Q-342：瞑想をすると思慮深い方向に向かってしまい、エネルギーがなくなってしまう感じがします ＜前編；ヒーラーの視点で＞

御質問をいただきました。ありがとうございます。

　その一部に回答いたします。

　（変更を加えています）

Q：慈悲の瞑想やブログにあった「黙って食え瞑想」をしています。

今生きていることの奇跡や、存在していること、普通に日常生活を送れることの奇跡を感じ、心が満たされ、認知的不協和が解消されてしまうような気がします。

もちろん、奇跡だからこそ、たった一度の人生を悔いなく生きたいと思いますが、「ゴールを達成するぞ！」のようなギラギラ感やワクワク感、ロケットの様なエネルギーがうち上がる感じはあまり起こらず、「いかに生きるべきか、死ぬべきか」という思慮深い方向性に向かってしまいます。深い知性の森に入り込む感じです。

そして、その知性の森に１カ月くらい留まってしまっております。

このままでいいのでしょうか？

　前編；ヒーラーの視点で

A1：最初に結論を述べると、ヒーラーとしての私の答えは「素晴らしい」。コーチとしての答えは「あなたらしくない」です。

　Q-191：ヒーリングとコーチングの関係がよくわかりません

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/25482691.html

　＊ヒーリングとコーチングについて、こちらもどうぞ↓

　F-237~：「出口が見えない」と「出口戦略」

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_419486.html

御指摘の「黙って食え瞑想」の目的は、「自分や世界を正しく見る」こと。絶対的な「正しい」はないことを承知の上で、あえて「自分や世界」を“正しく見る”のが「黙って食え瞑想」です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6194669.html

　＊「黙って食え瞑想」について、詳細はこちら↓

　F-205：花オクラ

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/26892359.html

　では、そのときの「自分や世界」とは何のことでしょう？

何が“正しい”を決めるのでしょうか？

　…“正しい”の基準となるのは「ゴール」です。

　L-099：2021年8月… -01；ゴールの基本条件

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31136092.html

　ゴールは 1)心から望むもので、2)自分中心を捨てながら、3)現状の外に設定するもの。

　L-100：2021年8月… -02；ゴールの基本条件（「頭のゴミ」を捨てるver.）

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/31184436.html

　現状の外に設定したゴールが、「自分や世界」を新たに生みだします。正確にいうと、先に「世界（w1）」が決まり、その世界にふさわしい「自分（関数p）」が定まる …という感じ。

　F-222：コーチングの基本概念を習熟して、エフィカシーをブーストしよう！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27832570.html

　ゴールが生みだす「自分や世界」とは、ゴール側のコンフォートゾーン（Comfort Zone、CZ）のことです。それは現在のコンフォートゾーンとはまったく異なります。なぜ？

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

…そう、ゴールは現状の外だから。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

　ゴールがしっかりと現状の外にあり続けると、ゴール側（＝現状の外）のCZと現状のCZの間にギャップが生じます。そして、そのギャップが「認知的不協和」を生みだします。

そのギャップ（＝認知的不協和）こそが、エネルギーと創造性の源です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5882652.html

　ギャップが大きいほど、つまり現状から大きく飛びだすほど、エネルギーと創造性は大きくなります。

　Q-178：家族ががんで治療中です。どうすれば… -02；エネルギーと創造性の源

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/25090742.html

　「ギャップが大きい」「現状から大きく飛びだす」をさらに言い換えると、「より高い抽象度」。よって、鍵となるのは「抽象度のコントロール」だといえます。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

「奇跡を感じ、心が満たされ、認知的不協和が解消されてしまう」は、「高次の抽象度にゴールを設定する」ための、さらには「設定したゴールが生みだすCZを臨場感豊かに感じる」ための、大切な意識状態です。まずはその感覚をしっかり記憶してください。

　Q-306~8：私のまわりではそうでもないです… ＜vol.1~3：コンフォートゾーン＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30925409.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30976461.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30996032.html

それはリラックスを深めながらしっかり瞑想することで到達できる境地。「すべてがつながっている」「とてつもなくある」を体感している「空（くう）」の境地です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

だから、私の回答は「素晴らしい」。

　ゴール側のCZをしっかり作れると、ゴール実現のための行動は自然に行えるようになります。“努力”や“根性”なしに。

　F-109：気楽

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/19980130.html

　なぜでしょうか？

　…答えは「ゴールに向かってホメオスタシスが働く」から。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831660.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971818.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4971956.html

　では、ゴール側のコンフォートゾーンを作り、しっかりホメオスタシスを働かせるためにはどうすればいいのでしょう？

　…答えは「瞑想」。キーワードは「情報場」。

　以下、苫米地博士の著書「思うままに夢がかなう 超瞑想法」（PHP研究所、p8）より引用します。

「瞑想」こそ、この不確実な世界に 無限の可能性を拓く唯一の方法

　この世は、何と曖昧で頼りない世界なのでしょう……。

　いいえ、だからこそ、私たちには無限の可能性が開かれているのです。

　私たちは、この世界を自分の自由な意思で、存分に書き換えることができるのです。

　なぜなら、この世界は「あるともいえるし、ないともいえる、情報の世界」なのですから。

　本書は、自分の脳を使ってこの世界を自在に書き換える本です。自分自身を開放するだけでなく、宇宙を思いのままにするための方法を解き明かすことを目的としています。

　そのための道具が「瞑想」であり、キーワードは「情報場」です。

　「瞑想」も「情報」も非常に難解で一筋縄ではいかない概念です。ただ、難解なことを難解に解説してもしょうがないので、本書ではできるだけ平易な表現を心がけました。また、瞑想初心者であるみなさんが、すぐにでも瞑想に取り組めるよう、実践的なワークを中心に構成しています。それぞれの瞑想法の目的や効果についての解説も入れていますが、あまり解説にとらわれず、ワークを実践するようにしてください。大切なことは、解説に書かれている言葉を理解することではなく、瞑想をすることで情報空間に強い臨場感を持ち、世界や自分を自由自在にコントロールするための方法を、“体感的”に身につけていただくことです。

　実は、これまで1冊丸ごと瞑想について書くことをためらっていました。その内容があまりに強力なため、正しく理解せずに用いるとさまざまな弊害を生む可能性があるからです。

　しかし私は今、世界を書き換える方法を開示する時期が到来したと考えています。そう、人類はそろそろ次の進化のステージへと進むべき時が訪れたと。

　本書を読み終えたとき、あなたは自在に「情報場」にアクセスして操作するパワー、「超瞑想力」を備えていることでしょう。

　それはすなわち、人類の新しい進化の道に一歩踏み出したことに他なりません。

　それでは、最強の思考技術の世界をどうぞお楽しみください。

　引用終わり（つづきはこちらでどうぞ↓）

　Amazon.co.jp: 思うままに夢がかなう　超瞑想法 eBook : 苫米地英人: 本

　…博士は「自分自身を開放するだけでなく、宇宙を思いのままにするための方法を解き明かすことを目的としている」と書かれています。

　この部分を読み変えると、「『宇宙を思いのままにする』ために、まずは『自分自身を開放する』」。その「自分自身を開放する」が、ゴールのポイントである「2)自分中心を捨てる」に相当するはず。

　Q-221：ゴール設定のポイントについて確認させてください

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27497249.html

　自分自身を開放する

　…それは過去の記憶から生まれた先入観や思い込みを脱ぎ去り、それらにべったりと張り付いた情動を捨て去るということ。先入観や思い込みは自我そのものです。だから、それらを脱ぎ去ることは“超自我”を意味します。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

　もちろん、それは簡単なことではありません。人間の脳にはスコトーマがあるから。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

　そんな自我によるスコトーマを外すために行うのが「正しく見る」。

　苫米地博士は「『正しく見る』を徹底して行うことが超瞑想の基本」と書かれています。そして、「『正しく見る』ことを徹底して行えば、前頭前野が活性化して思考の抽象度が高まり、低い抽象度の情動は簡単に制御することができる」とも。

情動を制御しながら抽象度を上げていくと、「情報空間でどのような情報場が形成され、それぞれがどのような関係で結ばれ、その結果、物理空間にどのような影響を与えているか」がリアルに感じられるようになっていきます。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

　シンプルに言い換えると、ゲシュタルト化→統合→理解が深まる

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7383761.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13628437.html

　そのための思考法が「コンセプチュアル・フロー」。よって、私は「瞑想」と「コンセプチュアル・フロー」を並行して行うことをお勧めしています。

　L-081：2021年3月… -04；言語を用いたゲシュタルト構築 ＜応用編＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30075139.html

　まずは「知性の森」に留まりながら、「瞑想＆コンセプチュアル・フロー」をどんどん行ってください。

（Q-343につづく）

苫米地式コーチング認定コーチ     

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－関連記事－

F-275：冗長性と多様性 ＜vol.7；DevSecOps＞

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30558564.html

Q-064~：認知的不協和の状態にあり頭痛が続いています。適切なアファメーション、ビジュアライゼーションはどうすればよいでしょうか？

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Q-268~：薬をやめることができますか？

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Q-301：身体的な苦痛や精神的な苦痛を抱えるクライアントさんで、本人が気づいていなかったり、あるいは能動的に解決することを望んでいない場合、コーチは何らかのかかわりを持つべきでしょうか？

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F-310：映画のおもしろさって何だろう？ ~「Indy 5」の評価が割れた理由を考える~ ＜vol.7；ゴール×抽象度×ゲシュタルト＝〇〇〇〇＞

　今夏（2023年）、映画「インディ・ジョーンズ」の第5作（Indiana Jones and the Dial of Destiny）が公開されました。

　第1作「Raiders of the Lost Ark」が公開されたのは1981年。42年分の記憶とともに楽しまれた方も多いのではないでしょうか？

（私の場合、「少年←思春期←学生←医師←コーチ」を濃縮した感覚でした）

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6542317.html

　今作は（前作もw）評価が真っ二つに割れたようです。「最高級におもしろかった」と「とても退屈だった」といった感じに。皆さんはどうでしょう？

　ところで、私の元にはこのような御意見が届きました。「子どもの頃は『インディになりたい』と思うくらい好きだったのに、全然楽しめなかった」。

　…その理由を推測しながら、“おもしろい”について考えてみました。

　Q-281~：ドーパミン分泌をコントロールまたはどの程度分泌されているか…

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_422146.html

　vol.1；臨場感① －洗脳を知るうえで必要な三つの概念

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32129073.html

　vol.2；臨場感② －ゴール達成の秘訣

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32179090.html

　vol.3；臨場感③ －「ゴール達成の秘訣」の秘密

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32229850.html

　vol.4；コンフォートゾーン① －light side

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32279767.html

　vol.5；コンフォートゾーン② －dark side

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32330077.html

　vol.6；抽象度＋α

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32379335.html

　vol.7；ゴール×抽象度×ゲシュタルト＝〇〇〇〇

　私は、シリーズものの大作映画の評価が真っ二つに割れる理由を、このように分析しています。

　　“変化”がCZ内にギリギリ留まれば →「最高級におもしろかった」

“変化”がCZを飛び出せば（＝大きな変化）→「とても退屈だった」

　…もちろん、これは一般人にとっての話。限定合理性が働き、現状がCZ（Comfort Zone）となっていることが前提での因果関係です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6040892.html

「現状にNoを突きつける」というコーチングマインドを持つ者にとっては、因果はまったく反対。コーチングを実践し続ければ、

　　“変化”がCZ内にギリギリ留まれば →「とても退屈だった」

“変化”がCZを飛び出せば（＝大きな変化）→「最高級におもしろかった」

　…となります。

　では、コーチングマインドを持つ皆さんに質問です。

　予想外の大きなサプライズで驚けば、“おもしろい”といえるのでしょうか？

CZを大きくゆさぶりさえすれば（飛び出しさえすれば）、本当に“おもしろい”のでしょうか？

　…前回（F-309/vol.6）は、映画「Mission: Impossible」や「Rambo」を取り上げながら、上記問いに対する答えを考えました。

記憶により作られた強力な“現状というCZ”を破壊し飛び出すこと自体はコーチングマインドといえます。大事なのはその飛び出す方向性です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

　その方向性とは、「より高次の抽象度次元に向かう」というもの！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

　そして、その方向性を決めるのが「ゴール」です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

　ゴールのポイントは、1)心から望むもので、2)自分中心を捨て去りながら、3)現状の外に設定する。

　Q-221：ゴール設定のポイントについて確認させてください

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27497249.html

　「2)自分中心を捨て去りながら」というのは、「部分関数としての自我を拡張しながら」ということ。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

それは「どこまでを自分と感じられるか？」という挑戦であり、「自と他の区別をなくしていく」という無分別の実践です。

Q-239：気楽に生きたいのですが…　後編；宇宙を理解した上で“自分”を定義しなおす

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/28268393.html

　ゴールに向かう強烈な意思が、過去の記憶でつくられた“自分”という硬い殻（限界）を打ち破ります。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721531.html

　その度に抽象度が上がり、新たなゲシュタルトがつくられます。そう、まったく新しいゲシュタルトが。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

　ゴールに向かう強烈な意思で、抽象度を上げながら、新しいゲシュタルトをつくり続ける

　…映画を縁に、そのような深い変性意識状態を体験することができます。さらには、その意識状態を体現することができるようになります。前回引用文中の黒澤明監督のように。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

　＊「深い変性意識状態を体験・体現」をブーストする「Rゆらぎ」はこちら↓

　L-114：2021年9月シークレット… -02；夢＝w1＝高次の抽象度空間にひろがる縁起

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32099568.html

　「ゴールに向かう強烈な意思で、抽象度を上げながら、新しいゲシュタルトをつくり続ける」という深い変性意識状態を体験・体現する

　…それが私の“おもしろい”！

　では、最後に問題。

　なぜ「ゴール×抽象度×ゲシュタルト」という意識状態の体験・体現は“おもしろい”のでしょう？

　…以下、苫米地博士の著書「思考停止という病」（KADOKAWA、p79）から引用します。“おもしろい”の源にある巨大で強大な力を感じながら読み進めてください。Feel！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5616012.html

問題意識が思考を動かす

　チャイティンは生命現象をランダムウォークとヒルクライミングと言いました。

　私の言葉で言えば、ゴールに向かう強烈な意思で、抽象度を上げながら新しいゲシュタルトをつくり続けることです。

　ランダムにせよ、意思の力にせよ、現状から抜け出すことが、大切になります。それが思考停止しない生き方です。

　そうやって自分の頭で考えるためには、まず変化していくこと。つまり、現状の外に出ていくためには、スコトーマを外す必要があります。

　今現在のスコトーマが維持されるということは、現状維持で、他の選択肢が見えないことを意味します。

　スコトーマを外す方法は、様々ありますが、ひとつは「スコトーマがあることを認識すること」です。

　もう少し簡単に言えば、問題意識を持つということです。

　そもそも、なぜ人は思考をやめるかというと、「問題がない」と思うからです。

　「いまのままでいい」

　「私は間違っていない」

　いまのままで問題がないということは現状維持でいいわけです。現状維持でいいなら、何も考えることがありません。

　考えるということは、何かを解決したり、新たに意思決定をしたりする必要があるわけです。現状がまずい状況だったり、問題があったりするから、人は考えるわけです。

　ひとつ例を挙げましょう。

　以前、元日産のエンジニアでカルロス・ゴーン氏から「ミスターGTR」と呼ばれていたGTR開発者であり、友人でもある水野和敏氏から聞いた話です。スポーツカー開発の「ノーマル」に車重は軽ければ軽い方が良いというのがあります。彼は「それはどこかおかしい」という視点でGTRを開発しました。

　問題があると思うか思わないかは、スコトーマの原理。

　スコトーマの大前提は、知識があるかないかどうかです。スコトーマが生まれる最大の理由は、無知によるものです。

　つまり、知識がないからスコトーマがあるのです。

　知識がなければ、そのことに疑いを持ちません。

　引用終わり

チャイティンは生命現象をランダムウォークとヒルクライミングと言いました。

　私の言葉で言えば、ゴールに向かう強烈な意思で、抽象度を上げながら新しいゲシュタルトをつくり続けることです

　…「ゴール×抽象度×ゲシュタルト」という意識状態の体験・体現が“おもしろい”のは、それが生命現象そのものだから。

　L-119：2021年9月シークレット… -07；人間だから持つことができる強大な生命力

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32215001.html

　そのような大切なこと（アンカー）を思い出させてくれる映画（トリガー）が、私にとっての“おもしろい”映画です。

　F-158：無我夢中 ＜前編＞

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/23944294.html

　…以上が私の考察です。

　“おもしろい”御意見w をありがとうございました。

　F-055：おもしろき こともなき世を おもしろく

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12931592.html

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－関連記事－

F-041：桂歌丸さんが最後まで危惧していた「笑えない笑点」

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/10691562.html

F-117~：Field of Dreams

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_390942.html

F-228~：ゼロトラスト

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_418030.html

F-254~：イノベーションがうまれるとき

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_421781.html

L-087：2021年3月シークレットレクチャー -10；言葉を使わずに臨場感を高める“秘技”

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30239571.html

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Q-341：「あなたは食べた物でできている」という言葉は間違っている？ ＜後編；イマジネーションの限界を超えたところに…＞

御質問をいただきました。ありがとうございます。

3回にわけて回答いたします。

　（変更を加えています）

Q：過去→今→未来という時間の概念は一神教的な考えだと思います。

未来→今→過去という考え方は分析哲学の結論であり、苫米地博士が採用している考え方だと理解しています。

「未来、今、過去は同時に存在している」という考えはアインシュタインであり、物理学の結論だと思っています。

そこで質問なのですが、よく「あなたは食べた物からできている」という言葉があると思います。これは過去の積み上げ方式の考え方によるものだと思います。この言葉は間違っているのでしょうか？

「添加物が入った食べた物で、病気になるから気を付けてね」という文脈で使われる言葉ですが、間違いなのでしょうか？

間違いではないような気もするのですが…、物理空間の方が臨場感が高いから、結果として「身体が食べた物で作られている」と思っているだけなのでしょうか？

そう考えると気功や加持祈祷で書き換えられる理由も分かるような気がしますが、かといって暴飲暴食はダメなような気もします …これも思い込みなのでしょうか？

暴飲暴食かはゴールが決めるのだと思いますが、そう考えると、もう何が何だか分からなくなってしまいました。そこでどのようにこの疑問にアプローチすればいいのか分からず、質問させて頂きました。

　前編；スコトーマ×時間×中観

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32365388.html

　中編；時間栄養学と精神栄養学

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/32399243.html

　後編；イマジネーションの限界を超えたところに…

A3：…コーチングに寄せて言い直すと、「中観」とは、抽象度の高い世界できちんと行きたい（生きたい）ゴールの世界があって（さらには更新し続けて）、物理的な抽象度（物理的現実世界）においてもゴール実現のためになんらかの具体的行動を続けている状態

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615935.html

　＊「中観」はこちら↓

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353367.html

　この“抽象度という視点”はとても重要。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4448691.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4449018.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516484.html

それがないと肝心なことが認識できません。スコトーマが外れないから。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5721610.html

　「あなたは食べた物からできている」を物理空間に限定して考えることは、決して間違いとはいえないでしょう。それは「時間栄養学」と同様の話です。

　しかしながら、「添加物が入った食べた物で、病気になるから気を付けてね」を物理空間に限定してしまうのは完全な誤りです。それは「精神栄養学」を物理空間だけで考えることができないのと同じ

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4516539.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654230.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4654316.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/4831442.html

…その理由がわかったなら、「縁起の理解を深める」という言葉の真意を感じてください。鍵は「双方向性」です。

https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353044.html

　前回（Q-340）、「毒矢のたとえ」を紹介しました。それは弟子からの「死後の世界はあるのでしょうか？」という質問に対する釈迦の回答です。

釈迦が弟子に伝えたのは、「あの世や霊があるかないか考えるのはムダ」「大事なのはこの世で苦しみを解決することであり、そのために修行をせよ」ということ。つまり、

この世での悩み苦しみを解決することが縁起という悟りであり、縁起の実践が生きるということ

　…よって、「縁起の理解を深める」とは、「今はまだ気づいてさえいない課題を解決し、しっかり生ききる」ということのはず。その鍵が「双方向性」です。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/12658417.html

　「縁起」とは、因縁生起のことで、「縁」によって「起」こると書きます。

　世の中には完全に独立して“個”として成り立つものは存在せず、必ず他との関係性によって成り立っています。つまり、「関係により存在が成り立つ」。それが縁起の思想です。

　Q-204~：「縁起」と「因果」

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/cat_413308.html

　私たちは何かとの関係性でしか“自分”を定義することができません。時間や空間、もちろん「食べた物」も含め、いろんなもの（こと）との関係の中に“自分”は組み込まれています。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6353425.html

　世界は、網の目のような因果関係を結びながら“自分”というものを形作っている存在がたくさん集まってできている

　…このような世界と“自分”との関係性が「縁起」です。

では、世界と“自分”の境界はどこにあるのでしょうか？

「食べた物」を含むあらゆるもの（こと）と“自分”との関係とは？

世界と“自分”とコーチングとの関係は？

以下、認知科学者 苫米地英人博士の著書「もうこれ以上、人間関係で悩まない極意 －今こそ、「縁起人」として生きろ。」（TAC出版）より引用します。繰り返しますが、鍵は「双方向性」です。

コーチング自体が、釈迦の縁起そのもの

　私はコーチング自体が、釈迦の縁起そのものだと思っています。

　なぜかというと、コーチングはマインドの使い方がもっとも大事だからです。

　正しいコーチングの見方とは、人が抱える問題点が、構造的・物理的なものであると分析されたとしても、それもすべて人間の心、マインドの問題だと捉えることです。

　この視点はとても大事です。

　この視点がなく、すべての問題の原因はマインドにあると捉えることができないと、コーチはコーチングできているとはいえません。

　縁起の考え方は、「この世のすべては自分の心が生み出している」ということです。それは、コーチングの「すべてはマインド次第」という考えと一緒です。

　そもそもコーチングのもとになる教えは西洋で生まれてきた概念ですが、内容の本質は仏教です。なぜなら、ルー・タイスはキリスト教徒ですが、大乗仏教とキリスト教は、ほとんど同じ考え方だからです。その理由については、私が今までさまざまな宗教の本で説明してきたので、ここでは割愛いたします。

　そういった事情を鑑みると、コーチングが釈迦の縁起と密接な関係があるというのは、不思議なことでもありません。

　また、ルー・タイスの言葉に「すべての変化はマインドで起きて外に広がる」というものがあります。

　必ずゴールが達成できるという確信をクライアントに埋め込んであげることがコーチの役割ですが、それはマインドの使い方にかかっています。

　それがゴールが縁起に関わる、コーチが縁起に関わるということです。

　確信が高いものが実際に起きるのが、この世の縁起のカラクリです。縁起は外に広がっていくので、常に確信していることが重要なのです。

　つまり、確信度が高いほど、変化が生じるわけですから、人間関係で悩む方も、もう悩まないと確信し、自分が幸せになるため、よい人間関係を作ることがイメージできれば、そこからすべてが始まるのです。

　ちなみに、マインドとはわれわれのイマジネーションが入るもののことなので、イマジネーションの限界が我々の限界ともいえます。でも、その限界を超越したところに、本当の変革があり、幸せがもたらされるのです。

　このように、マインドをうまく使う方法を知ることが、レベルの高い縁起人になることとともに、良好な人間関係の構築を後押しするというわけです。

　引用終わり

コーチング自体が、釈迦の縁起そのもの

　正しいコーチングの見方とは、人が抱える問題点が、構造的・物理的なものであると分析されたとしても、それもすべて人間の心、マインドの問題だと捉えること

　…「構造的・物理的なものも、すべてマインド（の問題）」を苫米地理論で言い換えると、「物理空間を包摂するような情報空間（超次元空間）が存在し、情報空間の因果が物理空間に写像される」。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165789.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165823.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5165888.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306380.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306438.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5306445.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5445932.html

　そう、第2世代「超情報場理論」！

超情報場の理を体感を持って理解することできると、「すべてはマインド次第」であり、「すべての変化はマインドで起きて外に広がる」ことが納得できるはず。すると、自ずと答えはわかるのでは…

　Q：世界と“自分”とコーチングとの関係は？

　A：世界（w1）を書き換え、結果として“自分（関数p）”を書き換えるのがコーチング

　F-222：コーチングの基本概念を習熟して、エフィカシーをブーストしよう！

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27832570.html

　Q：「食べた物」を含むあらゆるもの（こと）と“自分”との関係とは？

　A：世界（w1）と“自分（関数p）”は本質的に同じもの。すべて自身の心が生みだしている。もちろん、「食べた物」を含むあらゆるもの（こと）と“自分”も同じ。同じものの抽象度の違い

　L-003：2020年1月シークレットレクチャー -03~4；身体と心は○○○○

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24575354.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/24617501.html

　Q：世界と“自分”の境界はどこにあるのか？

　A：マインドとはわれわれのイマジネーションが入るもののことなので、イマジネーションの限界が我々の限界。イマジネーションの限界が世界と“自分”との境界を生みだす

　L-098：2021年7月… -10；イマジネーションによって限界を作り、それを壊すことで新しい世界を獲得していく

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/30699999.html

　…おそらく、まだスッキリとはしていないでしょうw

でも、大丈夫。今はまだ「ゲシュタルトの構築段階」だから。そんなときはしっかりリラックスして、ゴールをイメージしましょう。気楽にw

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/6193912.html

　ゴール側から考える感覚はとても大切。

　その理由は「ゴールが先、認識は後」だからですが、他にも重要な理由があります。

　Q-030：「ゴールが先、認識が後」とは？

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/8583393.html

　そう、「抽象度が上がる」。

　ゴールは 1)心から望み、2)自分中心を捨て去り、3)現状の外に設定するもの。「2)自分中心を捨て去る」とは、部分関数としての“自分”の定義を拡張していくこと。

よって、ゴールを設定（更新）するたびに、抽象度が上がっていきます。

　Q-221：ゴール設定のポイントについて確認させてください

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/27497249.html

　それはゴール設定を縁に新たな世界（w1）が生まれ、ゴールに向かう過程で“自分（関数p）”というゲシュタルトが大きくなっていく（connect the dots）ということ。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/7383761.html

　そのたびに「双方向性」のつながりがクリアになり、「アプローチ」は明瞭になっていきます。

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/13628437.html

その先に待つのは、「本当の変革があり、幸せがもたらされる未来」。私の感覚で言い換えると“無敵”です。

　PMⅠ-01-18~20：“無敵”の意味

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5446097.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5448151.html

　https://coaching4m2-edge.blog.jp/archives/5615695.html

　…以上、私の回答です。

　ますます「何が何だか分からなく」なってしまったかもしれませんが、〇〇さんなら必ず理解できます。“スッキリしたクリアな世界”をお楽しみに。

　御質問ありがとうございました。

苫米地式コーチング認定コーチ      

苫米地式認定マスターヒーラー      

　CoacH T（タケハラクニオ）     

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