Q-187：家族ががんで治療中です。どうすればいいでしょうか？ -11；「I×V=R」を用いた3rd. Step＜Rを高次元への“R”へ ~縁ある者たちの役割~＞ vol.2 : 苫米地式コーチング認定コーチ　CoacH T　＜タケハラクニオ＞ブログ

　なぜこれが大切なのかと言えば、私たちは全員エフィカシーどおりの人間だからです。自分の能力は自分がこうだと決めるから、そこが限界になるのです。オリンピックがいい例です。体操のウルトラCは30年くらい前は最高位の技でしたが、いまでは普通レベルの選手にもできる技になっています。つまり、技は難しいと思っているから難しいのです。誰かひとりでも、それに成功してしまうと、「なんだ、できるんだ」と思って、限界の壁が崩れます。だから、多くの人ができるようになるのです。ということは、あなたの感じ方は、そのまま臨場感のあるイメージとなって、あなたの限界を作っているということになります。

　そして、あなたはいま自分のことをどう評価していますか？

　もちろん、がん患者であることは間違いありませんが、そのほかにどんな評価をしていますか？

　いま「え～と」と考えてしまった人は、自分で自分を評価することすら忘れています。がん患者であるというのはただの事実です。それは評価でもなんでもありません。

　あなたにはどんな能力があり、何を好み、何を喜び、何を楽しいと思い、自分のどこを誇らしいと思いますか？

　それにひとつひとつ答えていくことが、エフィカシーです。がんであることは「あなたは男だ」「あなたは女だ」ということと変わりません。それは評価ではなく、ただの事実です。

　そんなものは認識さえしていればいいだけです。そうではなく、自分のどこを誇らしいと思うのか、どんな時に満足感を得るのかこそが、あなた自身を説明するための言葉になります。それが自己評価です。

　この自己評価=エフィカシーを上げることがコーチングのスタートになります。

　引用終わり

　…コーチとして日々痛感するのがエフィカシーの重要性。エフィカシーとは「（自分の）ゴール達成能力の自己評価」のことです。つまり、エフィカシーはゴールあってのもの。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

　高いエフィカシーが実際のゴール達成能力にどのような影響を与え、さらには人生全体にいかなる影響を与えているかを科学的に研究し理論化されたものが「エフィカシー理論」です。その世界的権威が、スタンフォード大学心理学教授を長く務められたアルバート・バンデューラ博士（Albert Bandura、1925年～）。

　その理論の中でバンデューラ博士は「人生をコントロールする能力の程度に対する信念が健康に影響を与える」と述べています。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8430748.html

　人生をコントロールする能力の程度に対する信念が健康に影響を与える

医療現場では、「健康が人生に影響を与える」「健康が人生をコントロールする能力に影響を与える」「健康が人生をコントロールする能力に対する信念（=エフィカシー）に影響を与える」と錯覚しがちです。例えば、「がんと診断されて希望を失う」というように。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8045695.html

もちろん、すべてが双方向の関係性、つまり縁起。エフィカシーと健康も互いに影響を与え合う関係といえます。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

しかし、因果関係を考えると、「因」はより高次の抽象度次元にあります。上位の抽象度での「因」が下位の抽象度で「果」となり、その「果」はさらに下位の抽象度次元において「因」として機能するという感じです。ゆるい双方向性を保ちながら。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

　よって、エフィカシーが「因」で、健康が「果」です。ゴールが「因」で、健康が「果」です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23108517.html

　では、そのゆるい双方向性を持った因果関係（高→低次元）で、「壮年（中年）」と「青年（若者）」や「老年（老人）」との関係性を考えるとどのようなことがいえるでしょうか？

　…このシリーズの3回前（Q-184）でも取り上げた米国の心理学者アブラハム・マズロー（Abraham Harold Maslow、1908~1970年）は、「人間は自己実現に向けて絶えず成長する生き物である」と仮定し、人間の欲求を5段階の階層で理論化しました（後に6層目を追加）。それが「自己実現理論」「欲求階層説」です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/9963845.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/9966391.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10116950.html

　マズローが描いた階層は、抽象度の階層と見事に重なります。よって、マズローの「人間は自己実現に向けて絶えず成長する」という言葉の中の「人間」を「人類」に置き換えると、「人類は高（抽象度）次元に向けて絶えず進化する」と理解することができます。

つまり、青年（若者）世代が「因」で壮年（中年）世代が「果」、その壮年（中年）世代の「果」は老年（老人）世代の「因」ということ。

未来から過去への時間の流れと合わせると、「因」である青年（若者）から「果」である老年（老人）へと時間が流れているといえます。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

（Q-188につづく）

苫米地式認定コーチ

苫米地式認定マスターヒーラー

　CoacH T（タケハラクニオ）

－参考書籍－