度と臨場感の関係についてはこちらをどうぞ↓

　Q-159~：臨場感が薄れても高い抽象度のゴールをイメージし続けるのでしょうか？

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_404758.html

 

 

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