Q-148：191019/20 鹿児島セミナーレポート -05；心身が万全（＝健康）とは？ : 苫米地式コーチング認定コーチ　CoacH T　＜タケハラクニオ＞ブログ

Q-148：191019/20 鹿児島セミナーレポート -05；心身が万全（＝健康）とは？

2019年10月に、鹿児島県鹿児島市（191019）と霧島市（191020）で、一般向けのコーチングセミナーを開催しました。両会場ともテーマは「万全の心身で“今”を生きる」。

ぜひ「人生の最終段階（End of Life Stage）でのゴール（機能・役割）」についてイメージしながら読み進めてください。

　01；セミナー概要

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/22818842.html

　02；「未来からの時間の流れ」～未来をうみだすものは？

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/22896681.html

　03；「時間の流れにのる」～時間の流れにのった結果、到達するのはどこ？

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/22979265.html

　04；「万全の心身」～心と身の関係は？

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/23037529.html

　05；「万全の心身」～心身が万全（＝健康）とは？

　06；「“今”を生きる」～“今”とは？

　07；「“今”を生きる」～生きるとは？

　08；「“今を生きる」～“今”を生きるために必要/重要なことは？

05；「万全の心身」～心身が万全（＝健康）とは？

　セミナーのテーマは「未来からの時間の流れにのって、万全の心身で“今”を生きる」。

時間の流れの源である未来をうみだすものはゴール。その流れにのった結果到達するのは「空（くう）」のはずです。

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/5615935.html

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6353367.html

　そして、「万全の心身」の心と身（体）は同じもの。同じものの抽象度の違いです。よって、心だけ、あるいは身体だけの健康というものはあり得ないといえます。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4448691.html

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4449018.html

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4516484.html

ということは、人は老いとともに健康を失うのでしょうか？

　…私の答えは、半分はYes、半分はNo。

　まずはWHO（World Health Organization、世界保健機関）の「健康」の定義を確認してみましょう。1946年のWHO憲章を補足する形で、1998年に以下のような新しい提案がWHO執行理事会で採択されています。

（その後のWHO総会では採択が見送られました。詳細は下記記事で↓）

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/7859675.html

　Health is a dynamic state of complete physical, mental, spiritual, and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

　健康とは、身体的に、精神的に、スピリチュアル的に、そして社会的に、完全に良好な（満たされた）ダイナミックな状態であり、単に病気がないとか、弱っていないということではない

　物理空間には物理法則という厳格な因果律が働いています。それはいわば実存のためのルール。「生」とともに物理空間にあらわれた生命という情報現象は、その因果律に従って「老」い、その過程で多くは「病」み、そしていつか必ず「死」を迎えます。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/14106619.html

　例えば、病原体と戦う免疫力は20代前半が最盛期です。その頃を100%とすると、40歳前後で50%、70歳で10%と低下していきます。時の経過とともに、私たちは確実に死に向かって老いていくのです。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/21245972.html

　つまり、年齢とともに「完全に良好な（満たされた）ダイナミックな状態」ではなくなっていくのですから、「人は老いとともに健康を失うのか？」という質問に対する答えはYesとなります。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/7859828.html

　だから私は、苫米地式のコーチおよびヒーラーとして、「健康とは“状況”にふさわしい状態」と考えるように勧めています。身体でいえば、「年齢相応の状態」であれば健康というように。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/7859896.html

　ただし、年齢などの因果律を考慮するべきなのは物理空間上の身体のみです。大切なことなので繰り返しますが、心と身（体）は同じものです。同じものの抽象度の違いにすぎません。物理空間にあらわれた時の身体は物理因果律に従いますが（だから年相応で健康）、情報空間では物理因果律は関係ありません（よって質問の答えは半分No）。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4516539.html

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4654230.html

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4654316.html

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4831442.html

心に年相応という言葉はまったく不要！いつまでも“青春”でかまいません !!

反対に“青春”のままだからこそ、いつまでも気持ちは若々しく、体も元気でいられます。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/7554483.html

　では、どうすれば“青春”でいられるのでしょうか？

　…答えは「ゴール」。それも現状の遥か外にある「とびっきりのゴール」です。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/5615935.html

　つまり、「心身が万全（＝健康）」とは、止められてもやりたいような心から望むゴールがあり、その実現のためにエネルギーと創造性を爆発させている状態のこと。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/19033189.html