Q-131：190919リスクマネジメント研修会（医療法人、鹿児島県）Q&A -10 : 苫米地理論を研究し、苫米地式を実践する　＜CoacH T＞

Q-131：190919リスクマネジメント研修会（医療法人、鹿児島県）Q&A -10

　2019年9月、鹿児島県の医療法人にて、「リスクマネジメント」をテーマとした研修を行いました。タイトルは「すべてはマインド（脳と心）が生みだしている～イヤな気持ちをエネルギーと創造性に変える科学的方法～」です。

　内容について御紹介し、いただいた御質問や御意見に対して回答いたします。

　研修内容はこちら（Q-122）↓

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/21034051.html

研修後のアンケートにはたくさんのコメントをいただきました。ありがとうございます。

　アンケート結果概要（Q-123）：

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/21141120.html

　いただいた御意見・御質問に回答いたします。Q-130からは「疑問や難しかったこと」です。

・30秒間でまわりの様子を記憶すること（が難しかった）

A：過去のブログ記事でワークを紹介しています。まだ未体験の方はぜひワークを行ってみてください↓

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/19371125.html

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/19572599.html

　ふだん見慣れているはずの風景も、いざ記憶し思い出そうとすると簡単ではないですよね。それには理由があります。

人が認識する世界は、どんどん入力される膨大な情報のうち、より重要な情報で成り立っています。ある研究によると、五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）から入力される情報量は1秒間に数百万ビットで、そのうち意識にのぼるものは40ビットなのだそうです。40/数000000、すなわち、わずか1/100000の情報量でつくられているものが、各々が認識している（一人一宇宙の）世界です。

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/11823351.html

　このとき、重要な情報を選びだすフィルターの役目をしているものがRASです。そして、RASにはじかれ認識に上がらなくなることを「スコトーマに隠れる」と表現します。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/5721658.html

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/5721610.html

　目の前の世界は「ある」のではありません。わずか1/100000の情報量で各人のマインド（脳と心）が生みだしている「あるともないともいえる（あるともないともいえない）」ものです。それを大乗仏教では「空（くう）」と表現します。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6353367.html

・ラベリング（が難しかった）

A：「あるともないともいえる（あるともないともいえない）」世界

　…だからこそ、マインドを操作することで思いどおりに目の前の世界を再構築することができます。

　その訓練となるのが「ラベリング」です。過去の記事（F-095）で紹介しています。ぜひ日常的に取り組んでください。

　http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/18456250.html

　ラベリングは医療・福祉従事者にとって特に重要なスキルとなります。「ファイト・オア・フライト」という情動優位の状態を回避できるようになるからです。