苫米地理論を研究し、苫米地式を実践する <CoacH T>

認知科学者 苫米地英人博士に学び活動するコーチ・ヒーラー・医師 CoacH T(タケハラクニオ)ブログ

2026/04

Q-482:これからはアファメーションは行わないと理解しておりましたが、苫米地博士が新刊で取り上げられているのはなぜなのでしょうか? <後編>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 

Q:苫米地博士は「過去は一切関係ない」と矛盾するから「これからはアファメーションは行わない」と話されています。これからのコーチングではアファメーションは行わないと理解しておりましたが、博士の新刊の「老い方をいますぐ、アップデート」の中ではアファメーションを積極的に勧めているように感じられます。

博士がアファメーションを取り上げられているのはなぜなのでしょうか?

どのように理解して、どう実践すればよいでしょうか?

 

A2:前半はコーチング入門者に対する視点で、後半はコーチング実践者に対する視点で回答します。あくまでも私の仮説です。気楽にどうぞ。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/19980130.html

 

 *前編はこちら↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38305515.html

 

 

 前回引用した文章で博士が問われているのは

 

  自分を好きですか?

  自分を肯定する「自己イメージ」を持っていますか?

 

 ということ。

 

 でも、ほとんどの人は自分のことを好きではなく、自分を肯定する「自己イメージ」を持ってはいません。「持っている」という方も、本来の潜在能力と比べると、まったく足りないはずです。

 その理由はベーシックトラストが弱いからであり、老いとともに心身が弱っていくから。

もっと本質的に考えると、そもそも我々の記憶が“失敗”駆動型だからです。

 だから「アファメーションを使ってエフィカシーを高める」ことを勧められているのだと思います。まずはコーチングのスタートラインに立てるように。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 

 とここまでがコーチング入門者向けの話。

 現状の外にゴールを設定し、未来から過去に流れる時間観で生きるコーチング実践者にとっては、「過去は一切関係ない」!

これは重要なプリンシプルです。

 L-248202210月介護施設研修 -08;「過去には一切こだわらない」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38119777.html

 

 いくらいいアファメーションであっても、過去の自分が書いたものを今声に出して読んで臨場感を上げることは、「過去は一切関係ない」と断言する苫米地式と矛盾します。

だから最新のコーチングにおいては、質問中にあるとおり、苫米地博士はアファメーションを推奨されてはいません。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

では、なぜ「老い方をいますぐ、アップデート」(TAC出版)の中で「アファメーションを積極的に勧めている(ように感じられる)」のでしょう?

 

 

 ヒントになるのは「ゲシュタルト」(あるいはフレーム)。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

もう一度、「老い方をいますぐ、アップデート」の第4章全体を読み直してみてください。

 

 

老い方をいますぐ、アップデート

Kindle版はこちら↓

Amazon.co.jp: 老い方をいますぐ、アップデート 老害にならずに「第二の人生」を生きるヒント eBook : 苫米地英人:

 

 

 …OKですか?

では、コーチング実践者に対する視点で回答します。

F-254:イノベーションがうまれるとき <前編;視点>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29415081.html

 

4章のタイトルは「これからの世界に何を残すのか? -次世代リーダーという新しいあり方」です。つまり、リーダーシップのゲシュタルト(フレーム)。だから博士は「アファメーションを積極的に勧めている」ように書かれたのだと思います。

Q-459:「この世をよくしたいなら権力から離れる」とは? <vol.3;リーダーシップ>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37967235.html

 

 コーチングとリーダーシップはまったく違うものです。まずはそこをしっかりと理解してください

 

 

 「コーチングとリーダーシップはまったく違うもの」を「しっかり理解する」というのは、「コーチング」というゲシュタルトと「リーダーシップ」というゲシュタルトをそれぞれ作るということ。

 

 その上で両者を統合することができると

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7383761.html

 

 理解がさらに深まります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13628437.html

 

 

コーチングとリーダーシップはまったく違うもの

 

 

 その一方で、両者は深く関係しています。苫米地博士は「真のリーダーにはコーチングの知識と技術が必要」と話されています。「真のリーダー」とは、アプリオリ権力ではないリーダーのことです。

 F-296:苫米地式次世代リーダーシップ <vol.3;次世代リーダーの要件 -後編-

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31709558.html

 

「オーセンティック・コーチング 2026」(開拓社)の中で、博士はゴールのバランスホイールに「抽象度」「リーダーシップ」「エソテリシティ」を追加されました。

なので「リーダーシップ」は -あくまでもその本質はコーチングとは違うものですが-コーチングの実践に含まれます。

 Q-464:「この世をよくしたいvol.8;抽象度×エソテリシティ×リーダーシップ>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38038884.html

 

 

オーセンティック・コーチング2026

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 つまり、低い抽象度次元においては「コーチングとリーダーシップはまったく違うもの」ですが、1つ抽象度を上げると「コーチングとリーダーシップは同じ(包摂される)」ということ。

 そのように抽象度をコントロールしながら向き合うことで、しっかり「理解」しながら(=抽象度↑)、ちゃんと「実践」する(=抽象度↓)ことができるようになります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 繰り返しますが、ポイントは抽象度のコントロールです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

 以下、苫米地博士の著書「コーポレートコーチング 上」(開拓社、p109)より引用します。「抽象度のコントロール」を意識に上げながら、ゆっくり読み進めてください。Feel

 

 

コーポレートコーチング(上)

Kindle版はこちら↓

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リーダーのマインドとプロフェッショナルのマインド

 次は、リーダーのマインドとプロフェッショナルのマインドについてです。

 簡単に言いますと、リーダーの人たちと現場の人たちとの違いは何かという話です。

 これは、抽象度の違いと捉えるべきものです。

 リーダーは常に高い抽象度を保つ必要があります。

 仮に現場レベルの業務をやるケースがあったとしても、頭の中には常にコーポレート全体の発展とか、コーポレートが目指すゴールのことを考えていなければなりません。

 例えば、何かの理由でファーストフードチェーンの社長が、現場の店舗の厨房に立って、調理をすることがあるかもしれません。

 しかし、これは100%パフォーマンスであって、頭の中は会社全体のことを考えています。

 それに対して、現場の厨房で働く人たちは、通常はエンドステートのこと、つまり自身のやるべきミッションに集中しているはずです。

 こうした各自のミッションのことを、コーポレートミッションと区別する意味で「サブミッション」と呼ぶことがあります。

 このサブミッションを遂行するために、エンドステートの臨場感空間の抽象度で活動することは、何の問題もありません。

 ファーストフード店の厨房でパンにハンバーガーを挟む仕事をしている人が、社長や役員が経営会議で話し合う内容について、いちいちチェックする必要はないわけです。

 ただし同時に、この抽象度を上げたり下げたりする柔軟性をそれぞれの構成員が持つことは、現在のコーポレートにとっては必要なことでもあり、実際、システムとして存在するということは注意点の一つとして押さえておいた方がいいでしょう。

 現場の厨房からいきなり持株会社の社長レベルにまで上がってしまうような柔軟性までは必要としませんが、抽象度で一つか二つ上、具体的には厨房で仕事をする人なら、その店舗の店長レベルの抽象度ぐらいまでは柔軟に上げ下げできるべきです。

 現在的な組織は、誰もがいつでもリーダーになることができるように、最初から訓練された人たちの集合体であるべきです。

 また特殊部隊の例で恐縮ですが、特殊部隊の中にもリーダーがいます。

 もしリーダーがテロリストとの戦闘で撃たれて、戦闘不能の状態に陥ったとしたら、それまでリーダーではなかった特殊部隊員の誰かがリーダーの役割を担う必要が出てきます。

 そのときに、誰もがリーダーとしての訓練を受けていなかったら、この部隊は壊滅してしまうか、少なくともミッションを遂行することはできなくなるでしょう。

 それでは困るわけで、リーダーが突然、不在になるリスクも考慮して、自らのエンドステートの遂行とは別に、普段から抽象度の上げ下げができるようにしておく必要があるのです。

 さらにここで注意が必要なのは、リーダーが不在となり、それまで同じくらいの抽象度にいた構成員がリーダーの役割を担うことになったとき、他の構成員はその人を本当のリーダーだと扱って行動しなければいけないということです。

 簡単に言うと、その急造リーダーの命令を絶対のものとして受け入れなければいけないということです。

 コーポレートにおいて、組織の命令は常に一方向でなければなりません。

 特に企業においては民主主義はありません。

 業務命令は常に上意下達です。

 ビジネスには一瞬の躊躇が、大きな損失に繋がることも少なくありません。

 すぐに判断を下して動かなければならないような状況で、「あいつはこの前リーダーになったばかりだから信用できん。まずはみんなで会議しよう」などと言っていては、生き残れません。

 もちろん、「ブリーフィング」はかまいません。

 ブリーフィングというのは、まだ実際の行動に移る前に、ミッションの共有、手順の確認、あるいは想定される状況のシミュレーションなどを全員で確認し合うことです。

 特殊部隊であれば、実際の戦闘地域ではない場所、例えば基地内、もしくは空母やヘリコプターの中で行われる打ち合わせ、会議、といった情報共有の場のことです。

 そういった場で行われるような情報伝達であれば、下から上にも常に伝わらなくてはなりません。

 それはやるべきことですが、テロリストと対峙している状況で会議を開くことはあり得ません。

 ましてや、「あいつはこの前まで俺と同じ立場だった急造リーダーだから、言うことは聞けん」などという状況では、組織は崩壊しているも同然です。

 いずれにしても、組織の構成員はエンドステートの臨場感を持ちつつ、抽象度が一つか二つ高いポジションならいつでも取って代われるという状態に訓練されている必要があります。

 全員のエフィカシーが高ければ「なんでリーダーは俺じゃなく、あいつなんだ」というようなおかしな感情は生まれません。

 また、当然ですが、リーダーは現場の抽象度までいつでも下がっていける状態でなければなりません。

 現場のエンドステートに関わることを相談されたとき、「全然、わからない」では困ります。

 特殊部隊のリーダーであっても、銃の使い方に長けている必要はありますし、テロリストとの格闘になったとき、素手でねじ伏せるぐらいの格闘技術を身に付けておく必要はあるわけです

 組織は、それぞれのサブミッション(エンドステート)の抽象度の二つ上ぐらいの抽象度を持てる人を常に育てる必要があるのです。

 企業などの組織における出世を考えたとき、どういう人間を出世させるかと言えば、このように二つぐらい上の抽象度について明らかによく理解している人を選ぼうということになるはずです。

 ひと昔前までは、前のリーダーやさらに上のリーダーに忠誠を尽くした人とか、個人的にかわいがられた人といった、抽象度の極端に低い人が出世したりしました(もちろん、出世させる方も抽象度が低い)。しかし、今はそんな企業が次々と淘汰される時代になっています。

 さて、こうした、優れたリーダーになるというような、抽象度が少し上のエフィカシーとは別に、「俺はこの仕事に関しては、最高の業績を出せる」というような、自分のサブミッション(エンドステート)への高いエフィカシーというものもあります。

 これが、プロフェッショナルのマインドです。

 プロフェッショナルのマインドは、抽象度を常に2つぐらいあげたサブミッションの遂行と、エンドステート達成への高いエフィカシーの両方を常に維持します。

 一人一人がプロフェッショナルなマインドを持つことは、ハイパフォーマンスな組織を作る上では必須です。

 まずは、こうしたプロフェッショナルのエフィカシーを徹底的に上げていけるようなコーポレートトークを作り上げていく必要があります。

 そういったコーポレートカルチャーを作り出すど真ん中にいるのがコーポレートコーチだということを理解していただきたいと思います。

 引用おわり

 

 

 リーダーは常に高い抽象度を保つ必要があります

 

プロフェッショナルのマインドは、抽象度を常に2つぐらいあげたサブミッションの遂行と、エンドステート達成への高いエフィカシーの両方を常に維持します

 

 このような「リーダーのマインド」と「プロフェッショナルのマインド」を極めた先にあるのが“ゲバラ主義”です。

 F-256:イノベーションがうまれるとき <後編;ゲバラ主義>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29522943.html

 

 ゲバラ主義とは、「抽象度の高い理想(ゴール)」と「直接的実行」の双方向性

 

 「抽象度が高い理想(ゴール)」が時空を超えていくほど、アファメーションは過去に縛られなくなっていきます。つまり、「過去は一切関係ない」というプリンシプルと矛盾しなくなる ということ。

 Q-476:嫌がらせを<応用編;「やりたいことをやりたいだけやる」を貫く鍵>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38252126.html

 

 一方の「直接的実行」は、より抽象度の低い次元での行動です。抽象度が低くなるほど、関連する具体的情報(縁起)が増え、それらが複雑に絡み合いながらダイナミックに変化していくことになります。仏教的にいうと「無常」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 そのような状況で「サブミッション(エンドステート)」を達成するためには、状況の変化に合わせて想定(アサンプション)を細かく更新していく必要があります。コーポレートコーチングのフレームでは、それを「アサンプション・アップデート」と呼びます。

 当然、アサンプションを更新するたびにアファメーションは変わっていき、結果的に「過去は一切関係ない」という状況になります。

 F-270:冗長性と多様性 <vol.2;アサンプション・アップデート>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30321842.html

 

 

 以上より、「博士がアファメーションを取り上げられているのはなぜなのでしょうか?」に対する私の回答はリーダーシップのゲシュタルト(フレーム)だから

 

どのように理解して、どう実践すればよいでしょうか?」に対してはゲバラ主義と理解して、「抽象度の高い理想(ゴール)」と「直接的実行」の双方向性で実践する です。

 

 

 これがコーチング実践者向けの回答です。

 御質問ありがとうございました。

 

 

CoacHing4M2 EDGE          

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

「コーチングとリーダーシップはまったく違うもの」を「しっかり理解する」というのは、「コーチング」というゲシュタルトと「リーダーシップ」というゲシュタルトをそれぞれ作るということ。その上で両者を統合できると理解がさらに深まります

 

 そのための方法が「コンセプチュアル・フロー」です↓

 L-08120213月シークレット… -04;言語を用いたゲシュタルト構築 <応用編>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30075139.html

 

 

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次回のオンラインセミナーは、コーチング募集開始前の「コーチング説明会」として期間限定配信(2ヶ月)します。2026年秋に配信を開始する予定です。

 

 

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一緒に楽しみましょう!

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-関連記事-

F-294~:苫米地式次世代リーダーシップ

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_425234.html

F-443:風になりたい <vol.7(最終話);新たな『風になりたい』(=自己組織化)をブーストする鍵”>

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L-08820213月シークレットレクチャー -11;コンセプチュアル・フローに隠された“秘密”

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30266822.html

Q-464:「この世をよくしたいなら権力から離れる」とは? <vol.8;抽象度×エソテリシティ×リーダーシップ>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38038884.html

 

 

 

Q-481:これからはアファメーションは行わないと理解しておりましたが、苫米地博士が新刊で取り上げられているのはなぜなのでしょうか? <前編>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 

Q:苫米地博士は「過去は一切関係ない」と矛盾するから「これからはアファメーションは行わない」と話されています。これからのコーチングではアファメーションは行わないと理解しておりましたが、博士の新刊の「老い方をいますぐ、アップデート」の中ではアファメーションを積極的に勧めているように感じられます。

博士がアファメーションを取り上げられているのはなぜなのでしょうか?

どのように理解して、どう実践すればよいでしょうか?

 

A1:前半はコーチング入門者に対する視点で、後半はコーチング実践者に対する視点で回答します。あくまでも私の仮説です。気楽にどうぞ。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/19980130.html

 

 

「アファメーション(Affirmation)」の「affirm」は、「肯定する」「承認する」という意味です。コーチングにおいては「肯定的な断言をすることにより、無意識の力を引き出し、イメージを現実化する方法」として用いられています。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542364.html

 

 なぜ「無意識の力を引き出す」ことができるのでしょう?

 

 

 答えは「ゴール側の可能世界w2の臨場感を高めることができる」から。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 ゴールは現状の外にあるためクリアにイメージすることはできません(できる場合は現状の中です)。しかし、ゴールを達成している未来から逆算した自分やまわりのあるべき状態はイメージすることができます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

それはゴールに基づいたコンフォートゾーン(CZ)であり、ゴール側の可能世界w2です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 ちなみに、最新のコーチングにおけるCZの定義は「w ∀y∃x rComfortzone(x,y) } x,y ∈w_{current}}」。自然言語で表現すると「すべての現在の可能世界を並べ替える関数r」です。

 F-430:オーセンティック・コーチングの形式定義 <後編>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37977729.html

 

 その“ゴールに基づいたCZ(=ゴール側の可能世界w2)”を肯定的に断言すると、その臨場感を高めることができます。声に出しながら繰り返し読むと(=外部化)、臨場感はさらに高まります。

 L-246202210月介護施設研修 -06;可能世界w2の臨場感を上げる3ステップ

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38099185.html

 

 なぜ臨場感が高まると無意識の力を引き出すことができるのでしょう?

 

 

 答えは「“ゴールに基づいたCZ(=ゴール側の可能世界w2)”にホメオスタシスが働く」から。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

情報空間に働くホメオスタシス・フィードバックの強度が臨場感の正体です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

 つまり、臨場感とは、CZのレベルやホメオスタシス・フィードバックの強度と同じ。そして、それはエフィカシーの高さのことでもあります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 エフィカシーとは、「自分のゴール達成能力の自己評価」のこと。最新のコーチングにおいては「現状宇宙w1からゴール宇宙w2に移行する自己能力の自己評価関数」と定義されています。

 

 

  Efficacyw1)→ w2

 

 

 コーチングの実際の作業は「クライアントのゴール設定をサポートし、エフィカシーを上げる」こと。よって、アファメーションが有効なのは間違いありません。

 F-323:観自在 <実践編-3;アファメーション>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33063756.html

 

 では、なぜ「コーチングではアファメーションは行わない」のでしょう?

 

 

 ここで「新刊の『老い方をいますぐ、アップデート』」中のアファメーションに言及されている部分を確認しましょう。以下、同書(TAC出版、p16520263月発売)より引用します。

 

 

エフィカシーの簡単な上げ方

 第二の人生を充実させている人に共通するのは、環境や周囲の声に振り回されず、自分なりの軸をしっかり持っていることです。そうした自分への信頼が行動力や決断力の源になります。

 そのために欠かせないのが、自分を好きになり、自分を肯定する「自己イメージ」を高めることです

 

 そこで、まず試してほしいのが、毎朝「今日はいい一日になる」と声に出しながら、コップ一杯の水を飲む習慣です。たった数秒の行動ですが脳の働きを活性化させ、作業効率を大きく底上げしてくれます。

 なぜ水を飲むだけで脳が目覚めるのか。それは、水を飲むという行為と、ポジティブな言葉やイメージをセットにすることで、エフィカシーが自然と高まるからです。こうした「言葉で理想の自分を作る技法」はアファメーションと呼ばれ、自分で自分の肯定感を高める手法です。

 人はどれだけ知識やスキルを持っていても、エフィカシーが低いと実力を発揮できません。逆に、エフィカシーが高まれば、自信を持って行動でき、成果にもつながりやすくなります。

 

 では、アファメーションを使ってエフィカシーを高めるにはどうすればいいか。

 まず、「こうなりたい」という未来の自分を明確に決めます。たとえば、「老後はずっと孤独だ」と悩んでいるなら、「主体的な仲間たちに囲まれた自分」がその理想のイメージになるでしょう。

 次に、その理想の姿を具体的な言葉で自分に繰り返します。

 「自分はできる」

 「この目標を達成するのにふさわしい人間だ」

 「仲間たちに囲まれて、自分のやりたいことをやり、社会に貢献できている」

 こうしたポジティブな自己対話を毎日続けることで、未来の自分の姿がリアリティを帯び、行動も自然と変わっていきます。

 何かができない人は「うまくできない自分」を根拠なく思い込んでいるだけで、本来の力を出せていません。

 だから、理想の自分をさきに決め、その姿にふさわしい行動をいまの自分に条件づけるのです。これが自己イメージを高く保つやり方であり、結果として「なりたい自分」を現実化していくことにつながります。

 朝の一杯の水は、自分の未来を変える自己イメージアップの呼び水なのです。

 すでにご存じの方も多い方法ですが、ここであらためてアファメーションの作り方の基本ルールを整理しておきます。

 

アファメーション作成の11のルール(「老い方をいますぐ、アップデート」より引用)

「老い方をいますぐ、アップデート」p168より引用

Kindle版はこちら↓

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第二の人生を充実させている人に共通するのは、環境や周囲の声に振り回されず、自分なりの軸をしっかり持っていることです。そうした自分への信頼が行動力や決断力の源になります。

 そのために欠かせないのが、自分を好きになり、自分を肯定する「自己イメージ」を高めることです。

 

 その「自分への信頼」や自分の裏返しである「宇宙(世界)への信頼」の基盤となるのがベーシックトラスト。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 ベーシックトラストとは、「子どもの親(大人)への絶対的な信頼感」のこと。

 それは親が子どもを徹底的に信じてあげることで育まれます。親から信頼されている状態がCZになる ということです。

 Q-229:低年齢の子どもも後編;しつけと教育の違い

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27824108.html

 

 ところが、現実においては、親はドリームキラーであることが多いもの。ベーシックトラストが弱く、なかなか「自分への信頼」が持てないという方は決して少なくないはずです。そうですよね?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040935.html

 

 さらに老いが重なると、ますます「自分への信頼」は揺らいでいきます。心身ともに弱っていくから。

 L-02620203月シークレット… -04;老いの実感 ~乗り物酔いリターンズ~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26077153.html

 

よって、文字どおり「老い方をアップデート」するために、あえてアファメーションを取り上げられているのだと思います。

 F-038~:「若いうちはやりたいこと なんでもできるのさ ♪」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_268333.html

 

これはコーチング前の段階の話であり、コーチング入門者向け。

エフィカシーは「自分のゴール達成能力の自己評価」ですが、そもそもゴールが設定されていなければ高めようがありません。

 ゴールがないままでは「理想の自分をさきに決める」ことはできず、当然「その姿にふさわしい行動をいまの自分に条件づける」こともできません。

ルー・タイスさんの言葉でいうと、「ゴールが先、認識が後」です。

 Q-030:「ゴールが先、認識が後」とは?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8583393.html

 

 引用した文章で博士が問われているのは

 

  自分を好きですか?

  自分を肯定する「自己イメージ」を持っていますか?

 

 ということ。

 

 でも、ほとんどの人は自分のことを好きではなく、自分を肯定する「自己イメージ」を持ってはいません。「持っている」という方も、本来の潜在能力と比べると、まったく足りないはずです。

 Q-208:質問という行為はセルフイメージを下げると思っています

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26826907.html

 

 その理由はベーシックトラストが弱いからであり、老いとともに心身が弱っていくから。もっと本質的に考えるとそもそも我々の記憶が“失敗”駆動型だから です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13397552.html

 

 だから「アファメーションを使ってエフィカシーを高める」ことを勧められているのだと思います。まずはコーチングのスタートラインに立てるように。

 Q-429:宇宙は「包摂半順序束」。そのtopである空(くう)は「有と無を包摂する概念」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36937284.html

 

 

 以上がコーチング入門者に対する視点での回答です。

 次回はコーチング実践者に対する視点で回答し直します。

 

Q-482につづく)

 

 

CoacHing4M2 EDGE         

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

 ちなみに、最新のコーチングにおけるCZの定義は「w ∀y∃x rComfortzone(x,y) } x,y ∈w_{current}}」。自然言語で表現すると「すべての現在の可能世界を並べ替える関数r」です

 

 思考することそのものが大切。思考とは「記憶と情報の関連性を無作為に組み合わせる」ことです↓

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30514015.html

 

 ところで、最新のゴールの定義は「∀y∃x qGoal(x,y) } x,y ∈w_{future}}」でしたが、「老い方をいますぐ、アップデート」と同時期に発売された「新・夢が勝手にかなう手帳 2026年度版」(Club Tomabechi)の中では「w ∀y∃x qGoal(x,y) } x,y ∈w_{future}}」と記載されており、「ある可能世界において」をあらわす「w」が追加されています。

これはなぜなのでしょう?

 

 

 そのようなことを探究し続けることが「コーチにふさわしいハビット&アティテュード」だと私は思っています。

 L-09620217… -08BSとハビット&アティテュードと抽象度の関係

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30652206.html

 

 

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一緒に楽しみましょう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

-関連記事-

F-164~5:アンチ(anti)からウィズ(with)、そしてウェル(well)へ vol.2「老」;anti-aging <ワーク付き>

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Q-219~:ゴールに対するスケジュールはたてますか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_415812.html

Q-450:現状が嫌でしょうがなくてコーチングを学び始めましたが、ちっとも変わりません。こんな私でもコーチングを受ければ変わることができるのでしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37819886.html

 

 

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F-446BLACK RAIN <後編;強い倫理観が「命を失っても譲れないゴール」を生みだす>

 

 前々回(F-444)のタイトルは「Working Dead」。

 ブログ用の文章を書きながら、「私もWorking Deadだったな」としみじみと思いました。もっと正確にいうと働く前からすでにWorking Dead

 F-444Working Dead

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38257510.html

 

 そんなことを考えたのは、書きながら聴いていた音楽が影響したのかもしれません。聴いていたのは1989年に公開された映画「BLACK RAIN」のサントラです(作曲:Hans Zimmer)。

 F-344:止められないんだ! これを聴いて、脚本を書くときのインスピレーションにしてほしい

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34150617.html

 

 

BLACK RAIN

 

 

 前編;“視点”の違い ~スリー・タイム・フレーム~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38276542.html

 後編;強い倫理観が「命を失っても譲れないゴール」を生みだす

 

 *今回も軽くネタバレを含みます。御注意ください

 

 

 二度目の「BLACK RAIN」は大学入試1日目の夜でした。

 

 もしも入学できたとしても、学費や生活費を自力でなんとかしないといけなかった私にとって、地元の鹿児島大学医学部以外の選択肢はありませんでした。そのため現役時は鹿大だけを受験しました。

 余談ですが、当時の担任からは「鹿大にこだわるなら工学部に行け」と悪意なく言われ、御縁ある内科医からは「医師になったら僕が講師を務める医局においで。一緒に働こう」と言っていただきました。

 PM-03-07~8鹿児島大学医学部を目指して

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7199779.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7199884.html

 

 前者はエフィカシーを下げる働きかけ、後者は上げる働きかけ。前回(F-445)のテーマ“視点”でいうと、前者は「過去」、後者は「未来」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 1年の浪人を経ての医学部再挑戦で、私は鹿大以外の大学も受験しました。仮に合格したとしても6年間の一人暮らしを続けることはできないのに。

そういう意味では「現状の外」といえますが、そのときの意識状態は決してゴールに向かうものとはいえませんでした。なぜなら「医師になる」の先の世界(ビジョン)がなかったから。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

そんな状態で「未来のビジョンによる引力の極大化」が起こるはずがありません。

F-332:分断緩和のための処方箋 vol.3;「未来のビジョンによる引力の極大化」と「過去からの引力の最小化」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33515591.html

 

ゴールは自分のことではなく(例:医師になる)、未来の社会や世界のことです(例:誰もが心身ともに健康で自身の望む人生を全うしている)。

 F-366:日本を世界のリーダーに! 「苫米地式次世代コーチング」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35313236.html

 

 そのような利己的で未熟な意識状態で臨んだ(鹿大ではない大学の)受験1日目の筆記試験の後に面接がありました。人生初の面接です。

そのときに面接官から「当大学と鹿児島大学、両方合格したらどちらを選びますか?」と質問され、私は「鹿児島大学です」と即答しました。

その回答に(おそらく表情や口調などの非言語部分にも)キレた面接官(たぶん教授)に罵倒され、しかもストレートに言い返してしまったため、私は不合格を確信しました。

 PM-06-11:仮説06)二つの「怒り」とその間にある論理的思考

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14107083.html

 

プレッシャーからすっかり解放された私は、その夜すぐにはホテルに戻らず、映画館でのんびり過ごしました。観たのは「インディ・ジョーンズ 最後の聖戦」と「BLACK RAIN」の二本立てです。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10400987.html

 

 前年夏に観たときに面白すぎて2回観た「インディ」(3作目)にはさほど心は動かず、初見でなんともいえない思いが残った「BLACK RAIN」に心が震えたことを覚えています。

 

  なぜ最初に観たときとこんなに印象が違うのか?

  なぜ心が震えるのか?

 

 そんなことを考えながら、2日目の受験終了後に鹿児島に帰りました。言葉にはできない悶々とした思いを抱えながら。

 F-189~:くっきりとした姿が見えているわけではないけど、おぼろげながら

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_411502.html

 

 苫米地式認定コーチとして活動する今は、二度目に心が震えた理由がよくわかります。ひと言でいうと“共感”です。

Q-298~:どれくらい相手に共感していいものでしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_423870.html

 

主人公の心(情報場)に強く共感したのは、大事な受験の面接で逆ギレしてしまい後悔していたからだと思います。横領を行い、信じてくれた同僚を裏切り続けた主人公の後悔と(今思うと小さいものですが)私の後悔が共鳴したのでしょう。

F-418:私、うっちゃいました <前編;後悔は進化の結果>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37549544.html

 

 前回(F-445)書いたとおり、主人公 ニック(演:マイケル・ダグラス)は、松本(演:高倉健)のサポートを得て、未来において責任を果たそうとします。佐藤(演:松田優作)を捕まえることで。そして、刑事としての尊厳を取り戻すことで。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

 それは「本当の“自分”を取り戻す」ということ。ひと言でいうと「脱洗脳」です。

 F-378:学びと破門で脅しをかける <vol.2;洗脳を一瞬でキャンセルしてしまう方法>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35894360.html

 

 では、何から“自分”を取り戻すのか? というと 拝金主義。

 ゴールのバランスホイールでいうと、養育費の支払いなどで「ファイナンス」に偏っていたのを、「職業」や「社会への貢献」、そして「スピリチュアリティ」を包摂する“視点”でバランスを取り戻すということ。

 F-273:冗長性と多様性 <vol.5;抽象度×バランスホイール>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30452009.html

 

ひょっとしたら、この時初めて「職業」と「ファイナンス」のゴールを切り分けたのかもしれません。

 Q-444:ファイナンスがどうしてもhave toな場合、どうすればいいでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37428249.html

 

 生活に追われ横領を行ったニックと進学後のお金の心配で頭がいっぱいだった私は、ともに「お金の奴隷」だったといえます。だから「Working Dead」。私の場合は「働く前からすでにWorking Dead」。

 Q-422:コーチングを受けるとどうなりますか? -version 2- <後編>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36570553.html

 

 自らを脱洗脳し、「Working Dead」から脱するためには、ゴール、とくに「スピリチュアリティ」のカテゴリーのゴールが必要です。

 日本にコーチングを導入する際にバランスホイールから抜いたという「スピリチュアリティ」を、苫米地博士は「抽象度」「リーダーシップ」「エソテリシティ」の3つに分けて戻されました。

Q-305:「心身相関」と「超情報場理論」 <後編>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30918952.html

 

 以下、苫米地博士の著書「新・夢が勝手にかなう手帳 2026年度版」(Club TomabechiMonthly Dr.Tomabechi’s Column 1月)より引用します。

 

 

スピリチュアリティというゴール(抽象度、リーダーシップ、エソテリシティ)

 コーチングの元祖であるルー・タイスは敬虔なクリスチャン(キリスト教徒)であり、その社会貢献のゴールに「スピリチュアリティ」がありました。これはカトリシズムのような博愛主義から来ており、そこではキリスト教という枠組みの中での人格形成や霊性、精神性の向上が意図されています。

 ただ、日本では不幸にもオウム真理教のテロ事件があり、その後も統一教会などのトラブルが続いており、スピリチュアリズムに対しては私自身も批判的です。ただし、スピリチュアリズムとスピリチュアリティは区別されるべきです。

 そのため、私はスピリチュアリティをバランスホイールのゴールに入れるべく、3つに分割しました。それが「抽象度」「リーダーシップ」「エソテリシティ(秘教性)」です。ただ、この3つは絡み合い、3つで1つです。

 抽象度とは利他性です。他人を利することを考えると現状の外に飛び出せます。またリーダーシップはゴールと関わります。多くのフォロワーに支持される社会性と利他性のあるゴールを掲げてリーダーになりましょう。そして強い倫理観によって「自分の命をたとえ失っても譲れないゴール」を持つ人となりましょう。

 この倫理観こそがエソテリシティであり、抽象度とリーダーシップとエソテリシティはこのように絡み合ってスピリチュアリティというゴールに統合されるのです。

 引用おわり

 

 

抽象度とは利他性です。他人を利することを考えると現状の外に飛び出せます。またリーダーシップはゴールと関わります。多くのフォロワーに支持される社会性と利他性のあるゴールを掲げてリーダーになりましょう。そして強い倫理観によって「自分の命をたとえ失っても譲れないゴール」を持つ人となりましょう

 

 映画終盤でのニックの姿には「自分の命をたとえ失っても譲れないゴール」の存在が感じられます。ただし、そんな意識状態の時には、気をつけないといけないことがあります。

それは「空(くう)」が抜けた「実(じつ)」になってしまわないこと。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

ひとたびゴールを設定すると、ゴール達成、すなわち抽象度が下がる方向ばかりに気が向いてしまい、ついつい「空」を忘れてしまうもの。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

それは「指ばかりを見て、指さす先を見失った状態」。だから「指さす先」=「空」を忘れないために、「さらなるゴールを思い続ける」という感覚が大切です。

 Q-408BSをゼロベースで観察することが困難な中vol.2;〇〇を感じ取る力>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35967572.html

 

その鍵となるのが「意図性(intentionality」。

「意図性(intentionality)」とは、「次に何をするか」という将来に対する自身の意図のこと。それは行動だけでなく、思考(=情報空間での行動)をも含みます。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

「意図性(intentionality)」が、“自分”という存在のオリジナルを決め、その存在の意義を決めます。シンプルにいうと、「なぜ存在するのか?」「なぜ生きるのか?」への答えが自分(=宇宙)を決定します。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 

  自分の命をたとえ失っても譲れないゴールとは何か?

  そのさらに先にあるゴールは何か?

  なぜ存在するのか?

  なぜ生きるのか?

  “自分”とは?

 

 

 受験の後、鹿児島に帰る電車の中で感じた「言葉にはできない悶々とした思い」とは、そういった自問だったのだと気がつきました。

 Q-452:コーチングの対象が自分であってもvol.1;コーチングは「自問自答」>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37854944.html

 

 これは「Working Dead」を脱し、真の意味で生きる(生ききる)ための自問です。

 L-221202208月シークレット… -08;“しっかり生きる”ためのシンプルなワーク

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37223679.html

 

 

  なぜ生きるのか?

  “自分”とは?

 

 

 

CoacHing4M2 EDGE         

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

プレッシャーからすっかり解放された私は、その夜すぐにはホテルに戻らず、映画館でのんびり過ごしました。観たのは「インディ・ジョーンズ 最後の聖戦」と「BLACK RAIN」の二本立てです

 

 若い人には信じられないと思いますが、昔は二本立てがあたりまえでした(少なくとも鹿児島では)。計4時間以上も映画館で過ごすことができるなんて、なんてのんびりした時代だったのでしょう。

Q-320~1:速いスピードでvol.2~3:「時間は体感」を体得する4つのステップ>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31693510.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31732537.html

 

 受験初日の夜、先に見たのはインディ・ジョーンズの3作目「The Last Crusade」でした。

1作「Raiders of the Lost Ark」(1981年)から第5作「The Dial of Destiny」(2023年)までは、なんと42年間!

それぞれの映画が意識に上がるたびに(trigger)、その時代の体感が甦ります(anchor)。

F-304~:映画のおもしろさって何だろう? ~Indy 5」の評価が割れた理由を考える~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_426094.html

  

 ところで、インディ・ジョーンズといえば、あの胸躍るマーチ!

 作曲したのは、もちろん、映画音楽の巨匠 ジョン・ウィリアムズ(John Towner Williams1932~)です。

次回(F-447~)からは、その巨匠の言葉を考察します。

 

 

インディ・ジョーンズ 最後の聖戦

 

 

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-関連記事-

F-381~:ロバート・メーガーの「3つの質問」

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Q-362~:各エリアのゴールについて想いを馳せている状態というのは、バランスホイールの図を眺めながら、頭の中で考えている感じなのでしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_428110.html

 

 

新・夢が勝手にかなう手帳 2026年度版




Q-480:「俺の処方を勝手に変えるな」と怒られました <vol.4;想像を超えるリアリティの出し方>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

vol.1;無明

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38266229.html

 vol.2;ゴールを包摂しエフィカシーを上げる

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38272080.html

 vol.3;エフィカシーは“全て”に影響する

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38285926.html

vol.4;想像を超えるリアリティの出し方

 

 

Q:私は4年目の内科医です。私自身がまだ先輩に指導を受けている立場ですが、研修医を指導することもしています。先日、先輩医師から引き継いだ患者さんの処方を変更したら、あとで「俺の処方を勝手に変えるな」とすごく怒られました。研修医もその場にいたので、とても悔しい思いをしました。コーチであり医師でもある先生は、どう思われますか?

 

A4:「情動的になり、論理的思考ができなくなってしまった脳」を、前頭前野優位に戻し、IQを高め、エフィカシーを上げていくためにはどうすればいいでしょうか?

 F-404:自由訳「守破離」 vol.2;「守」× Healing

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37031929.html

 

 じつは、苫米地博士は、強力な解決策を教示されています。それは「新しいエスティーム」を活用すること。

エスティーム(Esteem)は「尊重する」「高く評価する」という意味。エフィカシー(Efficacy)と似ているように思われるかもしれませんが、両者はしっかり区別するべきものです。

(区別と差別の違いはこちら↓)

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14249741.html

 

 なぜなら、これまでのエスティームは、社会の中での地位のことを指すから。社会的地位とは「現状の中に居続ける」ことで意味を成します。それは「過去に囚われる」ということ。

例えば、「研修医」より「4年目の内科医」の方が偉く、「4年目の内科医」よりは「先輩医師」の方が偉いというのは、過去に囚われた従来のエスティームです。

 Q-458:「この世をよくしたいなら権力から離れる」とは? <vol.2;権力とは?>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37957648.html

 

エスティームを高めることは「自分を現状に縛り付ける」「過去の呪縛を強める」ことを意味します。ですから、「過去は一切関係ない」をプリンシプルとするコーチングで重視されることはありませんでした。

 L-248202210月介護施設研修 -08;「過去には一切こだわらない」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38119777.html

 

ただ、エスティームが高い人は、じつは、エフィカシーも高い傾向があります。

そこで苫米地博士は、そのようなエスティームを活用するために、新たな意味を追加し再定義されました。それが「(自分の社会的地位を誇るのではなく)自分のゴールの凄さを自ら誇る」というものです。

Q-256:私、立ち直れるかな? <前編;個人の視点で>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28693339.html

 

 

エスティームの新しい解釈(オーセンティック・コーチング 2026)

「オーセンティック・コーチング 2026」(p133)より引用

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 ゴールの基本条件は 1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域、4)自分中心を捨て去るの4つ。

 L-10020218… -02;ゴールの基本条件(「頭のゴミ」を捨てるver.

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

 

 自分中心を捨て去りながら現状の外に設定するゴールは、当然、“自分”という枠組みを超え社会にひろがっていきます。抽象度が上がるから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 そんな抽象度の上がったゴールを誇ることが新しい「エスティーム」。つまり、旧「エスティーム」は自分のことであり、新「エスティーム」は社会のことだということ。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 さらに時間を入れて考えると、旧「エスティーム」は過去であり、新「エスティーム」は未来だということができます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

 よって、苫米地博士によるエスティーム再定義のポイントは、「自分/過去」から「社会/未来」への意識(視点)の変化 だといえます。これは次世代コーチングの「(関数pの再定義を促すのではなく)可能世界w1から別の可能世界w2への移行を促す」という定義と合致します。

 F-222:コーチングの基本概念を習熟して、エフィカシーをブーストしよう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27832570.html

 

 苫米地式コーチングの形式定義は「可能世界間の移行」。それがここまで取り上げてきた「Efficacyw1)→w2」です。新しいエスティームまで入れて考えると

 F-429~:オーセンティック・コーチングの形式定義

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432237.html

 

 

 自分のゴールを誇ることでエスティームを高める

 →エスティームが高まることでエフィカシーが上がる

 →現状w1からゴールの世界w2に移行する = Efficacyw1)→w2

 

 

 新しい「エスティーム」と「エフィカシー」が高い人(=ゴールの抽象度の高さを誇り、かつ、ゴール達成を確信している人)は、高い抽象度で現状の外側をしっかりと見ることができるようになりますそれは「無明ではなくなっていく」ということ

 L-230202209月シークレット… -05;コーチングは「客観」 その理由は?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37613554.html

 

そういう人だからこそ、圧倒的な利他性を持つことができます。

 

 

  圧倒的な利他性

 

 

 私が感じる御質問の課題(case)は「無明」。そして、解決(plan)は「利他性」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

 その「利他性」を、苫米地博士は“苫米地英人アカデミー”の中で詳細に定義されています。このブログでその内容を明かすことはできませんが、じつは、博士の著書でエッセンスを感じることができます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

 以下、苫米地博士の著書「老い方を今すぐ、アップデート 老害にならずに『第二の人生』を生きるヒント」(TAC出版、p68)より引用します。「利他性」という“関数”によりアクセスする次元を感じながら読み進めてください。Feel

 F-433~:イメージするための表現の関数

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432465.html

 

 

世界の見え方を変える究極の方法

 新しい「発想」を得るには、新しい視点を手に入れることが大切です。

 別の視点から世界を見ることで新しい発想は自然に生まれてきます。

 問題はどうやって別の視点を手に入れるのか、ということです。別の視点を手に入れましょうと言われても、それが簡単にできないからみなさん、悩むわけです。

 

 私がこれまで別の視点の例として挙げてきたのは居酒屋の店長とアルバイトの違いです。店長の視点はどうやって店の売上を上げるか、で、そのためには集客を考えたり、コストを下げたりといった方策をいろいろ行います。

 しかし、アルバイトはどうでしょうか? 時間給で働くわけですから売上なんか関係ありません。極端な話、集客どころか、お客なんか来ないほうが楽にお金が入るでしょう。つまり、店長にとってお客さまは「ありがたい」存在であり、アルバイトにとってお客は「迷惑な」存在なのです。

 これが、視点の違いで見えるものが変わるというわかりやすい例です。ビジネスパーソンなら一度は聞いたことがあるでしょう。上司の視点、社長の視点、顧客の視点で世界を見直してみる。要は、視点を一段、高めてみると見えるものが自然に変わってくるということです。

 

 問題はそれをどうやって行うかです。上司や店長の気持ちを想像することによって、その視点を手に入れることは可能といえば可能ですが、想像はあくまで想像なのでどうしてもリアリティが出ません。一番いいのは自分がその立場になることですが、これだとしょっちゅう転職を繰り返すことになってしまい現実的ではありません。

 想像を超えるリアリティの出し方は、究極的には、たぶん一つしかないと思います。

 それが利他的になることです。

 なぜなら「利他」はとても簡単に他人の立場になれる方法だからです。相手をよく観察して手助けできるところがあれば手助けをする。これが利他の基本の一つです。

 想像はその人の思考をなぞるだけですが、「利他的になる」となれば、相手の力になろうとするのが自然です。相手の力になろうとすれば、自然に相手の視点で動くことになるわけで、結果として世界の見え方が変わるのです。

 これが視点を変えるということです。

 みなさんは、これまでの人生のなかで「視点を変えてみましょう」という言葉を何度も聞かされてきたはずです。しかし、ほとんどの人が何をどうしていいかわからなかったはずです。

 実はそのやり方が利他でした。利他によって新しい付加価値を生み出し、世界を変えることにもつながるのです

 引用おわり

 

 

 想像はその人の思考をなぞるだけですが、「利他的になる」となれば、相手の力になろうとするのが自然です。相手の力になろうとすれば、自然に相手の視点で動くことになるわけで、結果として世界の見え方が変わるのです。

 これが視点を変えるということです。

 

 コーチであり医師でもある先生は、どう思われますか?」に対する私の最終的な答えは視点を変えるビッグチャンス!

 Q-265:臨場感世界をまったく同じように感じることが<前編;視点>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29084873.html

 

 ぜひ、「利他性」を意識に上げながら、「先輩医師」や「研修医」、そして患者さんや縁ある人々と向き合うようにしてください。きっと「世界の見え方が変わる」はずです。

 Q-266:臨場感世界をまったく同じように感じることが<後編;視点を上げる>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29135063.html

 

 

 以上、私の回答です。

 御質問ありがとうございました。

 

 

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 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

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一緒に楽しみましょう!

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F-275:冗長性と多様性 <vol.7DevSecOps

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F-425:さくら <vol.2;寂しさ>

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L-172202203月シークレットレクチャー -05;「新たな世界(w2)」が包含する“光”と“影”

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Q-464:「この世をよくしたいなら権力から離れる」とは? <vol.8;抽象度×エソテリシティ×リーダーシップ>

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Q-479:「俺の処方を勝手に変えるな」と怒られました <vol.3;エフィカシーは“全て”に影響する>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

vol.1;無明

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38266229.html

 vol.2;ゴールを包摂しエフィカシーを上げる

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38272080.html

 vol.3;エフィカシーは“全て”に影響する

 

 

Q:私は4年目の内科医です。私自身がまだ先輩に指導を受けている立場ですが、研修医を指導することもしています。先日、先輩医師から引き継いだ患者さんの処方を変更したら、あとで「俺の処方を勝手に変えるな」とすごく怒られました。研修医もその場にいたので、とても悔しい思いをしました。コーチであり医師でもある先生は、どう思われますか?

 

A3Efficacyw1)→ w2

 

 このエフィカシー関数をイメージしながら、苫米地博士からの問いについて、じっくりと考えてください。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 「私はただのアルバイト」というエフィカシーで働いていれば、本当の力をセーブして働き続けます。力をセーブしていること自体にも気付きません。しかし、それはアルバイトをしている時だけの話です。アルバイトの時間だけ力をセーブします。

 それでは「私はごく普通の人」というエフィカシーだといかがでしょうか?

 

 

 では、答え合わせをしましょう。

 以下、苫米地博士の著書「立ち読みしなさい! ~美しいほどシンプルな成功術」(ありがとう出版、p190)より引用します。前回引用部分のつづきです。

 

 

◆エフィカシーは全てに影響する(前回のつづき)

 それでは「私はごく普通の人」というエフィカシーだといかがでしょうか?

 「私はただのアルバイト」というエフィカシーの場合は、アルバイトをしている時だけ力をセーブします。しかし、今回は「私はごく普通の人」というエフィカシーです。

 いかがでしょうか?

 その答えは非常に恐ろしいモノです。お分かりになるでしょうか?

 

 その答えは、「常に能力を制限して生活する」です。

 自分はこれといった才能や能力もない、ごく普通の人間だというエフィカシーであれば、それが全てに影響するのです。エフィカシーが持つ、とんでもない影響力です。

 ほとんどの人が徹底的にエフィカシーを下げられていますから、自分の才能や能力を制限したまま生活しているのです。実に恐ろしく、そして悲しい現実だと思います。

 

 それとは逆に「30代で最低1000億円のビジネスをする!」と本気で考えていた、ソフトバンクの孫社長が学生時代にあなたと同じアルバイトをしていたら、どのような姿勢で働いていたと思いますか?

 それは間違いなく全力で働きます。アルバイトだからとか、新人だからとか、社員だからとか、時給はいくらだからとかは関係ありません。

 「自分は30代で1000億円のビジネスをする人間だ!」という高いエフィカシーを持っている人であれば、自分の能力を出し惜しみしません。常に全力です。力をセーブするどころか、自分の能力をさらに高めることだけを考え行動します。もう一度だけ言います。

 

 これは能力の違いではなくエフィカシーが持つ圧倒的なパワーの話です

 

 実際に多くの人が見たであろうエフィカシーの話を最後にします。

 サッカーの2014ワールドカップアジア最終予選、対オーストラリア戦で本田圭佑選手がPKを決めたシーンを思い出してください。日本代表のワールドカップ出場が決まる非常に重要なシーンです。普通の選手であれば、プレッシャーに押しつぶされるようなシーンで、本田選手は「俺が蹴るんだ!」と言わんばかりにボールを掴んだまま離しませんでした。

 そして、緊張感溢れるその状況の中で、なんとゴールのド真ん中にシュートを決めたのです。この劇的なシーンをエフィカシーの観点から説明しましょう。

 まずボールを掴んだまま離さなかったのは、「俺が日本代表のエースだ」というエフィカシーの表れです。「俺がゴールを決めるに相応しい」という非常に高いエフィカシーです。

 先ほどの「私はただのアルバイト」というエフィカシーと全く違うことが分ります。

 それを裏付けるように、本田選手の小学校の卒業文集には「将来、必ず世界一のサッカー選手になる!」と書いていました。つまり、あのPKの裏側には本田選手が小学生の頃から思い描いていた、プロで活躍する自分の姿があったということです。

 「世界一のサッカー選手になる」というエフィカシーだったからこそ、ボールを離さず、さらにド真ん中にゴールを決めたといっても過言ではありません。

 そんな本田選手のことをメディアでは強心臓などと報道していましたが、あのようなシーンでは技術力より精神力がより大切になります。いくら能力があったとしても、プレッシャーに負けて、持っている能力を発揮できない可能性が高くなるからです。

 エフィカシーは全てに影響すると言いました。エフィカシーが低ければ、ゴールを決めるイメージよりも外すイメージが強くなります。

 その強力な精神力を生み出しているのもエフィカシーだということです。

 引用おわり

 

 

常に能力を制限して生活する

 ほとんどの人が徹底的にエフィカシーを下げられていますから、自分の才能や能力を制限したまま生活しているのです

 

 おそらく「俺の処方を勝手に変えるな」と怒りながらあなたのエフィカシーを下げにかかる「先輩医師」も、これまでの人生で何度もエフィカシーを下げられてきたはずです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040935.html

 

そのたびに、例えば「出る杭は打たれる」的な価値観(ブリーフ)を受け入れていったのでしょう。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 低いエフィカシーのままだと、縁起を知ることはできません。仮にできたとしても、素直に受け入れることは難しいはずです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 鍵となるのは「抽象度」。私自身はエフィカシーと抽象度を双方向の関係性としてイメージしています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

抽象度が足りないとそもそも認識することができず、仮にできたとしても理解ができません。ゲシュタルトができないから。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

 だからいって、「エフィカシーを高めましょう」「抽象度を上げましょう」「縁起を知りましょう」といくら説得してもムダ。無意識が「『4年目の内科医』から諭されている」と感じた場合、「先輩医師」のエフィカシーはますます下がり、その反動としてあなたはもっと怒られることになるはずです。

 PM-06-11:仮説06)二つの「怒り」とその間にある論理的思考

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/14107083.html

 

 もちろんそれがわかっているから「悔しい思い」に耐えながら、私に助けを求めたのでしょう。

 

 大丈夫です。

必ず解決しますので、安心してください。

 

 では、呼吸を意識に上げてリラックスとゆらぎを得ながら、一緒に現実的な“解決”について考えていきましょう。

 Q-410:「Rゆらぎ」のゆらぎとは何がゆらぐのですか? どのようにゆらがすのですか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36018695.html

 

 

 前回(Q-478)、私は「ゴールを設定し、先輩のゴールと包摂する」ことと「ゴール側のコンフォートゾーン(CZ)の臨場感を上げる」ことを提案しました。「CZの臨場感を上げる」ことは「エフィカシーを上げる」ことでもあります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

そのときに気をつけて欲しいのは、「先輩医師がいる」「私がいる」→「二人のゴールの共有部分が“ある”」と考えないこと。もちろん「エフィカシーが“ある”」→「上げる」もダメ。

それだと無明に逆戻りで、相手の存在(自我)やゴール、エフィカシーを実観的に観てしまうことになります。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 「実観」とは、「空(くう)」の抜けた意識状態のこと。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

 現在の可能世界w1からゴール側の可能世界w2への移行、すなわち「Efficacyw1)→ w2」は、あくまでも「空」を維持した「仮」の意識状態で行うもの。その「空」と「仮」を同時に維持(あるいは包摂)する状態が「中」。苫米地式コーチングは「中観」です。

 Q-423:現状の外側に100%want tovol.1;ゴール設定のスタートライン>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36583975.html

 

 人はとかく、自分というものを絶対視しがちです。それが無明であり、その絶対視によりスコトーマが生じます。自分自身を自由自在に観ることができなくなるのです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 さらには、その“自分”は、ホメオスタシスによってますます強力に維持されるようになっていきます。きっと「俺の処方を勝手に変えるな」的な言動はどんどんエスカレートしていくでしょう。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

 

  Efficacyw1)→ w2

 

 

 これはエフィカシー関数であり、コーチングの形式的定義でもあります。

 

 コーチングとは、相手の自我を変えようとする行為ではなく、「相手にとって一番重要な未来のゴールに従い、現在あるべきコンフォートゾーンを選びだすことを促す行為」です。それは「現状(現在のCZw1からゴールの世界w2への移行を促す行為」でもあります。

 Q-391:現状の外かな~ということをイメージするととても気分が悪くなって

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35232931.html

 

 その移行の結果として、自我関数がゴールを達成する自我関数に変わります。直接自我関数を書き換えようとするのは苫米地式コーチングではありません。

 F-429~:オーセンティック・コーチングの形式定義

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432237.html

 

  現状w1からゴールの世界w2への移行

 

 ルー・タイスさんからはじまるコーチングの伝統では、この移行に必要なのはたった一つ。それが「高いエフィカシーを維持する」こと。高いエフィカシーにより現状w1からゴールの世界w2への移行が実現します。

 

 もちろん、エフィカシーを上げることは簡単ではありません。

 苫米地博士は、エフィカシーを上げられない理由として、「大脳辺縁系の活性が優位になり、IQが下がっている状態」を挙げられています。「すごく怒る」はまさにそんな感じでしょう。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8164566.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8166289.html

 

 では、「情動的になり、論理的思考ができなくなってしまった脳」を、前頭前野優位に戻し、IQを高め、エフィカシーを上げていくためにはどうすればいいでしょうか?

 F-404:自由訳「守破離」 vol.2;「守」× Healing

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37031929.html

 

 じつは、苫米地博士は、強力な解決策を教示されています。次回取り上げます。

 (待ちきれない方はこちらをどうぞ↓)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37991770.html

 

Q-480につづく)

 

 

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-関連記事-

F-038~:「若いうちはやりたいこと なんでもできるのさ ♪」

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_268333.html

F-371:義を見て為さざるは、勇無きなり <vol.5;エフィカシー=〇〇のレベル=△△の強度>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35558970.html

Q-210~:世の中はどうしてドリームキラーばかりなのでしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_414219.html

Q-411~:やり場のない怒りはどのようにゴール設定すればよいのでしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_430485.html

Q-448:未来において「被害者」という評価をひっくり返すことができるのはあり得ないと思っています <補足;「自我関数→エフィカシー関数」×超楽観>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37503636.html

 

 

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F-445BLACK RAIN <前編;“視点”の違い ~スリー・タイム・フレーム~

 

 前回(F-444)のタイトルは「Working Dead」。

 ブログ用の文章を書きながら、「私もWorking Deadだったな」としみじみと思いました。もっと正確にいうと働く前からすでにWorking Dead

 F-444Working Dead

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38257510.html

 

 そんなことを考えたのは、書きながら聴いていた音楽が影響したのかもしれません。聴いていたのは1989年に公開された映画「BLACK RAIN」のサントラです(作曲:Hans Zimmer)。

 F-344:止められないんだ! これを聴いて、脚本を書くときのインスピレーションにしてほしい

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/34150617.html

 

 

BLACK RAIN

 

 

 1989年秋から翌年春までの間に、私は二度「BLACK RAIN」を観ました。

 

 最初に観たのは大学浪人中の秋。リドリー・スコット監督ならではの映像美には感動しましたが(撮影監督:ヤン・デ・ボン)、内容的には何ともいえない余韻が残りました。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882652.html

 

 *ここからはネタバレを含みます。御注意ください

 

 

 まずはストーリーを紹介します。

 離婚後養育費の捻出に苦労するニューヨーク市警の刑事 ニック・コンクリン(演:マイケル・ダグラス)は、横領の嫌疑をかけられ査問中の身です。

 ある日同僚のチャーリー・ビンセント(演:アンディ・ガルシア)とレストランを訪れた際に日本のヤクザの抗争に巻き込まれます。そのときに捕まえた佐藤浩史(演:松田優作、この作品が遺作)を日本に送還した際、二人は騙され佐藤に逃げられてしまいます。

 自分たちのミスを取り返すべく大阪府警の捜査に加わろうと願い出ますが、刑事部長はそれを許さず、松本正博警部補(演:高倉健)を監視役に付けます。強引なニックと真面目な松本は反発し合いますが、チャーリーが惨殺されたことをきっかけに、佐藤逮捕に向けて思いを一つにします

 ブラック・レイン - Wikipedia

 

 

 当時、一番印象に残ったのは、張り込み中にニックが松本に対して横領が事実であることを告白したシーンでした。チャーリーにも打ち明けていなかった真実を知った松本は、ニックが“自分”を内省できるように導きます。

そのときの松本の表情と言葉の“間”がとても心に響きました。

 Q-170:自身の信念を失いそうです vol.2;コーチング実践者向け -前編-

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24425213.html

 

 その後、認知科学者 苫米地英人博士にマインド(脳と心)の仕組みや内部表現書き換え技術、そしてコーチングを学ぶようになって、心に響いた理由がよくわかるようになりました。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13628437.html

 

 その一つは“視点”。

 大阪府警の捜査に加わろうとするシーンにおいて、日本の警察と主人公 ニックの“視点”の違いが浮き彫りになります。

 Q-265:臨場感世界をまったく同じように感じることが<前編;視点>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29084873.html

 

日本の警察は「おまえたちのせいだ」と怒り、「責任をどう取ってくれるのか?」と迫ります。それに対してニックは、ミスを認めた上で、「これからどう取り返すか?」に集中します。

警察は、例えば「切腹」のように、「過去に決着をつける」ことを「責任」と考えていました。対してニックは、「未来における自身の行動」を「責任」と考えました。ニックの犯した横領に対する松本の態度にも「未来」が感じられます。

 PM-06-09:仮説04)自由と責任の関係の理解不足

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13958864.html

 

 つまり、日本の警察は過去に対してRASが働き、ニックと松本は未来に対してRASが働いている ということ。これが決定的な“視点”の違いです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721658.html

 

 コーチングにおいて重要なのは、もちろん、未来。

 「スリー・タイム・フレーム」という概念がありますが、「思考の基準を未来に置く」ことがコーチングの基本です。

 L-09420217月シークレットレクチャー -06BSと人格や未来との関係

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30598161.html

 

 以下、苫米地博士の著書「[新版] コンフォートゾーンの作り方」(フォレスト出版、p126)より引用します。

 

 

スリー・タイム・フレーム

 ルー・タイスがよくあげるのは、スリー・タイム・フレームという思考の概念です。それは、過去、現在、未来のどこに思考の基準を置き、物事を考えるかというものです。

 過去に思考の基準を置く人は、過去の出来事を語り、過去を基準に物事を考えます

 こうした人たちに共通するのは、人生の最盛期をすでに過ごし、「昔は良かった」「あの時は幸せだった」という考えを持っていることです。それゆえに未来に対しては悲観的であり、現在は不平不満の対象でしかありません。

 現在に思考の基準を置く人は、「今現在」にします。「今こうだから、明日もこうだ」という具合です。現状を維持しようとする姿勢は、時として頼もしく映ることもあるかもしれませんが、結局は、来る日も来る日も同じことを繰り返すことになります。

 未来に思考の基準を置く人は、未来を先見し、そのイメージをはっきりと持っています。現状がその方向に動き出していることを想定して行動し、自分だけでなく周りの人をも未来に向かって引っ張っていこうとします。

 このような人たちは、未来のことであっても、すでに実現している、達成しているものとして現在形で語り、思考します。

 そのため、ゲシュタルトが有効に働き、その結果スコトーマが外れ、RASを働かせて必要な情報が流れ込むようになり、イメージ通りの未来に自分を導くのです。

 引用おわり

 

 

 未来に思考の基準を置く人は、未来を先見し、そのイメージをはっきりと持っています。現状がその方向に動き出していることを想定して行動し、自分だけでなく周りの人をも未来に向かって引っ張っていこうとします

 

 劇中のニックの姿は、まさにこんな感じ。

 佐藤とホステスのつながりや偽札に気づいたのも、執念の尾行で佐藤を追い詰めたのも、アメリカに強制送還される飛行機から脱出したのも、すべて「未来に向かって引っ張っていこう」とする力の結果。

 その力の正体はホメオスタシス(フィードバック)です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

 その求心力により、ついには関西ヤクザの首領 菅井国雄(演:若山富三郎)のところにまで辿り着き、佐藤の殺害を持ちかけます。

 F-441:風になりたい <vol.5;自我の求心力>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38197659.html

 

ただし、その強力な求心力には「チャーリーの仇をとりたい」という私欲がはりついていました。この時点でのニックは復讐の鬼。情動によりゴールの本質を見失っている状態です。

 F-234~:自由訳「revenge」と「avenge

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_419026.html

 

 そして、ついにニックは

(この先は映画でお楽しみください)

 

 

 正直に言うと、浪人時代の私は、都合よく進むストーリー展開にすこし興ざめしていました。「そんなはずないだろう」「いやいやいや日本をなめすぎ」とあきれる感じで。

 きっと未来に希望を感じていなかったのでしょう。ゴールがなかったのです。まだ社会に出てもいないのに、心はすっかり老いて死にかけていました。だから「働く前からすでにWorking Dead」。

 PM-04-04収容所生活中にフランクルが発見した「健康」の源泉とコーチングの関係

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8045695.html

 

 

コーチングを学んでいる今は、傍から見ると信じられないような展開が次々と起こることをしっかりと受け入れることができます。「超ラッキー」が「あたりまえ(New Normal)」な感じです。なぜなら

 

 ゲシュタルトが有効に働き、その結果スコトーマが外れ、RASを働かせて必要な情報が流れ込むようになり、イメージ通りの未来に自分を導く

 

 ことを何度も経験し、「信じられないような展開」がじつは必然であることを理解できるから。

 Q-279~:今までRASとスコトーマは「認識しているものの中から何を選ぶか?」という話だと思っていました

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_422026.html

 

 さらにいうと、コーチングを実践しながら抽象度を上げ続けることで、「スリー・タイム・フレーム」さえも超越することができるから。

 F-319:観自在 <理論編-2;自在を観る>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32875213.html

 

それはきっと、「一念三千」の意識状態。その一念三千を体感してはじめて、本当の意味で、心から理解することができるようになります。「過去は一切関係ない」と

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

 

過去は一切関係ない

 

 

 それがコーチングの基本中の基本。

「過去は一切関係ない」が理解できているからこそ、純粋に未来に思考の基準を置くことができるようになります。そして、未来に思考の基準を置くことができるから、「未来のビジョンによる引力の極大化」を実践することができるようになります。

 L-248202210月介護施設研修 -08;「過去には一切こだわらない」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38119777.html

 

 

  未来のビジョンによる引力の極大化

 

 

 それがコーチングです。

F-332:分断緩和のための処方箋 vol.3;「未来のビジョンによる引力の極大化」と「過去からの引力の最小化」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33515591.html

 

F-446につづく)

 

 

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-追記-

 その求心力により、ついには関西ヤクザの首領 菅井国雄(演:若山富三郎)のところにまで辿り着き、佐藤の殺害を持ちかけます

 

 そのやり取り中の菅井のセリフが、

 

I was ten... when the B-29 came.

My family lived underground for three days.

When we came up, the city was gone.

Then the heat brought rain... BLACK RAIN.

You made the rain black and shoved your values down our throat.

We forgot who we were.

You created Sato and thousands like him.

I’ll pay you back.

 

 

 菅井の言う「押し付けられた価値観」を、とくにこの数年間、嫌と言うほど思い知らされました。

 F-365:経営判断ってなんだ?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35263585.html

 

 「your values」とは“拝金主義”のこと、「Sato and thousands like him」とは“拝金主義に染まった人々”のことです。

そして、日本人の価値観を徹底的に破壊した象徴が “BLACK RAIN...

 Q-278:親として何を助言していけば良いのか知りたいと思いました

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/29631346.html

 

敗戦国 日本の私たちは、民間人までもがたくさん虐殺されてしまった私たちは、アメリカ人が主人公のアメリカ映画「BLACK RAIN」にどのように向き合えばいいのでしょう?

 

 

 少し前までは気づいていませんでしたが、今の私には「過去は一切関係ない」という言葉がとても重く響きます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 

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一緒に楽しみましょう!

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-関連記事-

F-197~:“あの人”の言葉はなぜ心に響くのだろうか?

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F-384:ロバート・メーガーの「3つの質問」 <vol.4;役割/責任「Intentionality」>

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Q-219~:ゴールに対するスケジュールはたてますか?

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Q-319~:速いスピードで移動した人は長生きできるって言いますよね?

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Q-446~:未来において「被害者」という評価をひっくり返すことができるのはあり得ないと思っています

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_431828.html

 

 

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Q-478:「俺の処方を勝手に変えるな」と怒られました <vol.2;ゴールを包摂しエフィカシーを上げる>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

vol.1;無明

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38266229.html

 vol.2;ゴールを包摂しエフィカシーを上げる

 

 

Q:私は4年目の内科医です。私自身がまだ先輩に指導を受けている立場ですが、研修医を指導することもしています。先日、先輩医師から引き継いだ患者さんの処方を変更したら、あとで「俺の処方を勝手に変えるな」とすごく怒られました。研修医もその場にいたので、とても悔しい思いをしました。コーチであり医師でもある先生は、どう思われますか?

 

A2:「どう思われますか?」に対する私の回答は「無明」。

 無明 - Wikipedia

 

その本質的な解決策は、「すべては『空』として見る」こと。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

 でも、それは悟りの境地。コーチングのフレームでいうと「スコトーマがゼロ」の状態です。それは目指すものではあっても、実現できるものではありません。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 

 今回からはコーチングのフレームで回答いたします。まずは「スコトーマ(Scotoma)」の確認をしましょう。スコトーマを生みだすものは主に3つあります。何でしょうか?

 

 そう、1)知識、2)重要性、3)役割(責任)です。

 (*スコトーマについて、詳しくはこちらをどうぞ↓)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_422026.html

 

 知識や経験、つまり記憶がないと、そもそも認識することができません。「『俺の処方を勝手に変えるな』とすごく怒る」という先輩医師には認識できていて、「4年目の内科医」や「研修医」には認識できていないことは、きっとたくさんあるでしょう。記憶の質と量が違うから。

 L-207202207月シークレットレクチャー -05;正しい「過去の記憶」の使い方

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36800425.html

 

 ならば、いつも先輩医師が正しいのか? というと、もちろん、そんなことはありません。

前回(Q-477)確認したとおり、この世(物理空間)にもあの世(情報空間)にも不完全性が働きます。経験を積み自信がつくとつい忘れてしまいがちですが、私たちは部分情報の世界に生きています。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6194669.html

 

 その事実を忘れ、知識や経験を過信してしまうと、無明に陥ります。わかりやすくいうと「専門バカ」。前回追記中の苫米地博士の言葉を応用すると「生命現象を全抽象度で認識できない状態」です。

 L-068202011月シークレットレクチャー -03;じかんかじ(時間舵)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28988329.html

 

 

 スコトーマに関わるポイント「重要性」や「役割(責任)」についても、ふつうは過去の記憶により決まっています。しかも他人の意見や社会の価値観がたっぷり擦り込まれた記憶によって。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

 

 ここで問題。リラックスしながら気楽に考えてください。

 

そもそも知識(記憶)がないと認識することができず、スコトーマを外す鍵である重要性や役割(責任)も過去の記憶で決まっているのに、まったく新しいこと、つまり記憶にないことを認識できるのはなぜでしょう?

 

 

 そう、「ゲシュタルト能力がある」から。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

 私自身は「脳が発達した人間が持つゲシュタルト能力を発揮するための縁起」がコーチングである と思っています。そして、ゲシュタルト能力こそが「縁起を感じ取る力」である とも。

 Q-408BSをゼロベースで観察することが困難な中vol.2;〇〇を感じ取る力>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/35967572.html

 

 コーチングのコア中のコアは「ゴール」。そのポイントは 1)現状の外、2)心から望む、3)人生のあらゆる領域、そして 4)自分中心を捨て去る(利他性) です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

 

 そのようなゴールにより、未知の縁起を感じ取ることができるようになり、新たな認識(知識化)が可能となり、そして、まったく新しい可能世界w2の創造が可能になります

 L-237202209月シークレットレクチャー -12;ゴール側からの新たな縁起づくり

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37748141.html

 

 そんな大切なゴールを共有することが重要

 

 

 「俺の処方を勝手に変えるな」と怒る先輩医師と「とても悔しい思いをした」というあなたとの間には共有するゴールがないはず。あるとしても、ゴールが生みだすコンフォートゾーン(w2)は決してクリアではないでしょう。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 ここで気をつけて欲しいのは、「先輩医師がいる」「私がいる」→「二人のゴールの共有部分が“ある”」と考えないこと。

 

「先輩医師のゴール」や「私のゴール」が“ある”と考え、その共有部分を模索するという考え方はNGです。その理由はクリアですよね?

 

 そう、無明だから。

「存在→関係」ではなく、「関係→存在(もしくは関係⇆存在)」。すべては双方向性の縁起です。その事実を決して忘れないでください。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 「存在」の固有性やアプリオリ性に囚われずに「関係」をしっかりと観ることができるようになると、自然とゴールを包摂することができるようになります。

 Q-449:アートマンって何ですか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37528586.html

 

 抽象度が上がるから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 ゴールを包摂できたなら、あとはゴール側のコンフォートゾーンの臨場感を上げるだけ。

 F-244:「ゴール」と「現状の自我」の間に臨場感という橋を架ける <vol.1;臨場感>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28857122.html

 

 それはエフィカシーを上げることでもあります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 以下、苫米地博士の著書「立ち読みしなさい! ~美しいほどシンプルな成功術」(ありがとう出版、p186)より引用します。

 

 

◆エフィカシーは全てに影響する

 ここまでたくさんの秘密を暴露してきました。特にこのパート、これから話す内容は全て大きな文字、全て太字で書きたいほど重要な話です。これから話すことが理解できれば必ずあなたの人生が大きく変わります。全て大文字、全て赤文字のパートだと思って本気で聞いてください。

 

 「根拠のない自信」という言葉があります。根拠のない自信とは他人から見てという前提が付きます。根拠のない自信を持っている人は、元々のエフィカシーが高い人です。

 まだ何も結果を生みだしていないのに、自分で自分の能力を高く評価している状態です。

 たとえばロック歌手の矢沢永吉さんは実績も何もなかった学生時代から「自分はスーパースターになる人間だ!」「自分こそスーパースターに相応しい人間だ!」と思っていたそうです。非常にエフィカシーが高い人、まさしく他人から見れば根拠のない自信があったということです(矢沢永吉さんの自伝『成りあがり』より)。

 実は、はじめに話したルフィやイチロー選手も全く同じです。ルフィは「自分は海賊王に相応しい人間だ!」と思っています。イチロー選手も、小学生の頃から「自分はプロ野球選手として成功する人間だ!」と思っていました。

 またソフトバンクの孫社長は学生時代から、30代には最低1000億円のビジネスをすると周囲に話していたそうです。これも根拠のない自信です。

 日本を代表する漫画の主人公から、日本を代表するロック歌手やスポーツ選手、そして実業家まで全員が元々、根拠のない自信を持っていたということです。つまり、元々、エフィカシーの高い人たちです。何か大きな結果を出す前から、自分こそ大きな結果を出すに相応しい人間だと思っていたということです。まずはこの事実を噛み締めてください。

 

 それでは「自分はロックスターに相応しい人間だ」と思っていた学生時代の矢沢さんの行動を想像してみましょう。まず間違いなく積極的に行動を起こします。次々と作曲し、練習も人一倍するでしょう。常にロックスターに相応しい最高の自分を想像し、その理想の自分に近づこうと前向きに行動します。それは誰にも見られていない自宅にいる時でも変わりません。歩き方から話し方まで全てロックスターに相応しくなっていきます。

 理想の自分に足りない部分を補うことはもちろん、自分の才能や能力を目覚めさせ劇的に高めていきます。これがエフィカシーが持つ圧倒的な力です。ほんの些細な思考から大きな行動に至るまで、エフィカシーは全てに影響を及ぼします。全てにです!

 

 そして大切なことは、あなたもエフィカシーを高め人生を激変させることができるということです

 

 「私は何もできない人間だ!」というエフィカシーであれば、それが全てに影響します。何かにチャレンジする時でも「はじめから私には無理」と心のどこかで思って行動をします。そして、そのマインドに従い、結局は失敗に終わるのです。

 それとは逆に「私は素晴らしい可能性を秘めた人間だ!」というエフィカシーであれば、それが全てに影響します。何かにチャレンジする場合には「私は素晴らしい結果を出せる」というマインドで行動をします。そして、実際に素晴らしい結果を残すのです。

 これは能力の違いではなく、エフィカシーの違いです。ここを勘違いしないでください。

 ここまで話してきた通り、私たちは子どもの頃から否定され続け、徹底的にエフィカシーを下げられてきました。そして、ほとんどの人はその下げられたエフィカシーに従って考え行動しているのです。非常に残念な現状です。

 あなたは磨けば光る原石です。あなたは、あなた自身が考えている以上に素晴らしい力を秘めています。決して自分自身のことを低く見なさないでください。あなたは、とてつもない可能性を秘めているのです。

 ここで、あなたがどれほどエフィカシーを下げて行動してきたかを理解してもらいます。

 

 まず、あなたが学生時代にやっていたアルバイトを思い出してください。どんなアルバイトでも構いません。その頃のあなたは、どのような考え方で仕事をしていましたか?

 

 「私はアルバイトだからこれくらいの働きでいい」という甘えはありませんでしたか?

 「私は学生だから社員さんほど働かなくていい」と考えていませんでしたか?

 仕事に対する責任感も「アルバイトだから」という理由で、低くありませんでしたか?

 「私は新人だから」という甘えはありませんでしたか?

 いかがでしょう?

 つまりそのようなマインドは、本当はもっと働くことができるのに、自分の力を自分でセーブしていた状態です。アルバイトだから、学生だから、新人だからという理由をつけて、積極的に仕事をしません。「私はただのアルバイト」というのも1つのエフィカシーです。

 エフィカシーは全てに影響すると言いました。「私はただのアルバイト」というエフィカシーで働いていれば、時給に見合った仕事しかしません。自分の能力を引き出し高めようとも考えません。自分は学生だからとか、アルバイトだからというマインドで常に仕事をします。つまり、それがエフィカシーが持つ力です。

 

 ここで本当に重大な問いかけを“あなた”にします

 

 「私はただのアルバイト」というエフィカシーで働いていれば、本当の力をセーブして働き続けます。力をセーブしていること自体にも気付きません。しかし、それはアルバイトをしている時だけの話です。アルバイトの時間だけ力をセーブします。

 それでは「私はごく普通の人」というエフィカシーだといかがでしょうか?

 「私はただのアルバイト」というエフィカシーの場合は、アルバイトをしている時だけ力をセーブします。しかし、今回は「私はごく普通の人」というエフィカシーです。

 いかがでしょうか?

 その答えは非常に恐ろしいモノです。お分かりになるでしょうか?

 引用おわり(この続きは次回引用します)

 

 

 私たちは子どもの頃から否定され続け、徹底的にエフィカシーを下げられてきました。そして、ほとんどの人はその下げられたエフィカシーに従って考え行動しているのです

 

 御質問を読んだとき、コーチとしての私は“不当に下げられたエフィカシー”を感じました。それは医師としての私が、長い現場経験の中で、ずっと感じ続けていること。

 私は、今、日本の医療・介護業界に最も必要なのはエフィカシーだと思っています。業界全体を包み込むコレクティブ・エフィカシーです。

 Q-310~2:私のまわりではそうでもないです。私が気づいていないだけかもしれませんけどvol.5~7:コレクティブ・エフィカシー>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31049084.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31078775.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31102405.html

 

 エフィカシーとは、「自分のゴール達成能力の自己評価」のこと。最新のコーチングにおいては「現状宇宙w1からゴール宇宙w2に移行する自己能力の自己評価関数」です。

 L-246202210月介護施設研修 -06;可能世界w2の臨場感を上げる3ステップ

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38099185.html

 

 

  Efficacyw1)→ w2

 

 

 このエフィカシー関数をイメージしながら、苫米地博士からの問いについて、じっくりと考えてください。

 

 

 「私はただのアルバイト」というエフィカシーで働いていれば、本当の力をセーブして働き続けます。力をセーブしていること自体にも気付きません。しかし、それはアルバイトをしている時だけの話です。アルバイトの時間だけ力をセーブします。

 それでは「私はごく普通の人」というエフィカシーだといかがでしょうか?

 

 

Q-479につづく)

 

 

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 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

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F-431:自由訳「心技体」

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L-01020201月シークレットレクチャー -10;記憶でつくられる「思い込み」が自由を奪う

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Q-412:やり場のない怒りはどのようにゴール設定すればよいのでしょうか? <vol.2;初心>

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36065757.html

 

 

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Q-477:「俺の処方を勝手に変えるな」と怒られました <vol.1;無明

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 vol.1;無明

 

 

Q:私は4年目の内科医です。私自身がまだ先輩に指導を受けている立場ですが、研修医を指導することもしています。先日、先輩医師から引き継いだ患者さんの処方を変更したら、あとで「俺の処方を勝手に変えるな」とすごく怒られました。研修医もその場にいたので、とても悔しい思いをしました。コーチであり医師でもある先生は、どう思われますか?

 

A1:「どう思われますか?」に対する私の回答は「無明」。

 無明 - Wikipedia

 

 無明(むみょう)とは、「縁起を知らない状態」のこと。

 すべての物事は関係性によって成り立っていると知らないがゆえに、行(ぎょう)=誤った認識作用が生まれます。誤った認識により感覚が生まれ、感覚によって欲求や執着が生まれ、さらに自分の存在が生じ、老いや死が生じるというのが十二支縁起です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 では、知ることで解決するか? といえば、それは難しいでしょう。なぜ(case)?

 現実的な“解決”のためには、どうすればいいでしょうか(plan)?

 

 そんなことを自問しながら、まずは下記の引用文をゆっくり読んでください。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

以下、苫米地博士の著書「お釈迦様の脳科学 釈迦の教えを先端脳科学者はどう解くか?」(小学館、p142)より引用します。

 

 

お釈迦さまの脳科学

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無明とは縁起を知らないこと

 釈迦は、人間が苦を感じる原因を12の要素に分類して説明しました。十二支縁起、もしくは十二因縁とも呼ばれています。

 無明(むみょう)

 行(ぎょう)

 識(しき)

 名色(みょうしき)

 六処(ろくしょ)

 触(そく)

 受(じゅ)

 愛(あい)

 取(しゅ)

 有(う)

 生(しょう)

 老死(ろうし)

 

 十二支縁起の最初にあるのは「無明」です。そして、無明によって行が生じる、行によって識が生じると、順に追っていくと最後は老死にたどり着くとされます。

 では、無明とはいったい何でしょうか。無明を「過去世の煩悩」と説明しているものがありますが、仏教は過去世を認めていませんから、明らかに間違った解釈です。

 無明とは簡単に言うと「縁起を知らないこと」です。すべての物事は関係性によって成り立っていると知らないがゆえに、誤った認識作用(行)が生まれます。誤った認識作用により、感覚が生まれ、感覚によって欲求、執着が生まれ、さらに自分の存在が生じ、老いや死が生じるのです。

 釈迦は瞑想で、これを逆向きに推論(逆観)していきました。人はなぜ老いて死ぬのか、それは生まれ来たから、と次々に原因をたどっていくことで、すべては「私たちが無明であること」から始まることを発見しました。

 ただし、十二支縁起のすべてを理解することは必要ありません。十二に分けたのも、あくまで説明の都合です。仏教の世界では「六波羅蜜」「阿弥陀の四十八願」「第十八願」「三千世界」など、なぜか6の倍数が好まれているようです。十二支縁起における「受」や「生」の分け方など、現代の科学者による認識とは異なっており、それぞれの言葉や順番を厳密に理解しようとすると、かえって混乱してしまうかもしれません。

 あくまで、十二支縁起は釈迦の時代の人たちへの説明方法ととらえた方がよいでしょう。ですから、最初の「無明によりて行がある」だけ理解できれば十分でしょう。

 無明は「縁起を知らない状態」、悟った人はこの世が縁起で成り立っていると理解していますから、「悟っていない状態」と言い換えることもできます。

 悟っていない人には、誤った認識作用が生じるため、「自我」や「この世」があると思うことになります。それがすべての悩みや苦しみの原因です。「この世」があるから「あの世」があり、「自我」があるから「宇宙」があるのです。

 無明のない人、つまり悟った人には、誤った認識作用は生まれません。正しい認識とは、すべては「空」として見ることです。悟った人には老死がありません。と言っても、それは不老不死を意味するものではなく、老死という概念が存在しないのです。それ以前に、生まれるという概念もないのですから当然です。

 ですから、「あの世」はもちろん「この世」すら存在しません。「自我」がないのですから、自我と対になる概念である「宇宙」もないのです。

 引用おわり

 

 

 すべての物事は関係性によって成り立っていると知らないがゆえに、誤った認識作用(行)が生まれます

 

 医療現場で活動するコーチとしていつも感じるのですが、日本の医療はいまだに機械論(&決定論)的な世界観をベースにしています。その基本は「存在があり、存在と存在の間に関係が生まれる」というもの。

わかりやすくいうと、「医師がいる」「患者がいる」、「病がある」「薬がある」という視点。その結果として、「医師が病を診断して、患者を薬で治療する」という解釈が生じます。

 

  「医師がいる」「患者がいる」

  「病がある」「薬がある」

 

これらの表現に違和感を感じますか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882652.html

 

 

「病が“ある”」や「薬が“ある”」といえるのは、「物理空間が“ある”」ことが大前提になっています。

 

 ルネ・デカルト(15961650年)に代表される物心二元論(実体二元論)は、「この世界にはモノとココロという本質的に異なる独立した二つの実体が“ある”」というものです。実体とは「他の何にも依らずそれだけで独立していて存在しうるもの」のことで、アプリオリ(ア・プリオリ)と表現されます。

 

アプリオリとはカントの言葉で、「経験的認識に先立つ先天的、自明的な認識や概念」のこと。それは人間の経験的認識に先立って確立されているべきもので、「人間をつくった神」や「その神が創った世界」のことです。

 Q-350:「情報的身体」というのがよくわかりません? <前編;ケースサイド>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32943460.html

 

 物理空間に実在する身体と身体とは別にどこかに存在する心が「強い相関関係をもつ」というのが現代医療の、とくに心身医学(心療内科)の根底にある考え方です。それを「心身相関」と表現します。ついでにいうと、身体と心が別々のものであるという大前提のもと、身体を対象にしているのが心療内科で、心を対象としているのが精神科です。

Q-065:認知的不協和の状態にあり… Vol.2;西洋医学と東洋医学の違い

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13958654.html

 

不完全性定理や不確定性原理が証明された現代においては、「神が創造した完全なる宇宙では始まりにすべてが決まっている。そして、その初期値と連続する因果の当然の帰結として現在の個々の思考や行動がある」という西洋哲学の因果律は完全に崩壊しました。

http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/6194669.html

 

「病が“ある”」「薬が“ある”」ことを真とする「物理空間が“ある”」という大前提が崩れたのです。

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4516539.html

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4654230.html

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4654316.html

 http://blog.livedoor.jp/coachfor_m2/archives/4831442.html

 

 では、身体と心の関係について、あるいは物理空間と情報空間の関係について、現代に生きる私たちはどのように考えればいいのでしょうか?

 

 

 答えは「身体と心は同じもの」「物理空間は情報空間の一部」。

それらは同じものの抽象度の違いに過ぎません。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 苫米地理論でいうと、すべては情報。物理空間も情報であり、それは抽象度を軸とした場合の情報空間の底面のことです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165789.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165823.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165888.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306380.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306438.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306445.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5445932.html

 

 

悟っていない人には、誤った認識作用が生じるため、「自我」や「この世」があると思うことになります。それがすべての悩みや苦しみの原因です

 

 ところが、多くの人は「すべては情報」という事実を今も知らないまま。「関係が存在を生みだす」という縁起の理も実感できません。

 それが「無明」。

縁起を知らないことが、「医師」や「患者」を生みだし、「病」や「薬」を生みだし、そして「俺の処方を勝手に変えるな」という言動を生みだしています。

 

 では、本質的に解決するためにはどうすればいいのでしょうか?

 

 

 正しい認識とは、すべては「空」として見ることです。悟った人には老死がありません。と言っても、それは不老不死を意味するものではなく、老死という概念が存在しないのです。それ以前に、生まれるという概念もないのですから当然です

 

 答えは「すべては『空』として見る」こと。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

 

 でも、それは悟りの境地。コーチングのフレームでいうと「スコトーマがゼロ」の状態です。それは目指すものではあっても、実現できるものではありません。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 

 では、あらためて伺います。

 

 縁起を知ることで解決するか? といえば、それは難しいでしょう。なぜ(case)?

 現実的な“解決”のためには、どうすればいいでしょうか(plan)?

 

Q-478につづく)

 

 

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-追記-

身体と心が別々のものであるという大前提のもと、身体を対象にしているのが心療内科で、心を対象としているのが精神科です

 

 「サイゾー 20265月号」(CYZO)にて、苫米地博士は精神科の医師と対談を行っています。タイトルは「精神科医の聖域はAIにハックされるのか?」。

 

 

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 その中で博士はこのように話されています

 

 

  人間を、ミクロ、つまり抽象度の低い「分子レベル」から、マクロ、つまり抽象度の高い「思想や心のレベル」までが重なった、一つの連続体として捉える

 

 

 今回の回答を通して私がもっともお伝えしたいのは「一つの連続体」という感覚。もっと本質的な言い方でいうと「全抽象度」。それを一文字にすると「」です。

 L-247202210… -07;コーチングが“文化”に浸透するための3つの大前提

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38104715.html

 

 

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一緒に楽しみましょう!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418055.html

 

 

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F-444Working Dead

 

 いきなりですが、問題です。

世界で一番長寿の国はどこでしょうか?

 

 皆さんご承知のとおり、「日本」です。

20255月にWHO(世界保健機関)が発表した世界統計によると、日本の平均寿命は84.5歳(2位シンガポール:83.9歳)。男女別でいうと、女性は87.2歳で40年連続1位、男性は81.7歳でイスラエルに次いで2位ということです。

 

 では、次の問題。

 最も長い平均寿命を誇る日本における「健康寿命(健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間)」はどのくらいでしょうか?

 

 答えは、女性で74.8歳、男性で71.9歳(2021年時点)。

 

 

平均寿命と健康寿命の国際比較(厚生労働省)

厚生労働省HPより引用

図1-3-8 平均寿命と健康寿命の国際比較|厚生労働省

 

 

 つまり、女性で12年、男性で10年ほどは何らかの介助・介護が必要になるということ。その原因には、身体機能低下だけではなく、認知機能低下も含まれます。

 Q-230:「財布を娘に盗られた」といった被害妄想がvol.1:認知症の2つの症状>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27839838.html

 

 ここからは私が実際に経験した症例を御紹介します。

(ずいぶん昔の話ではありますが、個人が特定されないように一部変更しています)

 

 

 患者さんは70歳になったばかりの女性。

 60代で2度の脳出血を発症しましたが、幸い運動麻痺は軽く、日常生活動作(ADL)は機能的には自立しているという状況です。つまり「制限なく歩ける」ということ。

身体機能低下は軽度なのに対し、認知機能低下は重度でした。認知機能評価のために医療現場で用いられる改定長谷川式簡易知能評価スケール(HDS-R)では、30点満点中9点(遅延再生:0/6、語想起:0/5)と低スコア。実のお子さんを認識できないことも増え、家族が関わるとかえって不穏や興奮が強くなるようになっていきました。

 

 「家族など身近な人がわからない」という病状を見当識障害と呼びます。時・場所・人がわからなくなるほど、このようなセルフトークが生じるはずです

 Q-471:嫌がらせを<基礎編①;「セルフトークのコントロール」の最初のステップ>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38206018.html

 

  今はいつなの?

なぜここにいるの?

そもそもここはどこなの?

私に親しげに話してくる目の前の人は誰?

 

 さらに記憶を整合的に維持できなくなると、やがてはこのような疑問が浮かぶはず

 

  私は一体誰なの?

 

それは“自分(自我)”や、その裏返しとしての“宇宙”が維持できない状態。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 コーチング的に言い直すと、コンフォートゾーン(Comfort ZoneCZ)からはみだした状態です。混乱し、不安になり、いても立ってもいられなくなると、快適な空間(CZ)を求めてさまようようになります。物理的にも、情報的にも。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

 実際、症例の患者さんは、昼夜問わず屋内や屋外をさまようようになりました。医療・介護の現場で用いられる表現でいうと「徘徊」。どこにいるのかわからず、どこにいくのかもわからない状態です。

 L-146202111月医療系研修会 -01;認知症を引き起こし、BPSDを悪化させるもの

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33693497.html

 

 ある日の夜、ついにその患者さんは行方不明となりました。家からずいぶん離れた場所で警察に保護されると、そのまま「医療保護」という形で入院となりました。

 入院後悪化した不穏や興奮は徐々に軽減しましたが、反対に抑うつ的になっていきました。表情はますます乏しくなり、食事量も減り、どんどん痩せていく状況。おそらく脳内のドパミン量も低下していたはずです(そういう薬も内服していました)。

 L-199202207月医療・介護研修会 -09;運動や思考を促進させるカラクリ

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/36354942.html

 

 そんな状態でも徘徊は続きました。

能面のように無表情な顔のまま、ふらふらとさまよい歩き続ける様子は、慣れているはずの医療スタッフにとっても異様にうつりました。

ある晩、病棟で書類書きをしていると、スタッフの悲鳴が聞こえました。急いで声の方に駆け寄ると、徘徊中の患者さんに驚いた様子のスタッフが苦笑いをしながらこのように呟きました

 

 

まるでWalking Deadのようですね

 

 

私も同感でした。「自身の意思はなく、ただ低抽象度の欲求(反応)のみで動いている」ような状態だから。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 

 その後、職員全体に対して話をする場で、患者さんの「Walking Dead」を認知科学的に解説しました。そして、このような話をしました(だから嫌われたのでしょう)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882652.html

 

 

  自分の自由意思で決めたゴールがないのであれば、働いている皆さんも同じ。まるでWorking Deadのよう

 

 

 苫米地博士に学ぶ私にとっては、現状の外へゴールを設定しないまま働いている医療・介護従事者も「生きてはいない」ように感じられます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 

 そんな状態の人々を呪縛から解放し、自由意思獲得の上、過去に縛られないまったく新しい世界(w2)へ誘えることを願いながら、私は活動を続けています。表向きは医師として働きながら、同時にコーチとしての働きかけを行って。それが私のcallingです。

 F-293:今日1日だけは、憧れるのはやめましょう vol.6;リーダーシップの本質

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31524022.html

 

 以下、苫米地博士の著書「すべての仕事がやりたいことに変わる -成功をつかむ脳機能メソッド40」(CYZOp24)より引用します。

 

 

02 365日を楽しく生きるための仕事をせよ

 たとえば、大好きな友達と集まる週末のパーティーの準備とか、好きなスポーツ・チームの応援のために徹夜して横断幕を作るとか、そういう作業をするのは決して面倒ではなく、だれもやりたくないとは思わないはずです。きっとあなたも好きなことのために、準備をしようと思うだけでも楽しくなって、モチベーションが上がってくるでしょう。

 ところが、それが仕事となると、なぜモチベーションが上がらないのでしょうか。単純です。やりたくないことだからです。でも、人生においてかなりの時間を割り当てる仕事こそ、やりたいことをやるべきではないですか。やりたい仕事、好きな仕事をするという選択の自由があるのに、なぜ、それをあきらめる必要があるのでしょう。

 

  1週間をハッピーに過ごす方法

 

 月曜日から金曜日にやりたくない仕事をしてお金を稼ぎ、週末にやりたいことをするというのは、本当に望むライフスタイルを週に2日しか実現できていません。そういう人は、週末の遊びにおいてはクリエイティブな過ごし方かもしれませんが、平日の仕事においてはモチベーションも低く、生産性も低いでしょう。それでは本人にとっても、会社や取引先にとってもマイナスでしかありません。

 そんな仕事をしていることに、まず疑問を持ってください。1週間常にハッピーであるためには、仕事が好きなことであり、あなたのやりたいことでなくてはなりません。

 そもそも考えていただきたいのは、あなたはどんなゴールを目指し、どんな人生を生きたいのか、ということです。目指すゴールの設定がないから、お金が目的になってしまうのです。「お金がないと生きていけない」とか「お金があれば、幸せになれる」と、簡単に信じ込まされてしまうのです。

 たとえば、「お金持ち」に憧れるにしても、お金を稼ぐことによって何ができるのか、もっとよく知るべきです。人間は、知らないものを目指すことはできません。アマゾンで狩猟生活をしている女の子が「アイドル歌手になりたい」という夢は持てませんよね。

 日本のマーケティングの世界では、年収が5000万円以上で金融資産が1億円以上あれば、「富裕層」だそうです。六本木ヒルズレジデンスくらいのマンションには住めて、ちょっとした高級外車に乗れて、毎晩おいしい食事くらいはできるでしょう。読者の中にも、そういう生活が夢だという人がいるかもしれません。けれど、世界の本物のお金持ちから見れば、そんなのは富裕層でもなんでもありません。彼らは、1機が数十億円するプライベート・ジェットを何機も所有し、世界中に何軒も別荘を持ち、各地を飛び回って暮らしています。

 

  彼らも所詮は雇われ社長……

 

 日本型の資本主義社会はかなり歪んでいます。ピラミッドの上層部にいる経団連の社長クラスでさえ、「たかだかプライベート・ジェットのガス代」程度の年収しかもらえないのに、株主総会では「もらいすぎだ!」と怒られます。彼らも所詮は雇われ社長、サラリーマンだからです。日本でサラリーマンをやっていたら、プライベート・ジェットなんて絶対に買えないし、海外に別荘だって持てません。

 そんなピラミッドの中で「お金のため」に仕事をするなんて、ばかばかしいではないですか。日本人の労働時間はいまだに世界的に見て多いほうですし、GDP(国内総生産)は世界第2位。それだけ国民ががんばって働き、価値を生み出しているのに、得られるリターンが乏しすぎます。2008年の世界銀行のデータで、購買力平価で日本の国民ひとり当たりの所得を量ると、世界で第32位にとどまります。

 だから、お金を目的に仕事をするなんて、やめたほうがいい。繰り返しますが、仕事をする目的は、あなた自身が作り出すべきなのです。どうしてもお金を目的にしたいのならば、「日本でサラリーマンをやっていたのではダメだ」と発想すべきなのです。

 

ポイント

自分の人生において何を求めるかは、自分で決めよう

お金は手段でしかなく、目的にはなり得ない

 引用おわり

 

 

そもそも考えていただきたいのは、あなたはどんなゴールを目指し、どんな人生を生きたいのか、ということです

 

 皆さんはどんなゴールを目指し、どんな人生を生きたいですか?

 

 

 前半で紹介した「改定長谷川式簡易知能評価スケール(HDS-R)」を開発された精神科医 長谷川和夫先生(1929~2021年)は、認知症医療をリードする第一人者でした。

 長谷川和夫 - Wikipedia

 

 その長谷川先生は、晩年、自身が認知症であることを公表され、これまでの医師や研究者に加え患者としての立場で活動を続けられました。文春オンラインで配信(20185月)された「認知症医療第一人者が語る『みずから認知症になってわかったこと』」の中で、長谷川先生はこのようにコメントされています

 F-032:ある医師の勇気に触れて学んだこと ~○○○→思考→言葉→行動→習慣→性格→運命→○○→~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/9366814.html

 

 

「認知症の人と自分とは同じだ」と同じ目線に立ち、従来のケアに加えて「その人らしさ」を尊重する。その性格を形成していく背景を粘り強く推し量り、「その人らしさ」を理解して、お互いに代えがたい存在であることを認め合う。認知症ケアには、そんな姿勢が求められると思います。

私は、こうした日本の認知症ケアを、世界に広めていくべきだと考えています。

 

 

 そのような抽象度=利他度の高いゴールを持ち、縁ある人々としっかり共有する人は、たとえ認知機能が低下し「徘徊」するようになっても、決して「Working Dead」とはいえません。

 L-214202208… -01;利他性=抽象度の高さ=スピリチュアリティの高さ

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37099250.html

 

 目の前の社会に自らが望む機能を果たし続けるから。

 F-333:分断緩和の vol.4;「ワークライフバランス」の落とし穴 <case-side

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33566734.html

 

 さらに認知機能低下が進行しゴールを忘れてしまったとしても、あるいはこの世から消え去ったとしても、その社会への機能は続きます。

 F-243:人は、生きている時は自分の心の中、亡くなると親しい人の心の中にいる

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28791954.html

 

 この世の理を示しながら、縁ある人々の心の中で生き続けるから。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 

 もう一度伺います。

 

 どんなゴールを目指し、どんな人生を生きたいですか?

 

 

 

CoacHing4M2 EDGE         

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

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-関連記事-

F-212~:仕事楽しみですか? ~want toが非難される社会~

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_415360.html

Q-230~:「財布を娘に盗られた」といった被害妄想がでている老人に対して、どのように対応すればよいでしょうか?

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Q-334~:何かいい仕事はありませんか?

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Q-465~:「『職業』と『ファイナンス』をしっかり分ける」がどうしても伝わりません

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432869.html

 

 

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Q-476:嫌がらせを受けた場合、どのように抵抗したらいいですか? <応用編;「やりたいことをやりたいだけやる」を貫く鍵>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 基礎編①;「セルフトークのコントロール」の最初のステップ

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38206018.html

 基礎編②;「セルフトーク→内省言語」に秘められた重大な機能

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38211230.html

 基礎編③;「新しい社会=可能世界w2」を生みだす

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38225677.html

 実践編①;case「憧れ」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38232354.html

 実践編②;plan「抵抗」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38245936.html

 応用編;「やりたいことをやりたいだけやる」を貫く鍵

 

 

Q:「やりたいことをやりたいだけやる」という生き方に憧れていますが、なかなか貫けません。嫌がらせを受けた場合、どのように抵抗したらいいですか?

 

A6:私の回答は、「縁起をマスターし、自らの抽象度を上げながら、ゴールを共有(包摂)し、コレクティブ・エフィカシーをブーストする」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 さらに抽象度を上げてシンプルに答えると A次元人になる!

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

A次元」のAは「Abstract」のAA次元とは抽象次元のことです。

 L-06420209… -04物理=カオス=「仮」と「空」を包摂するもの

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28518141.html

 

 私たちは目の前にある物理的な空間を世界のすべてだと思いがちです。

しかしながら、前頭葉が発達した私たち人間にとっては、縦・横・高さの3次元と時間の1次元を合わせた4次元時空とは別な次元、すなわちA次元が存在しています。

A次元とは情報空間のこと。A次元の写像が物理空間です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

 

 そのA次元上に臨場感空間を持つことが、「『やりたいことをやりたいだけやる』を貫く」ための第一歩。

 L-249202210月介護施設研修 -09;「やりたいことだけをやる」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38124477.html

 

A次元上の臨場感空間とは、「情報場」「超情報場」のことでもあります。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165789.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165823.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165888.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306380.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306438.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306445.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5445932.html

 

 

 では、ここで重要な質問をします。

 

情報場にアクセスし、臨場感を持ち、「『やりたいことをやりたいだけやる』を貫く」ために、真っ先に考えるべきことは何でしょうか?

 

 

 そう、答えはゴール。

 L-239202209月シークレットレクチャー -14;「ゴール」の核心

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37783635.html

 

ゴールはこのA次元に存在しています。

 時間軸上は未来であるA次元上のゴールからスタートして、振り返るような感覚でゴールへ向かう軌跡をイメージするとき、その空間は情報空間でありA次元です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

 

 その体感(臨場感)をしっかり維持しながら、同時に物理次元(空間)でゴールに向かう(戻る)ための具体的活動に注力することが、「『やりたいことをやりたいだけやる』を貫く」ための秘密。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

それはクリアでシンプルな「あの世」からビビッドでカオスな「この世」までを、“自分”を拡張しながら「ひとつのゲシュタルト」とする感覚

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

 

 この意識状態が、おそらく、苫米地博士が仰る「高抽象度の未知なるLUB」を体感するための、そして「『やりたいことをやりたいだけやる』を貫く」ための鍵になるのだろうと私は思っています。

 F-299~:芸術は高抽象度の未知なるLUB。では、コーチングは?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_425725.html

 

 最後に、苫米地博士の著書「自衛隊 認知戦軍 創設提案」(開拓社、p124)より引用します。下記の2つの動画を視聴した後に、「2つの動画と引用文を統合する」という感覚でじっくり読み進めてください。

 

 

 □ 苫米地英人博士 × 村上隆さん 対談

 【特別対談】認知科学者・苫米地英人博士と語る!認知科学による芸術の解析で「この世の真実」に到達!!

 

 □ 銀河系アカデミア 第2回「成功に導く依存症の力」

 成功に導く依存症の力

 

 

前頭前野による理性依存の操作

 依存症研究は、人間の行動変容メカニズムを支える神経機構についての理解を飛躍的に進展させてきた。従来、ドーパミンとセロトニンが依存症経路における中心的な神経伝達物質として特定されていた。報酬と強化の主要因であるドーパミンは、中脳辺縁系経路内で腹側被蓋野(VTA)から側坐核(NAc)への投射を通じ、その影響範囲は前頭前野にも及ぶ。このドーパミン作動性によって快楽や報酬感覚が引き起こされ、それによって物質使用やその他形態の依存行動につながる行為が強化される。

 一方、主として縫線核から発生するセロトニンは、情動調節および衝動制御において重要な役割を果たす。この神経伝達物質は、不適応的行動の抑制ならびに依存傾向につながる情動要因の調整と密接に関連している。セロトニン作動性活動の変化によって情緒状態が調整不全となり、それによって依存行動への脆弱性と持続性が高まることも示唆されている。

 近年では、長期的な依存固定化メカニズムとしてグルタミン酸サイクルへの関心が高まっている。グルタミン酸は脳内で主要な興奮性神経伝達物質として機能し、とりわけ意思決定、衝動制御、および合理的判断など実行機能を司る前頭前野内でシナプス可塑性に深く関与している。このグルタミン酸サイクルに調整不全、とりわけグルタミン酸作動性経路の過剰活性化によって、不適応的神経回路網が強化され、それによって依存行動がさらに固定化することも明らかになっている。

 これらの強化された回路は、強迫的な行動を維持するだけでなく、富、地位、名声への過剰な執着といった目標指向型の依存パターンも促進する。このグルタミン酸作動性調節不全のメカニズムは、特定の行動と報酬を結びつける連合学習を強化し、それによって依存症関連行動の持続につながる。また、前頭前野内でグルタミン酸サイクルが過剰に活性化すると、報酬を過大評価し自己制御能力が低下することと関連しており、その結果として権力や財政的利益を攻撃的に追求し、戦争行為など紛争へ発展する極端な行動へエスカレートする可能性がある(Tomabechi 2024)。

 認知戦では攻撃性の焦点が辺縁系から前頭前野へ移行しており、この変化は理性的依存によって駆動される攻撃変容への対応必要性を示している。高次認知プロセスによって支配される前頭前野が関与する依存症は、大脳辺縁系による情緒的依存よりも持続性と複雑さを伴う。このような依存症では詐欺など複雑な犯罪行為さえも遂行可能となり、それでもなお目標指向型行動が強化され続ける。理性的依存によって駆り立てられる個人には、その複雑さや結果にもかかわらず一貫した行動パターンが見られる。

 したがって、理性的判断に関連する神経サイクルを調整しながら前頭前野を標的とした介入策は、長期的かつ重要な行動変容達成にはより効果的だと考えられる。自閉スペクトラム症(ASD)研究では最近、前頭前野内でセロトニン作動性およびグルタミン酸作動性神経システム間バランス維持の重要性が示唆されている。このバランス崩壊は意思決定能力や認知柔軟性を損ない、それゆえ認知戦で悪用可能な潜在的脆弱性となり得ることも明らかになった。将来の認知戦略では、この神経バランス破壊または操作を目的とした標的型介入策が含まれる可能性が高く、このメカニズム理解の重要性はいっそう強調されている。

 引用おわり

 

 

 今、スッキリした体感があるなら、うまく統合できているはずです。Yes, you’re good

 (その意識状態で、さらにこちらも統合してください↓)

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37518824.html

 

 その体感(アンカー)をいつでも思い出すことができるようになれば(トリガー)、「やりたいことをやりたいだけやる」ことも、「嫌がらせを受けた場合」の“抵抗”も、自然にできるはず。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23944294.html

 

 まるで“風”を操るように。

 F-437~:風になりたい

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432673.html

 

 

 以上、私の回答です。

 御質問ありがとうございました。

 

 

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F-100:芸術は爆発だ!

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L-220202208月シークレットレクチャー -07;ヒーリング実践の基盤、コーチング実践の基礎

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Q-475:嫌がらせを受けた場合、どのように抵抗したらいいですか? <実践編②;plan「抵抗」>

 

御質問をいただきました。ありがとうございます。

 その一部に回答いたします。

 (変更を加えています)

 

 基礎編①;「セルフトークのコントロール」の最初のステップ

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38206018.html

 基礎編②;「セルフトーク→内省言語」に秘められた重大な機能

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38211230.html

 基礎編③;「新しい社会=可能世界w2」を生みだす

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38225677.html

 実践編①;case「憧れ」

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38232354.html

 実践編②;plan「抵抗」

 

 

Q:「やりたいことをやりたいだけやる」という生き方に憧れていますが、なかなか貫けません。嫌がらせを受けた場合、どのように抵抗したらいいですか?

 

A5:前々回(Q-473/基礎編③)まで「言語情報を確認しながら、言語から離れイメージで理解する」という作業に取り組んでいただきました。

 L-08520213月シークレットレクチャー -08;「feel」の体感

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30185249.html

 

その過程で御質問が内包している課題(case)に自ら気づき、解決(plan)を感じられるようになることが目標(エンドステート)でした。いかがだったでしょうか?

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

 

 今回は「嫌がらせを受けた場合、どのように抵抗したらいいですか?」について、私が感じ考えたことを書きます。スコトーマ外しの参考にされてください。キーワードは「抵抗」です。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

 

 

 前回の最後に私から質問をしました。

 

  「嫌がらせ」をしているのは誰なのでしょう?

  「抵抗」とは何でしょうか?

 

 

 きっと「『嫌がらせ』をしているのは自分自身」「『抵抗』とはwant toを維持すること」と考えたはず。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882609.html

 

 もちろん、その通り。実際のところ、最大・最悪のドリームキラーとなるのは自分自身であることが多いものです。

 Q-203:「自分自身が最大のドリームキラー」という意味はどういうことなのでしょうか?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26417115.html

 

なぜかというと、ゴール側のコンフォートゾーン(可能世界w2)を臨場感豊かに感じられるとしても、通常はそれ以上に強い臨場感で現状(可能世界w1)を認識しているから。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 その理由は「誰よりもリアルな記憶がある」から。

これまでの人生の記憶が、人を“現状という名の過去”に閉じ込めます。

Q-167:自分を苦しめているのは記憶です。過去に苦しめられていることを感じています。コーチングで変化を実感しますか? <プチワーク付き>

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24320549.html

 

 “現状という名の過去”に閉じ込める力の正体は強力に働くホメオスタシス。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

 

 だからこそコーチの存在が重要です。

 コーチとの縁によりエフィカシーが十分に高まると、臨場感がゴール側(w2)>現状(w1)となり、「最大のドリームキラー」が「最強のドリームサポーター」に変わります。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

 

 その刹那が「可能世界間の移行(w1w2)」の瞬間です。

 F-429:オーセンティック・コーチングの形式定義

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432237.html

 

 

DrT251005 CoachingFormalDefinition -12

CoachingFormalDefinitionDrT20251005」より引用↓

251003_地上最強グローバルサミット v8(Blog

 

 

嫌がらせ」をしているのは自分自身

抵抗」とはwant toを維持すること

 

 コーチングを実践していくと、きっとこの回答では物足りなく感じられるようになります。なぜなら、視点が「主観」から「客観」に変化していくから。

 コーチングは、「主観」ではなく、「客観」です。

 L-230202209月シークレット… -05;コーチングは「客観」 その理由は?

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/37613554.html

 

 「客観」をWikipediaで調べると、「『主観』が根底にある現実的な実在であるのに対して、『前に投げられたもの』として意識の表象像、意識内容を意味する」とあります。

 客観 - Wikipedia

 

 それを苫米地理論のフレームで言い換えると「主観」は低抽象度であり、「客観」は高抽象度。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

 

 例えば「主観」から「客観」へと抽象度が上がるほど、「抵抗」という表現に違和感を覚えるようになり、「縁」という表現が“自分”と感じられるようになるはずです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882652.html

 

 “自分”、すなわち自我とは、関係の結び目のこと。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

 

 苫米地博士は自我を関数で定義されています。最新の定義は

 

 

自我1:コンフォートゾーン版

   w ∀y∃x sSelf (x,y) } x,y ∈all comfort zones in all possible worlds

 

  自我2:ゴール版

   w ∀y∃x sSelf (x,y) } x,y ∈all goals in all possible worlds

 

  自我3:自我1と自我2を統合(Integration

   w ∀y∃x sSelf (x,y) } x,y ∈all comfort zones based on all goals

 

 

 苫米地博士は、当初は、自我のことを「f自我(宇宙)→ 自分」と定義されていました。自然言語で表現すると、「宇宙を入力として、自分が出てくるような関数」です。

 

f自我(宇宙)→ 自分

 

自我関数fに宇宙のすべての情報を入力すると、自分に関する情報だけが出力されます。なぜかというと、「(宇宙の中の)自分に関する情報」と「(宇宙の中の)自分以外の情報」に分けたから。

 もしも自我の逆関数に「自分に関する情報」を入力すると、「宇宙のすべての情報」が出力されることになります。なぜなら自我関数が分けた「(宇宙の中の)自分に関する情報」と「(宇宙の中の)自分以外の情報」を分ける前に戻すと、宇宙すべての情報が復元されることになるからです。

 「自我の逆関数に自分を入力すると、宇宙が出力される」を突き詰めると、「宇宙は自分自身を見るための鏡である」ことがわかります。

 F-200:“あの人”の言葉はなぜ心に響くのだろうか? Vol.4;「こんなにほったらかしにして」を解決する

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26610212.html

 

 つまり、“自分”と宇宙は表裏一体。それが「縁起」の思想。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 先ほどの「『縁』という表現が“自分”と感じられるようになる」というのは、「抽象度が高い視点(客観)で“自分”=縁を自由自在に観ることができるようになる」ということです。

 F-318~:観自在

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_427083.html

 

 「嫌がらせを受けた場合、どのように抵抗したらいいですか?」の「抵抗」という言葉は、自分と自分以外の人を明確に切り分けた意識状態で用いているはず。

もしもそうなら、それは「主観」。同じ抽象度次元での対立(衝突)を生みだす視点だといえます。

I-022:ブログ更新予定~意見の対立が、問題の意味についての理解を深める~

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13216030.html

 

 では、「抵抗」という言葉使いにあらわれている意識状態を克服するためにはどうすればいいでしょうか?

 

 以下、苫米地博士の著書「もうこれ以上、人間関係で悩まない極意 -今こそ、「縁起人」として生きろ。-」(TAC出版、p93)より引用します。

 

 

人の望みは自分のゴールに包摂していくべし

 さて、私は現在、毎日いろんな人と関係し、縁起を作り出し続けています。とある国の大統領や中央銀行頭取に経済のアドバイスをするために海外出張することもあるし、現役国会議員に日本の政策について相談されることもあります。また、「ニコニコ生放送」で読者の悩みや質問に答えたり、個人的な友人に家庭問題の相談を受けたりもしています。

 これらの人たちは、私を必要とし、コンタクトをとって頼ってきている人たちです。このことからわかるように、人間とはみな、自分の望みを叶えてくれる人に会いたいものです。私はこのように自分を頼ってくる人に対し、可能な限り対応しています。

 私がさまざまな人の願いを聞き、的確なアドバイスをしているのを見て、人はよく「どうやったら、そんなに瞬時に人の願いを叶えられる人になれるのか」と質問してきます。

 実は、それはとても簡単なことです。

 人の望みは「自分のゴールに包摂すればいい」のです。そしてそれは、縁起をマスターし、自らの抽象度を上げていれば、簡単に実践することができるのです。

 具体的な例を出していきましょう。

 たとえば、あなたは絵描きになりたくて、将来、美大に進みたいと思っています。しかし、親はあなたが東大に行くことを希望しています。どうすればいいと思いますか?

 この場合、あなたは抽象度を上げて、「親の望み」について考察する必要があります。その際、叶える親の望みの抽象度は低・中・高の三つにわけられます。

 抽象度が低い場合は、親はあなたが東大に行って大企業で生涯賃金を確保し、自分たちの老後を養うことを望んでいます。中の場合は、あなたが東大に入ることによって日本での最高学歴を持つことになるのを自慢することを望んでいます。高の場合は、あなたが東大に行くことによって日本の官僚になり、国民のためによく働くことを望んでいます。

 こう並べてみると、親の望みを叶えるのには、東大に行く必要がないことがわかります。美大に進んで絵描きになっても、充分親の願いを叶えられることがわかるでしょう。

 親の老後を見るなら、絵が飛ぶように売れて一流ブランドとコラボレーションするような絵描きになればいいし、自慢される子どもになるなら、世界に認められる賞を取るような絵描きになればいいし、国民のために役立つなら、見る人を感動させるような絵を描けばいいのです。

 つまり、親の望みを、自分のゴールの下に入れてしまえばいいのです。相手の望みを認めてあげたうえで、自分のゴールにとって望ましい形に変えるのです。それは「相手のゴールを包摂する高いゴールを作る」ということになります。

 引用おわり

 

 

人の望みは「自分のゴールに包摂すればいい」のです。そしてそれは、縁起をマスターし、自らの抽象度を上げていれば、簡単に実践することができるのです

 

 その結果、自分はもちろん、縁ある人々の心の中にも「抵抗」という感覚はなくなります。もちろん、「嫌がらせ」もなくなるでしょう。ゴールを共有するから。

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 次にやることは「縁起空間(情報場)のエフィカシーを高める」こと。そう、コレクティブ・エフィカシーの実現です。

 Q-310~2:私のまわりではそうでもvol.5~7:コレクティブ・エフィカシー>

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 以上より、「『やりたいことをやりたいだけやる』という生き方に憧れていますが、なかなか貫けません。嫌がらせを受けた場合、どのように抵抗したらいいですか?」という御質問に対する私の回答は、「縁起をマスターし、自らの抽象度を上げながら、ゴールを共有(包摂)し、コレクティブ・エフィカシーを高める」です。

 

 

 次回、「応用編」として、「『やりたいことをやりたいだけやる』という生き方を貫く」ということを、もう一段抽象度を上げて考察したいと思います。キーワードは「A次元」です。

 

Q-476につづく)

 

 

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 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

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 vol.3;「風」も「『風』を起こす自分」もすべて

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 vol.4;“自分”をさらなる高次元に導く縁起

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 vol.5;自我の求心力

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 vol.6;「本当の“自分”」「本当のゴール」

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 vol.7;新たな『風になりたい』(=自己組織化)をブーストする鍵”

 

 

  コーチングは、主観ではなく、客観!

 

ブログを書くに当たって「客観」で自問し直したからこそ、コーチングが「バランスをリアルタイムで維持する細かな『風』」と「『エントロピー縮小』に向かう大きな『風』」をうまく重ねる縁起になり得ることに気がついたのだと思います。

L-230202209月シークレット… -05;コーチングは「客観」 その理由は?

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さらにこのようなイメージを体感しました

 

 

 「風になりたい」(←主観)ではなく、そもそも「風」(=“環境”とのホメオスタシスフィードバック)である

 

「風」は宇宙に元々備わった力であり、生命の発生と進化のカラクリである

 

 

 前回引用した苫米地博士の「X」へのポスト文章の中で、私にとって最も衝撃的だったのが「"環境"の抽象度が上がる=臨場感(ホメオスタシスフィードバック求心力)が上がる」という部分。

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 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

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 もちろん「"環境"」というのは“自分”の中にあります。それが「共生」の意味。

そして、「縁起=自分/宇宙=共生」のバランスを維持する力こそが、「自我の求心力」であり、「ホメオスタシス(フィードバック)」。

今回のテーマに沿って表現すると「風」です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

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 「"環境"」をコーチングのフレームで考えると、コンフォートゾーン(Comfort ZoneCZ)だといえます。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

 

 情報宇宙(=超情報場)の各階層で安定化しているCZが「"環境"」。その安定を揺さぶり、打ち破り、再構築しながらさらに上の階層に上がっていくことが「自己組織化」。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165789.html

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 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165888.html

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306380.html

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 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5445932.html

 

正確には「環境との相互作用(フィードバック)によって起こる自己組織化」です↓

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/38179659.html

 

 各階層は安定化していくうちに、自然と最適化され、アプリオリ権力構造になっていきます。それを打ち破るのが「風」であり、「自己組織化」です。

 F-295~6:苫米地式次世代リーダーシップ <vol.2~3;次世代リーダーの要件>

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 そのようなことを考えていたら、突然閃きました

 F-289:今日1日だけは、憧れるのはやめましょう vol.2;超人脳

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31299309.html

 

 

  そうか、「風」とは、権力構造を打破する力であり、再構築しながら生命を進化に導くエネルギーなんだ!

 

 

 これは「風」について徹底的に思い巡らした結果得た大切な気づき(oracle)。

 L-142202111…-05;人の成長(人間形成)や進化・向上は情報空間で起こる

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/33383147.html

 

 

DrT神奈川大講演-12

神奈川大学情報学部開設記念シンポジウム(2023523日)より引用

基礎科学としての情報〜エントロピーと生命、超次元複雑性と生成AIの未来と私達 Dr.苫米地 (2023年5月20日) - YouTube

 

 

 早朝、換気のために窓を開けると、冬と春が混ざり合ったような風が流れ込んできました。そのとき、ふと学生時代のことを思い出しました。ウインドサーフィンの記憶です。

 「ふと学生時代のことを思い出した」のは、きっと米国ドラマ「MIAMI VICE」をテーマにブログを書いた影響(余波)。

 F-435~MIAMI VICE

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432533.html

 

 その「MIAMI VICE」に惹かれた最大の理由は“反権力”。

 その“反権力”、すなわち「権力構造破壊 →高次元で再構築」=自己組織化 こそが、「風」であり、生命エネルギー だと確信しました。

 L-00920201… -09;抽象度の高い視点により混沌(カオス)からシンプルな法則を見いだす感覚

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24767587.html

 

以下、苫米地博士の著書「悩みを幸せに変える法則」(主婦と生活社、p152)より引用します。「“反権力”の本当の意味」を感じてください。風を感じるように。

 

 

悩みを幸せに変える法則

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■“反権力”の本当の意味とは

 たくさんの人が求めることをゴールとする安全性は、先ほど述べました。

 それでは、そのために何をしていったらいいかを、お話ししていきましょう。

 

 簡単なことですが、周囲に目を向けることです。

 メディアとして提示されているものには、それなりにみな情報操作がありますが、同じ情報だとしても、いろんな角度からの話をたくさん知れば知るほど、自分なりに考えることができます。

 難しいことなんてありません。

 知りたいことが書いてある本やニュースの論説が難しかったら、関連するマンガや子ども向けのニュースサイトを読めばいいのです。なんなら、私が連載している『週刊女性』などを読むのもいいのではないでしょうか(笑い)。女性週刊誌って、意外に広く時事問題を載せているものです。

 よりわかりやすいものを探して読むということは、エフィカシーを下げるという意味では決してありません。世の中への興味を広げる、ということで、むしろエフィカシーを上げることです。

 というより、報道って、誰にでもわかりやすく伝えるのが本来の役目です。難しい漢字や表現ばかりなのは、書き手のほうに説明能力が足りないのです。少数派だけの幸せを考えている、傲慢な証拠です。あなたのせいではありません。

 

 また、世界の動向を知ることも大事ですが、まずは国内の現状に改めて目を向けてみてください。

 今の国内政治って、ちょっと考えたら小学生だってわかるような、おかしなことだらけです。むしろ、こんなおかしな状況でここまでやってこれたという、手腕に感心するくらいです(苦笑)。

 

 例えば、日本の借金は約900兆円。このままではギリシャのように破産する可能性大。そうならないためには消費税を10%に上げるしかない、と政府はいうのですが、そんなことはありません。日本にはお金があります。官僚に騙されてはいけません。

 実はこの情報にはウソがあります。ウソというか、肝心なことを隠しているのです。

 なぜなら日本の借金とギリシャの借金は、意味がまったく違います。ギリシャがなぜ破産したのかといえば、ほかの国からお金を借りていたからです。その金が返せなくなったので破産せざるをえなかったのです。

 では、日本の場合はどうかというと、確かに借金は多いですが、他国から借りてるわけではありません。約900兆円は、国債などの赤字なのです。日本の国債はほぼすべて、日本の国民が買っていますから、国が国民に借金をしているということです。

 そのうえ、赤字になった理由は、債務超過。税収に対して使っているお金が大きいから赤字国になっているわけです。

 つまり、国はなんと「日本国民から借りたお金を好き放題に使って、返すお金がなくなったので、日本国民の税金を上げます」といっているのです。

 

 裏を返せば、日本国民は、約900兆円を超える資産を持っているということです。なんて豊かな人々なんでしょう。

 「将来が不安」なんて、政府の洗脳です。お金を借りておいて、それを棚に上げて脅すなんて、盗人猛々しいとはこのことです。

 

 また、消費税をはじめ、税金を上げるにしても、ろくなことにならないのはちょっと考えればわかります。

 税金が上がったら、節約したくなりますよね? 物を買い控えるようにするはずです。

 また、「将来が不安……」といわれているのなら、よけい貯金をしたくなるもの。市場にはますますお金が回らなくなるでしょう。

 

 経済学の基本では、経済が悪いときに、最初にすべき選択は減税なのです。そして国民の消費を底上げすることです。

 もしくは通貨をたくさん刷って、公共設備などの開発を進めて景気を回復させるか、です。

 また、税金をどうするかの権利は、本来なら国民が持っているのです。

 何度も言いますが、これらはすべて、経済学の基本です。

 税金をどうするかは、現在、財務省の官僚が牛耳ってしまっているわけですが、勉強ができてエリートといわれてきた人たちが、どうして経済学の基本を忘れてしまっていて平気なのかが、本当に理解できません。

 

 だから、私たちは“反権力”でいるべきなのです。

 「反権力“というと、政府に対するテロ行為みたいな怖いことをしなさい、ということなの?」と考えたあなた、それもある意味、国家に洗脳されています。

 また、暴力団のような反社会的勢力とも混同しないでください。

 

 権力といわれているものを、まず疑ってみましょう、ということです。

 権力は、従来のやり方に自信を持っています。過去がベースですからね。“自信”があるわけです。また、従来のやり方を変えることを非常に嫌っています。

 ここまで読んできた方には、“自信”には、意味がないことがおわかりですよね。

 つまり権力って、過去のしがらみなんです。

 過去のしがらみを壊すこと、それが、反権力です。

 全然怖いことではありません。むしろ反権力のスタンスでないと、自分なりの幸せも、ゴールもつかめないのです。

 引用おわり

 

 

 過去のしがらみを壊すこと、それが、反権力

 

 その反権力の科学的実践法がコーチング。

 F-429~:オーセンティック・コーチングの形式定義

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_432237.html

 

 

 「風になりたい」(←主観)ではなく、そもそも「風」(=“環境”とのホメオスタシスフィードバック)である

 

「風」は宇宙に元々備わった力であり、生命の発生と進化のカラクリである

 

 

 その「風」をコントロールする縁起がコーチングです。

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

 

 だからコーチングを学び極めることこそが、「風になりたい」(←主観)を克服した後の新たな『風になりたい』(=自己組織化)をブーストする鍵”となる はずです。

 F-052~:人は、己に克つを以って成り、己を愛するを以って敗るる

 https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_268337.html

 

 

CoacHing4M2 EDGE         

 CoacH T(タケハラクニオ)

 

 

 

-追記-

 過去のしがらみを壊すこと、それが、反権力

 

 このブログ記事を書き終えた後に、苫米地博士の新刊「老い方をいますぐ、アップデート 老害にならずに『第二の人生』を生きるヒント」(TAC出版)が発売されました。

 

 

老い方をいますぐ、アップデート

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以下、同書(p23)より引用します。「“反権力”を実践し、ひろげ、伝えていく」ことの意義を感じながら読み進めてください。Feel

 

 

本当の老害とは?

老いては悪を糾弾せよ

 なぜ、先の大小二つが「老害」と言えないかというと、普通に社会にとっての害だからです。既得権益を握って離さない議員など完全に社会悪です。老害などという軽い言葉で済ませられるようなものではありません。なにしろ私は「世襲議員」を糾弾するためだけに、ミニ本ですが一冊書籍を書いているほどです。

 また、マナーの悪さや社内における上司の理不尽なふるまいにしても、問題は「老人」だからではなく、「その人」の問題です。「その人」がもともとダメな人なのです。それを老人世代に共通する害悪だと決めつけるのは間違いです。完全に無理があります。

 つまり、みなさんが言う「老害」は実は「老害」ではないのです

 

 では、「『老害』はこの世にないのか?」といえば、そんなことはありません。

 老害はあります。

 老人特有の、老人だけが持つ害というのは確実に存在します。

 それが何か、というと、「悪に対して口をつぐんでいる」ことです。

 私が第二の人生だ、ライフシフトだといって中年以降の人々が浮かれることに違和感を覚える理由はここにあります。「その前にやることがあるだろう」と。

 老人は浮かれる前に何をやるべきなのか。それは「悪を糾弾」することです。あなたたちは50年、60年と生きてきて、社会悪を見てきたはずです。ときにはその悪によって虐げられたこともあったでしょう。いまの若者たちよりも、その悪がどういうもので、なにより、どういう構造でできているのかをわかっているはずです。

 であるのに、なぜ、口をつぐんだままなのですか?

 なぜ、その悪の構造を放っておいて、「第二の人生」とか言っているのですか?

 

 老人たちというのは、若者たちが老害と名指しするものの構造、権力構造を理解しています。少なくとも若者たちよりははるかに知っているはずです。実際、目の前で見てきているのですから。

 その悪の構造を、権力ができあがる構造を目の当たりにしながら、何も言わず、口をつぐんだまま、老後を平穏に過ごそうとしていることが、本当の意味での「老害」ではないのですか?

 若者は権力者たちの犠牲になっています。ほとんどの老人たちも、若い頃はそうだったはずです。権力は若者の犠牲の上に成り立つのです。

 いまの老人たちは、それをたっぷり経験し、犠牲を強いられたなかで、なんとか老後を迎えたわけです。逆に言えば、犠牲の構造、権力を支える構造を実体験してきたわけです。

 であるならば、老後を迎えたいま、若い世代に、利権の構造や社会悪を支える人々の思惑、その核心などを伝えるべきでしょう。

 それが老人の役目ではないのでしょうか?

 しかし、いまの老人、現役引退世代はそれをせず、自分の快楽だけを求めて「第二の人生」などと言っています。この無責任で身勝手な態度こそが「老害」だと私は思っています。

 「老害」とは迷惑な老人のことではありません

 社会構造の不備や理不尽な構造をわかっていながら、それを若い世代に伝えず、口をつぐんだまま自己保身に走っている人のことを言うのです。

 引用おわり

 

 

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